Raju Mr India's Shoulder-Sculpting Workout | Build Bolder Shoulders!

  Рет қаралды 335,053

FitnessGuru

FitnessGuru

Күн бұрын

Пікірлер: 414
@nadeemshekh549
@nadeemshekh549 5 жыл бұрын
Bhai konsi exercise kis exercise ke shath karna chahiye, or ha ppa pure ek Hafte ka workout setting ke sath video banao, bhai me aapka bohat bada fan hu, please video banana Jarur
@rahulverma_3201
@rahulverma_3201 6 жыл бұрын
bhai bhot bdia samjhate ho ap apko follow krta hu
@sanjayyadav-lm6mx
@sanjayyadav-lm6mx 6 жыл бұрын
Very nice sir aap ki video achhi lagi hame bysep ka size badhana hai is ke liye koun sa protine use kar sakte hai
@BallySagguSaab
@BallySagguSaab 6 жыл бұрын
Hlo sir mein aap ki routine folllow krta hoo.... Aap boht achey se samjaty ho
@vikasgaur6098
@vikasgaur6098 5 жыл бұрын
बहुत अच्छा समझाते हैं सर गुड़ जॉब
@ajaykumarpatel9057
@ajaykumarpatel9057 6 жыл бұрын
Bahut achhe tarike se bataye hai sir ji aap ne yese hi video ap lod kiya kariye Mahadev
@whitetiger9929
@whitetiger9929 6 жыл бұрын
बहुत बढ़िया 👍👍👍
@P.kr_10
@P.kr_10 3 жыл бұрын
Thankyou Raju Pal sir ji .
@aarizfarooqui4153
@aarizfarooqui4153 5 жыл бұрын
Very nice Mr. Raju👌🏻👌🏻👌🏻
@shahzskhan3147
@shahzskhan3147 6 жыл бұрын
हेलो सर मेने आपकी सब विडीओ देखी मुझे बहुत अछी लगी क्यूँकि ओर विडीओ में एक्सर्सायज़ बताते कम हे बातें ज़्यादा करते हे पर आप ग्रेट हो मेरा सवाल हे डबल बॉडी पार्ट करना चाहिए या सिंगल 🙏🙏
@satyendrarajpoot859
@satyendrarajpoot859 6 жыл бұрын
Great raju sir nice vedio and very help ful
@jagdishraj8416
@jagdishraj8416 6 жыл бұрын
Great job sir
@vinod3762
@vinod3762 5 жыл бұрын
Plz suggest weight gain product
@pradeeepkumar5703
@pradeeepkumar5703 5 жыл бұрын
Bhai mai whey porotin kaise le ya pani ya. Mialk
@pramodprajapati6490
@pramodprajapati6490 6 жыл бұрын
gd training sir ji
@maheshwaghe7821
@maheshwaghe7821 6 жыл бұрын
superb sir i want full day dait plan
@ravikumarmishra2638
@ravikumarmishra2638 6 жыл бұрын
Supper body banane ke liye kya dait leni chahiye
@JackSon-th8wz
@JackSon-th8wz 6 жыл бұрын
Sir kya hum shoulder k Saath biceps,aur chest workout k Saath triceps ki routine karsaktey hai
@maheshparmar1828
@maheshparmar1828 6 жыл бұрын
Raju bhai weekly shedul batao na ki monday ko konsi e ercise karni tuesday konsi.sir may ghar may exercise karta hoo.aapke tips bahut acche hai.
@akashgome6334
@akashgome6334 4 жыл бұрын
Awesome sir ji...
@ratansalvi2274
@ratansalvi2274 6 жыл бұрын
Thank you raju bhai.
@mubarikali1012
@mubarikali1012 6 жыл бұрын
sir ek request hai apse ye batao jab workout kare to double karsakte hai kya jese ki chest ke sath tricep beg sath bicep yese laga sakte hai kya.
@divyanshsrivastav8273
@divyanshsrivastav8273 6 жыл бұрын
Plz give me rite guideline.kis din kon c exercise kru kitne weight se kru or kitne reps kru🙏🙏
@swapannandi2927
@swapannandi2927 6 жыл бұрын
Great Guru Jii Great i am a gerat fan of you
@sankarbhai1628
@sankarbhai1628 5 жыл бұрын
Very good Tips
@bvijay270
@bvijay270 6 жыл бұрын
Sir bicef aur chest ki exercise eksath krna chahiye ya 1din bicef 2re din chest aise
@RAVISINGH-tj4wn
@RAVISINGH-tj4wn 6 жыл бұрын
Raju sir agar mujhe apne body ka size bada karna hai to ...light weight use karna hai ...ke heavy weight use karna hai....
