Questions/Réponses : peut-on commencer le programme S&S par les relevés plutôt que les swings ?

"Peut-on commencer le programme S&S par les relevés plutôt que les swings ?"
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Tous les vendredi, je réponds à une question qui m'a été posée par les lecteurs des Nouvelles du gymnase.
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[@jeremyweiss7987]

Perso j'en chie,je suis un homme de 1,70 pour 65kg. J'en suis à la 48kg sans chrono et je prévois de passer sur A.A bientôt. Très bonne analyse de ta vidéo.

[@StrongMobility]

48kg sans chrono, c'est déjà bien dans l'absolu. Mais à 65kg, c'est très bon ! Le A&A, c'est mon approche préférée, en alternance avec du Q&D.

[@jeremyweiss7987]

@@StrongMobility oui je compte monté en clean and jerk a 2×32 et ensuite jonglé avec quick and dead. 🥰🙏

[@StrongMobility]

@@jeremyweiss7987 Un bon objectif !