رباط ٢٢ | أخطاء لا تسويها في تأهيل الرباط الصليبي !! ⛔️

هذي الحلقة من برنامج رباط:
‏مجموعة تهتم بخدمة مرضى الرباط الصليبي ودعمهم والتثقيف والتوعية لهالاصابة.
‏تابعوا حسابات رباط:
‏ / acl_arab ⁩
‏⁩
‏حساباتي:
/ ithamer_7
‏ ithamer_7?igshi...
/ ithamer_7

[@user-qx2ij2pt7x]

صراحة محتواك في الفترة الأخيرة جبار، إستمر🤩🤍.

[@MrZeyad111]

اشكر لك الوضوح بالشرح والتصوير وكل شي ماشاء الله تبارك الله .. انت عطيتني رؤية كاملة وواضحه بحلقاتك كلها .. الله يوفقك

[@ayooboman9344]

كثر الله من امثالك يا ليت كل الاخصائيين كذا بينصحونا . عملنا جلسات علاج طبيعي مع كم اخصائي و لكن عندهم غلطه وهي انهم ينتقلو من مرحلة الى مرحلة بدون تقييم المرحلة السابقة .

[@khalid.saleh.alamri]

جميل جداً ، الله يجزاك خير🌹👍🏼

[@xx-cx5ir]

ثامر-نبي تمارين تقويه ل عضلات الركبة عشان نتجنب إصابة الرباط الصليبي

[@raymondred8017]

الله يعطيك العافيه ويجزاك عنا خير الجزاء

[@user-jn2hd1me5b]

شكرن اللك عله مساعدت الاخرين ربي يحفضك

[@fhhgffyhh2509]

استمرار يا محترم

[@GMGF-oc9st]

استمر يادكتور الله يسعدك

[@zakihammouche266]

بارك الله فيك اخي

[@damasmy]

الله يعطيك الصحة والعافية ❤

[@kaifysofi7532]

الله يبارك فيك هوايا استفدت منك

[@hamadaelsaed2364]

بارك الله فيك يا دكتور

[@abdullahalshehri8792]

جزاك الله خيراً

[@mehdigaming6989]

جزاك الله خيرا.

[@yhra15]

الله ينفع بعلمك ويجزاك خير ، أنا من إسبوعين مسوي عملية رباط صليبي وغضروف وقاعد أستفيد كثير من فيديوهاتك وأحصل كثير إجابات على أسئلتي.

[@user-mu9cn8ur6e]

كيف اتواصل بك أخي يحي

[@user-el5qt8ip1m]

مشكور دكتور افتدنا كثير

[@anime_redemption]

كلام ممتاز ربي يحفظك

[@roseroserose6977]

اول مرة اشوفك من بغداد ...انت مبدع وهاي لايك

[@thameralshahrani4591]

حياك ونورت

[@AL.HADADE]

نسأل الله الشفاء

[@azfa4205]

نبي حلقه عن اصابة الرباط الصليبي مع الجانبي

[@mohammedaqeel6419]

دكتور ياريت تنشر على الورم مال ركبة بعد عملية الرباط الصليبي

[@nissafleur4247]

ياريت تنزل فيديو عن إعادة التأهيل الحركي بعد عملية كسر في عظمة la rotule 🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@user-cd1rl7vn4k]

اهلا دكتور ثامر ممكن اقرب مقطع يتكلم عن العلاج الطبيعي ووش المفترض يصير او يسوي المصاب بعد عمليه المنظار لخياطه الغضروف الهلالي الداخلي تحديداً

[@user-zm3cz6ke8s]

السلام عليكم التمارين الخاصة بقطع الرباط معا خياط الغضروف الهلالى معا خياط الغضروف الجانبي

[@505m7md]

ياليت لو اسوي علاج طبيعي ل التهاب المفصل الأخرمي الترقوي تكفى ac joint

[@Muntazir22695]

افضل دكتور علاج طبيعي ، استمر استفاديت منكك هواي صارلي 5 اشهر مسوي العمليه ح ارجع للملاعب بفضل الله وبفضلك ❤️

[@haithamelshennawi4763]

ربنا يشفيك ويعافيك . ياريت تدلني علي دكتور الي عملت معاه العملية . وإزاي أوصل للدكتور ثامر . انا موجود في الرياض

[@hinosrasul8176]

وهلا كيف صرت؟

[@majidtjite361]

لاتتسرع في اللعب مزالت الركبة جديدة من العملية على الأقل عام

[@abdullhsalalabdullhsalal9312]