@myselfdhanrajsamudra2852
@myselfdhanrajsamudra2852 5 жыл бұрын
Namste sir maine abhi abhi gym lagai h to back n triceps ka video dalo sir
@prakashkamble4541
@prakashkamble4541 6 жыл бұрын
sir which protein use kare
@deepakkurangale4143
@deepakkurangale4143 6 жыл бұрын
Nice raju pal mast trening
@rajatrawat8244
@rajatrawat8244 6 жыл бұрын
Sir pait kam krna h to kon si exercises kare
@imrani3051
@imrani3051 6 жыл бұрын
Thanks brother
@deesingh7030
@deesingh7030 6 жыл бұрын
Raj u pal how much stroieds have you taken
@AnkitaSingh-hj7pg
@AnkitaSingh-hj7pg 6 жыл бұрын
Kya sir body banane ke liye safaliment khana jaruri h kya please tell me sir
@mandeepbhullar4729
@mandeepbhullar4729 5 жыл бұрын
Hllo sir Maine bhe gym join kiya hua hai pr sara effect face pr ka raha hai . Kafi thin lgta hai mera face koi face ky leye bhe exercise batao jis sy face bhe healthy lge
@aadilsha4974
@aadilsha4974 5 жыл бұрын
Sir g muje abdoman ka karna hai kounsa kounsa work out karna hai bataona
@aliimran-cf5pk
@aliimran-cf5pk 6 жыл бұрын
Pls upload the diet plan for weight reduce
@Vipinkumar-zx5qr
@Vipinkumar-zx5qr 6 жыл бұрын
Healthy Rahiye aur Fit Rahiye Jai Fitness Baba ki
@buildsinghrajpurohit7144
@buildsinghrajpurohit7144 6 жыл бұрын
Hello Sir koi exersize suru Karna chae to start Kaha Se Kare.
@TinkuKumar-wu4fy
@TinkuKumar-wu4fy 4 жыл бұрын
Excellent bro
@adv.shuaib182
@adv.shuaib182 5 жыл бұрын
Bahut achchhi videos banate ho bhai
@funnyvideo-hx3tn
@funnyvideo-hx3tn 5 жыл бұрын
Sir protein kaun sa lein
@ranjeetkumarsingh2918
@ranjeetkumarsingh2918 6 жыл бұрын
Great sr
@vinaykumarkumarvinay2824
@vinaykumarkumarvinay2824 6 жыл бұрын
Trips ki work out btaiye sir
@achuyutkc95
@achuyutkc95 4 жыл бұрын
barbel front press karne ke bad barbell back press karna chahiya ki nahi?
@CutieLeesa55
@CutieLeesa55 6 жыл бұрын
Thanks Guru G
@monusarkar1469
@monusarkar1469 6 жыл бұрын
Hllo raju bhaia ek problem h . Q k Sirf hm ghr pe hi gym krte h only pleat rod & dumbbell se to ap btaiye q k or koi faisility ni h
@btrichlook2017
@btrichlook2017 6 жыл бұрын
Sar pree workout Lena chahie ya nahi
@arjunbhadur5687
@arjunbhadur5687 5 жыл бұрын
Sir protein powder kon saa Sai hai
@utkarshchauhan460
@utkarshchauhan460 6 жыл бұрын
Bhaiya koi acchi protin batae jisse meri body ap ki tarah ban jaye Kay h ki hm bhi bahut workout karte h par meri body nhi ban pa tshi h Jaise koi powdrr hi batae pls please bhaiya ji
@skarshd
@skarshd 6 жыл бұрын
Maine gym lagaya kosne step se start karu
@rohitmalav550
@rohitmalav550 5 жыл бұрын
Sir konse din konsa work out krna chaiye
@ganeshsonavane5326
@ganeshsonavane5326 6 жыл бұрын
Sir je push ups batao na kaise karana hai wide grip me yaa fir close grip me
@ravichaudharydessyjatt4054
@ravichaudharydessyjatt4054 6 жыл бұрын
Super training dete ho Raju bhai 👍 👍 👍 👍 👍
@adv.shuaib182
@adv.shuaib182 5 жыл бұрын
Bhayya Shoulder ke or bhi set batao plzzzz
@factzmoon3760
@factzmoon3760 6 жыл бұрын
Gym se aney ke bad kya kya lena chahey plz fast reply
@funnyvideo-hx3tn
@funnyvideo-hx3tn 5 жыл бұрын
Sir bicep triceps ek sath kr skte hai ya nhi
@rajjoshi7002
@rajjoshi7002 5 жыл бұрын
thanks lekin morning work se pahle Kya Lena chahiye khane me
@abdulvajid3883
@abdulvajid3883 6 жыл бұрын
Sir plzz btou konsa protien lena he
@kaushalmistrykaushalmistry3010
@kaushalmistrykaushalmistry3010 5 жыл бұрын
Very gud n perfect work out sir
@manishsoni6406
@manishsoni6406 6 жыл бұрын
Sir weight gain krne ke liye kya kru...
