รู้จักระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายตั้งแต่หัวจรดเท้า | Top to Toe EP.53

[@pcd479]

คล้ายๆกับ lecture ที่ไปฟังมาวันนี้เลยค่ะ ขอบคุณค่ะคุณหมอ เข้าใจดีขึ้นมาก เพราะตอนอยู่ในห้องฟังครูในภาษาที่สาม ไม่ง่ายเลยค่ะ😂

[@xoxo2041]

เป็นกำลังใจให้ทำคลิปดีๆแบบนี้ออกมาอีกนะครับ ได้ความรู้มากๆ❤

[@patchaleepandet5201]

ฟังเเล้วได้ความรู้ เเละรู้สึกรักตัวเองขึ้นมาเลยคะ ... สู้ๆนะร่างกายของฉัน😊

[@โปรดเรียกอิมัลชัน]

ขอบคุณมากๆค่ะ สำหรับคลิปดีๆ เยี่ยมๆๆๆ

[@noirnoidnoise]

ฟังตอนนี้แล้วนึกถึง การ์ตูนเก่าเรื่อง นิทานชีวิต once upon a time... life (รู้อายุเลยทีเดียว 😅)

[@Sakai29]

ขอบคุณครับ

[@OppoAK-np8hu]

ขอบคุณคุณหมอมากครับได้ความรู้เพื่อการดูแลสุขภาพดีมากครับ

[@sumondauangjan4691]

ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะ ออกกำลังกาย อารมณ์ไม่เครียด อาหารดี แต่มายากตรงการนอนที่หลับได้ไม่ดี คือตื่นมาฉี่กลางดึก ใช้เวลานานมากกว่าจะหลับต่อได้ ตื่นมาไม่สดชื่น ไม่ทราบว่ามีอาหารอะไรที่ช่วยให้หลับต่อได้ง่ายบ้างมั๊ยคะ

[@gooddream238]

นมอุ่นๆ ก่อนนอน แกงขี้เหล็ก ถามอากู๋ก็มีอีกเยอะ ได้ผลดีมั้ยก็ขึ้นกับแต่ละบุคคล 😁

[@จอร์ดี้เร็วแรงแทงทะลุนรก]

เป็นเหมือนกันเลยครับ ทุกอย่างทำดีหมด ยกเว้น นอนหลับ เส้าาา

[@pongsakonpromma8772]

อย่ากินน้ำก่อน 20.00 นะครับผมใช้วิธีนี้

[@Ronsokim]

เหมือนกันค่ะนอนหลับกลางตื่นกลางดึกบ่อยๆมาก

[@pajamas9005]

อยากให้คนยุคหลังๆหรือคนทั่วไปรู้เรื่องนี้จริงๆเลย มันเป็นกลไกของร่างกายเราทุกคน ถ้าเกิดป่วยขึ้นมาจะได้เข้าใจและรู้ว่าควรจะรักษายังไง ถ้าจะได้ศึกษาระบบภูมิคุ้มกันแบบดีๆก็ต้องเรียนม.ปลายเลย

[@yasmeensidi]

ฝากพิจารณาเรื่องภูมิแพ้ด้วยนะคะ พี่ๆทีมงาม

[@anonzerofour4223]

❤❤❤

[@daabc123]

กินไข่ขาว. เยอะๆ.วัน นึง. 2-5 ฟอง เม็ด. เลือดขาว. ขึ้น.