如果你有"這些"症狀? 你的"粒線體"可能損壞了｜如何修復"粒線體" 名醫激推低醣飲食.第二區運動

主持人 #麥玉潔
來賓 美國自然醫學博士 #陳俊旭
#癌症 #癌細胞 #惡性腫瘤 #抗癌 #防癌 #粒線體 #第二區運動 #麥玉潔 #小麥的健康筆記 #中天新聞 #中天電視 #養生 #三高 #慢性病 #超慢跑
本集重點：
03:00 強化粒線體應該要降低碳水化合物的攝取量
04:30 宇宙最強排毒法是?
10:00 ""活化""粒線體該怎麼吃?
11:30 運動提升粒線體的數目和效能
17:00 第二區運動可以活化粒線體，怎麼做?
👉中天新聞網APP下載: deep.ctinews.com/app-cti888
📢📢📢百萬粉絲站出來，全球華人一起來！
請加入《中天新聞志工隊》報名推廣下載中天新聞網APP👉bit.ly/3lW3xD9
✨天編推薦代碼cti888享優惠✨
【消暑必備】涼爽飲品冰品解熱專區：bit.ly/AR289c
【活力養顏】德國專利膠原蛋白胜肽：bit.ly/AR280c
【幫助睡眠】太陽星克菲爾益生菌：bit.ly/AR279c
【解放雙手】新潮實用KEEP FIGHTING手機掛繩：bit.ly/AR283c
【安心防護】旺旺水神專區：bit.ly/AR274c
【中天精神】KEEP FIGHTING中天文創商品：bit.ly/AR273c
【完勝麵食】白腎豆萃取物口含錠：bit.ly/AR285c
【完勝應酬】薑黃萃取物口含錠：bit.ly/AR284c
【絕對涮嘴】旺旺嚼代爽椒組合包：bit.ly/AR276c
【隨時享受】旺旺浪味咖啡錠拿鐵風味：bit.ly/AR278c
💫推薦訂閱超棒頻道 + 1 💫
民間特偵組 / @peoplejustice
靈異錯別字 / @ctiwugei
忤惡-老Ｚ調查線 / @cti52oz
高級酸新聞台 / @amazingnews52
兩性密碼 / @manandwoman
中天車享家 / @cticar
論文門開箱 / @thesisgate
💵線上贊助中天👉bit.ly/ctidonate (綠界金流/可用信用卡、ATM)
💵直接贊助中天👉彰化銀行台北分行:009-5012帳號:50128688988600戶名:中天電視股份有限公司
🏧ATM：CHANG HWA COMMERCIAL BANK TAIPEI BRANCH(CCBCTWTP501)
🏦A/C NO:50128688988600 A/C NAME:CTI TELEVISION INCORPORATION
⚠️未經著作權人事先書面同意，勿將內容用於商業性質之分享、連結。
⚠️如有任何營業使用，必須事先取得書面同意。
【中天聊天室規範】歡迎留言互動，請尊重各自立場、理性發言，遵守本聊天室規範，違規者一經發現，將遭刪言或封鎖。〈管理員有權隨時修正規定〉
🚫禁止使用不雅、挑釁、謾罵、歧視、仇恨等言詞
🚫禁止發表危害公共安全等涉及犯罪言論
🚫禁止散布不實訊息
🚫禁止傳送鼓勵博弈訊息
🚫禁止傳送色情服務訊息
🚫禁止任何形式洗版
🚫禁止騷擾管理員與其他使用者
🎵KZbin音樂庫: goo.gl/Z6TsBI

[@user-mb4bl2fj9n]

多吃原型食物有益健康👍👍👍

[@Cai-Jin1077]

美麥跟團隊辛苦了⛽💪🏻一起來瞭解什麼是第二區運動✍🏻

[@user-oj6su9vz3k]

好深奧

[@user-fk1lh1lm8i]

不管這個博士的證照是否被醫學界認同，但是粒線體研究是今年5月份來自醫學期刊出來的研究。宋晏仁醫生在廣播節目有解說粒線體研究論文，並翻譯粒線體碎片化的機轉是因為Rala的基因被活化，這個基因讓粒線體碎片化機能失效，而影響肥胖健康，至於怎麼恢復粒線體，論文沒說，論文研究只拿老鼠注射粒線體為實驗報告，之後餵食高熱量食物一段時間，發現粒線體健康的不易胖，粒線體被破壞的變胖了，研究僅此。

[@user-md1hu6gt5i]

小麥辛苦了，跟著醫師還有小麥來了解低醣飲食

[@user-bb9bo3pd1u]

有醫師執照嗎？沒有的話，是不能使用醫師稱謂哦！衛福部是否該了解一下!

