قياس نسبه الدهون مع احمد الغامدي | بودكاست على البنش
Рет қаралды 20,726
Күн бұрын
@anasalahmari8308 2 ай бұрын
احس بتأنيب ضمير اني اشوف هذي الحلقه ببلاش
@E35l Жыл бұрын
جودة التصوير و المونتاج متغير للأفضل ، شكراً لهذي المتعة البصرية :)
@hayan7062 10 ай бұрын
مبتدئه في الرياضه وما تتخيلو قد ايش استفدت من حلقات على البنش . الله يجعل ماتقدمون من علم نافع في موازين حسناتكم يارب
@ahmed_7364 Жыл бұрын
شكراً لكم على لاداء و التعب بس حبيت انصحكم بأسم حلقه ونتم تحكمون ( ايش الفرق ف الباور ليفتينق بين محسنات لاداء و الطبيعي) وشكراً لكم يامحمد وعبد العزيز❤️
@shahadt6731 Жыл бұрын
استمتعتتتتت بالحلقه مرررره، ونبهتني لاشياء كثير اعاني منها ، زي رقم نسبة الدهون بالانبودي، ايضاً في فترة ما كنت استفرغ كل اللي اكله خوف من اني اسمن، وكنت اظنه شي عادي وطبيعي، والحمدلله عديت هالفتره ♥️♥️♥️
@nada2472 Жыл бұрын
التطور الكبير في المونتاج والتصوير خرااافي، شكرًا لكم 🫶🏽
@mohamedadnan5717 Жыл бұрын
والله غيرتوا تفكيري 180 درجة شكرا جدا ❤️❤️👏
@xfahad7774 Жыл бұрын
يعطيكم العافية ما قصرتو نبي حلقة عن انواع الحركات زي حركت الايزومترك و الانواع الباقية
@القلبالكبير-ض7خ Жыл бұрын
مشاء الله تبارك الله للب حاب يغير تفكيره واسلوب حياته وماهو قادر البودكاست راح يساعده بإذن الله 💙❤️
@sara-dl2iw Жыл бұрын
بوركتم حلقة ثريّة ومُمتعة وموسعة للآفاق وأظن بسمعها أكثر من مرة + الحلة البصرية الجديدة فنانة🥰
@sbm04 Жыл бұрын
تستحقوا دعم أكثر من كذا...استمروا يا أبطال 🤍🤍🤍👏
@husseinibrahim2793 Жыл бұрын
فعلا الناس اللي تتابعهم لهم تأثير ، بسبب متابعتي لأبو مسعود دخلت الباورليفتنق مع اني كنت متخوف منها بالبداية لكن الآن اشكر نفسي في كل يوم اني دخلت العالم الرهيب هذا ، شكرًا لكم جميعًا 🙏🏼❤
@kamelal-daya5631 Жыл бұрын
الشكر لكم للجهود العظيمة
@boOoy7730 Жыл бұрын
ماشاءالله تطور في تطور في هذه القناة الله يوفقكم في طريقكم
@omaralzara Жыл бұрын
حلقة جت بوقتها حرفيًا كنت محتاجها خصوصًا اني بفترة دروب بالنفسية بسبب تغير الشكل بسبب أول ضخامة لي، شكرًا ياأساطير تغيرت عندي مفاهيم متأكد انها تغيرات بتفيدني
@yazanhanif7985 Жыл бұрын
اخر ٧ دقايق أحلى مقطع بالنسبة الي ❤️🔥
@wjoodmohhmed3194 Жыл бұрын
استمروااا استفدت بشكل كبير بهالحلقه❤
@Abotg2011 Жыл бұрын
اشششكر المونتااج ياخي 🫡🫡🫡 من طول الغيبات جاب الغنايم ♥️
@nourahfasil6544 Жыл бұрын
ليت تحطون مقاطع الناس اليوتوبرز اللي تقولون عنهم بصير حماس اكثر
@mohammedmt3806 Жыл бұрын
بودكاست رهيب جدا.. بس لاحظت المايك من عند دلحي باين صوت صدئ الغرفه والباقي كويس
@محمدالبيشي-ط4ذ Жыл бұрын
ياكثر الحب والله ياخي والله انكم عشق
@omer1990915 Жыл бұрын
هذه الحلقة ممتعة من أول ثانية الى آخر دقيقة فيها و كمية معلومات وتحفيز خيالية
@muneersaeed7797 Жыл бұрын
شغالين ياشباب بالمونتاج استمروا
@mohammadkhaled7 Жыл бұрын
المونتاج 🔥🔥
@yousef1682 Жыл бұрын
16:20 2753 يوم وهو يحسب سعراته ؟ 😁 ماشاءالله الله تبارك الرحمن ما يعادل تقريباً 7 سنوات ونص وهو يحسب سعراته
