Разводка лежа в кроссовере - как делать правильно

[@vanyakorotyn8771]

спасибо, все четко и ясно.

[@vladimirglukhov104]

Спасибо. Обязательно нужно попробовать.

[@shaodas]

Полностью согласен!

[@Famous25081]

От миши)

[@Famous25081]

@Lmao Noob 2 чистых за 3 месяца ты как?

[@Famous25081]

@Lmao Noob у меня рост 193) Думаю этим все сказано

[@andriyivanochko405]

Сколько градусов должна быть скамейка

[@iesipovych]

Примерно 25-30

[@andriyivanochko405]

@@iesipovych спасибо

[@ДобрыйВикинг-я3д]

А если на прямой скамейке?

[@iesipovych]

будет другая группа мышц работать.