¿Que Es La Maltodextrina? ¿Puedo Consumirla? / Nutritalks Anutricional

[@meistucar222]

Colega dijiste lo mismo que suelo orientar a mis pacientes.✍🏻Saludos desde Perú ♥️

[@GatoCallejero-et9ts]

Grcias doctora por su imformacion

[@chetosolis9920]

Excelente explicación 👍

[@victormarquina5965]

Excelente información para toda la familia y diabéticos bendiciones y éxitos desde el Callao Peru

[@alvarojosedealzagacabrejos210]

Hola amigo Soy de Lima Peru. Vivo en Surco .Stevita es un edulcorante que contiene Maltodextrina Dicen investigaciones que su indice Glicemico es de 150 comparado con 65 del azucar de mesa Saludos amigo.

[@lupitaluna2786]

Hola doctora muchas gracias por su información me ayudado basten muchas gracias que dios la bendiga a usted y su familia 🌹

[@234andii]

Gracias Mariana! Esta información es muy valiosa para mi pues más que preocuparme por las calorías, me interesa evitar la elevación de glucosa en sangre ya que padezco de resistencia a la insulina. Y siempre que se habla de endulzantes me surge la duda sobre cuál de todos es el más conveniente en mi situación.

[@dorabedoyatoro5029]

M,

[@yancruz9120]

Bueno... Muy bueno, por favor ahora podría ser de maltitol gracias

[@amparogiraldo7208]

Muchas gracias muy interesante

[@javierrm9752]

Gracias por la info. Estaría interesante si come una porción de algunos de esos alimentos "sin azúcar", "para diabeticos", "0 carbohidratos"... y mide con glucometro a los 30min, a la 1hora y a las 2horas, para ver los picos de glucosa y como se mantienen. muchos de esos productos son malos para la salud...

[@samircamarajardon]

La maltodextrina es una mezcla de polímeros de glucosa que aparecen como resultado de la hidrólisis del almidón. Es un conservante dañino para la salud al igual que el glutamato monosódico y todos los azúcares añadidos; la maltodextrina es una molécula polimérica rápidamente metabolizada en el organismo humano, generando un aumento exponencial de insulina en el torrente sanguíneo. Es conveniente evitar los productos procesados que contienen maltodextrina, jarabe de maíz de alta fructuosa, glutamato monosódico, rojo 40, amarillo 5 y numerosos otros conservantes potencialmente dañinos a la salud. La Maltodextrina se encuentra sistemáticamente en todas las bebidas energéticas y en numerosas leches en polvo y productos lácteos. Es un factor de riesgo para desarrollar diabetes tipo 2, hipertensión, cardiopatías y eventos cerebro vasculares de tipo isquémico.

[@emiliorodela8212]

Me gustó mucho tu comentario. Hizo la diferencia como de la oscuidad a la luz. Gracias mil

[@jairorodriguez4474]

Nos quieren desaparecer con todos esos productos dañinos para la salud

[@mariaaldana4091]

@@emiliorodela8212 Hasta las MIELES MÁS PURAS CONTIENEN ESTO de la DEXTRINA, o sea que EN TODO hay MENTIRAS Y ESTAFADORES

[@mildrethatenciaamell401]

Excelente información doc, muchas bendiciones

[@Estela-kh3ud]

Compré citrato de magnesio y potasio después de haberlo comprado pude leer con mayor precisión que contiene maltodextrina, gracias por toda la información para tener en cuenta 🙏

[@mariaaldana4091]

Es porque es algo procesado o industrializado

[@emiliorodela8212]

Es la primera vez que te miro y escucho. Me interesaba saber mucho sobre maltodextrina y tu resolviste me caso; te comento que uno de los comentarios de uno de tus seguidores, tambien fué my iluminador. Te cuento, que estoy consumiendo un suplemento para controlar la glucosa y al mismo tiempo tiene maltodextrina y eso me estaba creando un gran conflito de todas las formas. Muy conflitivo su conumo. Sería lógico consumir un regulador de glucosa con maltodextrina??? Dime algo al respecto por favor. Me gusto mucho eso de ser detectives de las etiquetas. Muchisimas gracias por el contenido de tus mensajes.

