Рет қаралды 121
Дорогие друзья, эта разминка от Тани может как предварять основную практику йоги, так и быть вашей самодостаточной каждодневной зарядкой. Избегайте боли в суставах, пропускайте упражнения, которые вам сегодня не подходят, дышите и будьте здоровы!
#йога #йога_с_каравановыми #йогнутые #близнецы #каравановы