Работа на мешке. Ошибки и способы работать эффективнее.

Сегодня я расскажу о работе на мешке. Какие могут быть ошибки и как работать более эффективно.
Не забывайте использовать полученные знания в ваших будущих тренировках!
🥊 Перчатки от Кости Цзю - kostyatszyu.com
📸 Инстаграм - goo.gl/MHzwaV
🏣 Бренд Кости Цзю
kostyatszyu.com
/ tszyustore
🖅 По вопросам рекламы и сотрудничества - [e-mail]
#Ошибки #Мешок #Бокс

[@kostyatszyuundisputed]

Если у вас остались вопросы, обязательно задавайте их в комментариях. Для более быстрого ответа просьба дублировать вопросы в мой инстаграм instagram.com/kostyatszyu/ - там получается отвечать чаще.

[@dagestanlife9016]

Здравствуйте, очень будет интересно если вы разберете два основных удара бокса (кросс, хук). Очень часто не бывает понятно как вообще бить кросс, крутить руку или оставить и ударять с разворота. Сделайте видео будет очень интересно узнать как нужно бить правильно.

[@user-tk7hj4lo8g]

Очень круто получать уроки и советы от Кости Цзю бесплатно)))

[@monopekcannibal8161]

Всегда с теплотой воспринимаешь добросовестного, трудолюбивого и честного человека. Ждем-с неприменимо часовой онлайн трансляцию!))

[@blackwhite6096]

Когда наносишь удар по сопернику, кулак сжимать надо в последний момент когда удар доходит цели, или сжимать сразу?

[@vipprotectionRus]

Константин, ждём часовую треню на мешке! И ещё бы хотелось какие нибудь упражнения с гантельками по 1 кг, и другие комплексы на физическую силу и выносливость со штаншами, блинами, и другим инвентарем

[@antonsibirien9387]

До сих пор не верится,что такая легенда делает видосики для нас. Спасибо Костя вам большое.

[@Alex43687]

Моё глубокое убеждение, что спорт таким и должен быть. Его основной задачей, спорта, должна быть не развлечение масс, а культура физического здоровья. Спорт должен быть массовым явлением. Так что очень здорово, что Константин занимается его популяризацией.

[@user-wf1jk4sb4k]

Alexander NonameD как научиться излагать мысли как вы ?)) может книжки начать читать . Если да то какие

[@Alex43687]

@@user-wf1jk4sb4k Могу лишь посоветовать из последнего, что хоть как-то повлияло на моё представление об устройстве мира. "происхождение семьи, частной собственности и государства"

[@user-xc8qv7it3s]

@@Alex43687 в России массовое явление боярышник

[@Alex43687]

@@user-xc8qv7it3s Алкоголизм это больше экономическо-социальная проблема, чем болезнь отдельно взятой личности. На Украине у нас настойку глода (боярышник) пьют. Приходят в аптеку алкаши и говорят просто "один", "два", и осведомлённые аптекари уже даже не спрашивают чего именно.

[@user-dr9uw4ss9g]

Низкий тебе поклон ЧЕМПИОН!!!! СПАСИБО ЧТО УДЕЛЯЕШЬ НАМ ВНИМАНИЕ!!!

[@user-ie5qw7tt6d]

Он своему каналу время уделяет.

[@user-fk1xj4jk6b]

Алекс прав!!!!😂Димасик ты смотрю тоже языком мастер "работать"😂😂

[@user-iz7ug7iz5k]

Полную часовую работу хотелось бы увидеть, о чем вы писали в инстаграмме

[@mrEddiS]

Большая правая рука Цзю! Спасибо Костя вам за очередное видео. С большим удовольствием смотрю Вас!

[@user-rp3sc6zl3i]

Это ж уникальная возможность есть сейчас. Такой человек рассказывает тебе основы бокса. Раньше за этим охотились все, не знали как достать информацию. А щас он сам рассказывает тебе бесплатно матчасть - бери и пользуйся. Чем не самоучитель? Только живой и его можно смотреть много раз. )))

[@stephenklimov6615]

Константин выражаем Вам огромную благодарность! За то что вы делаете для нас, что вы не бросаете нас и продолжаете делится своим огромным опытом. Спасибо! )

[@tulpan7234]

Костя поздравляю вас и вашу семью с победой сына!!!!

