Распознать, защититься, научиться - все, что нужно знать о манипуляторах

Манипуляции могут быть конструктивными и деструктивными, а манипулятор и плохой человек - не одно и то же Почему мы манипулируем, что хорошего в роли жертвы и как защитить свои границы - рассказывает Спартак Суббота, психотерапевт, психиатр, научный руководитель Института когнитивного моделирования.
00:00 Начало
01:38 Манипуляция как инструмент достижения результата
02:38 Деструктивные манипуляции
04:29 Почему становятся токсичными манипуляторами
06:57 Манипулятором рождаются или становятся
08:28 Характеристики токсичного манипулятора
10:35 Жертвой быть выгодно
11:16 Инструменты распознавания манипуляции
12:50 Как защититься от манипулятора
14:17 Контранипуляции

[@Rik13Park]

Ролики со Спартаком супер, ему свой канал нужен

[@mind_blog]

Не нужен, он может поманипулировать Алексеем и начать выпускаться чаще)

[@ubrdrw2446]

Он своими манипуляциями захватил этот канал, ему ещё один не нужен

[@ubrdrw2446]

@@user-ry8gj8mk9n эм, а какая разница? Канал же о психологии, а не о политике

[@elysium4293]

@@user-ry8gj8mk9n он казах..

[@alexidino]

@@ubrdrw2446 я смотрю некоторым уже полностью мозг загадили?

[@axlt4926]

Ну вот, опять мной манипулируют алгоритмы ютуба и приходится смотреть видео ролик. Хорошо что данная манипуляция позитивная и я с радостью её выполняю. Спартак специалист высокого уровня!

[@martablein6364]

Ахах 😄

[@anastasia2049]

👍💯

[@user-vc1jr6qo3d]

Обожаю первые 30 секунд... Это лицо, тело, походка, стул.. Садиться, руки треугольником, улыбка, спокойствие и умиротворение... Сколько силы и красоты в этом человеке... И не только...

[@BunCaster]

Руки на стол

[@user-tm4nm6qm3u]

Да не. У него у самогО апатия в глазах. Не так уж он и счастлив походу. Но это моё мнение

[@milka5279]

я тебя понимаю ;)))

[@aaaaabib]

@@user-tm4nm6qm3u если верить его словам, то он живет по 0 , ни -1, ни +2, не весело, не грустно

[@user-wd5rl4lm2r]

И что

[@antuanneta]

Получаю огромное, практически физическое удовольствие, когда слушаю умных мужчин!

[@Odaria_O]

100% информации, 0% воды, обожаю Спартака❤

[@MaRaTkO59]

Спартак классный чел. И слушать приятно и нужные вещи говорит.

[@user-iw3my8eu2e]

Все сказанное определенно по существу .👍

[@AnnaSladik]

Обожаю, когда говорят быстро и по делу🔥👏🏻

[@mind_blog]

Хотелось бы видео на тему детских психических травм. Не знаю, о чем конкретно, но что-то в том направлении. Кстати, всегда классные (или классная?) локации в видео. Я люблю несквик. Спасибо за внимание.

[@solomiiabodnar3929]

А вы не из Киева случайно? Если не ошибаюсь, снимают в библиотеке "Свет" (по крайней мере, последнее видео Алексея точно оттуда, а здесь слишком знакомые торшеры)). После того, как я там побывала, стало еще приятней смотреть видео. Все время в голове крутится: "блин! я там была!":D UPD: точно "Свет"))

[@mind_blog]

@@solomiiabodnar3929 о, круто. Я из Екатеринбурга :)

[@user-ju8wj1hb8r]

@@solomiiabodnar3929 так и думала, что в частной библиотеке Алексея и Алены снимают))

[@kany207]

детских травм так много,что нужно копать по конкретному запросу

[@saidaaripova4423]

А кто не любит?!

[@1eona_offf]

Поддерживаю очень тему "Детские психологические травмы, и влияние их на взрослую жизнь". Редакторы услышите пожалуйста, я думаю многие поддержут эту просьбу и тему! Спасибо. ✨

[@user-ow4ok6cd7j]

Ура, наш любимый психиатр!

[@user-pe8fm8vu1p]

Спартак великолепен, но как звучит фраза! ,,Наш любимый психиатр,,!)) Всей стране нужен, и не одной))!)) Всем всяческого здравия!

[@user-eg3oy3xi5x]

Почему люди боятся ходить к психотерапевту и психиатр, конкуренты мешают?