بفضل الله ثم فضله وليس بفضل الله وفضلك بهاذا القول تجعله مع الله شريك

[@ali.sy995]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله يجزاك الخير انا ماعندي قطع في الرباط ولكن قلي الدكتور غير فعال شو التمارين الافضل الله يجزاك الخير

[@alhomamgaming1559]

استمر يا مبدع ونسأل الله الشفاء لي ولجميع المسلمين

[@osamabaher5077]

شفاك الله وعفاك

[@alhomamgaming1559]

الله يسلمك يا طيب

[@hassanalsqabi7114]

اتمني أن تسمي هذه الحلقة الاوله او الثانية

[@mouhamadalhaffar2277]

ما هي التدريبات المنزلية خلال ال٦ اسابيع اذا كانت العملية مع خياطة في الغضروف الرجاء عمل فيديو عن هذا الموضوع

[@user-zi6ez9wo4n]

عشت اختصرت تعليقي

[@mohanedali6875]

ياريت فيديو للتمارين رباط صليبي وغضرةف

[@rafedsabawi1142]

وانا كذالك

[@abutawqan2140]

وانا أيضا

[@abutawqan2140]

،،،

[@aseel7sumidi179]

اخي ثامر هل في عندك جدول لتمارين pdf من اولى المراحل حتى اللعب ,,انا خلصت الامتداد والثني والتوازن ..بس مش عارف ويش الي بعد

[@user-bl8wo5zw4z]

شكرا لك. ممكن سؤال هل المشي يساعد على تفكك تيبس الركبة اكيد مع التمارين ماطول فترة العلاج الفيزيائي

[@ahmedroshdy4359]

دكتور ممكن تفدنى فى تاهيل الرباط الخارجى الوحشى بعد اعادة بناء

[@user-el5qt8ip1m]

دكتور عندي قطع في الرباط الصليبي الأمامي والغضروف الهلالي ماهي التمارين التي تنصحني بها قبل العملية اخوك عبد الرحمن الجمال مشترك جديد

[@user-ks7cm4nt1z]

السلام عليكم دكتورنا الفاضل هل تنصح أسوي عمليه للرباط الصليبي الامامي مع العلم لا ألعب رياضة كرة القدم مع العلم أمشي وأركض حاليا طبيعي

[@azfz5177]

سلام عليكم اخي الله يخاليك عملت عمليه على رابط صليبي أمامي بعد 5 أسابيع اليوم في ألم شديد خلف ركبه عادي ولا في مشكل

[@user-dg2is8lh5c]

دكتور انطي مراحل ما بعد نجاح المد والثني شنو التالي وكذا وضح ارجوك

[@hasankhansa4963]

تعب من اي حركة في الرجل السليمة....ما الحل...الحجم العضلي كبير لكن ما في تحمل ابدا فيها

[@bilalbakhti882]

جاوبني اخووي حفضكةالله انا صرلي ثلاث شهور ولسا ما ما طويتها عادي ولا ايش اعمل

[@aqeelalhuwaykim7158]

سلام عليكم. وين افضل مستشفى او افضل دكتور عملية جراحة الرباط الصليبي في الرياض ؟؟

[@talal.0m789]

كلام سليم انا بالشهر الخامس وعملت تمارين حديد قبل يومين وصار عندي تورم والم بسيط اثناء ثني الركبة وحاليا متوقف عن التأهيل بسبب هذا الخطأ

[@adnanadnan-pu8ry]

ممكن نتواصل واتساب انا مثل حالتك اخي

[@one_of_the_Arabs]

الاخصائي قال لي كل يوم جلسة ويمكن لو تقدر تكون جلستين هذا شي عادي ولا خطأ ويمكن يسبب لي ضرر ؟

[@user-pg8wf5wb2l]

دكتور لوسمحت انا سويت تاهيل ٣اشهر ووقفت ولليوم واقف ١٠سنوات هل اقدر ارجع الان اسوي تاهيل وارجع العب انا لاعب كره قدم

[@memmJ]

دكتور انا بعد سبعة شهور من عملية الرباط الصليبي الامامي من التاهيل و انا اسوي تمارين التوازن لفت ركبتي و سقطت ع الارض ماهو العمل و ايه لفت الركبه

[@user-om4pj6uf5x]

ارجو الرد على هاذه السؤال هل التدخين يؤثر على زرع الرباط الصليبي

[@ahmedbaraka4389]

السلام عليكم ممكن اعرف برنامج تاهيل الرباط الصليبى بالكامل اخوك من مصر واتمنى الافاده