[@user-rf8go2rq9i]

Свежие видосы всегда творят чудеса. Как же это круто!

[@gagahagahagagagga7622]

Как раз то что ждал прям сегодня ,спасибо!

[@user-dk7no6id5l]

Спасибо Костя! Что Вы уделяете нам время!!

[@user-hh7eo9zp5i]

Костя как всегда привет, из Каменска -Уральского Дворец Спорта Салют.

[@user-pq8gb5dy3i]

Насчёт удара, чуть дальше- в точку! Видели Константин и помним!👍👍👍

[@yuramukovnin9223]

Я вот посмотрел на Костю,на движения и уже радость на душе,вот так мы жили,от души.

[@NikitaProduct]

как всегда лаконично и эффективно. спасибо, Костя !

[@user-cd6wy5hs4l]

Константин вы в хорошей форме в свои года, многим молодым фору дадите

[@user-cg8fx2hd6g]

Это точно. Старая школа

[@user-bav7wn5um5k]

Бывших чемпионов-не бывает.

[@ibisikeev]

Ну ясен пень, бывший чемпион мира! Конечно скорость сила и выносливость гораздо уже не на том уровне, но вот техника и бойцовский интеллект остались.

[@dugzamilza5212]

Hello from California my man, still in top shape.

[@user-qm7tr1un3r]

California is not Best state.. Hi from Russia.

[@user-ii7io4rm5w]

​@@user-qm7tr1un3r и зачем ты о его доме какую-то херню сказала? Ему нужен был твой комментарий о Калифорнии?

[@user-pb8ol2pp5x]

Класс! Так держат!Крепкого здоровья!

[@magadankolyma]

Спасибо Костя за это видео! С нетерпением ждём видео с часовой тренировкой.

[@user-mx7xw7vi7r]

Спасибо оператору - услышал просьбы снимать целиком, с ногами вместе)

[@user-py3db8tq5f]

Костя вот это то что надо от тебя,то что я и многие от тебя ждём.А по поводу часовой такой тренировки ты бешеный красавец.

[@Mrpoljkee]

Константин, вы вдохновляете заниматься боксом! Спасибо за ваши видеоуроки, они помогают в работе.

[@albertokoncini4606]

Костя молодец,просто красавчик, всё так спокойной объясняет и показывает!!!

[@denisbozhko2067]

Красава! Отличная форма. Одно удовольствие смотреть. Надеюсь уроки продолжаться. Приятно когда чемпионы показывают пример. Люто плюсую!!

[@user-yw8ff2ck9x]

Константин Спосибо вам !!! Дай Бог вам Здаровья !!!

[@user-bl2kv6gk2k]

Спасибо Мастер! Ждём новых тренеровок!

[@user-bn8ym7rm4z]

Костя ты супер!!! Моя мечта что бы на тренировки выносливости были Вы и Ломоченко)))

[@Saicondodjo]

Мастеру, как всегда респект и большое спасибо. Наглядно, популярно, но в то же время методично.

[@user-ds8gf4nj5u]

ЧЁТКО СПАСИБО КОНСТАНТИН!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ!

[@djmir9857]

Ох , Костя , супер 👏! Спасибо за мотивацию , за вдохновение, за полезные и нужные уроки !

[@oleksandrkvetka5527]

Спасибо Костя вам за очередное видео. С большим удовольствием смотрю Вас!

[@Alonso_Kinn]

Молодец , Константин . Форму держит ! Ребят наших учит , жму руку !

[@vvg3058]

Я далек от бокса, но ваши видео для меня как искусство, как поэзия. спасибо!!!

[@user-fk1xj4jk6b]

Не чего особеного🤨три минуты тупой долбежки мешка

[@vvg3058]

@@user-fk1xj4jk6b, в его видео видна его любовь к боксу, чувствуется спортивная идеология. И это очень круто! Это я имел в виду.

