Que tal uma aula de Jump??? - Carol Borba

Maior parte das pessoas em casa, muita faxina e a gente acaba achando umas coisas que estavam guardadas, jogadas, escondidas, sumidas, ENFIM! Estavam por aí nas casas de todo mundo e que há muito nem viam a luz do Sol, não é mesmo? Então se você achou um trampolim de jump perdido aí, hoje é o dia!
Abre espaço na sala, na garagem, no quarto, no jardim da sua casa e vem pular comigo, pois hoje a aula está pegada, a playlist afiada e quero ver todo mundo acabada depois desse aulão de jump que eu tanto amo! VEM!
Gostou? Me diz o que achou nos comentários !
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[@jessicareginatristao499]

Estou no sétimo dia fazendo essa aula 2x seguida (do meu jeito 🤪) e fazendo uma reeducação alimentar (acompanhado pela nutricionista) em 7 dias de 64,48 kg fui para 61,52!!! 🎉🎉 só love heheheh !!!

[@silmaraass35]

11 de outubro 2023

[@dayanecruzsouza]

Eeeee parabéns 🎊 tudo bom😊😊

[@narcizaaparecida9969]

Obrigada Carol. Otimas aulas.

[@rosangelafilgueiraneto4401]

Oh meu Deus !! Apaixonada 😍 essa Carol é tudo !! Quando crescer quero ser igual a vc

[@fabianachimetto86]

Carol faz mais aulas dessas pelo menos duas vezes na semana por favor lindona🙌🙌

[@andrealemedasilva]

Amei ,comecei hj,tudo de bom

[@angelb4818]

Mais eu amo essa Mulher!!! Mais aula de jump

[@karoltoledo5907]

Oi Carol, tenho feito os treinos ao vivo e duas vezes na semana complemento com o jump. Faz mais aulas de jump, pf!

[@stephaneoliveira8689]

Obrigada Carol!

[@anabelafilimberti5705]

Ameiiiiii!!! OBRIGADA

[@vivianecanjos]

adorei essa aula... S2.

[@100-imaginacao]

Maravilhosa!!!! Amei a aula

[@patriciab.6095]

Amei a aula...

[@alinepedrosa1595]

Amei queria mas aulas assim

[@taiserodrigues9696]

Eu quero mais aulas 😍😍 tô começando agora e tô amando essa aula

[@speeddigitacao3605]

Carol faz mais treinos de JUMP já fiz os dois que tem umas quinhentas vezes rsrsrsr.... Ah poderia pensar depois do POWER GLÚTEOS lançar o POWER JUMP 🙏🙏🙏

[@ildajanetebaldezpegoraro8741]

Derreti 🤗 adorei

[@dayanecruzsouza]

😵‍💫😵‍💫😵‍💫feito com sucesso 😊😊

[@selmasilva4241]

Adorei sua aula, tenho artrose na coluna, e fiz uma cirurgia no joelho, posso fazer estes exercícios?

[@josuelopes3407]

Treino maravilhoso aula 👏👏👏👏👏

[@dayanecruzsouza]

Feito para secar❤🎉🎉

[@jackgalassio4016]

Amei

[@leandrinhasilva]

Carol qual a marca desse top, ele é de alta compressão!

[@elicanuto654]

Ai que saudades das aulas de jump eu sou apaixonada mais depois do problemas do joelho nao posso mais

[@joycevieira211]

Alguém sabe a marcar do trampolim que a Carol,está utilizando?por favor

[@rosianececiliocecilio8284]

Topppp

[@adnasoares4566]

Opa comprei um jump pra volta a exercitar em casa desenferrugar

[@elisangelamendonca3106]

Gente essa aula é maraa demais, rápido e intenso, termina derretendo. Quem quer mais aula de jump com essa maravilhosa da Carol deixe um like aqui. Carol grava mais aulas de jump🙏😘

[@maristelarocha1239]

Consigo fazer só trinta mm Já da para perder peso??