[@user-km3kz1xh4r]

看小麥學新知識

[@Calnetz]

按讚留言分享👍👍

[@user-qw1mq1lb3d]

小麥主播加油! 👍👍👍

[@WLHsia-ny7ks]

小麥美女主播🌾🌾🌾👏👏👏👍👍👍🌹🌹🌹🌹💖💖💖💖❤❤❤❤❤❤

[@ong88868]

为一切众生感恩感谢大师 願大师全家族更健康快乐平安喜乐到老❤

[@user-hp3qg4tj7p]

看小麥的健康筆記，長知識👍👍👍

[@user-dg3ey2dm8z]

deer

[@charlest.k.2020]

暸解了！小麥的健康筆記👍

[@user-yb9rl4ig1e]

粒線體在燃燒氧氣的過程本來就會逃逸能量1-2%產生氧化反應， 在一邊產生ATP的時候也會同時損傷自己， 並不是只有飲食才會損傷粒線體， 而且只要是運動都可以增加粒線體， 二區運動只是不產生乳酸而已， 不用限定只要做二區運動增加粒線體， 不產生乳酸代表沒有產生自由基， 所以無氧運動不是不能增加粒線體， 而是會一邊產生破壞。 而線粒體節偶聯劑不是只有酮體而已， 節偶聯劑會幫助線粒體不受逃逸能量傷害， 酮體、尿石素A、褪黑激素、類黃酮物質…… 甚至是最近的研究C15:0脂肪酸都能夠抗氧化， 天然多樣的飲食搭配適量的運動是最好的對抗衰老的方法。

[@user-id6fn4zp8e]

玉潔❤加油

[@WLHsia-ny7ks]

小麥的健康筆記👏👏👏👍👍👍👍💪💪💪💪💪💯💯💯💯💯💯⛽️⛽️⛽️⛽️⛽️

[@user-sk5fp1og1c]

同意醫師的觀點，低碳飲食是對的

[@user-yc8fu4zu9r]

感恩🎉

[@catherinelin1906]

陳醫師的每一集節目都讓我受益良多❤

[@user-bb9bo3pd1u]

混淆視聽，沒有醫師執照就不能稱為醫師，沒有醫師執照卻使用醫師的稱謂，不知道有無觸犯醫師法之虞?衛福部是不是該去了解了解

[@IlingChen]

Zone2 運動還可以減脂，大家一起動起來！

[@WLHsia-ny7ks]

陳醫師🤵🏻‍♂️🤵🏻‍♂️🤵🏻‍♂️👏👏👍👍💪💪💪💪💯💯💯💯💯

[@user-bb9bo3pd1u]

沒有醫師執照的話，是不能稱謂為醫師的!衛福部是否該去了解一下!

[@WLHsia-ny7ks]

健康我+ 1👏👏👍👍💪💪💪💪💯💯💯💯⛽️⛽️⛽️⛽️⛽️⛽️

[@joycechen3297]

陳醫師， 請問遊泳池有接地氣的功能嗎？

[@user-ik4pu4uj2e]

回看補課按讚👍 跟著陳醫師一起修復身體的粒線體💪 謝謝陳醫師的分享👍👍也謝謝小麥👍👍👍

[@user-bb9bo3pd1u]

有醫師執照嗎？沒有的話，為何稱為醫師?沒有醫師執照就不是醫師，衛福部該不該去了解一下!

[@firefox-multiplefloatingvi9126]

🥰

[@a9693814]

小麥好像對碳水化合物很有興趣呢....阿她就叫做小麥阿~

[@dtukgf]

我是覺得飲食控制跟運動對健康一定是很好，但是一天要吃30克的碳水你叫那些要工作的人怎麼辦😂😂😂

[@jackhsu2039]

如果有三高 糖尿病的人 應該沒辦法執行清水斷食吧?!!!

[@maodeng816]

标新立异就能吸引人，包括掩盖自己的混

[@user-ke2wg2vp7r]

你的留言嗎？

[@ivyivy6982]

我就是有難纏西醫沒辦法救的，用天然醫學和陳博士的方法，恢復ㄌ8-9成以上。

[@chinesefoodauthorlinda5106]

原始人不生病从何而来？

[@johnnieku1]

原始人一生病就死了

[@a9693814]

自然醫學博士是不是郎中的意思呢?

[@babahuang9361]

那原始人能活多久呢？

[@peichilover]

原始人早死的原因在於細菌病毒感染沒藥醫的問題，就是一般來說不生病但生病了就很有可能死掉。

[@DanheYang]

原始人还没有KZbin 没有西装 领带👔 👓😅

[@dtukgf]

我很好奇一萬年前的原始人可以活到80歲嗎？

[@user-gh7kv1zo5f]

我要了解一下陳博士說原始人都吃的食物都是吃狩獵食物他們原始人身體很健康博士您可知原始人怎樣的健康那時代距離現在時代是上億年他們的身體健康狀況壽命有多長？您可知道嗎？哪原始人時代也沒文字又沒記載何來健康與長壽可言呢！

[@linda_8778]

這位來賓陳先生的言論，個人覺得僅供參考不能盡信

[@ivyivy6982]

現在的三高 癌症，都是粒線體壞掉~身體五障六府無法修復。至少原始人士幾乎沒三高 癌症也很少

[@dtukgf]

​@@ivyivy6982你覺得一萬年前的原始人如果得癌症有人會知道嗎？😂

[@ccsally9166]

原始人真的不生病嗎？？

[@user-xt6vy3ro3b]

不過什麼都不能吃的話 人生活著也沒多大意義了. 可以少吃吧

[@leeli4354]

原始人寿命40 50 60 ，现在人都是80 90 100😂😂

[@user-fp1nn2vh7d]

聽醫師的話 健康過生活

[@sophiatsai1329]

你又知原始人不生病了？

[@user-xl6um6un1k]

沒有 醫師執照 就不能以醫師稱謂

[@chinelu888]

爭議性人物看看就好，陳俊旭不是官方認證的醫生，自然醫學也非正統醫學，那些自然醫學認證只是美國私人機構自己發出來，在台灣上不了檯面．．．

[@ngvenice294]

你没有真真认识他。。花点时间认识他😊

[@insect6018]

原始人不生病,可是壽命短阿!