Работа на мешке. 3 лайфхака.

t.me/boxinganatomy

[@mr.pickles4431]

полезная инфа ,спасибо

[@UvarovMaxim]

Всегда пожалуйста 🙏

[@ilyasyachin6751]

В отличии от роликов одного деда, он не лечит вас в каждом из них приёмами невидимого удара с остановкой посередине замаха

[@user-ox5gt8bu7z]

Лайфхак ! На боксерском мешке используют снарядные перчатки для того чтобы прочувствовать мешок они легче и вних кулак зжимаеться плотнее , тем самым вы чувствуете при нанесение удара силу удара , а в перчатках для спаринга вы мало того что можете повредить руку , так как в любительских перчатках кулак полностью несжать ( это сделали для того чтобы в спарингах , в боях меньше нанести травм сопернику , раньше были другие перчатки . Если люди начинающие с неподготовленными кистями , Они могут запросто повредить руку , запястье и тд если ещё и снаряд тяжёлый . Поэтому руки бинтуют и тд . А работать начинающему человеку в 16oz перчатках по мешку это неправильно. Этот каментарий для тех кто неимеет навыков бокса ! И в больших перчатках занимаються для развития выносливости чтобы руки неопускали и в дальнейшем легче работать в 12 и 10 oz х перчатках

[@ilyasyachin6751]

Красава! 👍

[@user-hj6me2cs4w]

Скажем так, правил нет, но правило есть: ноги под собой и центр тяжести соответственно на три пальца ниже пупка

[@user-tj1eq2lb5v]

Как нет ? А как же школа ?

[@UvarovMaxim]

А что такое школа? И кто сказал, что она истина?

[@user-un8dz2df7j]

@@UvarovMaxim тогда , это улица и в зал не надо ходить. Любой вид спорта, тем более боевой это наука и искусство уметь думать, защищаться, бить , контролировать психику , правильно управлять своим телом по отношению к противнику. А то что вы описали -это вольные стрелки

[@dmg1487]

зачем такие огромные перчатки на мешке?? чтобы быть как попало?