[@a7medelshabrawy953]

جذع في الرباط الداخلي بعد عملية الصليبي اروح تاني تأهيل علاج طبيعي ولا اروح جيم عادي اقوي العضلات

[@user-iu4tb3in3h]

عندي بروز في العظم بعد العملية بشهرين

[@ahmedmeda9956]

انا محتاج اتواصل مع حضرتك أسألك علي كام حاجه واقع فيهم بعد العمليه وفعلا مش عارف اعمل ايه

[@user-qi5ty6pd3y]

ي دكتور انا عندي عمليه قطع غضروف وبصراحه خايف هل هي صعبه وهل العلاج الطبيعي طويل او قصير المده 💔

[@fhhgffyhh2509]

ان عمل ربط وغدروف بقلي شهر ورجلي وجعني خصوصن في الخلف وان بتمشه

[@mohanedali6875]

ولو هلعب كنغو فو ابدا امته بعد العمليه

[@anas7soltan]

دكتور اشعر بطقطه الركبه عند الثني والفرد او عندما احرك ركبي انا سويت عمليه رباط صلبي وخياط في الغضروف قبل 6 اشهر امشي طبيعي لاكن لا استيطيع الجري

[@safy5131]

بعد شهرين من العملية ولسا الورم موجود باالركبة ولا أستطيع المشي دون عكازات وقدمي من الاسفل دائما حارة

[@mohammedhaidar4458]

طيب لو المركز الي انا فيه يقفل خميس وجمعه ما روح غيره

[@cookwithsamira]

ابني عمل عملية الرباط الصليبي بعد تسعة اشهر لا زال لا يستطيع ان يطوي رجليه اثناء السجود في الصلاة بماذا تنصحني دكتور

[@mostafajamal8475]

لو سمحت اخي. كيف اقدر اتواصل معك

[@johnzayat581]

الي ٧ شهور عامل عمليه ، وعم بفشخ ليوم حسيتا فلتت ، ممكن مقطوع رباط بعدو؟ او انقطع؟ او بدا تمرين؟

[@adamadam1464]

مرحبا دكتور ممكن اتواصل وياك ؟

[@user-we3tm8cc3o]

لو سمحت ممكن الرد انا عامل رباط صليبي بقالي 10 شهو ولسه ما أهلت فيها شي

[@tmxsilva2144]

شكلي والناس تتكلم عن التمارين وانا سويت عملية وماسويت اي تمرين 😟🙁

[@hassanhaider6482]

وكيفك الآن؟

[@Boutahri15]

عندي سؤال ... انا سويت عملية لرابط صليبي .. بدأت اتمشى كثيرا بعد اليوم العشرين .. هل المشيء عادي جدا ؟! او من ضروري اقلل من الحركة ؟؟ علما اني عند المشي ارتدي حزام الركبة من اجل الامان .. واستعمل في بعض الاحيان العكاز في المساعدة في المشي

[@hendkenawy4110]

السلام عليكم انا عملت عمليه رباط صليبي وغضروف هلالي واهملت في العلاج الطبيعي بعد العمليه ولم اتابع مع الدكتور بعد العمليه… ماذا افعل ؟،،لان رجلي تؤلمني ولم استطع المشي عليها بدون عكاز ارجو الرد

[@user-ti7yo8kf8w]

ياخي انا عملت عمليه منضار للغضروف الهلالي قبل سنه والى الان لااستطيع اجري نهائيا ولما امشي اعرج وركبتي تتقارح عند ما اعطف رجلي

[@user-bi4sb8ux6o]

كم تبقا العلاج طبيعي

[@mohammadmustafa2065]

الي قريب ٩ اشهر عامل العملية وللآن لم أجري، ولكن الطوي كامل. السبب اني انقطعت عن جلسات العلاج الفيزيائي بسبب السفر، هل هناك خطورة مثل تكلس الركبة؟ المد عندي ليس كامل ولكن شبه تام.

[@user-qy8nv1gs3u]

عندى مشكله في الفرد

[@user-ec3mo6re3k]

سلام أخي أنا مصاب بقطع الرباط الصليبي وبتخوني ركبة في أول تلاتة أيام الأولى مند دالك حتى اليوم 34 يوم لم ابقي أمشي عليها عامل المشد الركبة والعكاكيز مادا أفعل وشكرا

[@user-bd8db5vb7w]

سؤال لو سمحت.. انا مسوي عمليه رباط صليبي واخطط بعد ما امد كامل واثني كامل ويكون عندي توازن ومرونه..اترك العلاج الطبيعي واسجل بنادي للتقويه!! هل تخطيط صح!! لانك تقول ثلاث شهور وتنتهي.. انا انا حاط براسي لين اخلص كل علاج الطبيعي..تقريباً ٦ اشهر!!

