Разминка Плечевого Сустава для ЖИМА лежа

[@fominpavelsport]

Катя, спасибо за видео ! Упражнения полезные, использую их вариации. Можно выполнять данные движения в период реабилитации, после небольшой травмы, без острых болевых ощущений. Видел данные движения и у других блогеров. Вы делаете полезное дело. Продолжайте ! Удачи Вам !

[@Денис-й4н]

Классная разминка, обязательно попробую 👍💪

[@veganpowerlifter]

Спасибо 🫶

[@ВиталийФедоров-п2т]

Спасибо за Ваш труд! С уважением Дон Вито, Воронеж

[@veganpowerlifter]

спасибо