Рабочие добавки в бодибилдинге

  Рет қаралды 2,457

NEHIMIK

NEHIMIK

6 ай бұрын

Пікірлер: 47
@Kgxkgxogxylxoyh23845
@Kgxkgxogxylxoyh23845 6 ай бұрын
Привет тоже планирую начать подобный канал, желаю успехов
@Crimean_halk_39
@Crimean_halk_39 6 ай бұрын
Спасибо 💪🏼
@user-lb4rv2ro8h
@user-lb4rv2ro8h 6 ай бұрын
Начал заниматся - взял креатин, казеин и гейнер. На старте был 79кг. Спустя 3 недели 83кг😅. В итоге я останусь на креатине и перейду на исолят протеин из за вздутий жмвота. Остановился на биотечьюса.
@Crimean_halk_39
@Crimean_halk_39 3 ай бұрын
👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻😁
@gekson4563
@gekson4563 6 ай бұрын
Здравствуй, хотел бы спросить, гейнер нужно пить каждый день или только в дни тренировок?
@egormgln4340
@egormgln4340 6 ай бұрын
Его не нужно вообще пить, ешь обычную еду
@Crimean_halk_39
@Crimean_halk_39 6 ай бұрын
Его нужно пить 3 раза в день между приёмами пищи независимо от тренировки или отдыха
@user-zq6ro2gp2u
@user-zq6ro2gp2u 6 ай бұрын
80 процентов видов спорт питания это маркетинг! По своему опыту скажу - можно брать хороший концентрат или изолят сывороточного протеина и креатин. А насчёт есть, протеин каждый день, да смысла нет, в качестве добора по белку это отличный вариант.только берите хороший американский или немецкий протеин, сейчас с ними напряжёнка и ценники взлетел, но наши российские производители ещё *в протеин "не научились...
@BODY_YOUMOR
@BODY_YOUMOR 6 ай бұрын
Можно названия рекомендуемых протов?
@ChCaZZy
@ChCaZZy 6 ай бұрын
А ПРП (Первый Русский Протеин) пробовал? Можешь что-нибудь о нём сказать?
@arturartur1443
@arturartur1443 6 ай бұрын
А на что ты ссылаешься, когда пишешь, что российские производители "в протеин" не научились? Есть какие-то у тебя документально подтвержденные факты? Может быть результаты анализов? Ты же не будешь просто писать без доказательств, верно?
@Inthelandgadofmonsteriwasangel
@Inthelandgadofmonsteriwasangel 6 ай бұрын
Аргинин самая топовая добавка
@akimsh
@akimsh 6 ай бұрын
​@@BODY_YOUMORmaxler хороший прот , плюс по скидкам и промокодам можно достаточно выгодно купить
@strelnikOFF1974
@strelnikOFF1974 6 ай бұрын
Я так понял больше 20гр белка не усвоятся за один прием ?
@Crimean_halk_39
@Crimean_halk_39 6 ай бұрын
Да примерно такой нормы нам не хватает до полного счастья 💪🏼😂
@leizi2028
@leizi2028 6 ай бұрын
@@Crimean_halk_39 чо ты пафосничаешь и насмехаешься над людьми ?!?
@serxio161
@serxio161 6 ай бұрын
Привет! Креатин по почкам сильно бьёт?
@Crimean_halk_39
@Crimean_halk_39 6 ай бұрын
Он не бьет вообще
@serxio161
@serxio161 6 ай бұрын
@@Crimean_halk_39 говорят, вплоть до образования камней
@Crimean_halk_39
@Crimean_halk_39 6 ай бұрын
@@serxio161 🤭
@joniiraq
@joniiraq 6 ай бұрын
Майкрафт говорят сдулся, сейчас может владелец сменился…….
@Crimean_halk_39
@Crimean_halk_39 6 ай бұрын
Не знаю пока вроде как нормально
@user-zx3ne3ck4r
@user-zx3ne3ck4r 6 ай бұрын
Привет дружище ! В каком регионе ты живешь ? ЛАЙК !
@Crimean_halk_39
@Crimean_halk_39 6 ай бұрын
Клд 💪🏼
@hugoshtiglic
@hugoshtiglic 6 ай бұрын
Судя по-чернобелой фото на заставке у Вас выраженная гинекомастия ... Эстрагены Вам нужны в первую очередь а не добавки ...
@Crimean_halk_39
@Crimean_halk_39 6 ай бұрын
😂😂😂😂😂 херемостия я не пичкал себя дрянью и не портил себе свои гормоны
@hugoshtiglic
@hugoshtiglic 6 ай бұрын
@@Crimean_halk_39 Если Вы занялись силовыми видами то не обязательно получить гино от применения анаболиков... УВас просто может быть повышен прогестерон.
@user-zq6ro2gp2u
@user-zq6ro2gp2u 6 ай бұрын
Хорошо что указали железо... Потому что у каждого 4 - 5 имеется скрытый дефицит железа. Правда не указали какую форму железа пьёте.... Формы сульфат железа усваивается очень плохо....
@Crimean_halk_39
@Crimean_halk_39 6 ай бұрын
Хелат Эвалар
@Right-yx4zh
@Right-yx4zh 6 ай бұрын
Ага попить железо только осталось чтоб гематокрит взлетел с гемаглобином
@user-zq6ro2gp2u
@user-zq6ro2gp2u 6 ай бұрын
Сначало сдать общий анализ крови перед препаратом железа
@itsnotoveryet1870
@itsnotoveryet1870 6 ай бұрын
Рабочая добавка в настоящем БАДИбилдинге - это мамины котлеты
@Crimean_halk_39
@Crimean_halk_39 6 ай бұрын
😂😂😂 да и папина ПИЗДЮЛИНА ЕСЛИ НЕ СЪЕЛ 💪🏼так и запишем
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
13:56
MEN'S PHYSIQUE
Рет қаралды 1,7 МЛН
ИРИНА КАЙРАТОВНА - АЙДАХАР (БЕКА) [MV]
02:51
ГОСТ ENTERTAINMENT
Рет қаралды 1,3 МЛН
Each found a feeling.#Short #Officer Rabbit #angel
00:17
兔子警官
Рет қаралды 7 МЛН
Чай будешь? #чайбудешь
00:14
ПАРОДИИ НА ИЗВЕСТНЫЕ ТРЕКИ
Рет қаралды 2,9 МЛН
ЧТО ТОЧНО РАБОТАЕТ? ТОП 5 СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ
3:40
MUSCLE UA - магазин спортивного питания
Рет қаралды 181 М.
Аминокислоты или протеин. Что лучше.
6:54
Сильные Знания / ex YouGifted bb
Рет қаралды 709 М.
КАК ВЫБРАТЬ ПРОТЕИН НОВИЧКУ? Какой протеин лучше?
3:37
MUSCLE UA - магазин спортивного питания
Рет қаралды 436 М.
Цитруллин. Все что нужно знать о нём
7:21
Юлия Хозяинова
Рет қаралды 112 М.
Goalkeepers vs Cristiano 😤🧠
0:17
Air Football
Рет қаралды 1,9 МЛН
Бельгия - Япония невероятный матч 1/8 ЧМ-2018
1:00
Советский Эксперт 2.0
Рет қаралды 1,9 МЛН
ENG KATTA MATIVATSIYA YIRTIQ OYOQ KIYIM VA OCH QORIN 🇺🇿🥺👍
0:25