@abdulvajid3883
@abdulvajid3883 6 жыл бұрын
Sir protein konsa lena he
@fitnesslife3168
@fitnesslife3168 6 жыл бұрын
Hi sir muje apse ye puchhna tha ki Mai kafhe time sai gym ker Raha hu muje ab size badana Hai to kon sa sapliment sahi rahega please sir batay
@piyushchoudhary-pf4sk
@piyushchoudhary-pf4sk 4 жыл бұрын
Sir pure week ka workout btau na kis din konsa workout karna hai
@amitj9197
@amitj9197 6 жыл бұрын
6 days different workout konsa kare? Konse sequence se kare ?
@manishchandela4184
@manishchandela4184 5 жыл бұрын
Bhsi Madison kon sa acha rhaga
@ashishsirohi576
@ashishsirohi576 6 жыл бұрын
Very good sir
@niravparmar5539
@niravparmar5539 6 жыл бұрын
Shoulder me jo aage wala part hota hai usko gain karne ke liye konsi exercise hai ?
@arshadmathematics5714
@arshadmathematics5714 6 жыл бұрын
Sir.. How we increase biceps size.. I m doing for 1 year but no more improvement.. Please 🙏 suggest me
@BittuSharma-ij3by
@BittuSharma-ij3by 5 жыл бұрын
Aaj men's aapke har video ka like kiya or subscribe bhi kar liya me Jim karta hu paise bhi de aata hu per continue ja nahi pata kya me tools buy kar lu or kon konsi tools buy karu kam se kam jisme most of exercise ho jaye ghar pe kyuki me ghar pe continue kar Sakta hu Jim me nahi kyuki job karta hu time nahi milta , meri body lean h me byscape or chest bnana chahta hu or thoda diat bhi suggest karo umeed to nahi h ki Mr India reply denge phir bhi umeed h ki reply aayega thank you in advance Sir , you are great
@jaspeeetkaur2589
@jaspeeetkaur2589 5 жыл бұрын
Sir mujhe diet ke bare mai patta karna hai
@AryanRaj-do6mm
@AryanRaj-do6mm 6 жыл бұрын
Har set k beech mai timing kitna hona chahiye???
@MuhammadSajjad-dm2ye
@MuhammadSajjad-dm2ye 6 жыл бұрын
Sir meray left shoulder ma pain hota hai koi bhi excercise karun. Kindly give me Feedback... m waiting???
@aanchalkharbanda_official7529
@aanchalkharbanda_official7529 6 жыл бұрын
sir muje apne musicle gain karne hai to muje batao ki main kon sa protin lu or diet kya kya lu main veg or non veg dono kha leta hu plz update me
@ismailsuperpathan2574
@ismailsuperpathan2574 6 жыл бұрын
Biceps k koi tips please
@faisisocial
@faisisocial 6 жыл бұрын
Sir shoulder ki trap ki r b h game ya bs yehi h...