[@rafaelbrawlstar3710]

Carol Borba amo malhar com você de jump

[@julianabispoc]

Caaaarol, faz uma aula de jump por semana PELO AMOOOOR DE DEUS! eu amo

[@Lulu-em1mh]

Super apoiado

[@esthergames8788]

super apoio

[@jessicalage6441]

Apoiadoooo

[@jhecykapinheiro4557]

Apoiadíssimo!

[@bialowcarbiana2387]

Super apoio, 2 aulas por semana, adoroooo 😍

[@marialisboa4330]

Rindo de mim mesmo pq não tenho jump mas fiz 😂😂 adaptado só no chão mesmo acreditem suei muito obrigada Carol vc e demais 💪😘😘

[@cerejadobolo7570]

Eu tbm fiz no chão e quase morri!!! Tô doidona de endorfina, hahahahaha!!

[@sandradasilvasantos7677]

Com jump ou sem importante é fazer quando tem força vontade tudo é valido.👏👏

[@dionecamilo8313]

Também faço assim

[@manuelagames8405]

Maravilha adorei brigada

[@manuelagames8405]

😘😘

[@Gabi.docesfinos1]

Acabei de fazer essa aula, suei muito, o momento que ela fala, "fica CMG" ela sabe que Gente tá quase morrendo kkkkkk muito bom!! ♥️

[@andrezzamartins6351]

NhZb b N. Uu a

[@TamirisSindice]

Já quero um monte de aula só de jump!!!

[@ceciliadomingos7052]

Eu tb corre aqui carol

[@larissasouzacandidodasilva3522]

Sim também quero

[@CanaldoBolinho0]

@@larissasouzacandidodasilva3522 Assistindo e fazendo a aula! Inscreva-se tbm no meu canal para receitas fitness ✅👍

[@ivanybarbosa5548]

Adorei

[@valeriagoncalves3334]

Eu também quero.

[@camilagosn]

O Jump é muito legal todo mundo deveria ter um e fazer em casa. Ele pega todo o corpo. Carol por favor faz mais videos de Jump em 2024 com exercícios diferentes e atualizados, os videos que tem são antigos e já gastei todos 😂❤ os seus vídeos de Jump tem muitas visualizações sinal que o povo gosta.

[@leticiabatista1904]

Eu apoiooo

[@valeria9292]

Eu Amo Jump tenho minha cama elástica foi o único exércicio que me adaptei perdi 16 kg e minhas celulites foi embora pernas lindas 🥰 muitos elogios amo quando vc faz aulas de Jump vc é pura animação Carol ❤️

[@mellayza4330]

Tbm amooo jump!!😻😻 Vc fazia todos os dias?

[@valeria9292]

@@mellayza4330 Agora faço 1 dia sim outro não, quando tô bem animada faço até dias seguidos mas ultimamente tô fazendo mas um dia pulo faço no outro e assim vai, mas no começo fazia todos os dias com a meta de perder peso né Alimentação também mudou oque ajuda muito

[@beatrizlopes183]

Vc faz em casa ?

[@valeria9292]

@@beatrizlopes183 Sim em casa

[@fernandapereira3670]

Vcs us algum sutiã apropriado?

[@ellissantos2970]

Carol faz aula de jump no queima diaria ;) ou coloca mais uma 20 aulas aqui hahahaha, amo suas aulas ♥♥♥, já eliminei 8 kg so com o seu programa, em rumo aos 25kg !!!

[@talitaheleny151]

Simmmm coloca no app tbm

[@vidanaroca2634]

Que tal acrescentar Power jump na Queima Diária? Topppp

[@cristianeroratooliveira6382]

Também adoraria!

[@adrianasouza5810]

Meu sonho

[@karen2202]

Ia ser bom. Procurei lá e não achei.