[@mohamednasr337]

ممكن اعرف ابدا تأهيل امتي و علاج طبيعي امتي لان دكتور العلاج الطبيعي يقول لي بعد شهرين علاج طبيعي و دكتور التأهيل يقول لي بعد ما تفك السلك وهل ينفع اعمل الاتنين مع بعض

[@user-tj8qv9bi7b]

اتمنا من خلال هذا الموقع محفوظة وكل ما يتعلق بمرض السكر في المدرسة بكرا في المدرسة بكرا في هذا المنتدى لا تستطيع أن تكون قد لا تستطيع أن تكون في 😢المدرسة بكرا في المدرسة و الله يا أهل ❤❤

[@F4HS1998]

يا حبيبي ممكن ترد الله يخليك اني صار شهرين من سويت العمليه قطع الرابط الصليبي و الغضروف الهلالي و طلع في تقرحات في الركبه بس اني هسه ما أكدر اثني بزاوية 90 هل هذا طبيعي

[@Fahad_nfc]

والله انا سويت رباط. وبعد 5 شهور طلع لي تليفات بالركبه وسويت عمليه ثاني

[@user-uy4wb4hf6z]

ياليت تحط رقم جوال لتواصل معك

[@omkbaleedm3997]

السلام عليكم انا صار لي ٥ شهور من عمليه تبديل مفصل الركبه وللحين اجد صعوبه وبطء في المشي

[@adnanadnan-pu8ry]

ممكن نتواصل واتساب

[@basimumrar]

دكتور عنا العلاج الطبيعي بالمستشفيات الحكومي مو منيح ابدا انا صرلي 6 اسابيع بعد العمليه ومشيت معك بالفيديوهات والمد عندي ممتاز والتني لغايت 140 درجه وصل بس بدي اسئلك انا بقدر امشي عليها لو في عرجه بسيطه وفي وجع بلمشي مش محل الركبه محل ما بدعس القدم من تحت

[@abdullhsalalabdullhsalal9312]

لوسمحتم الدكتور ثامر في اي بلاد في السعوديه ولا وين

[@abdullhsalalabdullhsalal9312]

انا عامل عمليه الرباط الامامي لي خمسه اشهر والان اريد استكمل العلاج معه دلوني فين موقعه

[@user-jj5vy9my2u]

انا عملت العمليه من٦ اشهر خياطة غضروف الارباط صناعيه للحين ماقدر امشي معه العلم عملت علاج بلمركز

[@speedyissad9923]

كيف هلاء ؟

[@user-qi5ty6pd3y]

انا سويت عمليه خياطه غضروف بالركبه متى ابد علاج طبيعي لان دكتور يقولي اسبوع ودكتور يقول اسبوعين ي ليت تفيدوني 🌹

[@az90AA]

متى بديت تدعس على رجلك ؟

[@one_of_the_Arabs]

@@az90AA لا تستعجل على الدعس على الرجل

[@mahamatissaka2406]

اسبوع

[@hishamalmezayen2440]

ما هى أسباب إرتخاء الرباط الصليبي(الوتر) بعد العملية؟

[@Trokk9]

اذا عرفت علمني جالس ادور جواب لهسؤال

[@kreepubg1260]

التمرن بقوه في بدايه المرحله الاولى و الاستعجال بالثني و المد فيها

[@malekelghazaly5656]

مقاس العضله الطبيعي بعد التاهيل كام يادكتور

[@wilix2409]

اخوي انا اليوم طلع تقريري وعندي قطع جزاء في الرباط الامامي ACL والحمدلله ركبتي ما تخونني وثابته وما احس اني بطيح حتى في بدايه الاصابه فقط كان فيه الم هل مع الوقت اقدر ارجع العب كوره

[@one_of_the_Arabs]

الحق نفسك ورح للدكتور هو بيعطيك برنامج تأهيل وان شاء الله ترجع طبيعي بس اهم شي لا تهمل لا تهمل لا تهمل بعدين تندم والله انا كان عندي تمزق جزئي بعدين اهملت لين صار قطع كلي والغضروف الهلالي تمزق عندي وسويت عملية منظار وتأهيل طويل

[@abdulrahman_14_74]

