أقوى تمرينة ظهر لأجمد مجموعة عضلات | يوم مع ساموى

[@Mo7amedTagEldin]

اللي معاك واضح انه ذوق ومحترم جدا وكالعاده التمرينه دمار شامل ربنا يباركلك كابتن سام

[@عليالقادم-ش5د]

الفن والعلم والخبرة بشخص واحد

[@mohammedsalameh4445]

ما شاء الله كابتن ساموي ، جزاك الله خيرا ❤❤

[@tamerhamed5197]

حبيبي الغالي ياعالمي يادولي يابطل العالم منور الدنيا ك.سام ساموي

[@ahmedabdelrazek749]

ربنا يبارك فيك يا ساموى ويبارك فى علمك

[@PR0T00LS]

الكابتن الي معاك محترم جدا وللامانه اختياره ذكي جدا لان اختار الظهر فعلا عضلة كبيرة ومحتاجه شغل عموما 👍🏽 ياعم سام ماترجع الكويت بقى اخذلي تمرينه معاك انتا زهقتني 😂 بالتوفيق ياكوتش وتحياتي من الكويت 🇪🇬❤🇰🇼

[@mohameddafir6134]

شكرا يا بطل على النصائح المفيدة

[@amrfarg2804]

عمي وعم الناس كلها اجمل كوتش والله العظيم منكم نستفيد جدا❤️❤️

[@MohamedAhmed-ll1ul]

يا سام انا بحبك جدا وبجد استفدت كتير اوي من الڤيديوز بتاعتك وهحاول اني ابقي توب فان عشان اجي اتمرن معاك في يوم وان شاء الله تختارني ❤️❤️

[@abdelazizfarrag3293]

عالمي كالعاده ابداع.💚🤍👑💪 كابتني ساموي الغالي 💚

[@abdelfatahgaboo7460]

عاش كابتن سام انت برنس

[@video20117]

Sam you are the best coach 🤘👍

[@hisooabdou9324]

حلقه رائعه يا محسن مع الكابتن سام عقبالى

[@joeswera3393]

جامد ما شاء الله

[@mohamedfoad4923]

عاش مفيش تمرينة محترمة زي دي 💙💙💙💙😍😍😍💛💪💪💪💪💪💪💪💪

[@mahmoudelsayed674]

عاااش فيه تطور جامد فالمونتاچ وتجربه المشاهدة بقت افضل استمر ياكوتش

[@SamSamouyLtd]

شكرا جدا بحب اسمع التعليقات دي انا و التيم كله 💙💙💙💙💪💪💪

[@mahmoudabdou346]

عاااش يا كابتن

[@ebrahemrefaat1242]

جامده اوي التمرينة جربتها 💪💪 اتمنى اطلع معاك متابعك من زمان اوي

[@abdelrhmanabbas5575]

الله يباركلك

[@MostafaHekalsasa]

احلي كابتن بحبك اوي وربنا يوفقك يارب 🤲❤️❤️

[@Donfifa-fe6rq]

حبيب قلبي والله يا برو

[@AhmedElansary735]

موضوع جميل بصراحه فرصه كبيره للستفاده

[@mohamedmaher2872]

دايمآ مختلف وقوي يا ساموي

[@amrmagdy7534]

يارب الواحد يقع معاه في تمرين يا علي العظمه يجدعان

[@hatemtarek3550]

أنا عندي إنزلاق غضروفي في القطنية , أقدر ألعب التمارين دي كلها ولا فيها حاجات لأ ؟؟

[@mrkivan]

اخوك متابعك من جنوب السودان 🇸🇸 عايش في القاهرة يشرفني اني اتمرن معاك يوم من حلقات الفان تبعك ☺️🔥

[@تمارينتمارين-ف6ث]

تبارك الله لا قوة إلا بالله الله يباركلك ويعطيك الف عافيه وتسلم ياعسل .. بكل صدق جربة بنفسي التمرينه ديه مع الرجوع لحلقتين تمارين الظهر قبل سنتين والتركيز على اللات او عضلة الظهر الداخلية و الترابيس بكل امانه حاس اني فاهم 100%100 يعني ايه تمرن ظهرك وازاي تتعامل معاه 🔥🔥🔥🔥 سموي حبيب الناس ربي يسعدك يا غالي 😍😍😍😍

[@TheAhmedsar]

من بغداد الف تحيه ❤️

[@SamSamouyLtd]

على راسي اهل بغداد و العراق 💪💪💪 عجبتك الحلقة؟

[@TheAhmedsar]

@@SamSamouyLtd يسلم راسك حبيبي جداااا عجبتني انا كنت تايه بين قنوات اليوتيوب لحد مالقيت قناتك معلوماتك كلها صحيحه وجديده ، ربي يوفقك

[@risha9707]

جامد كالعاده يا ساموي🔥

[@HAMADA52359]

عاش ياوحش 💪

[@AmirAli-tg4oj]

طب انا متابع ليك في كل الأبلكيشن والله 😂 مافيش فرصة انزل معاك تمرينة زيهم ؟ 🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️

[@SamSamouyLtd]

فيييين التوب فان بادج؟

[@waytodream1822]

حاول تعمل فيديوهات عن ترتيب الاكل

[@_aqwaakumidiaabdullah6202]