[@segundoandersoncabreraanas2562]

Muy buena información 😮

[@nildalugo2022]

Gracias Mariana excelente como siempre

[@lavikimanya.9360]

Nueva seguidora,desde Uruguay. Saludos. Llegué a este video xq mi nena anda con bajo peso y me mandaron darle en la leche o la comida 2 cucharadas 2 veces al dia. Y ella tiene 5 años.

[@maribelcastillo867]

Yo ya no conpro algo sin antes chekar los ingredientes,ya se me hizo costumbre,

[@veronicarodriguez8002]

Hola gracias por tu información me encantan tus videos tienes información para niños de nutrición

[@lavidacomova]

Está información es un tesoro 🙂 gracias

[@jesusenriqueverduzcodoming6450]

Muchas gracias saludos cordiales... desde Los Mochis Sinaloa

[@Asofiarmzgzz48]

Gracias por la información!

[@marcofuentes7734]

Hola doctora yo consumo ensure advance todos los dias es malo o no me puede dar diabetes

[@noemi4595]

Es interesante que el ensure contiene maltodextrina y es una fórmula que la recomiendan para diabéticos, de ahí la importancia de un verdadero nutricionista

[@marlenearevalomartinez5373]

Tiene mucha azúcar

[@sankyoFt]

La mayoría de médicos son idiotas útiles de las empresas y farmacéuticas

[@nitefritz6063]

Lo que recomiendan es el glucerna no el ensure

[@emeritatorres9924]

Hola puedes hacer un video donde digas los diferentes nombre de esos azucares que nosotros no tenemos ni idea gracias ❤❤❤❤

[@joseantoniolozanoclavijo7872]

​@@nitefritz6063 ambos lo contienen

[@marialoaizaarango9411]

Gracias un abrazo

[@yzzarettelopez9269]

En el polo de colageno que le pongo a mis licuados contiene Y lo recomiendan 4 cucharadas al día podré tomar solo 2 x la mañanas. ..!? Gracias por este miy educativo video..!’ Saludos cuídate mucho bendiciones

[@javierseijas1386]

Muy buena información

[@Alehuertaencasa]

Hola Mariana que bueno y pensar que x años uso un jugo lay que el primer ingrediente es maltodextrina

[@fabianalemavaca1821]

Excelente video!! Muchas gracias por informarnos😊

[@lumabugo]

Yo lo encontré en unos probióticos que venden en el Sam’s club

[@martinrodriguez3071]

Hola mi nutricionista me mandó tomar maltodextrina xq estoy en preparando para una cirugía bariátrica según el xq estoy solo a sopa muy baja en calorías

[@jorgecastro9628]

Muy bien 👌

[@P4koSeries]

Muchas gracias doctora por tan excelente información, saludos desde Iguala, Guerrero.

[@sandraruiz9136]

Excelente información, muchas gracias por compartirla. El fruto del monje y la estevia se pueden consumir libremente?

[@yzzarettelopez9269]

Hola hola 🙋‍♀️ me puédese Informar que es el fruto del monje. Y dónde se compran Gracias y Saludos

[@reinacharodri125]

@@yzzarettelopez9269 se consigue en el área del azúcar en Walmart.

[@rosaamador4077]

Mil gracias por tan valiosa información👏👏👏👏 Gracias mariana!!!

[@realitytakesanap]

Empieza en el 1:50

[@julianorozco5596]

Gracias por la información saludos

[@lavikimanya.9360]

Ahora tengo una duda. Me lo mandó en leche,o yogurt. Y tambien en las comidas saladas. La leche la preparo sin azucar?

[@tacambarey2526]

¡Muy buena información! ¡ Gracias!.¿ Que me podrías decir de la miel de maguey o agave? ¡Por favor!.

[@pauladiaz6789]

Gracias x su información y si es muy importante saber lo k consumimos y k es lo q contienen , excelente explicación!!!