[@user-fk1xj4jk6b]

@@vvg3058 ну ладно 😂раз ты сумел ЭТО разглядеть 😂пусть будет так ,ну с поэзией ты конечно загнул😀обычный мордобой который сейчас возвели в "культ"я лично там не чего не разглядел особенного😂Костя обычный бизнесмен 😀машет ПОЯСАМИ И ПРОДВИГАЕТ БРЕНД"ТЗЮ"для меня один ЧЕМПИОН это Тайсон ну можно еще Али добавить но это боксер "своего" времени

[@user-tn3bw1wg8w]

Очень круто) жду искренне ваши уроки) ко многому прислушиваюсь, жаль что не с юношества своего, такие полезные уроки, стал изучать

[@userYouPubeByr]

Константин!!!! Лучший из лучших!!!!

[@_-Tiger-_]

Казалось бы мелкие детали, нюансы но их важность огромна. Спасибо Вам за это Константин.

[@ivant1246]

Привет из Германии! Спасибо Вам за вашу работу .

[@user-oc1ph8pz4t]

Большой Вам поклон!💪🏻

[@Borodatajagermanija]

Супер 👏 спасибо Костя🥊👍

[@user-gj6dz1ig9i]

Костя, добрый человек,спасибо!

[@user-hh2xh1zk9h]

Константин... Храни господь бог! Ваш талант...

[@TORvikor]

Лучший!!! Наша эпоха! Смотрим вместе с сыном, Растет глядя на папиного кумира бокса!

[@Capitan_SOLAR]

Спасибо за опыт, Чемпион. Мы с большим интересом смотрим и учимся у Вас.

[@user-ng6mn7mb8e]

Легенда!

[@maxewt5075]

Костя спасибо .удачи.

[@icergeitheukandirelantue7367]

Здравствуйте! Спасибо за видео! Всё очень интересно!

[@kuralallamuratov4231]

Просто слов нет чемпион как хорошо работаешь чемпион уважаю тебя чемпион

[@user-nc8qz2zh5t]

Костя спасибо за ваши тренировки,за вашу работу,колосально!!!!!

[@user-ti3qt5od1e]

Очень уважаю вас Константин спасибо что вы даёте уроки спасибо.

[@antonrogozhin8664]

Супер Константин, спасибо Вам огромное 👍💪👏

[@sergey3723]

Кого слушать, как не абсолютного чемпа?! Константин, Вы ЛЕГЕНДА!!!!!!

[@user-ee3tn4kg5p]

Всегда правильно, корректно.доходчиво. Спасибо , с уважением.

[@user-nq8lz4ct6y]

Костя, вы просто суперский Мастер!

[@user-ju7rh2it7m]

Константин продолжайте двигаться дальше в данном направлении!!! Супер контент!!!

[@user-ew3gi4rr6n]

Отличное видео,Константин!!!

[@shark4764]

Спасибо Вам за видеообзор тренировок. Смотрим и учимся дома по утрам всей семьей:))).

[@boldxyx]

спасибо за все, Костя!

[@user-tj2he5sj2n]

Спасибо Костик тебе за уроки, пожалуйста как можно больше их нам давай.

[@vetmalishev4469]

Спасибо чемп, за материал. Великий спортсмен и великий человек

[@VocalMASTER]

Константин, спасибо вам) Очень жду часовую тренировку на груше🙏

[@user-cg8fx2hd6g]

Спасибо Вам большое Костя за Ваши видео!!! Но хотелось бы увидеть больше упражнений на скорость ног! Что делать если отстают ноги?!

[@user-sb5pm6oi3k]

Константин, Вы легенда бокса. Эталон практически. Классика. Большое уважение.

[@andreward2924]

До сих пор в отличной форме!!!💪👍

[@ParnishkaParenek]

Хочу часовую увидеть - это бомба!

[@user-qs8kt7en4j]

Спасибо за видео. Красиво, даже по мешку.

[@user-vq5yp1vp5w]

Костя просто молодец, здоровья тебе!

