🍅 Que COMO en un dia KETO EMBARAZADA 🤰🏻Embarazo y AYUNO INTERMITENTE 🍽 semana 15 de embarazo

[@perlacristalcaceresmanzuet3753]

Felicidades 😍😍😍 , gracias por el video y saludos desde República Dominicana 🇩🇴

[@sarabjketo]

gracias a ti por verlo!!!!

[@perlamariapisanolaso8230]

Me alegro mucho de que el embarazo vaya bien; yo en los tres embarazos engordé poco, y la tensión me la controlaban mucho, en especial en el último, y eso que nunca he sido hipertensa, lo que sí tuve fue diabetes gestacional con el último embarazo, un rollo; cuídate Sara 😘😘😘

[@sarabjketo]

Gracias!! Si! La diabetes esta controladisima, al comer keto es imposible jejeje 💖💖😘

[@isavillarjurado8958]

Hola Sara! Tengo una pregunta, hay pasta keto? La has probado? A que sabe? 😊Mil gracias estoy viendo todos tus vídeos y creo que el 2021 lo empiezo keto

[@sarabjketo]

Hay pasta slim q se puede comer, la de lasaña tiene un tacto raro pero esta buena, quiero probar los espaguetis 💖💖💖

[@santareyesencarnacion1015]

Felicidades k alegría k están bien y k es niña tendrás la parejita k dios las bendiga😄🙋😄😄

[@sarabjketo]

Ay si! La parejita 😍😍😍💖💖💖

[@camilachasampi9305]

Amo tus videos!!!! Me ayudan mucho a hacer recetas nuevas💚 felicidades por la nena!

[@sarabjketo]

Ay muchas gracias y me alegro mucho q mis videos te ayuden! 💖💖😘😘

[@silvinagonzalez1757]

Hola ! Te consulto. Hice dieta cetogenica y baje super bien de peso. La deje y ahora me encuentro embarazada de 3 meses ya , podria retomar el keto ? La cetosis afecta en algo al bebe. Gracias

[@arantza4418]

Sara tranquila que seguro que la niña esta genial, pero es cierto que es cosa del embarazo el desear que este todo en su sitio y bien, se positiva y no te preocupes. Besos 😙😙

[@sarabjketo]

Gracias corazon! Hoy he ido y tiene todos los órganos bien y el corazon por ahora bien, pero parece q tengo la placenta un poco baja

[@milarodriguez1629]

Tranquila guapísima todo irá fenomenal 🥰

[@sarabjketo]

Mil gracias!! de corazon!!!

[@loretodoval1700]

Superwoman guapa!! Que mostrenco ni que mostrenca😂 Se te ve tan bien y tan cercana como siempre. Me alegro mucho de que te encuentres mejor, todo va a salir genial !!!😘😘😘

[@sarabjketo]

Jajajaja! Muchas gracias! Es q tu me ves mu bien pero yo me veo mostrenquete jejeje

[@valeriemarchal5771]

Estas genial,me alegro mucho de tu futuro bebé una nena,ya la parejita y lo que disfrutas con keto yo llevo 1 año y 3 meses y perdí 40 kilos aún me faltan 5 pero me está costando mucho así que lo hago relajado no me paso pero me pirran las pipas,lo bueno que controlo los macros pero no bajo jiji algún consejillo,gasto cada día 2000 o más calorías al día entre trabajo y ejercicio y como unas 1700 o menos no suelo pasarme de calorías....

[@sarabjketo]

no te queda nada! un empujoncito mas!!!! wow, pues es no picar entre horas ya pa bajar los ultimos 5 y hacen buenos ayunos.

[@valeriemarchal5771]

@@sarabjketo gracias guapa

[@sarabjketo]

💖

[@alicepupiales3218]

😍 gracias por lo de extraordinaria .. no te equivocas 😉 Saludos guapa.

