2 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
Пікірлер
@ИльяПолищук-д6л 7 ай бұрын
Йобаний ад
@anetawq 7 ай бұрын
спасибо теперь болят колена и у меня и у моей подружки 😢
@НатальяЯкименко-н4ю Жыл бұрын
Ой, девченки, вы так круто обьясняете. Спасибо огромное.
@galking5963 Жыл бұрын
стоячи прив'язаними спиною до спини
@ОляРуженская 2 жыл бұрын
попробовали, двадцать минут очень быстро и приятно прошли ну и для нас, людей с очень плохой растяжкой и физической подготовкой не умереть в процессе уже достижение очень понравился «стульчик»
@Йогнутые 2 жыл бұрын
Оля, успехов Вам в практике йоги! Выносливость приходит с практикой.
@ИринаДавыдова-ш1ы 2 жыл бұрын
Девочки, Вы прекрасны. 💐Постараюсь дополнить эту практику в свою жизнь🙏
@АняКараванова 2 жыл бұрын
Ира, спасибо💛
@Мирмоимиглазами-ю7ф 3 жыл бұрын
Аня, у тебя такой убаюкивающий голос🤗 Обязательно попробую сделать эту разминку)
@yuliakhostantseva1431 3 жыл бұрын
о)))) зарядочка)
@yuliakhostantseva1431 3 жыл бұрын
для вечерней практики?
@Йогнутые 3 жыл бұрын
Юля, можно даже утром, если проснулась уставшей.
@yuliakhostantseva1431 3 жыл бұрын
для перерыва между рисованием)
@ОксанаСомова-ы3ю 3 жыл бұрын
Ура!!наконец-то!!!супер тренировка!!
@МаринаЧерепенина-г7ч 3 жыл бұрын
Самые клёвые,суперские,правильные тренировки с сёстрами по ленивым попам
@ВалерияКустова-ю4х 3 жыл бұрын
💣💥