日々の生活で簡単にできる【毒素を消化する方法】

みなさん、こんにちは☀️アーユルヴェーダ専門家のMOTOKOです
今回は前回に引き続き、毒素のお話です。
• 毒素を溜めない食事法 ８つのルール
• どれくらい体に毒素が溜まっているかがわかる【...
アーユルヴェーダを始めてみたい方は
「アーユルヴェーダ初心者がまず始めるといいこと」シリーズを見てみてください↓
• アーユルヴェーダ入門
＊＊＊＊＊プロフィール＊＊＊＊＊
MOTOKO
アーユルヴェーダ専門家・ホリスティックヒーラー
Shri株式会社 代表
アーユルヴェーダをはじめとする東洋医学に精通し、ホリスティックな観点からの独自のスピリチュアルヒーリングを交えたメソッドで、のべ1万人以上のセッションを行う。
医療法人クリニックにてアーユルヴェーダセラピストとして活動後、インド人医師のコンサルテーションのサポートを行うなど臨床経験多数。また外部サロン等へのアーユルヴェーダ導入や講師育成などの指導経験も多数。
ホリスティックセラピスト歴、ヒーラー歴は20年以上。
個人セッションや講座などを行うほか、メディアでの講演など多領域で活動中。
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🎬KZbin 他チャンネル出演動画
『ホニャララlive』
• #ホニャララLIVE​ 050 【潜在意識】...
『holos.TOLK』
• #holos.TALK 007【Somati...
#アーユルヴェーダ #毒素 #超訳アーユルヴェーダ #ホリスティック

[@MaedaMasami-c1u]

毒素を消化する方法の動画をありがとうございました😊 軽い運動は習慣化しているので、2、3日の白湯生活とプチ断食を試してみようと思います！

[@ケン-f3w]

断食したいのですが、やり方がわからないので教えてほしいです😊