[@sarabjketo]

Jajajaj! Otra alicia! Esa es la experiencia q tengo yo con las alicias jejeje

[@amparocifrebenlloch1032]

Qué maja eres ,ya verás como todo te va genial ,que bien una nena 👏👏👏👏👍😘

[@sarabjketo]

Gracias preciosa 💖💖

[@teresaperezrodriguez9166]

Holaaa Sara !!! Aunque siempre se dice que lo importante es que venga bien, me alegro de que vayas a tener una niña, pues siempre se desea lo que no se tiene. Yo tengo 2 chicos y 2 chicas. ( Igualmente encantada de la vida). Seguro que tu salud está fenomenal pues irradias felicidad por todos los poros de tu pie. Estás wapíiiisima y estupenda. Me encantas. Un abrazo desde la Comunidad Valenciana. Un besito a Juan. Cuidate mucho preciosa. Hasta el próximo video. 🙋‍♀️😍😍😍❤️🌹🍀💖☘️🌺🦋💃💃💃😘😘😘😘

[@teresaperezrodriguez9166]

#quise decir piel # no pie. Perdón 🙏

[@sarabjketo]

teresa, pero como eres tan bonita???? muchisimas gracias por tus palabras!!!! eres en cantadora! que suerte tengo de tener una seguidora asi!!!!

[@opo_isa9219]

Felicicdades por esa niña!!!!!! Alicia es un nombre precioso!!!!!!! Ese salmorejo tiene pintaca.....me lo haré seguro.....yo hoy gazpacho de aguacate que está también de muerteeeeeeee!!!!!! besets

[@sarabjketo]

Q rico tb!! Muchas gracias preciosa!! 💖💖💖😘😘😘

[@pakyberbel6421]

Enhorabuena por tu embarazo

[@sarabjketo]

Gracias 💖

[@jazzvidaketo3075]

Pero q bueno felicitaciones amiga por esa niña bella Yo. Con ganitas de quedar otra vez embarazada 🤰 🤭 🤭 tqm mucho amiga

[@sarabjketo]

Gracias preciosa!!! Pues adelante! Ojala pronto te quedes!

[@angelessantino526]

Que lindo una nena!!!! Felicidades!

[@sarabjketo]

Si!!! Gracias 😍😍💖

[@naryandrea4191]

bendiciones. tu bb.estara bien

[@sarabjketo]

Geacias corazon!!

[@tejiendoelfuturo]

Saludos tu siempre linda.

[@sarabjketo]

Muchas gracias 😊

[@dianaisabel1011]

hola guapisimaaaa de verdad que me tienes enganchada estoy viendo tus videos 1 a 1 jajaja quiero empezar el ayuno intermitente.... tu como empezastes ?? algún video que lo expliques bien.? quiero empezar lo que no se como me gustaría hacer 16/8 )pero no se tema horarios km hacerlo

[@sarabjketo]

gracias corazon!!! yo empece cerrando el pico hasta las 11:00 y volviendolo a cerrar a las 19:00 jejejej, es q no tiene mas intringulis

Hola q tal una consulta tienes algun curso en Crehana?? (Sobre como crecer en youtube)

[@sarabjketo]

tengo un curso de crecer en youtube pero no en crehana

[@loreleygonz1492]

Si tomas un cortado se rompe el ayuno?

[@sarabjketo]

si tiene algo mas que cafe solo, rompes el ayuno

[@loreleygonz1492]

Joo aunque sea un culin de leche

[@sarabjketo]

Sinclaro, la leche tiene calorias, asi q rompe el ayuno, en el ayuno el pico esta cerrado

[@sarabjketo]

Pero cuando ya rompas, tomate los cortados que quieras, eso si, con leche de almendras 0g de hidratos, q l leche entera tiene bastante azucar

[@dorotea5691]

Pensé que no se podía hacer keto en embarazo. Aclarame por favor y gracias.

[@sarabjketo]

Yo lo llevo haciendo todo el embarazo y estoy en un grupo de keto embarazadas internacional con 26.000 mamas o futuras mamas q hacen keto o han hecho keto durante el embarazo

[@dorotea5691]

@@sarabjketo perfecto. Andan diciendo que no se puede, pero entiendo que por lógica, es un estilo de vida en el que recibes los nutrientes muy bien, y que los carbohidratos no son tan necesarios.

[@rebeccamcdonough721]

HOLA HERMOSA USTED SE VE FELIZZ Y QUE GUSTO QUE SU BABY GIRL SE LLAMARA ALICIA!!💖👶🏻💖

[@sarabjketo]

Geacias mi vida! Si! Estoy muy feliz

[@maricarmenjimenezcaraballo8916]

Un video estupendo. Que rico todo.🥰🥰🥰

[@sarabjketo]

Geacias mami!!