@Jehad_Alfayez Жыл бұрын
أنا مريت بكل الثنتين Anorexia Nervosa Bulimia Nervosa عام 2016 كان وزني 55 كيلو و صار 37 كيلو رغم طولي وقته 160 كل هذا بشهر و نصف ثم بعده صار وزني 60 بشهرين
@epic7242 Жыл бұрын
يوسف السبهان عندة قصة حلوة مع اصابة الدسك ومشارك في اولمبيا السنة هذي اتمنى تستضيفونة
@imonfire3555 Жыл бұрын
شكرًا لكم على هالفيديو الجبار ويعتبر من التوب ٣ من اقوى الحلقات الي اثرت فيني فعليًا شكرًا لكم وشكر كبير للضيف الاسطوري الي اتابعه بكل لحظه وشكر اخير انكم خليتوني اتحفز اني اكمل في مسيرتي للجيم واوصل للحلم الي كنت احلم فيه والله ما تدرون شكثر اثرتوا فيني الشكر قليل بحقكم❤️❤️❤️❤️❤️
@onthebench_ Жыл бұрын
شكرا لك لمتابعتك ووقتك الثمين وسعيدين انه اعجبتك الحلقة
@Waleed_gg Жыл бұрын
دامه من التوب 3 وش هو رقم 2 ورقم 1
@imonfire3555 Жыл бұрын
@@Waleed_gg رقم 2 مقابلة فيصل السليماني ورقم واحد مقابلة ابو ربيعه افضل 3 مقاطع عندي وخلوني التزم التزام مرعب من الكلام التحفيزي ولو كان قليل ولكن اثر جدًا+في مقطع كان اسمه" ايش الاغلاط الي ارتكباها في البدايات " اعتقد هذا اسمه جدًا جميل وحفزني مع اني اعرف اغلب المعلومات ولكن متروس معلومات جميله
@imonfire3555 Жыл бұрын
طبعًا الثلاث مقاطع التوب الي حفزتني كلها من قناتهم ف انا لو اشكرهم من الحين لي بعد قرن ما رح اوفيهم ربع حقهم ما قصروا حرفيًا
@فرجفتحي-ج5ب Жыл бұрын
احلى شباب ربي يحفظكم
@miyassardalhi7907 Жыл бұрын
Outstanding Performance
@albdaalqd1083 Жыл бұрын
حلقة من الخيال
@Science.1 Жыл бұрын
شباب يعطيك العافية اقترح ب استضافة د ميثم الاستاذ او عبدالحميد دشتي من الكويت
@shahada7298 Жыл бұрын
وش اسم البرنامج الي قاله ان يحسبلك و يعطيك جوائز؟
@qpqd07 Жыл бұрын
حيووو احمد ❤️❤️❤️
@onthebench_ Жыл бұрын
مشاهدة مفيدة وممتعة
@robin-8822 Жыл бұрын
منور مستر برزدنت 😍
@حسامالطويان Жыл бұрын
١-الحلقه تجيب لك الرضى عن النفس وتعزز من ثقتك ٢- ل محمد المسعود امنيتي تطلق الوحش الي داخلك وتهجم على كل الاشاعات والمعلومات الغلط بلأسلوب الهجومي يضحك مره ولازم احد يطلع ينتقد هال معلومات الغلط ويمصخرهم يعني على سبيل المثال اختار منصه وحده من المنصات الي تستخدمها وابدا وشكراً 😅 ❤
@Raidvii Жыл бұрын
كان في احد من اصحابي سمين و نحف وبعد ما نحف دخل في حالة الوسوسة والخوف من انه يرجع مثل زمان وصار فعلا كل مره بعد ما ياكل يغصب نفسه يرجع الاكل
@epic7242 Жыл бұрын
اف يالكواليتي القوي ❤❤❤❤
@onthebench_ Жыл бұрын
مشاهدة مفيدة وممتعة😍
@user-qt2du1op6h Жыл бұрын
@@onthebench_ نبغى عمر زراديه ضيف بليز ❤❤
@Jehad_Alfayez Жыл бұрын
كلما جاء أحمد يصير فيه تحديث 👍👍
@Ahmed_Alzahrani11 Жыл бұрын
سؤال خاص لأبو مسعود ، انا اخصائي اسنان واعاني من الام وتيبس في الرقبه بسبب طبيعة عملي والحالات اللي اشوفها كل يوم ، ايش الحل المناسب ؟ حاولت اعدل الposition لكن في كل مره انسى نفسي ، هل توجد تمارين او شي ممكن يعدل وضعي؟
@saudistallion1728 Жыл бұрын