[@user-gg5qe7zb9r]

@@user-eg3oy3xi5x из-за менталитета. Стереотипы мышления. От одного названия должности боятся что их осудят, а может и самих себя боятся (скрытых болезней и горькой правды). Я так думаю

[@user-eg3oy3xi5x]

@@user-gg5qe7zb9r маат

[@user-ct1up5do3n]

Уже 35 лет являюсь жертвой манипуляторов. Сначала в детстве со стороны сестры и родителей. Далее в отношениях с противоположным полом. Итог - разрушенная психика и физическое здоровье, инвалидность. Выявите и защищайтесь как можно раньше. Всеми силами боритесь за себя.

[@BunCaster]

Выявил, потратив 6 месяцев жизни и в хлам расшатанную психику. И ведь сами даём этим змеям жалить себя, зачастую ещё и находя оправдания их поведению.

[@sayaara_kuo]

Выбирайте себя .

[@Otalina144]

Сочувствую вам. Я начала свой путь к свободе в 27, сейчас мне 31 и я до сих пор сражаюсь за свою свободу, но уже с самой собой, так как всех манипуляторов выкинула, а внутри меня, в моей голове они продолжают жить. Несколько лет я находилась в очень плачевном состоянии, как психически, так и физически, хотелось умереть, казалось, что это легче, чем вылечиться. Чувствовала себя инвалидом. Не знаю, что будет в будущем, но я все равно иду вперед, стараюсь. Желаю вам сил и здоровья. Иногда жизнь подкидывает даже таким, как мы маленькие шансики, нужно верить и хвататься за них. Иногда, очень редко происходят даже чудеса)

[@user-vf6sj3pb1r]

@@Otalina144дай Бог вам сил🌸

[@Otalina144]

@@user-vf6sj3pb1r Благодарю вас!

[@PowerOfAbstract]

Спасибо за видео. Я аж слезу в конце пустил. Иногда понимаешь что тобой манипулируют ради собственной выгоды и всё в твоей жизни поворачивают так, что виновником всех проблем становишься ты, когда по факту проблем даже нет, они просто искусственно создаются, но из-за слепой любви ты отказываешься от самого себя в пользу человека, который ищет лишь выгоды. Самое трудное после или вовремя таких отношений - сохранить своё сердце и не стать таким же.

[@user-iv4lk4sg2z]

О прекрасно понимаю..я как раз сейчас в такой ситуации

[@PowerOfAbstract]

@@user-iv4lk4sg2z и что собираешься делать?

[@user-kg3gz4wh8z]

Откройте глаза своей любви. Это зависимость. Выздоравливайте

[@PowerOfAbstract]

@@user-kg3gz4wh8z Это и есть самая настоящая любовь. Любовь, которая бессмысленная и бескорыстная. Когда ничто не важно и не имеет значение. Любовь, которой ничто не нужно, а лишь сама возможность любить. Мне всего лишь надо было обладать большей трезвостью, чтобы эта любовь не отнимала мою свободу. Теперь я люблю из своей свободы. Люблю без капли здравого смысла. Такой и должна быть Любовь. Но я больше не позволю любви отнимать мою Свободу, потому что нет ничего дороже чувства настоящей Свободы. Теперь моя любовь стала тихой и молчаливой. Она просто есть где-то во мне и большего ей не нужно.

[@katerinadmitrieva9616]

Після подкаст-терапії бачити Спартака в кольорі ну дуже дивно та незвично, але все одно файний ✨

[@user-gw5cj2iz8v]

14:09 Класно сказав, враховуючи теперішні події👍👍👍 сюр)

[@nkmusique]

Такой контент - лучшая пища для ума по утрам

[@user-uj5ii6jd2n]

Я некоторые фрагменты переслушивала по 3-4 раза. В голове всплывали бывшие коллеги, которые перекладывали на меня обязанности, отец-психопат, который заставлял меня делать то, чего я не хотела...Спасибо, понятно и по-существу.

[@user-be8yb4qy8g]

Сижу за столом, передо мной блокнот. Записываю, как лекцию. Перечитываю много раз. Начинаю понимать и принимать слова Спартака, разбираю фразы на отдельные предложения, слова. И доходит, что имел ввиду говорящий. Десятки лет мной манипулировали близкие и друзья.. . Ещё раз убедилась, что всё, что происходит со мной - это мои поступки, мои видения, мои домыслы: я молчала, когда обманывали, унижали, не считались. Когда знала, чувствовала, что мне плохо. Старалась понравится, чтобы не остаться одной. И было так плохо... Поплакала и опять с головой в негатив. Спасибо,Спартак! Словом можно убить человека. Но вы словом возвращаете человека к хорошей жизни!

