راهنمای جامع تغذیه ی قبل و بعد تمرین ✅

  Рет қаралды 614

PouFit

PouFit

Күн бұрын

Пікірлер: 16
@CelebFacts13
@CelebFacts13 7 ай бұрын
عاااالی استاد 4:41
@poufit
@poufit 7 ай бұрын
مخلصم❤️
@CelebFacts13
@CelebFacts13 7 ай бұрын
ممنون از توضیحات👌🏼👌🏼
@poufit
@poufit 7 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️
@paolomaldini7117
@paolomaldini7117 7 ай бұрын
❤❤❤❤ 4:45
@poufit
@poufit 7 ай бұрын
🌹
@paolomaldini7117
@paolomaldini7117 7 ай бұрын
مرسی❤ 5:02
@poufit
@poufit 7 ай бұрын
مخلص❤️
@pou_tv
@pou_tv 7 ай бұрын
0:33 besttt❤
@poufit
@poufit 7 ай бұрын
Tnx❤️❤️
@paolomaldini7117
@paolomaldini7117 7 ай бұрын
👏🏼
@poufit
@poufit 7 ай бұрын
❤️
@CelebFacts13
@CelebFacts13 7 ай бұрын
❤❤❤
@poufit
@poufit 7 ай бұрын
❤️
@qasemnafas3590
@qasemnafas3590 7 ай бұрын
این وعده های که تو گفتی کالری پیشتر به بدن میرزه و به چربی سوزی ضرر نمیرسانه؟
@poufit
@poufit 7 ай бұрын
این وعده ها مخصوص عضله سازیه
اینطوری در ده روز 5 کیلو وزن کم کردم / دکتر ناصح / رژیم لاغری و کاهش وزن اصولی و بدون گرسنگی
29:35
دکتر ناصح -نکات ساده وکاربردی برای زندگی سالم
Рет қаралды 178 М.
بهترین غذا های قبل تمرین
16:40
Fit TV
Рет қаралды 20 М.
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти
00:41
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 4,8 МЛН
Accompanying my daughter to practice dance is so annoying #funny #cute#comedy
00:17
Funny daughter's daily life
Рет қаралды 17 МЛН
Миллионер | 3 - серия
36:09
Million Show
Рет қаралды 2,1 МЛН
چنتا وعده غذایی علمی و جوابده بعد از تمرین
11:06
چرا دویدن زندگی‌ات را تغییر میدهد؟
39:35
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти
00:41
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 4,8 МЛН