[@user-pl8hx4cy8f]

Супер такие видео само то, именно разбор деталей от чемпиона,а не проверки на прочность мажоров.

[@Carnolio_ch]

А расскажите о форме мешков, почему вы на таком работаете, а не на классическом цилиндре?

[@arkadybadareev1763]

Даниил Тимощенко какой повесили, на таком и работает.

[@Carnolio_ch]

@@arkadybadareev1763 Ваше мнение очень важное и возможно кому-то нужное, но вас не спрашивали.

[@user-yk2th2pq3l]

Без разницы какой мешок!!!

[@aleson135]

Вероятно для коррекции положения самих рук и кисти при отработке нижних ударах по корпусу.

[@arkadybadareev1763]

Даниил Тимощенко а у кого спрашиваешь, сам с собой разговариваешь?

[@ViacheslavTatar]

Дядь Кость, вы монстр! 🥊

[@childindigo6713]

Спасибо вам;) все четко, с объяснением, надо запомнить;)

[@user-ALEXANDER_REX7]

Спасибо, Костя!)

[@DUHSHAMANA]

Спасибо, Костя!

[@user-oe3bi8cu9j]

Красава!!!! Есть порох )))

[@rushmonstro5156]

ОЧень КРАСИВАЯ работа!!! Спасибо! Можно ещё?

[@user-mj9xv2bj2o]

Костя лучший в своё время!!!!

[@ralfralf1218]

Вы легенда Константин!!!!

[@andreik.6785]

Константин красавчик!!!

[@vasyavasya2795]

Костя лучший! Человек и пароход)))

[@timoharkala7414]

There is only one Kostya Tszyu.Deep respect

[@DonJegedon]

Костя... привет... из Белоруссии... г. Гродно.....! С Уважением...! Смотри... сын Твой ТИМ... очень хорошь..! Дай.... Бог... Побед...!!!

[@user-vo7el3ci8d]

Благодарен за Ваши видео

[@user-hg2uy1ff7w]

Спасибо вам Константин, за интересный контент👍

[@user-xk2qv5sk6v]

🏆🥊🏆

[@user-qo5ih3ux7s]

Костя, ты машина!!!👍💪🤛

[@slavikqwerty5891]

Костя красавчик молодееш с каждым роликом! Так держать спорт ето здоровье)

[@Ve4eReLo]

ахахаха.. люблю смотреть как объясняет К. Цзю, успокаивают его видео ))))

[@user-th6zy7fh1s]

Очень интересно посмотреть часовую работу на мешке 😊

[@fgfgf414]

Дядя Костя вы лучший.!

[@bm8896]

Константин привет вам из Кыргызстана ,смотрю ваше видио и охото встать и хотя бы отжаться и приобрести мешок и постучать по нему спасибо огромное

[@user-ow6zf3lo6g]

Живая легенда!

[@user-sv1wy9ft1o]

Костя, ты крут! 💪👊

[@user-sm6ej5pw1x]

Константин отдельно разбор каждого удара как правильно/какие типичные ошибки

[@AJ-AAD]

Легенда!!!!!!

[@user-oz6lt6df7l]

Оооо да...Кто за прямой эфир с тренировкой и объяснением тонкостей однозначно лайк!!!А еще б эфир с общением с подписчиками,хотя б минут на 30!!!

[@user-gn4jo3bt8x]

Я пока смотрел -- уже сам устал, а тут час непрерывной работы! интересно было бы увидеть.

[@user-ks3es1if5s]

Костя красавец 👍👊✌️

[@yerlandoskhan3642]

Спасибо Костя всегда болел за тебя и уважаю Вас как боксера с мировым именем и как человека и ровесника. Салам из Казахстана.

[@user-hh2xh1zk9h]

Учусь от вас! Самообороны

[@user-xm3lb7oj7y]

Супер!

[@user-dk4hl2xc6c]

Спасибо Вам Огромное!!!

[@Ley-st7uv]

Классные перчатки боксёрские у Кости я бы хотел такие)