Развивай навыки при помощи простого теннисного мяча.

[@VadimShaolin]

ПОЛНЫЙ КУРС СТОЕК И ПЕРЕМЕЩЕНИЙ: t.me/kungfox/98?single БАЗОВЫЙ КУРС ЦИ ГУН: t.me/kungfox/100 КУРС НУНЧАКУ (ЭР ЦЗЕ ГУНЬ): t.me/kungfox/101 Телеграмм чат: t.me/+-RkZY7MzGrU0OWYy Мой телеграмм канал: t.me/kungfox

[@KUNGFU-i2g]

Здравствуйте мастер! 🙏Упражнения классные👍Нет слов!Ясно для чего.Будем стараться!Спасибо за урок!🙏

[@КонстантинЗимодро]

Спасибо! Много интересных упражнений. Будем пробовать.

[@Aaaeee108]

Стала практиковать! Увлекательно. Особенно, когда не получается)). Столько интересных упражнений, я в полном восторге.😊

[@VadimShaolin]

Удачи в тренировках) всë получится)

[@alexnik9981]

Молодец 🤝🤝👍👍👍

[@milluba5129]

Какие классные упражнения 👍👌 ❤ Не могла оторваться от просмотра, спасибо Вам огромное! Разослала всем друзьям 😂

[@АлексейЕремеев-з9т]

Выглядит привлекательно 👍

[@ВалераЗагородний-ш7к]

Супер упражнения!

[@dagazwinner1092]

у вас классный логотип! яркий, тёплый, солнечный, хороший, с лисёнком!))

[@ВасилийБурый-и3в]

Я в восторге от этого канала. Нашел вчера вечером, теперь смотрю взахлёб, запоминаю, делаю заметки. Сегодня вечером уже начну что-то пробовать)) Большое спасибо за творчество и науку!

[@VadimShaolin]

Рад, что Вам зашло) и на Телеграмм подписывайтесь. Там много того, чего нет на Ютубе)

[@миксер-м4б]

Как здорово, что Ютюб наконец-то выдал мне в рекомендациях этот ролик, а следовательно и канал. Классно! Подписался! Пошел по роликам канала...:)

[@VadimShaolin]

Добро пожаловать 🤝

[@ТимаСадуов]

Интересные упражнения!!!

[@ЮлияЛеонова-э3д]

Крутые упражнения 🔥🔥🔥

[@VadimShaolin]

😉

[@МирославМирослав-н2ъ]

Супер!!!!!

[@mumurzey]

Вадик ...Молодец...одно только слово!!!

[@ЗахарМайоров-б8у]

Взял на заметку, сегодня с детьми попробую! Спасибо!

[@VadimShaolin]

Рад поделиться) Сам детей тренировал)

[@ПавелНефедов-л8ц]

вот ты молодец

[@legendjames5049]

Ооо Да!Это высший пилотаж!👍👍👍👍👍

[@alexnik9981]

Теперь буду тренироваться и тренироваться

[@VadimShaolin]

Успехов)

[@pavlentos]

Опять крутяцкие упражнения! Спасибо

[@SvetLanaScoach]

Классно) Спасибо!

[@СашаМаксимов-ь6я]

Крутяк) спасибо)

[@АлексейПавловЖивууреки]

Отличное упражнения брат 💯👍👍👍🤝🤝🤝

[@userpe8do6sb5j]

Здравствуйте. Выполнил этот комплекс. Очень классно. Трудно ещё даётся крайние упражнения. 🎉

[@АпельсиновыйАбрикос-п4л]

Самая лучшая реклама тенисного мяча, которую я видел! )

[@IALFAOMEGA]

Extraordinary!!! You are amazing!!! Thank you!!!

[@rinattakhirov6426]

Виртуозно! Спасибо большое за видео!

[@VadimShaolin]

🙏

[@Jedediah1722]

Классные упражнения! Мы на тренировках чередовали мячи. Начинали с теннисного настольного, заканчивали баскетбольными. Попробуйте. Поймёте в чём кайф!