[@sa3197]

Манипуляция - это скрытое воздействие на другого человека, вызывающее определенные эмоциональные реакции, которые формируют нужное манипулятору поведение. Хороший манипулятор - это человек, который способен манипулировать как можно большим количеством людей разных психологических типажей. Человек без сочувствия - это не всегда хороший манипулятор, это как правило тот, кто не признает прав и границ других людей, в народе по простому абьюзер. Абьюзер - человек с низким чувством эмпатии, не всегда является хорошим манипулятором. Диструктивные манипуляции - это манипуляции, наносящие психологический вред жертве, такие манипуляции свойственны социопатам и прочим тварям. Конструктивные манипуляции - по простому высокие коммуникативные навыки, свойственны людям с высоким уровнем эмоционального интеллекта. Также люди способны осваивать манипуляции, проходя соответствующие тренинги, при этом не имея никаких врождённых способностей (другими словами не имея должного уровня эмоционального интеллекта), такие люди, как правило, становятся токсиками.

[@Natik387]

Круто! Можно было и ролик не смотреть!..)

[@margospb4041]

Вот это уровень)

[@zhurelena78]

Шикарно и по сути

[@user-cs6vk2lr1l]

Это нужно знать уже в школе. Спасибо за информацию!

[@vikiliber]

Да. Манипуляторы очень страшные люди. Особенно когда ты его любишь. Наверное в наше время редко кто может признаваться что он стал такой жертвой. Мы не всегда можем даже спастись. Только вернуть себя потом становится очень трудным заданием. Спасибо за вашу помощь. Стало немного легче...

[@user-cy8oj7cy5x]

Я себя вспомнил, и мне уже чуть легче после разрыва коммуникаций с человеком, не знаю буду ли я наступать на те же грабли но время покажет, жаль что сразу не остановил себя ,

[@user-rk7ke8fy2t]

​@@user-cy8oj7cy5xНе совсем поняла? Вы манипулировали? Что значит ваш комментарий и если да, то специально ? Или не могли себя контролировать?

[@zink_d1665]

Манипуляция это когда ты хочешь отказать, но на тебя давят. Вот тогда точно надо сказать нет и дистанцироваться.

[@lady.kristina]

Спасибо большое 😢 Вроде, просто видео посмотрела, а такое ощущение, как будто на ручках покачали:)

[@Natik387]

У меня такое же! ) ..думаю, отчасти от того, что жертве БЕЗ манипулятора намного лучше, оказывется, чем ему без неё! )

[@tamilam7593]

Уважаемые авторы канала, снимайте, пожалуйста, видео с Субботой почаще и спасибо за вашу работу 👍

[@user-kr1ym6iy3y]

У него уже есть свой канал

[@user-dw5ew7hj6t]

Большое спасибо Вам и всей Команде 🌈

[@adambalasy7846]

Такой крутой, Спартак! Очень грамотный, при этом тату, серьга в ухе. Вызывает доверие, уверенность. Ой какой крутооой!!!!

[@true_di.2665]

Благодарю! Будучи скептически настроенной изначально,-потрясена чёткостью и глубиной информации,которая исцелила некоторую часть меня всего за одно прослушивание)

[@user-im9qx5te9z]

Спасибо большое за грамотный и детальный разбор темы 🙏

[@MaksLana]

Громадное спасибо! Всё чётко, по делу и без воды. Очень полезно и интересно.

[@AnnaTreit]

Спасибо, Спартак! Вам правда нужен свой канал ❤

[@user-gj5fm9ju7h]

Благодарю Вас, Спартак! В конце сказаны гениальные по своей силе слова!

[@candydoll1117]

Спасибо Вам. Я как раз была близка к тому, чтобы вернуть своего манипулятора в свою жизнь. Этот выпуск не дал совершить ошибку.

[@Natik387]

Господи! Наконец то я нашла то, что мне так было нужно! 🙏 Успокоилась и нашла ответы на многие вопросы, которые казались незакрытыми. Оказывается, всё могло быть ещё хуже!..🙄🤔

[@Natik387]

Здравствуйте! Скажите, как Вы сегодня? С бывшим не возобновили контакт?.. Прошу прощения, что интересуюсь..🙏😔 просто сама была на грани!..(

[@va4953]

Этот парень плохого не посоветует )) побольше бы видео с участием Спартака....