[@jessicaevaldtdesouza182]

Queria muitoooooo, vivo mandando mensagem p eles pedindo

[@carolborba]

Boa ideiaaa

[@analuizabezerra6674]

E na hora que eu tava descendo ela fala: “não para não” e eu volto 😂😂😂

[@larissafernandes8157]

Eu estou acostumada a fazer 40min de jump direto sem parar e aguento, pensei que essa aulinha de 15min ia fazer nem cocegas, TERMINEI A AULA COM O CORAÇÃO NA BOCA E SUANDO ATÉ A ALMA. Sinceramente Carol só você

[@laisgatinho6734]

Mais de um ano parada, comecei hoje, domingo! Não consegui ir até o final da aula 😪, mas vou fazer todos os dias, preciso perder 17kg pra chegar no meu peso ideal. Em um mês volto pra contar quanto consegui perder!

[@isadorafurtado8863]

Volte mesmo ♡♡♡♡

[@anymancini]

Aguardo ❤️

[@taisnogueiracorreia9005]

Eai?

[@brendacaroline8607]

Eai ?

[@thaylavivi6990]

E aí ?

[@PalomaLMartins]

Pra que Carol? Agora vou ser obrigada a comprar uma cama elástica 🙄♥️

[@leticiadasilva5790]

Duas kkkk

[@carolborba]

Kkkkkkk ❤

[@lilianperla4541]

@@leticiadasilva5790 então três...pq eu TB estou com vontade de comprar um jump

[@cahs1308]

As lojas sem entender nada com várias pessoas comprando Jump kkkkkkkkkkkk

[@fadjalimafhgt91]

Comprei a minha😊😊😊😊😊😊doidinha que chegue!!! Hahaha

[@paulareis9315]

Carol bom dia linda! Não tenho jump então fiz no chão msm kkkk. Mais deu pra suar💪👏👏👏. Bjs😘

[@cleberpaulino459]

Tbm..top viu😘😘😘

[@lidiamaria7611]

Bom dia, Carol! Estava esperando ansiosa um treino de Jump seu! 🥰🥰

[@danieladiamantino7926]

Eu tb

[@AnaMaria-jo5tu]

Treino perfeito tudo de bom

[@carolborba]

❤❤❤

[@alinedamasceno424]

Meu Deusssssss👏👏👏👏to acabadaaaaa

[@c.s.2100]

Amei principalmente porque os movimentos foram super bem explicados, tem vídeo por aí que a professora sai fazendo umas coisas mirabolantes que a gente n acompanha. Inscrita!

[@flavianeves8535]

Estava na expectativa de aulas de jump, toda semana vc poderia postar uma aula né?😉

[@carolborba]

Será?? Hahahaahah

[@milenasoares3175]

@@carolborba por favor! Eu ia amar

[@regianeassuncao668]

Eu Tbem quero aula de jump,se possível mais longa Carol por favorzinho 😁😁😁amooo aula de jump .

[@ireneberaldo79]

Simnmmmm

[@josianeribeirodasilvawontr1096]

Posta aula de jump Carol por favor linda

[@GarotasPrincess]

Teve uma época que fiz aula de Jump, em 4 meses emagreci 8 kilos. É uma maravilha 😘

[@quelabdalla]

Carol vc poderia fazer um programa de Power Jump na Queima Diária... eu só faço exercícios na plataforma e o Jump tenho que procurar no KZbin..😘

[@claudiaaparecidadiogonocon7566]

Assino em baixo👍👍👍👍

[@nicolyemily8036]

Quero lhe agradecer, pois com suas aulas, você me tirou do sedentarismo. Muito obrigada!

[@Casadalutrindade]

Carooooollllll faz uma aula de 40 a 50 minutos ... é bom de mais 😍😍😍😍😍

[@eduardagorri4640]

Qual marca de trampolim que você usa ou indica?

[@CinthiaNascimento]

Tambem fiqueria saber. Pelo jeito ninguem te respondeu, ne?

