Raciocinando um Microciclo de Treinamento - Periodização de Treino #03

[@canaltreinoemfoco]

Você é da área de *Educação Física?* Conheça a *Comunidade TEF Play* www.treinoemfoco.com.br/play/ Domine a *Prescrição de Treino,* Biomecânica, *Fisiologia,* Anatomia e todos conteúdos necessários para você ser uma Autoridade na área de *Musculação e Personal Trainer*

[@VitorSantos-j8n]

Sinceramente, um dos professores que tem melhor explicação e experiência excepcionais!

[@renatamasterfit9898]

Nossa muito legal essa aula, ficou longo o vídeo, mais muito produtivo 😉. É incrível a forma que você explica e agente não se aburre " se cansa" tipo tem professor que explica e agente só presta atenção nos primeiros 20 minutos, após... já pensa o'que vai fazer quando sair, o'que vai comer daqui a pouco, aquele dinheiro que tem que pagar a conta😂 professor você consegue prender a nossa atenção. Literalmente pode se dizer temos uma imagem na tela kkkkk. Um grande beijo professor 😙😙😙

[@raphaelvilanova252]

Eu uso todos esses processos, mas eu dou uma boa olhada na percepção subjetiva de esforço dos meus alunos/clientes, abs professor, vc é um craque!!!!

[@VGSouza0]

Excepcional.... Fico feliz de estar dentro dessa abordagem.. Parabéns pelo trabalho.

[@caiojardimbjj2668]

Aula muito boa professor João, obrigado por compartilhar essa riqueza de conhecimento

[@jaffersonvasconcelos]

Parabéns João e a toda equipe do Treino em foco! Vcs são fera d+!!

[@netofreitas9278]

Aguardando...

[@dr.joaomoura]

No ar...

[@hulkfuleirohulkfuleiro8551]

Dr.Joao a sua didática é top aprendo em cada vídeo aula... Me ajuda bastante na sala de musculação com meus alunos... Não tenho vergonha de sempre aprender cada vez mais...canal treino em foco é nota 1000000...

[@dr.joaomoura]

Muito obrigado Hulk Fuleiro. Nós da equipe TEF estamos aqui para contribuir e ajudar. Vamos estudando e evoluindo sempre juntos. Conte conosco sempre. abração

[@marlonbecker7334]

Muito bem explicado. 👏👏👌

[@mayararodrigues5063]

OBRIGADA!!

[@diegogaldino4710]

Esse curso é Muito bom estou em 50%

[@surfsnowskt]

Que aula brother parabéns mesmo.. Deus abençoe vcs

[@tarcisiovasconcelos6481]

Excelente aula professor!!!

[@rvgirl16]

Show.... aguardando também!

[@solitaryman172]

Muito obrigado!

[@xavr1490]

Aula show, parabéns ao treino em foco!!

[@flavioh.gimenes9463]

Parabéns pela aula

[@fernandohenriquecassianomo6094]

Sensacional!!!!

[@VanessaSantos-ue1lj]

Ótima aula!

[@dr.joaomoura]

Valeu. Obrigado!

[@netofreitas9278]

Excelente aula.

[@Lucasssrg]

Mt bom

[@dr.joaomoura]

Valeu Lucas, equipe TEF agradece. TMJ

[@youtube.comRaquelCarvalho]

Top top top

[@duduzin9270]

⭐⭐⭐⭐⭐

[@evandroferreira2868]

Oloko Galera, quase meio milhão de visualizações e menos de mil curtidas..... Booora dar Like pô!!!

[@douglasdiego8704]

Não sou da área de educação física, apenas pratico musculação e gostaria de fazer o curso. É possível ou tenho que ter algum conhecimento prévio?

[@luanavictoria7702]

Estou com uma dúvida aqui, nessa mesma situação que você utilizou, (o mesmo caso da aluna) como eu dividiria o treino em um microciclo de 1 semana em que a aluna só treina de segunda a sexta? 🤔