[@deividsuarez4325]

La esplenda la leiste y no tenia eritritol, eritritol tiene estudios del año pasado donde lo relaciona con aumento de la trombosis

[@alvarojosedealzagacabrejos210]

Maltodextina indice glicemico 150 azucar de mesa 65 7:26 .

[@orquideabonita]

Excelente doctora. Gracias 😘

[@lauraescoto8954]

👏👏👏 bravo!¡! Yo uso fruto del monje y esteva,comoquiera trato de consumirlo muy poco,tomo el café sin endulzar,solo uso al preparar algunas galletitas de avena o de almendras ,mil gracias doctora Mariana ,interesante sus charlas como siempre ,Dios la bendiga siempre reciba un fuerte abrazo.

[@yzzarettelopez9269]

Holaaa hola cómo estás. Perdón dónde puedo comprar el fruto del monje . Vivo en TIJUANA Y TÚ ESTÁS DENTRO DE MEXICO 🇲🇽..??

[@wendyrodriguez4796]

Gracias Mariana, valiosa información. 👍

[@henrryduran3546]

Sustitui la leche por la "leche de almendras" sin azucar añadida...y en la info aparece que tiene maltodextrina...me hara daño?

[@doreysoto5711]

Cómo me puedo alimentar en el desayuno para bajar de peso

[@milagrosquintana696]

Que opina de la nutriestevia ??,,,

[@fabiancruzjaramillo6094]

Vitaminas tambien traen centrum y gnc

[@m.j9845]

Mi edulcorante tiene mezcla en polvo con maltodextrina, harina de hojas de stevia y dióxido de silicio será bueno ?

[@marceq7256]

En Argentina venden leche para bebe de 1 año con maltodrextina.. marca leche nido 3.. es recomendable?

[@danielbravo8527]

Me puedes decir para que sirve el sovifec

[@marisamaldonado6627]

Muchas gracias .Marana

[@mariazoraidaflorezsuarez6363]

Hola yo soy diabética y compre un polvo de rstevia y me salió con esa proteina

[@tadeoerrasti629]

Doctora ¿La Stevia en polvo eleva la insulina ? ... Muchas gracias por la clara explicación .

[@alog4680]

No

[@adrianavaldez3697]

Compre jugo verde en polvo y la contiene, pero igual los demás ingredientes (apio, nopal, etc.) puede compensar los niveles o no? Es mi duda...

[@clauzzcortesruiz9145]

Que de los suplementos que contiene maltodextrina desde que eh comprado los suplementos que contiene maltodextrina y me están inflamado mucho

[@pykullogamover930]

Hola hay un producto LEGaCy a va ase de morinda te verde etc .y leí maxtodectrina por ello llegue aquí es bueno consumir ese producto ya que no encuentro información Aserca del producto.

[@juancarlosmolinahipolito4832]

Se puede tomar teniendo colitis

[@pilarantonio4405]

Yo conozco una maltodextrina sin dulzor o quizá si tenga pero muuuy poco que casi no se siente y no endulza el alimento o bebida … DÍGAME DOCTORA SI ESTA TAMBIÉN AUMENTA LA GLUCOSA EN SANGRE ???🙏🏼

[@marisela644]

La leche en polvo de mi bebé la contiene le hace daño entonces ?

[@paulinapoma2500]

Que lo apruebe la f.d.a significa alerta!!

[@erikagalvez2238]

Gracias por decir q es seguro.

[@soniavasquez5418]

Y para una persona de 58 años q toma Colageno y este producto tiene maltodextrina y Estevia es recomendable?

[@sancord25]

Aparte de la gelatina jello, en qué otro producto vendrá?