[@eduardagorri4640]

@@CinthiaNascimento pois é.. mas procurei saber na Internet qual o melhor e acabei comprando um da marca Polimet

[@CinthiaNascimento]

@@eduardagorri4640 tais gostando? Tô querendo comprar um pra mim também. O problema eh que eu acho que tem algumas marcas que a mobilidade dele eh tão pouca que parece que tu tá pulando no chão, sabe? Queria um mais flexível pq tenho problema de hiper lordose. 😭😭😭 esse teu eh mais ou menos resistente? 🙏🏻

[@kathellencarvalho2582]

Carol, muito obrigada por essa aula. Tenho feito jump todos os dias, já assisti um milhão de vezes a sua outra aula hahah é muito boa e essa também tá maravilhosa. Faz mais, por favorr ❤❤❤ obrigadaaa!!!

[@alessandraalves3812]

Por favor sabe,me tira uma dúvida fazer.todo dia não prejudica os joelhos? Tenho feito.mas tenho essa dúvida. E vc conseguiu perder peso?

[@fernandadandalo1481]

Carol coloca no Queima Diária: Power Jump! Amo seus treinos! Vc ajuda muita gente!! Perdi 19 kg com seus treinos!!! ❤️❤️

[@leandrinhasilva]

Desci do Jump botando os bofes pra fora, valeu super a pena. Sou a favor de mais aulas assim 😁

[@cristianeroratooliveira6382]

Que deliiciiaa!!! Amo jump! Uma pena não ter o trampolim em casa! 🥺 Você é maravilhosa, Carol! Que energia contagiante! 😍❤👏 Parabéns pelo trabalho incrível! Muita gratidão! 🙏😘🌷

[@libarros3502]

Compra um Miga, eu tenho , comprei no Walmart , não sei se na onde vc mora tem , mais agora não podemos sair né, compra pela internet né 😁 vc vai Adorar 😁

[@denisemoreira7315]

Li barros saiu muito caro seu jump ?

[@libarros3502]

@@denisemoreira7315 150,00

[@jacpropato]

Tem no Olx barato. Compra miga!

[@sheylairian4704]

Também apoio 1 ou 2ta valendo

[@mariahelenasilvaborges3976]

Emagrece mesmo? Lá na academia onde minha filha treina tem, e ela quer fazer

[@suelenodigital]

Carol mesmo sem o trampulim posso fazer esse exercício? Tipo fazer direto com os pés no chão

[@joanaaristimunha4361]

Oba, adoro jump, uso com frequência o meu , faz mais aulas assim por favor 👏👏👏👏

[@carolborba]

Pode deixar!!❤

[@izabellacerda8374]

Carol vc é demais...iniciei hj, mas senti muitas dores nas pernas.. tinha q parar e esperar a dor aliviar e recomeçar...mas vou conseguir chegar lá...obrigada pelo incentivo

[@monicalima7212]

Carol!!! Você é show! !! Pena que não tenho jump aqui. Aula linda! Parabéns! Será que você poderia conversar com a gente sobre alimentação? Grava um vídeo só sobre isso. O que comer antes e depois do treino, alimentos bons para o cálcio, massa magra etc. Obrigada! ! Quando quiser volta a Salvador e pode ficar na minha casa. Não me abandona! !! Kkkkk

[@CibeleCerqueira]

Amoooo jump, pra mim é o melhor exercício. Vc arrasa linda Carol.. Obrigada pelas aulas incríveis. Bjus e que Deus abençoe sempre

[@erickamorim4740]

Carol, seus vídeos está me ajudando a ter mais saudável. Estou sentindo mais disposto, com energia e mais consciente do que faz bem para o meu corpo. Obrigado! 🥰

[@renatoarantespaniagoamaral5341]

você fica assoviando dai eu fico olhando pra traz pensando que minha esposa chamando pra jantar. kkkkkk

[@karen2202]

Obrigada! Tava precisando de uma aula nova. Estava usando a última sua do ano passado. 🙏🏼 To suando em bicas!!! 🤣🤣🤣🤣 Pena que não da pra mostrar a foto! 😂😂😂

[@KeniaKalaary]

Me sinto na obrigação de comprar um trampolim. 😆😆😆😆 Carol, amei o look, lindooo!!! 😍😍

[@elisangelapireda1870]

