如何緩解情緒壓力，記得！這一生擁有的都是借來的，因為我們真正擁有的只有當下。 活在當下，洛桑加參醫師

這一生擁有的都是借來的，活在當下
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[@user-kg3ge8wz6h]

當下呼吸的這一口氣才是真的，memory.imagination都是想像的😊

[@user-zp4zd5nv8k]

“有甚麼事情發生＞生活還是要過”～謝謝你洛桑醫生

[@user-hu4ju2lj6i]

生命只在呼吸之間，能夠自在呼吸是多麽幸福的事！ 感恩洛桑醫師的用心良苦的開導！

[@xyz77067]

謝謝洛桑醫生，這個媒體專區內容對現代人很有幫助。

[@dr.lobsangmedia]

感謝支持,努力分享！

[@betty1381]

一口氣沒了……啥都是假的活在當下！感恩老師！

[@user-jc6qp1fn5j]

真是太愛聽洛桑醫師的每一場演講，感恩，您真是這世代的救世主，感謝再感謝，剩下的功課就是我要每天不斷的練習你教的方法，有你真好！

[@giagiacheng8989]

感謝洛桑醫生 聽您一席話 對於一個焦慮症患者的我幫助很多 感恩您. 我一定要快樂的活下來.🍀🍀🍀

[@betty1381]

加油～喲～祝福您～

[@user-qv1sp9kz7l]

7:33真正擁有的只有當下 7:40靜坐的原因：為了知道你只有當下，為了拉回來，不要活在過去沒有的東西，也不要妄想未來。

[@pichoi8887]

謝謝洛桑醫師🙏分享心靈正能量🙏🙏🙏祝福大家身心健康🙏🙏💪💪

[@user-tw4qz9qm2o]

感謝洛桑醫師提醒大家要多關注自己心的感覺、感受。 想活好自己就是要理解到需要多好好疼惜自己，照顧管理好自己的身心靈狀態，選擇好好活在當下！ 活在當下的時刻才是最重要的、才是真實您能擁有活著的感覺真好。別再尋尋覓覓尋不著自己的感覺。忙忙碌碌到底是為了什麼呢？一切主導權都是自己，（萬法唯心造，緣起緣滅皆是自己的選擇。）跟任何環境、人、事、物都無關的…一切的發生都是最好的安排。

[@lilijoan5877]

面對情境

[@user-jk7cu6df2n]

喜歡聴老師說做人道理，多麼幸福快樂。

[@happy-day1688]

感恩洛桑醫師分享🙏🙏🙏

[@user-xw7cn8ph2c]

人生一切都是虛無，唯有心念才是真，管好自己的心，就沒有病

[@83521211]

謝謝洛參，使我走出分手痛苦

[@user-rk4yh9uk6n]

这一辈子你真实拥有的东西就是当下那一刹那，过去的记忆未来会发生什么再怎么思考都没有用唯有当下才是最值得体验的地方～

[@meimei-zh9pm]

🙏

[@ayucqa]

身體頭腦都算是心靈上的工具，管理好當下的情緒才會作好對的事，不與無常作對知竹讓下一刻更美好。

[@LILY500328]

真的很感謝洛桑醫師的開導，感恩🙏

[@ladik5713]

謝謝洛参医师的开导使我更体会人生的意义何在

[@kueichenglee7583]

謝謝

[@kueichenglee7583]

easy to say than done

[@user-vi2wp9kj6f]

🙏感恩Dr.洛桑開示！

[@user-ww4ki6ew5p]

感恩洛桑醫生

[@sandyhuang8506]

感恩醫師分享！

[@user-um5gx3lh3e]

感恩醫師開導

[@gunzhailin618]

感恩洛桑醫師的分享

[@xinyan3646]

医生，我的恐惧和痛苦是因为身体越来越差，颈椎生病了，已经尽力做和看我能力范围可以看的医生和治疗，可是状况一直没好，而且有时越来越多不好的symptoms出现，让我很恐惧和不知如何帮我自己。母亲生病，我不能倒下，不能再为家里带来因为家人生病的种种折磨，因为从2006到现在已经历了父亲生病过世，母亲生病的日子。 天天身体和心里都好难受，无助，怎么办

[@shirleyteng2062]

感恩分享🙏

[@user-us7vk4mz9s]

豁然開朗

[@ysfang5928]

感恩

[@user-hj6ek7rz1c]

南無阿彌陀佛🙏🙏🙏

[@leontu6664]

諸行無常，諸法無我，涅槃寂靜。人的病痛都是自作自受，如幻如化的行樂，卻實實在在的受苦，真是顛倒人生。唯有修行佛陀開示的苦空無常無我四念處，不可能有究竟解脫的常樂我淨。印度智者薩革魯也把這道理講的很清楚明白。

[@henglee7864]

薩古魯的理念源自佛陀

[@outsider3390]

洛桑醫師在這影片裏又給了我這凡夫俗子一記當頭棒喝！

[@ZZ-yr8ht]

🙏💯👍👍👍👍👍

[@user-fx8hd1qq6v]

💕🧡💕🧡🧡🧡

[@yanfeichen2781]

🙏🏻

[@dr.lobsangmedia]

謝謝！

[@beckham48]

可以choose not to work?

[@meimeih975]

身體也不是你的 只是借居

[@liuifu615]

僧人心態

[@DailyEat_Dee]

振聋发聩

[@minghei2010]

我感到我很恐懼會變低收入戶，i feel afraid that i will be a low income families

[@iuiu7697]

家人喜歡講粗口，講粗口是咒罵人定情緒病

[@yeator]

真希望她有看到 她工作20年，大家都是出來工作領薪水的，有必要這樣嗎？ 更過份的是，沒有是非對錯，就只因為她工作20年嗎？ 認真，積極，負責，這是我的態度。 只因為我沒有在這兒待20年。 所以你也跟著她一起不叫我的名字 我有名有姓 而不是【那個誰】。

[@666333111520]

活在當下，活出自己，往內看

[@user-bv3ib7kx2j]

分享出去至fb有機會被看到，祝心想事成

[@wendy553011]

... 感覺你沒有好好看看影片 還是繼續自己的壞抱怨

[@user-mp9su9ds2h]

ㄦ

[@user-ky4jb7in4x]

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