[@sariluri]

Guapa que buen video!! Y que envidia la pisci. Cuanto tiempo estuviste con las náuseas del embarazo?? Yo llevo una semana y me quiero morir... 😟

[@sarabjketo]

Hola preciosa! Muchoas gracias! Pues hasta la semana 13, ahi ya empezaron a irse. Muuuucho animo corazon!

[@Thealize74]

Me encanta el nombre tu niña😍

[@sarabjketo]

Gracias 😍😍😍

[@sarabjketo]

Por qué sera q te gusta? Jajajaja

[@isabeldelgado245]

Enhorabuena amiga por esta niña qué va a ser un bombón. Y ahora te voy a regañar, sí quieres comer jamón congelado antes , por favor yo soy muy maniática y miedosa y sufro mucho cariño por ti y ahora también por la bebé 🤔💗. Un fuerte abrazo 💝🥰

[@sarabjketo]

jajajajaaj! no te preocupes, como he dicho, tengo anticuerpos muy altos para la toxoplasmosis, los tengo desde antes de juan, esstoy fuera de peligro de todas todas jejejeje. No sufras por mi, porque la bebe me pide cantidades ingentes de jamon jajajajaj! 🥰

[@danielazobaji7780]

me comia a mi misma todos los dias jajaja como me hiciste reir! yo én mi primer embarazo aumente 30 kilos lo q fue bajarlos 😔😔 besos desde argentina

[@DorubaEs]

Alicia 😍😍😍😍😍😍

[@munestyle3702]

Ayunar embarazada es bueno o malo ???

[@sarabjketo]

Yo ayuno y mi niña esta perfecta

[@munestyle3702]

Sara BJ Vlogs ok muchas gracias 😊

[@mis26puntitos61]

Que rico ese salmorejo!!! Me suena jajaja! A mí también me gusta con huevo cocido y jamón ibérico 😜 (yo en los embarazos no lo comía 😱) Besitos Sara. Sabes quién soy???

[@sarabjketo]

Eres cris! Te he nombrado al final del video mas o menos jejejeje! He dicho q la receta esta insperada en la tuya y en l de ana

[@mis26puntitos61]

He visto el vídeo entero..me ha hecho ilusión que me hayas nombrado jajaja este canal lo tenía con la anterior cuenta. Pero estoy en la que nos hemos encontrado jajajaj @miscrisypunto 😜😜

[@MariQueenyosoyMariQueen]

Hola!! Al peque de la casa le ha dado el olor a chorizo y también quiere 😂 A qué hora rompes el ayuno? Gracias 😊

[@sarabjketo]

jajajaja! si, asi ha sido, pues lo rompo dependiendo del dia, s veces a ls 1:00 y otras a las 12:00 o a las 14:00

[@aurorallorente5833]

No son muchos huevos para un día?

[@sarabjketo]

Q va! Igual 40 pueden ser muchos! Ejejje, son sanimismo, come huevos sin miedo

[@maricarmenjimenezcaraballo8916]

Se me olvidó decirte. Son muchos huevos en un día? 😘

[@sarabjketo]

no mami, 40 igual ya pueden sonar a muchos y aun asi no lo son, son buenisimos y llenos de nutrientes jejejeje, no te preocupes.

[@aguedaabellonmurcia624]

Hemos tenido suerte de tener la pareja a la primera... Casi 3 semanas nos llevamos yo de casi 18 ya, para cuando te toca a ti dsr a luz?

[@sarabjketo]

Ay q bonito! Yo de 16 ya, nos llevamos menos de 2 jajaja salgo de cuentas el 8 de diciembre

[@sarabjketo]

A ti cuando te toca? Finales de noviembre?

[@aguedaabellonmurcia624]

@@sarabjketo el 27 de noviembre es mi fecha de parto

[@jazzvidaketo3075]

🥰 🥰 🥰

[@sarabjketo]

💖💖💖

[@larisaandreealoba2428]

Cómprate un diario de embarazo jiji un día se lo podrás monstrance y muchas felicidades !!! Has seguimiento del embarazo no se porque digo esto con una niña de 18 meses jiji pero bueno ...

[@sarabjketo]

jejejej" hola CIELO! mas o menos lo hago en cada video con algun comentario sobre el embarazo.

[@lourdesgutierrezleiza3394]

Pues el jamón tampoco mi hija fue lo primero que nos pidió

[@sarabjketo]

jajajajaaj!!!