Não posso Jump, por causa do joelho!!😕 Te adoro Carol!!! ❤💞

[@miquelle8604]

Eu também, até tinha mas vendi 😭

[@merylinjesus2751]

Deve ser por isso que meus joelhos tão lascados!!! Eu tenho pula pula na minha casa e todo dia pulo uns 30 min com minhas filhsd. Eu ando sentindo dor nos joelhos... É isso então. 😂😂😂😂

[@miquelle8604]

@@merylinjesus2751 Eu fazia bastante suava horrores ,mas ai os joelhos começaram a fazer uns barulhos, ai o médico disse "Dá um tempo no jump" 😭 Se não fazer direito pode até prejudicar a coluna Aprendi com a Carol ,temos que ter coxas fortes pra poder suportar o impacto,e não zuar o joelhos.

[@deiabalsante1505]

Tbm tenho uns probleminhas no joelho e faço do mesmo jeito, de acordo com que meu corpo aguenta mas não deixo de fazer não, me faz bem

[@lucinica3407]

Bom.dia Carol,consegui um jump emprestado para poder fazer essa aula,amei amei amei,faz mais por favor.assim vou poder aproveitar bastante o jump.bjs.estou pingando.

[@segunda_chance]

Comprei uma mini cama só pq vi um vídeo seu de Jump e enlouqueci, rsrs. Porém só me adaptei com suas aulas, outro profissional NÃO consegui acompanhar. Pensa nisso com carinho e sobe vídeos pra nós! Att: Tanny Goetz

[@kassiarodrigues1726]

Quantas calorias perde nessa aula? Prq meu bofes acho q já perdi todos 😂

[@deborasantiago3662]

Comecei hoje Só consegui fazer 10 minutos Daqui a pouco vou fazer minha caminhada Comecei uma dieta hoje

[@nadiannascimento9089]

Carol quantas caloria da pra queimar na prática com esse seu vídeo de humor.

[@LoboDoArtiko]

Carol, você já fez step? Aliás, ô animação, hein! Ksksksk. Você incentiva

[@deiseantunes480]

Carol comecei a fazer aulas de jump,estou amando.quero perder uns quilinhos, cada aula eu coloco meio metro de lingua pra fora de cansada 🤣🤣🤣mas manda ver kkkkkkk

[@cahs1308]

A bisha faz isso tudo conversando kkkkkkkkkkkkk eu já estaria mortinha

[@robertaoliveira104]

Quantas calorias agente gasta nessa aula? Alguém saberia me informar?

[@larissaperes5024]

Carol do céu rs Eu amo suas aulas. Comecei tem 3 semanas e perdi muitas medidas 😍 Roupa q não fechava ,agora está dando em mim novamente. Irei me pesar no começo do mês para ver quantos quilos perdi. Preciso perder 15 kg ,mas com vc me incentivando sei q Vou conseguir . Vc é a melhor ❤❤

[@silviar.1792]

Deu certo,Larissa? Conseguiu perder quantos kg?

[@anareginacoelho457]

Por favor 🙏 Carol, manda mais aulas de jump, morri, mas sobrevivi, estou fazendo aaastividades todos os dias. Vc tb pode fazer uns com elásticos?? Vc é uma gênia 🧞‍♂️ e percebemos q vc gosta muito do que faz, nasceu p a coisa!!!!🤭🤭🤭

[@bialowcarbiana2387]

Carol amo jamp, vc dando aula então vou amar, faz aí duas aulas por semana , serei sua aluna n°1😘

[@joicedeaguiar6994]

Gratidão a vc Carol... Vc salvou minha quarentena.. kkkk... Tantos engordando e eu emagrecendo graças a vc... Obrigada por existir 😘❤️

[@luanarodriguescabral3731]

MORRI MAS AMEI!!!