[@sofileyton9748]

En la mayoría de productos ultraprocesados que te sepan dulce, así digan en el empaque "sin azúcar", por eso hay que revisar la etiqueta antes de comprar los productos

[@cura9829]

Están también en las vitaminas

[@elmanzanero4040]

si aumenta la glucosa en sangre aumenta la energia a nivel muscular o sea para entrenar duro serviria ???escuche que atletas la consumen ,¿Por qué los fisicoculturistas usan insulina? Algunos culturistas lo utilizan en la síntesis de glucógeno y así mejorar la recuperación y la acentuación de la síntesis de proteínas todo esto con el objetivo de duplicar el volumen muscular con el fin de prepararse para una competición asociado a un suplemento rico en carbohidratos con un alto índice glucémico

[@belenolverar3072]

Me encantó la explicación y es excelente para nosotros los que tenemos resistencia a la insulina, recomiendas hacer nuestros propios postres?

[@gloriacervantes2759]

Híjole pues todo ,solo las frutas ,y eso también moderado porque también hay azúcar natural pero es azúcar .un poco difícil esto de como comer .

[@nancygonzalez4260]

Hola Mariana hace un tiempo (meses) te mande un correo y no he obtenido respuesta, compre los libros y no pude descargarlos ayuddaaaa. Son fiel seguidora y me duele no tener respuesta por correo

[@anutricional]

HOla Nancy, el correo cambio y por eso seguramente no te hemos respondido. Te pido una disculpa! Te podemos ayudar por medio de nuestro servicio al cliente en el chat que tenemos en www.anutricionalschool.com de 9:00 am a 6:00 pm horario CDMX. Muchos saludos!!

[@joseantonioredondo108]

Los corredores de trail running toman maltodextrina para aportar hidratos de carbono en competiciones de larga distancia (maratón de montaña, ultra maratón...). ¿En estos casos puede ser recomendable tomar la maltodextrina? Gracias.

[@guidod21]

Yo quiero saber lo mismo

[@SamyyMamiHC-fg7kk]

Y si lo que quiero es ganar peso? Es sano tomar maltodextrina?

[@VANNEUGALDE]

Y la polidrextosa que es? Hay una marca que contiene ese ingrediente y fruta del monje

[@marinacasutti8305]

Hola Mariana! Te quiero hacer una consulta: Yo como sano y hago ejercicio 4 o 5 veces por semana pero acabo de ser sometida a una cirugía donde no puedo hacer actividad física por 3 meses y estoy muy preocupada porque no quiero engordar ni perder masa muscular. Necesito tips! Gracias. Saludos

[@cascourbano]

Disfruta la quietud. Ya volverás a tu ritmo

[@gabrielc.a.8581]

En pequeñas dosis como en antihistamínicos, complementos Alimenticios y pasta de dientes seria perjudicial?

[@carolinavargas3631]

Doctora,yo quería consumir colágeno hidrolisado y hoy vi que tiene maltodrextrina,creería que como yo llevo vida cetogenica y pues soy keto eso me puede sacar de cetocis..preferí no comprarla..también no uso endulzantes como stevia xq tiene ese componente..

[@marthaceciliahenaosierra918]

En el milo también

[@olgamaciera3388]

¿El xilitol, se puede usar?

[@chefsebastianmartinez2540]

La maltodextrina es un mejorador y conservante, adicional los glúcidos son altos pero de bajo peso molecular, por ende no van durar en el proceso de absorcion al cuerpo.

[@kreatorsann]

Hola q tal donde aprendiste eso donde puedo tener acceso a esa información. ?

[@jonytaker]

Es bueno usarlo para el aumento de masa muscular usándolo como pre-entrenó y durante un entreno prolongado y duro, ya que aumenta la insulina (hormona anabólica). Pero siempre y cuando no se abuse de su uso y se realice mucho ejercicio de fuerza con Mira a la hipertrofia (tensión mecánica o estrés metabólico).

[@katypamen]

No hace falta además de ser una caloría vacía que afecta tu flora intestinal

[@guidod21]

​@@katypamencomo que no hace falta? Si los ganadores de masa tienen maltodextrina

[@fabiancruzjaramillo6094]

Doctora y x q la mayoria d las vitaminas traen la maltodextrina quiere decir q es mejor no consumirlas??

[@usuaria83]

La miel tiene alto el índice glucemico????