[@johanwillfred6139]

Ну кроме того, чтобы согласиться на отношения, где ваш партнер пьет кофе с бывшими раз в неделю))

[@nat_ph]

@@johanwillfred6139 вот это ты в себе не уверен, кнчн. :)

[@user-hd9gt5gw7s]

Очень приятно Вас слушать) Грамотно и содержательно.Спасибо)

[@kamilo4ka9999]

Спасибо за видео, спасибо за Вашу работу!! 🍀🍀🍀💖💖💖

[@user-ky8te3ly4m]

Спасибо) Вас так приятно слушать, ни одного лишнего слова, всё чётко и по существу.

[@user-je5xp6tt1u]

Как же круто, сильно, глубоко, по сути, без воды. Идеально!

[@user-sm4kv5di5q]

Все очень доступно, по полочкам, без воды. Спасибо!

[@user-hw9zr9bp2g]

Спартак, благодарю за видео!!!!!! Очень полезно и понятно!!!❤️

[@pashafiill229]

Прямо в точку! Благодарю за ваш канал и темы которые вы поднимаете👏

[@zhurelena78]

Шикарно,,по сути,без лишнего,без воды,,с кучей тонкостей..огромное спасибо

[@user-uo6qs3up5t]

Хочу выразить огромную благодарность, за то что сделали такой чудесный проект, все четко и понять.

[@khajiitliketosneak2047]

Спартак, вы отличный специалист! Спасибо за ликбез :)

[@nemesisnemesis2788]

Очень актуально! Спасибо!

[@user-tb4ti5sw7q]

спасибо большое ❤

[@ZhukovE]

Шикарная работа! Лектор молодчина. Поставленная речь, суть передаётся без воды. Редкость на просторах

[@TwinkleGame]

Огромное Вам спасибо. Мне было важно и полезно это услышать.

[@bassque336]

Просто гениально все рассказано - по полочкам, аргументировано, по фактам и с примерами. Спасибо большое за видео!

[@AB-ek9fg]

Спасибо за выпуски. То что нужно

[@Marie_S.]

Очень доходчивое объяснение) Спасибо за Ваш труд!

[@user-eu1ps5ub7z]

Какой красавчик. Да простит меня муж😅

[@user-cr3bx5dh6r]

Ждем новых видео со Спартаком!

[@MexaHuk_1]

Сделайте большой выпуск с ним,хорошо заходит!приятно и интересно посмотреть

[@user-nx1dd6tb3s]

Спасибо Вам большое. Ваш канал стал для меня прекрасной находкой. Вы помогли мне снова поверить в себя , двигаться и развиваться. Огромная благодарность.

[@olgaklimenko4721]

Спартак,огромное Вам спасибо за Ваши монологи на определенные темы.

[@user-nj6sl7lt6o]

Спасибо огромное! В нужное время! Вы супер!

[@user-jd9jr6lb9s]

Спартак, спасибо большое! Вы безумно помогли мне! 💗

[@user-ey9il5ro5m]

Благодарю!!!

[@JliaVolkova]

Спасибо за науку! Очень доступный и подробый материал. Слушаю Вас и узнаю свою ситуацию, своего бывшего начальника - манипулятора. Подтвердили мою догадку, что он слабее меня и с психикой у него проблемы. А еще успокоили, что ему труднее, чем мне. Хорошо, что этот негатив позади. Жаль подчиненных, порядочных людей, которые остались, но мы сами делаем выбор, сами в большей степени творим свою судьбу.

[@Senya2755]

Спартак, спасибо вам ! Вы очень грамотный и хороший специалист!

[@user-uf6dr5fo9n]

Все видео до слёз. Спасибо большое что помогаете понять что я чувствую! Вижео в точку, вовремя!

[@yara-music]

С 1-м августа всех! Хорошего месяца! 🍉🍉 И вкусных арбузиков 🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉

[@denisholod3260]

И тебе)

[@user-ms8vx4oy5w]

Спасибо ! Взаимно ! Будем жить :)))

[@kath2363]

Голубики)))

[@user-fx3rx4ku4i]

Просто спасибо ❣️

[@mashap1151]

Потрясаюший Спартак👍👏💣

[@alena5656]

Спасибо, я в конце ролика аж расплакалась( была в токсичных отношениях с манипулятором 3 с половиной года и наконец-то их закончила 💪💪💪)

[@user-kr1ym6iy3y]

СУПЕР !!!! Горжусь вами !!!

