QUE CONTIENE UNA DIETA MEDITERRÁNEA

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[@rosagatica2661]

Hola Diego muy interesante lo k nos enseñas te veo siempre y no se k comer para los intestino irritable con diverticulos hace un año largo k vengo con un tratamiento y no veo resultados con los medicamentos gracias bs y abrazos de mendoza los veo todos los días

[@dianacastagneris1977]

👋💫💫💫💫💫Me encanta la Dieta Mediterránea ...estoy convencida que es la manera correcta de LOGRAR una VIDA SALUDABLE!!!Gracias Dr. SIVORI..

[@diegoalba710]

Comer Frutas, Ensaladas crudas y vegetales Cocidos. Cereales integrales en poca cantidad y si se puede acompañado de abundante Verdura. Esa puede ser una buena solución para tu salud

[@KAINTERCo]

esta informacion es oro! Gracias!

[@ignaciososa]

Genial, una pregunta el arroz y las pastas tienen que ser integrales o las comunes están bien?

[@ruthm4453]

Pueden ser ambas, pero preferentemente serían las integrales

[@airlity934]

Si bien el té verde tiene muchas propiedades buenisimas para el cuerpo, tomar 3 a 4 tazas de te verde al día es excesivo, contiene mucha cafeína y provocar efectos negativos en tu salud. Siempre consulten a un nutricionista antes de probar cualquier dieta🌿

[@nuriaaraya3601]

A mí me provoca una jaqueca horrible. No puedo ni ver el te verde

[@madejesusmartineztello157]

Yo soy fans del te verde me suplido en mucho a el cafe

[@nancymarotti8107]

Haciendo está dieta,volví a estar bien de mis riñones,doy gracias a dios

[@marlengarcia851]

Muchas Gracias a todos por su Excellente information🙏❤️🤗😘

[@olimpiaarmijo4744]

Muchas gracias 👍👏👏👏👏

[@elizabethlara3630]

Pero la fruta contiene mucha azúcar para una persona resistente ala insulina y si no comemos proteinas no nos llenamos y todo el tiempo con hambre

[@carolinaazucenasilva6698]

Tal cual

[@andresgomezaguero]

No es lo mismo el azúcar de una fruta que el azúcar añadido de los alimentos procesados, además la proteína también se encuentra de manera vegetal, como en las legumbres, solo la proteína que hay que moderar o evitar es la de las carnes rojas

[@patriciarobinet9829]

Las legumbres y los frutos secos hay q hidratados antes de consumirlos?

[@giohilfiger]

Si, ambos; legumbres 24 hs. y frutos secos 8/12 hs.

[@ZINEBLADI]

hola ! gracias ! like 6 !

[@elvita6960]

Gracias excelente información

[@susanadeleglise9208]

Genial Me gusto

[@silviaraimondo6788]

La dieta mediterranea es mi forma de vida solo q yo solo como pescados y mariscos, ni carne ni pollo

[@jhoncorrea1652]

me puedes regalar receta para hacer a la.semana

[@sandralislugo2622]

Me encanta y lo hago ❤❤❤❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@marielflorenciasarmiento4034]

Las legumbres no son caras, el paquete de lentejas está en $1000😂

[@dianacastagneris1977]

A LA DIETA MEDITERRÁNEA LE DOY ......💫💫💫💫💫

[@ОльгаЯковлева-н2к]

Por qué el no le deja hablar 😂 solamente habla el todo el tiempo

[@elpumamelga5853]

Si esta es ladieta mediterranea el peso argentino vale mas que el dolar , te resumo la dieta mediterranea verdadera , quesos grasos , altos consumos de mariscos pan , arroz y pasta oliva y mucho vino . fin .

[@sorayacedeno5882]

Pero para que la llevo a la especialista sino la dejo a hablar, que manera de hablar y demasiado rápido

[@francopalavidini]

Entró a un vídeo de cocineros Argentinos, lo primero que veo en el video, una China xd

[@Renekor]

Racista -.-

[@domijurado1784]

Racista

[@miguelarias87]

Es argentina... además...q problema habría q sea china?????

[@rodrig7635]

Cocineros argentinos y ponen a una china?

[@sandradelatorre3767]

😂😂😂😂😂

[@andreearzolaquevedo779]

Que se sho ...?

[@seba-ge1rr]

Y hablan de la dieta mediterránea y no de la argentina

[@chrisveronelli]

tus papás son primos?

[@oscarmoore8698]

Sera amigade alguien oel maridoserá un chino millonario