مفيد جامد عاش 👊👍👌💪👊✊👊

[@SamSamouyLtd]

هدفي انك تستفيد اتمنى تكون استفدت، حابب تشوف ايه كمان يا محمد؟ 😉

[@_aqwaakumidiaabdullah6202]

@@SamSamouyLtd انا اسمى عبدالله مش محمد 😂😅 اعمل سلسله وسميها اتدرب صح فسر كل عضله فى حلقه لوحدها ذى مثلا عضله الباى تنقسم إلى جزئين الجزء الطويل والجزء القصير ايه احسن التمارين ليهم واذاى امرنهم صح مع بعض وكذلك فى باقى العضلات صدر كتف بطن باى تراى سواعد ظهر رجل (اماميه،خلفيه) سمانه

[@hazemkhateb7055]

عاااااش

[@SamSamouyLtd]

تحب تشوف حلقات عن ايه كمان يا حازم؟

[@hazemkhateb7055]

@@SamSamouyLtd اكتر حلقات عجبتني مع صهيب لو تجيو تاني . مع الاستمرار مع المتابعين الحلقه جميله واستفدت منها بمعلومات جديده .... تحياتي لك والفريق من فلسطين .

[@yehiagdawe3669]

كبتن سااام عندي إصابة في الكتف عباره عن تليف عضلي روحت كشفت عند دكتور بجهاز السونار قلي حنحتاج نحقن فيها بلازمة علشان ترجع لحلتها أنا مش حابب احقن ممكن تدليني مشكور لعنوان ورقم تليفون دكتور متميز متخصص علاج طبيعي كمال أجسام وليك جزيل الشكر يا احلي سااام

[@حبيبيياالله-ق5ش]

احلى كبتن

[@hdanielle4164]

ايوة يا ياساموى هو دة يا رات فيديوهات من النوع دة اكتر من كدة و انسى العربيات و غيرة وخليك فى المضمون

[@SamSamouyLtd]

من ده على ده 😜

[@بجرامي-ع9ر]

صلوا على النبي ❤️🫂❤️❤️❤️

[@docak]

سام ممكن تعمل حلقة عن التمارين اللي الواحد ممكن يلعبها لو عنده ديسك قطني بلييييز

[@eslamelbana8660]

عااااش ❤️💪

[@houdetek8635]

عاش استمر تصوير ومونتاج جامدين ❤️❤️❤️❤️

[@mohamedzobair7072]

عالمى

[@SamSamouyLtd]

على راسي اخويا محمد 💙💙💪

[@mahmoudm0z063]

مش كوتش بس فنان اللعبه كمان😹❤️❤️❤️

[@mohamedsameh8803]

Shout out mr kordy Ccg ♥️

[@osamaalalfay6587]

جامد اتمنى اكون معاك فى يوم😘❤

[@SamSamouyLtd]

حبيبي اسامه 💙 خليك توب فان 😉😉

[@HishamHenry14]

🤘👍

[@AhmedSalah-mh2ir]

انا مصاب دسك بين الرابعه والخامسه وقفت تمارين سنتين ولسه راجع من 3شهور وبدأت احمل في الأوزان بس خايف ومش شايف اي حد مركز مع الناس اللي زي خصوصا في الظهر والرجل

[@aliabdelaal-7643]

انا عايز تمرينه مع سام انا كمااان يابروووو ❤️😂

[@mommyamohamed8621]

حلوو السوفت شات بتاع ccg

[@quran-1829]

مريت من هنا؟ قول استغفر الله 🌹

[@yuosefamr6345]

عقبال ي رب😂🙂❤️

[@Abdokhaire]

عايز اطلع تمرينه معاك يا كوتش 😍🔥

[@ayoubchakrmi7650]

❤️❤️❤️

[@SamSamouyLtd]

حبيبي ايوب 💙💙

[@الحوتي-ق6ك]

عاوز انزل معاك تمرينه يا كابتن

[@المجاليبنيتميم]

مستر كردي على التشرت

[@samy5874]

C.C.G ♥️💨

[@3lo17]

شرح جميل ربنا يكرمك ياكوتش 👍🏻

[@SamSamouyLtd]

تسلم المهم تكون استفدت بالحلقة، و قولي حابب تشوف ايه كمان تاني

[@quran-1829]

ماي بيست فريند سامي

[@AliAli-je6lo]

Sam plzzz i wanna train with u for a day i have an upcoming bodybuilding competition wnbf uae

[@SamSamouyLtd]

Sure pass by SS gyms and we can have a workout together

[@alimske9234]

عاش

[@drirq7257]

انا من معجبيك من العراق ممكن اجي اتمرن معاك ونعمل حلقة جميلة كدا

[@SamSamouyLtd]

هلا باهل العراق تنورني طبعا

[@hennry9]

اسم الميوزك ايه الي في الفديو يا جدعاااان ❤️❤️

[@seraggame6406]

.

[@hellboy-up7wl]

C.C.G

[@ahmedhamde915]

١٠٠ عده يامفتري ده الراجل ظهره مش هيعرف ينام منه بعد التمرينه دي

[@yaarobmohammad1020]

كلام فارغ و تمرينك للأطفال

[@mahmoudebrahimmahmoud9777]

عاش

[@emedemed4886]

عاش