肋骨拉傷連呼吸都會痛！？只能抱著棉被哭的疼痛程度ft.薩泰爾多多

多多在衝浪後因為肋骨拉傷的問題，困擾了好幾天，連呼吸都會痛，而這樣的問題其實非常容易在運動拉傷見到，到底該怎麼處理才好呢？
LINEVOOM ”三個字冷知識“ 每週一晚上18:00更新！
除了自己複習以外，當你收到長輩圖的時候，也很適合用這些短片來關心他們的健康！
EP 1 坐著抬頭挺胸的問題｜lin.ee/6oOGk9u...
EP 2 挺腰讓你更不舒服｜lin.ee/AnGaMfn...
EP 3 為什麼要坐在坐骨上｜lin.ee/wufWstZ...
EP 4 睡覺感到腰懸空｜lin.ee/LABoWdV...
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從肌肉出發的痠痛自救課｜reurl.cc/8jWrob

[@Phoenix-xp9tq]

原來靜茹唱的是真的 會呼吸的痛

[@johnsky75]

很少看到肋間肌放鬆的影片，希望有多一些不同部位的放鬆示範。

[@bob992005]

多多很正誒

[@SuperJeffrey07]

快要集齊薩泰爾所有人了😂

[@huachn5541]

叫出來

[@cheongwei46]

请问我的背部和腰部，有时候会热热的是什么原因？谢谢你

[@philipwang7741]

賀瓏醫治薩泰爾多多

[@chunggodwin5906]

三個字越看越覺得像白猫的淺井P😂

[@codsu7567]

想知道那顆球是什麼球？瑜珈球嗎？還是網球也可以呢？

[@poyuanl9194]

按摩球，購物網站就有

[@denisfok1699]

我有問過（舉手），網球是可以的。 我之後有買過 Addidas 一款黑色的按摩球，我覺得跟網球用起來差不多。網球便宜多了。

[@f051372]

網球也可以 我常用 就是球會脫毛消耗這個缺點而以 重點是便宜

[@codsu7567]

謝謝大家回答！

[@CS-wo3cb]

軟壘球可能也是可以的喔，也不會有毛

[@linnes00]

撞傷跌傷的動都辛苦，這種拉傷還可以做激烈運動？還是某人比較厲害😜？

[@天闊空]

現在要檢討受害者嗎