[@sofiaayala3726]

Dra si un suplemento dice que tiene. Maltodextrina,no sería beneficioso

[@andrea.giselle]

Hola, tengo una consulta cual es la diferencia entre la maltodextrina y la sacarosa (Azúcar)

[@maribelcastillo867]

Gracias,antes de verla a isted hablando sobre la maltodextrina yo ya habia investigado sobre ella y no me gusto nada ya ke trabaja mas rapido ke la azucar refinada y como spy diabetica evito todo lo ke lo contenga y lo mas triste ke hasta ciertas vitaminas como la vitamina d la contiene y la deje de tomar,ojo no todas las.vitaminas d la tienen

[@rosacrespo3835]

La harina de trigo que siempre he usado la contiene entre sus ingredientes, justo hoy me entero porque estaba viendo sino tiene bromo

[@CristinaHinojosa-wl6kl]

Entonces porke le meten maltrodextrina al ashawanda

[@marianaac7824]

Compré una caja de Stevia con maltrodextrina pero dice que es 0 calorías. Cómo eso no es ilegal✖️?

[@marthaceciliahenaosierra918]

Pues ahí lo explico la Doctora es malo maltrodextrina

[@fernandalarranaga4646]

Estoy embarazada la nutrí me mando malitodextrina pero dice que no se puede en embarazada que hago ???

[@yikayrarodriguezhernandez3243]

Dr la gelatina 0 es la natural

[@vianneyadrianadominguezmor5510]

Quisiera algui3n me ayude tengo una aemana timando una pastilla de citrato de meganecio pero no me fij3 que el excipiente dice q es maltodextina 200mg🥺😭🥴sera malo par mi salud las dejare d consumir que hago o solo me tomo el polvito de citrato que viene en la capsula qqie hago luego voy a la tabla dice azucar3s 230g d azucar 😭😭😭😭 las dejo d tomas o que hago me da coraje xq ya gaste🤨😒🥺😶

[@fiorellasaavedra6538]

Buenas tardes,y que me dice del té de hierbas de Herbalife??? que supuestamente es para bajar de peso ,entonces no sirve el l té de Herbalife para quemar grasa???

[@MediasDeColores]

Un producto una vez al mes siquiera tampoco espero que me mate así que bueno TT Fue el único edulcorante que pude encontrar en mi país de pobreza...

[@lucecita007]

El fruto del monje pero es muy súper caro

[@taisorozco50]

Esa sopa Maruchan, a mi me dolió el estómago cuando la comí, y ya no la como

[@juliahernandez8506]

Gracias doctora se comete muchos herrores por icnorancia

[@1gdylantorresvillalobos472]

Muchas gracias, una consulta y la carragenina afecta al organismo

[@mileidysnavarrotorres6925]

La carragenina es cancerosa

[@lorenatejera6440]

Mi hijo lo consume por qué mide 185 y pesa 52 kilos yo le pongo 4 cucharadas cada comida

[@josecanela7945]

Que consume tu hijo Tu pregunta no es clara?

[@orialys07]

Carragenina tambien dańina y se encuentra en muchos lacteos.

[@josevitervobustamanteferna3561]

La CARRAJENINA es malisimo da cáncer,está prohibido en algúnos países su venta

[@georgecampell5130]

Salgo de la casa a las 6 de la mañana y regreso a la casa a las 11 de la noche como cree que voy a consumir algo saludable en relativa la maruchan es mi cena es lo unico económico que encuentro a esa hora

[@doraangelaemiliasilvadevil7155]

Todo alimento procesado es malo cuida tu salud,

[@jennygarcia3127]

Cada persona es responsable por su salud. Debemos ser conscientes de lo que comemos. De lo que pensamos.

[@cuentafifaa-qz4si]

por que mierda los organismos de salud no piden la prohibición del azucar y maltrodextrina, da coraje saber que mucha gente nunca podra acceder a esta información y por ende morirá por pensar la maltodextrina es un compuesto sin más

[@lisetlafertte3863]

Aquí en Chile a las personas de la 3ra edad y con alguna enfermedad les regalan en el consultorio 2 sopas de verduras y 1 bebida láctea en polvo, ambas contienen maltodextrina , ! Que malo!!!!