Разбор мифов из качалки. 3 Вебинар. Сжигание жира начинается через 30 минут после начала тренировки?

  Рет қаралды 16,580

Ассоциация Профессионалов Фитнеса

Ассоциация Профессионалов Фитнеса

Күн бұрын

Дмитрий Геннадиевич Калашников @kalashnikovdm в прямом эфире отвечает на вопрос участника: "Здравствуйте! Нашла интересную информацию о том, что не стоит "любить" длительное кардио. Следует лучше 30-минутную тренировку разбить на 3 части по 10 минут. Появилось утверждение,что исследования подтвердили, если заниматься по 10 минут трижды в день, эффект будет такой же, как от 30-минутной сессии. Так ли это?
__________
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования.
С 2000 года в FPA сертифицировано более 15 000 специалистов.
Наши выпускники работают более чем в 500 клубах Москвы, России и стран зарубежья.
fitness-pro.ru/
__________
Дистанционные программы обучения:
-Персональный фитнес-тренер: bit.ly/39A06Xr
-Фитнес-нутрициолог: bit.ly/37oC14n
-Детский фитнес: bit.ly/34OjT4B
__________
Очные программы обучения:
-Персональный фитнес-тренер: bit.ly/2ONTH2K
-Инструктор тренажерного зала: bit.ly/38obUvF
-Инструктор групповых программ: bit.ly/2uFh3Re
__________
Мы в соцсетях:
ВКонтакте: fpafpa
Facebook: / proffitness
Instagram: / fitness_pro_ru
Telegram-канал: t.me/trenerska...
Telegram-чат для тренеров: t.me/trenerska...

Пікірлер: 13
@ТатьянаДога-э2х
@ТатьянаДога-э2х 3 жыл бұрын
Буквально на днях нашла ваш канал, спасибо вам большое, на все вопросы я нашла ответы у вас!!! Ещё раз спасибо 🤗
@fitness_pro_ru
@fitness_pro_ru 3 жыл бұрын
Добро пожаловать!
@1000JackFoster
@1000JackFoster 2 ай бұрын
Спасибо!
@starixsdaniels8930
@starixsdaniels8930 4 жыл бұрын
суть была сказана с 6:18)
@ЯнаЯна-н8п
@ЯнаЯна-н8п 2 жыл бұрын
Спасибо ☺️
@onamixt
@onamixt 3 жыл бұрын
Замечательное видео. Вы всё расставмли по полочкам
@ГеннадийКержаков
@ГеннадийКержаков 6 ай бұрын
А просто нельзя сказать : - всё равно.
@Bezobraznitsa_Elza
@Bezobraznitsa_Elza 4 жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрела два ваших вебинара на одном дыхании, никак не могу понять, есть ли где-то третий вебинар?
@fitness_pro_ru
@fitness_pro_ru 4 жыл бұрын
Видео с 3 вебинара выложены альбомом: kzbin.info/aero/PLTLs-qyozioXY0az6XRNIw2m9G_moPy7Z
@Bezobraznitsa_Elza
@Bezobraznitsa_Elza 4 жыл бұрын
@@fitness_pro_ru спасибо за ответ)
@РафаэльСалюков-ч2у
@РафаэльСалюков-ч2у 5 ай бұрын
В каких всё-таки видах спорта эффективен жир как топливо?
@michaelizograf9381
@michaelizograf9381 5 ай бұрын
Везде, где занятия длятся более часа. Углеводы позволяют работать первый час
@moscowsporthelp
@moscowsporthelp 2 жыл бұрын
Спасибо 🙏
Разбор мифов из качалки. 1 Вебинар. Время приема пищи, углеводы на ночь, инсулин.
11:23
哈莉奎因怎么变骷髅了#小丑 #shorts
00:19
好人小丑
Рет қаралды 50 МЛН
Win This Dodgeball Game or DIE…
00:36
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 21 МЛН
Worst flight ever
00:55
Adam W
Рет қаралды 19 МЛН
Will A Guitar Boat Hold My Weight?
00:20
MrBeast
Рет қаралды 213 МЛН
Селуянов. Коротко "Как жечь жир по науке".
2:58
Сокровенное Мечтанье
Рет қаралды 78 М.
Разбор мифов из качалки. 1 Вебинар. Что эффективнее для гипертрофии?
15:10
Ассоциация Профессионалов Фитнеса
Рет қаралды 17 М.
Разбор мифов из качалки.  3 Вебинар. Риски для здоровья от физических нагрузок
9:32
Что мы знаем о перетренированности? | Обзор статьи онлайн-библиотеки FPA
20:24
Ассоциация Профессионалов Фитнеса
Рет қаралды 25 М.
Разбор мифов из качалки. 2 Вебинар. Быстрый и медленный обмен веществ
10:26
Ассоциация Профессионалов Фитнеса
Рет қаралды 6 М.
Тренировка до отказа и стимулы гипертрофии | Дмитрий Калашников (FPA)
18:39
Ассоциация Профессионалов Фитнеса
Рет қаралды 41 М.
Какие упражнения сжигают жир? Главный секрет похудения 🏋🏻‍♂️
7:36
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 834 М.
Вредны ли тренировки с большими весами? | Дмитрий Калашников
17:10
Ассоциация Профессионалов Фитнеса
Рет қаралды 74 М.
哈莉奎因怎么变骷髅了#小丑 #shorts
00:19
好人小丑
Рет қаралды 50 МЛН