@rahmatali6508
@rahmatali6508 6 жыл бұрын
Thanks
@i_amit_vermaa
@i_amit_vermaa 6 жыл бұрын
1week bad exercise change krni h brother ya Nhi Ya -1month tk ye hi exercise krni h
@deepuraychandel6473
@deepuraychandel6473 6 жыл бұрын
very Good pal sahab
@akshaybirla8600
@akshaybirla8600 6 жыл бұрын
Bhai Koi Bdya sa supplement Bta do
@We.554
@We.554 6 жыл бұрын
Sir may ka rauning suvay korta hu.ar gym sum ko korta hu.kay mara weight gain hoga
@sadatali2700
@sadatali2700 6 жыл бұрын
Sir Kya supplament lu mai
@SameerMalik-kf5wq
@SameerMalik-kf5wq 6 жыл бұрын
bhai plz Koi Acha Shaa Mass Gainer Batao ...?
@subalkumar3339
@subalkumar3339 4 жыл бұрын
thanks vai
@dipankardebnath1959
@dipankardebnath1959 6 жыл бұрын
perfect bhaijaan
@nishantraghav3428
@nishantraghav3428 6 жыл бұрын
Sir ek diet ka video dal dijiye
@divyanshsrivastav8273
@divyanshsrivastav8273 6 жыл бұрын
Raju sir maine ek month phle gym join kiya h bt thoda confuse hu plz suggest me how to workout
@Binod123vlog
@Binod123vlog 4 жыл бұрын
Next day Kya krna hai sir
@surojitghosh8153
@surojitghosh8153 6 жыл бұрын
Sir apnar tipes valoLagacha i am from w.B
@salmanctg5031
@salmanctg5031 6 жыл бұрын
Great beautiful exercise
@hafizalinaat7629
@hafizalinaat7629 6 жыл бұрын
sir nice video or ap mujhe dight bta do morning or night ki
@yogeshmishra1586
@yogeshmishra1586 6 жыл бұрын
sir ek din me kitni exasize karni chaiye1 hi ya 2 chijo ki kar sakte he
@azharnavab2786
@azharnavab2786 6 жыл бұрын
Sir gym suru krne pr kya protein lena chahiye or ak set ke bad konsa set marna hai kya Diet leni chahiye plz sir help me
@awn6170
@awn6170 6 жыл бұрын
Bhott achche bhai jaan..
@mantudeka1202
@mantudeka1202 6 жыл бұрын
Sir..mene 2matha gym kiya he..konsa patin salu karna he..plz
@muzkkirkhan2892
@muzkkirkhan2892 6 жыл бұрын
sar apki jym kahape he
@sorabhsingh9565
@sorabhsingh9565 6 жыл бұрын
Good bhai maja aagaya
@sonutumdam5238
@sonutumdam5238 6 жыл бұрын
15 August ki hardik shubhechha Raju Sir
@PAPPU-gautam9
@PAPPU-gautam9 5 жыл бұрын
Hello bhai muje pet km krne ke liye exercise or diet bataye
@jpsharma9415
@jpsharma9415 6 жыл бұрын
Sir, six pack ke liye kya karna padega
All YOU need for Boulder Shoulders!
13:34
Wesley Vissers
Рет қаралды 795 М.
The Only Shoulder Workout You Need To Watch | Yatinder Singh
12:21
Yatinder Singh
Рет қаралды 1 МЛН
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
25:51
QosLike / ҚосЛайк / Косылайық
Рет қаралды 700 М.
Enceinte et en Bazard: Les Chroniques du Nettoyage ! 🚽✨
00:21
Two More French
Рет қаралды 42 МЛН
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
Exercise Scientist's Top 5 Chest Exercises
20:05
Renaissance Periodization
Рет қаралды 1,4 МЛН
Top 3 Shoulder Exercises For 3D Delts
11:12
Jeff Nippard
Рет қаралды 6 МЛН
20 Minute Upper Body Dumbbell Workout - Great For Beginners
25:33
Massive 3D Shoulder Workout Training with Raju Pal (Mr.Asia)
12:13
Raju Pal Fitness
Рет қаралды 314 М.
|Free Personal Training Session| SHOULDERS - Train with JEET SELAL
25:51
Jeet Selal Aesthetics
Рет қаралды 1,2 МЛН
How To Get a WIDER BACK!
15:37
Ryan Humiston
Рет қаралды 873 М.
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
17:13
TOP SHOULDER EXERCISES FOR 3D DELTS
21:40
JayCutlerTV
Рет қаралды 54 М.
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
25:51
QosLike / ҚосЛайк / Косылайық
Рет қаралды 700 М.