[@ГеннадийШатиров]

Потрясающе ))

[@Kostromaful]

как же хорошо быть здоровым а не пьяным и больным

[@dewasased6273]

Химозу не жрешь ,да не дышишь ею.

[@antipersonality]

Как я тебя понимаю)))Сам травился много лет(((

[@Kostromaful]

@@antipersonality Понять бы это молодежи до того пока ресурс есть мозг не слит в унитаз и печень еще жива а поджелудка не растворилсь

[@vvrgeo]

не просто здоровым, а ещё свободным от 8-часового рабочего дня, не считая дороги🤣

[@Диманыч-ъ1ы]

@@vvrgeo каждый день работаю по 12 часов плюс дорога и ничего, не офисный планктон

[@MaKas0990]

Отличные упражнения 👍👍👍

[@Медицинатуралышындық]

4:20 это упражнение отлично тренирует зрение если постоянно фокусировать взгляд на мяче

[@ДенисКопылов-х2р]

С теннисным мячом очень много упражнений. Спасибо расширил арсенал!

[@brayan7011]

Давольно интересные упражнения, я раньше их видел в интернете когда искал книги по калистенике и кикбоксингу

[@СветЛЫЙ-г6я]

к РА саво 💪☀️✨🙌😉😇

[@КупцовМихаил-э1е]

Супер,!!!

[@dedmatvey]

Круто

[@CursusHonoRum73]

Прекрасный разведчик диверсант получится!!! Браво!! Как он мины лепестки будет отшвыривает молодечик!!

[@kerderkerderov2548]

Молодец

[@napomanai]

Вчера купил мячики сегодня ютуб рекомендуют ваше видео с мячами 😅 за мной кто-то следит🕵️

[@ромуальдкотов]

Кругом-маньяки.Оглядывайтесь.

[@barbarian140674]

Как говорится, дёшево и сердито. 😎

[@БоеваятехникаВин-Чун]

Классный контент снимаешь🔥Подписка)

[@VadimShaolin]

Спасибо, бро)

[@medoed761]

🔥

[@YUSUFBRO]

Меня такому в баскете учили

[@игорьКебец]

Итеперь пусть кто-нибудь скажет ,,а у нас в деревне нет спортзала".

[@СтаррБратт]

Полагаю, по решению мастера, сначала были ликвидированы соседи...

[@VadimShaolin]

😄

[@ДругСундук]

Задолбался за мячиком бегать по комнате.

[@VadimShaolin]

Это нормально) дополнительная нагрузка)

[@floid6884]

Для чего такие упражнения?

[@VadimShaolin]

Читайте в описании к видео.

[@ромуальдкотов]

Клоуны и не так могут,но это-тоже отлично.

[@mikedandy2102]

Потрясающе, но.... За обои по морде от жены гарантировано.

[@VadimShaolin]

Это съëмная квартира

[@mikedandy2102]

@@VadimShaolin тогда это многое меняет. Рашид, заноси оборудование для шаурмы!

[@АндрейБ-ь3х]

суеты много. это для жонглеров наверное разминка.

[@VadimShaolin]

Не, для лыжников, не видно что-ли? Правильно, не надо суетиться, лучше пивка попить, да?

[@АндрейБ-ь3х]

@@VadimShaolin интервальная тренировка намного интереснее. такое если для разминки-заминки. а если есть мешок или груша то лучше ничего и не придумаешь.

[@VadimShaolin]

@@АндрейБ-ь3х Ну так никто же и не спорит)

[@АндрейБ-ь3х]

@@VadimShaolin у меня не хватит терпения.

[@noname3818]

Супер.

[@kurbashi1614]

так и не понял навыки чего?

[@VadimShaolin]

Навыки владения телом как минимум)

[@ИннаПригоркина]

Круто

[@АнонимАноним-р4щ]

🔥