جربوا إنتقالات ثانية احس فيه افضل من كذا
@محمدالحركان-ل5ع Жыл бұрын
لاتبطون علينا تكفون
@abualazalbarqi Жыл бұрын
طيب ياعبدالعزيز انا ملتزم الان ممكن لي ٨ شهور لكن مقاسات البطن لسى ماتحسنت وهذا الشيء مسبب لي وسوسه وش سبب ثباتها وهل تحتاج الى وقت حتى تروح ؟
@Jehad_Alfayez Жыл бұрын
إبداعععععع
@_saudi9 Жыл бұрын
سؤال : صرت ما احس بالبمب لدرجه اني ما احس باي شي في العضله وكاني ما تمرنت وش الحل
@AS-dw7he Жыл бұрын
بخصوص موضوع نسبة الدهون من الممكن أن كتلة الدهون تكون أهم من النسبة لبعض الأشخاص؟ يعني لو كانت نسبة الدهون ٢٠٪ وكتلة الدهون ١٣ ك هل ممكن نستنتج أن الأهم لهذا الشخص زيادة الكتلة العضلية وما يهتم بالتنشيف؟
@24mar90 Жыл бұрын
بخصوص سؤالكم عن سمنه .. الخ 🌱 انا اكثر شخص كان يمسك دايت ويفك يمسك دايت ويفك ولما افك واسمن ازعل ع نفسي وشكل .. لين جانا كورونا ووصلت مرحلة سمنه مخيفه .. ولما الدنيا بدت تفتح هنا قلت ستوب مستحيل اقابل احد بشكل المقرف ذا ! اوك قررنا ع طول بعملية التكميم .. لكن الموضوع ماكان بسيط من التزام اكل وتتمرن صح وتعرف تختار تمرينك الا ان الان لي سنه و٣ شهور تقريبا .. ماوصلت لشي الي ابيه للان لكن وصلت لشي راضيه اتم الرضى فيه . وبالمناسبه عندي اخت ملاحظه ع نفسها وسمنه وع كثر مانلمح لها .. الا انو متاكده هو قرار ماحد يقدر يغيره الا نفسك ! متاكده لو اني مانقرفت من نفسي كان للان دب ولاجلست هنا استمعكم 🤣😭🤍 وبس والله 🦦
@creativity9 Жыл бұрын
هل حمل الاوزان على الخصر يسبب بروز المؤخرة؟
@زهراءحسن-ر8و Жыл бұрын
انا من كثر ما اطالع معضلين ومعضلات جاني احباط اني ما جالسه اتغير 😭😭😭
@ShabwahBoy Жыл бұрын
25:00 ياخي ابو مسعود حكيم
@rile8773 Жыл бұрын
انا مهوسة سعرات وعارفه ان اكلي متوازن من غير حساب يعني وخمس سنوات احسب سعرات وفي اكلات ما آكلها علشان السعرات من بعد مقطعكم عرفت وش الشي الي ماذيني وحذفت البرنامج لان ابغى اكل برضو وانا مستمتعه مو علشان سعراته كذا
@faa103 Жыл бұрын
اذا حسبت سعراتي ما اقفلها مع الاسف احاول بس خلاص تنسد نفسي هدفي تنشيف
@surlyRuba Жыл бұрын
صحح تصير كثير انك تكون واثق من جسمك بس يحطمك الانبودي ومرات جسمك ابدا مو متطور بس الانبودي يخليك تحس انك تطورت وماشي صح
@Yousef55171 15 күн бұрын
انا عندي هوس مو طبيعي بكيف بشوفي شكل جسمي الناس من سنتين عندي بدي اعرف بالزبط بس اختلاف الاضائة والبعد و كل حد يحكي شي و انا حلمي اكون لاعب كبير ف عشان هيك هوس
@sultanaziz9428 Жыл бұрын
الحقيقه كنت اعاني من البدي ديسمورفيا بعدين شفت سيبم يبكي لانه يقول جسمه مخيس … بعدها دريت ان الموضوع نفسي ولعنت بليس
@onthebench_ Жыл бұрын
👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻 بالضبط هذا اعظم لاعب كمال اجسام بالعالم ويجيه هذا الشعور فما بالك بالاشخاص الطبيعين مثلي ومثلك
@mahmodzoabi9544 Жыл бұрын
🔥🔥🔥👏👏👏
@AS-dw7he Жыл бұрын
أتحدى محمد المسعود حلقة كاملة بدون ما يقول: نظام اللي 😂
دروس أونلاين
Рет қаралды 428 М.
دروس أونلاين
Рет қаралды 1,3 МЛН
دروس أونلاين
Рет қаралды 1,6 МЛН