[@elisah1906]

Carol é a melhor professora fit, sério. Tem uma didática excelente, consigo acompanhar os movimentos sem dificuldade e vejo efeito. Acabo o treino suando muuuuito. Obrigada Carol, amo seu canal ❤️

[@anaassis3325]

Meu Deus, que energia é essa mulheeeeeeeeeer! ❤️

[@bff7190]

Ela é maravilhosa, eu só consigo fazer 10 minutos e já tô morrendo kkkkkkkkkkkk

[@thalita242521]

Mais aula de jump..... Todo dia faço com o mesmo vídeo kkkkkk Além da sua aula ser excelente a qualidade do seus vídeos são topssimo !!!

[@claudialumertz1450]

Tatiana Trévia...canal maravilhoso de jump!

[@residencialresidencial8491]

Verdade,a Trevia é maravilhosa.

[@gislenehangui]

Concordo, amo o trabalho dela tbm.

[@adrianakarla8939]

Amo as aulas de Tatiana trevia

[@erikaangela2486]

Carol me ajuda !!!!!!! Que jump comprar ? Estou emagrecendo e estou pesando 57 kgs . E quero ficar com 50 , qual eu compro ? Me ajuda ❤️

[@francielealves3395]

Eu comprei o mais barato que eu achei 😂😂😂 é esta funcionando muito bem já perdi uns miminhos e faz apenas 15 dias que eu uso. Muito bom 👍

[@Jaque_Line.]

Comprei um jump da marca Natural Fitness e estou gostando. Quando for comprar, olhe a costura da lona e veja se é reforçada pra não rasgar com facilidade.

[@lucianapaiva8422]

Carol coloca aula de Jump no aplicativo Queima Diária. Sigo todas as suas aulas por lá, e logo mais, se Deus quiser envio o meu antes e depois. Bjs 🙏🏾❤

[@andressapereira299]

Oi, qual marca do seu ? Estou doida pra comprar um, mas não sei um bom

[@renatarodriguesdiniz1652]

Ameiii..morri mas sobrevivi 😂😂😍😍

Ganhei uma cama elástica e achava que não ia me animar fazer. Mas fiquei viciada nos seus vídeos de jump. Muito obrigada.

[@thainalima3009]

Alguém sabe os nomes da músicas?

[@laurecilau9856]

Faz mais videos de jump tenho 1 casa faço todo dias

[@juliananogueira8538]

Carol, faz mais aulas de jump, por favor. E indica na descrição do vídeo a playlist de músicas que você usou.

[@teresacristinapereiraaugus8730]

Comprei um Jump por sua causa Carol, seu jeito nos incentiva .É maravilhoso.

[@edeziofigueiredo488]

Que energia é essa, qual é sua alimentação em rss

[@familiasurita8465]

Carol você é maravilhosa

[@lilianmachado8474]

👏🏼👏🏼 Dica, coloque rolinho de papel higiênico em baixo de uns dois pezinhos do jump, ele para de andar pela sala .😊

Saudades de fazer jump, não tenho trampolim

[@marciaelizabetedelima7751]

Estou fazendo em casa

[@tatianediniz1558]

Comprei um jump a pouco tempo. Descobri o canal da Carol com essas aulas excelentes. Eu amo. Obrigada por tanto Carol ❤🤜🏽🤛🏽🎯

[@100cristal]

Preciso urgente de um jump...amooo mto...estou amando meus treinos em casa com a Carol...acho q não volto mais para academia kkkk

[@marciaelizabetedelima7751]

Eu adoro sua fazer aula jump

[@luciulapena4585]

Treinos muitos bons fiz junto contigo e vc esta de parabéns porque incentiva a nós para ir ate o fim.Deus continue abençoando👋👋

[@janainaferreiradasilva5551]

Morta estou kkkkk ... Alguem sabe o q indicar para passar nas molas do trampolim? Esse barulhoo me encomoda mtoo.. 🤦🏾‍♀️🤦🏾‍♀️🙏🏽Gratidão.

[@danielabarbosadesouza9892]

Estou adorando as aulas de Jump! Posta mais aulas de Jump, super curti! E pra sugestão, Step seria mt interessante tamb!

[@thaisafernandes9891]

Eu tbm gosto de aulas de step!