[@easybizzi8537]

Долго терпела однако

[@anasti555]

гордость!

[@user-dc5oq6wf1m]

А как закончили отношения? Сами поняли или родные помогли? Хочу помочь родственнице уйти от манипулятора и абьюзера, но не знаю как😢

[@user-gd1it8yf9o]

Большое спасибо за информацию!

[@user-yc7jf8qz2z]

Спасибо за информацию! Ждем еще роликов )

[@user-hl5qw2jj6i]

Спасибо! Интересно, все по полочкам разложили👍

[@user-sp3kl7qh9d]

Сердечно благодарю за вашу работу и помощь людям нуждающимся стать здоровым и счастливым. Я прошла все стадии этого кошмара

[@Natik387]

Анжелика, здравствуйте! Как Ваше самочувствие сейчас? Я пишу Вам 4 мес. спустя, как Вы оставили отзыв, и почти год, как разорвала отношения с нарцем. НО ломка ещё невероятная!..(((

[@sve.semisve]

Какой умничка Спартак! Такие важные вещи объясняет так просто и доходчиво. Профессионал с большой буквы!

[@kess7236]

Спасибо! Очень ярко и убедительно.

[@strekozart]

Спасибо за информаци. Интересно и полезно, продолжайте.

[@alonaaloha8182]

Прекрасная адекватная речь и профессиональная подача информации, одно удовольствие слушать и внимать!✊🧠

[@irinakarlova8477]

Очень !!!! Доступно. Познавательно. Реально. Буду пересматривать несколько раз и поделюсь с близкими друзьями.

[@valeriyagus4916]

Спасибо большое за видео, то я встретилась такой проблемой со стороны руководство.

[@irinamaksimowa4635]

Умничка! Очень приятно слушать! Столько информации..

[@lilittu9599]

Какой умница👍, я заслушалась. Всё по полочкам разложил.

[@user-li8fj6mx9v]

Шикарный экскурс 🎩

[@user-en9ff4wm2f]

Ви, просто неперевершенний!!!🤩💜🍒🎀🍓

[@user-no1qs3df9g]

Очень грамотный доктор, настолько четко, ясно, лаконично говорит, информация ,,в потоке нового времени,,! Восхищаюсь!) Спасибо большое!!!

[@khrystynagarbuz2148]

Как всегда благодарю за крутой контент🙌 Всех благ 🙂

[@sunnymany81]

Супер! Спасибо

[@javdos5225]

Спасибо вам большое. Коротко и ясно. Ни добавить ни отнять.)

[@centerkubik5217]

Когда перечислили на что стоит обратить внимание, собрал 10 из 10🤣💪, хороший контент, спасибо

[@user-gk7pm5lg8b]

Очень полезная информация ! Благодарю 🌞🌎☘️

[@soksokpppi]

Больше Спартака пожалуйста! Очень интересно и подробно рассказывает

[@alinakhalitova2870]

Вау! Коротко и ясно. По полочкам прям как ни где разложил. Этот специалист стал открытием для меня

[@evahaos]

последние слова очень сильные и важные. спасибо♥

[@user-ne4df9kg5v]

Четко, доходчиво и понятно. Спасибо большое!

[@user-qs4kn5gk5c]

Благодарю вас🙏

[@olgapopp647]

Настолько грамотно и нужно для нас все ваши информации

[@Cullen315]

Спасибо за вашу работу и знания. Случайно в рекомендациях появился ваш канал, как жаль, что раньше о нём не знала.

[@user-wo4kx4wd8y]

Спасибо огромное Вам за помощь!!! Огромное!!!

[@user-vn2jz8gl1l]

Благодарю Вас!

[@commandantjames]

Большое вам спасибо

[@user-nd7qw2uq7l]

Спартак - как всегда в самое сердце!

[@dianal4146]

Урааааа! Снова Спартак❤️🔥🚀

[@jka2653]

Чітко, ясно, зрозуміло. Майстер своєї справи!!!

[@jooli1600]

Спартак, супер изложение самой сути👏👏👏четко,🎯внятно, 🎯по существу✌✌✌осталось, как всегда, взять и делать🍭🧚‍♀️

[@anzelika890]

Здорово! Благодарю!

[@hristianskie_rasskazi]

Благодарю за ваш труд и канал. Вы меня просвятили. Пусть из нашей психики уйдут все таксичные манипуляции. Все агрессоры успокоются и мы станем любить друг друга. А это-дар от Бога.