Que exercício posso fazer para melhorar a dor no joelho?

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Que exercício posso fazer para melhorar a dor no joelho?

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Жыл бұрын

Neste vídeo eu, Daniel Camargo Pimentel, médico fisiatra, professor da Faculdade de Medicina da USP, demonstro uma sequencia de exercícios para os joelhos. Estes exercícios podem ser feitos em casa por quem tem problemas de joelhos como artrose (ou osteoartrose), tendinites (como tendinite da pata de ganso, tendinite dos isquiotibiais, tendinite de quadríceps femoral) ou outros problemas envolvendo o joelho e a patela. Estes são exercícios para reabilitação dos joelhos, mas também servem para prevenção de problemas nos joelhos ou para quem deseja melhorar as funções do dia a dia como caminhar, sentar e levantar, etc.
Prof. Dr. Daniel Camargo Pimentel
CRM/SP: 124.917 / RQE: 69.242
Diretor da Clinica Spine Tech www.clinicaspinetech.com.br
Formado pela FMUSP, Doutor em Ciências (PhD) pela FMUSP e pós graduado pela Harvard Medical School
Professor da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo

Пікірлер: 8

@reginaldoferreira5727 Жыл бұрын

Excelente, muito didático com explição baste clara

@conceicaoallen5154 Жыл бұрын

Muito obrigada Dr . Daniel , O SENHOR O abençoe 🙏

@drdanielpimentel Жыл бұрын

Amem! 🙏🏻

@mariajosedasilva2507 Жыл бұрын

Dr Daniel, gosto muito dos seus exercícios, da sua explanação, realmente muito bom, parabéns

@drdanielpimentel Жыл бұрын

Fico feliz em poder ajudar, Maria José! Obrigado pelo retorno!

@neidefeds8100 4 ай бұрын

Tenho artrose de joelho tornozelo calcanhar quadril lombar ombros...sofro tb de osteosporose severa de femur cocha e lombar como também várias hérnias de disco na lombar coluna cervical e pescoço não sei que exercicios posso fazer estou podre tenho medo de fazer um exercício pra uma coisa e prejudicar outra! Vc como fisioterapeuta o que vc me indica? Por favor me ajude Obrigada aguardo retorno!

@drdanielpimentel 4 ай бұрын

Obrigado pela mensagem, Neide. Como você tem diversos diagnóstico em paralelo, o ideal seria realizar exercícios com um fisioterapeuta ou ao menos passar por uma evolução de um profissional capacitado para saber que exercício fazer ou o que não fazer baseado no seu caso específico.