كيف وضعك الان؟؟

[@wilix2409]

@@abdulrahman_14_74 @@abdulrahman_14_74

[@wilix2409]

@@abdulrahman_14_74 اموري تمام الحمدلله

[@wilix2409]

@@one_of_the_Arabs الحمدلله دخلت تأهيل

[@user-rz6mm4be6w]

دكتور ثامر انا اصبت قبل خمس شهور بقطع كامل في الرباط الجانبي وتمزق في الامامي واستشرت احد الدكاتره وقال لا تسوي عمليه عليك بالتقويه والعلاج الطبيعي والرباط ينمو من حاله هل هذا الكلام صحيح

[@ahmadasseri7783]

غير صحيح الرباط لا ينمو

[@ahmadasseri7783]

قطع الرباط كامل يحتاج لعمليه جراحيه

[@user-op7sc6rv2n]

هاخيو شون صرت عملت عمليه او الااني نفس حالتك هم كلي رباط الصليبي ينمووحده كلي ابقي علاعلاج طبيعي اني جاي اعاني من رجلي كلش اذتني

[@mhdiraqi9804]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بارك الله فيك اخي الكريم على الشرح الرائع وعندي سؤال /انا عندي دوام اسبوع واستراحة اسبوع كيف اعمل العلاج الطبيعي مع العلم صار اسبوعين من سويت عملية الرباط الصليبي وشكراً اخوك محمد من العراق

[@adnanadnan-pu8ry]

ممكن نتواصل واتساب اخي

[@user-td4eb7ry9c]

شهرين و نصف من عملية الرباط الصليبي.. العضل ممتاز المشي ممتاز المد كامل.. لكن الثني غير كامل فالسؤال هل الثني الكامل يحتاج أكثر من 10 أسابيع وهل لدي مشكلة مع العلم أصبح لا يوجد انتفاخ في الركبة.. يرجى الإجابة.. شكرا

[@user-vt1gb6px3y]

فين الرد

[@user-bk1yp1di9z]

الثني غالبا يأخذ وقت اهم شي تحاول قبل ال ٦ أشهر تثني بشكل كامل

[@user-pk3ri8iu2p]

السلام عليكم . طيب ي لغلا انا اتمارن حديد وتوني مسوي عمليه مالي الا اسبوع لو اجلس 8 اسابيع وبعدها ارجع تمارين حديد علوي يعني صدر تراي باي من غير السفلي للي هوا من الخصر وتحت ما العب فيه الا بالعلاج الطبيعي بالمستشفى عادي .؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ياليت تفيدنا ي الغلا

[@ahmedmagdy4696]

انا عامل عمليه رباط صليبي امامي وغياطه للغضروف الهلالي الداخلي بقالي شهرين عامل العمليه ولحد دلوقتي مش بقدر أفرد للأخر ولا بعرف امشي اصلا وغيرت مركز العلاج الطبيعي بمركز جديد وبقالي 5جلسات في الجديد ولسه برضه مش بفرد كويس ايه الحل؟

[@user-me7hh3fc8l]

شنـُو໑ سبب الرباط الصليبي ++ ليـشہ تعملون العمليه

[@theking_x6098]

@@user-me7hh3fc8l التواء بالركبة اثناء لعب كرة القدم

[@MohamedKamal-qz2wh]

مشكله ألام أعلي صمولة الركبه بعد عملية غضروف الركبه

[@DrAbdulrhman12]

مراحل تأهيل الرباط الصليبي بعد العملية kzbin.info/www/bejne/ipiXk4Bpqptlfc0

[@user-yn2dp8cd2m]

انت متوظف الحين؟؟

[@aymenaazzz09]

الله يجزاك خير دكتور وينفع بك انا صار لي الآن 5 شهور من عملية الرباط + خياطة غضروف والحمدلله المد والثني كامل على كلام الإخصائي لكن مازلت اشعر بالآم بالركبه عند المشي من الخلف وامام واشعر اني ما أثق فيها مره انا انقطعت في شهر رمضان لضيق الوقت ورجعت بعدها للجيم تقويه عضلات الفخذ وفي تحسن وللعلم أني لم ابدأ هروله بسبب عدم استكمال عضلة الفخذ قوتها وجاهزيتها ابي نصيحتك ووش الاجراء اللي اسويه فكرت اخذ موعد مع دكتور العمليه يعمل لي اشعة للتأكد والإطمئنان

[@djaberbekkare3492]

انا عندي خمس اشهر ومزلت اشعر بالم خلف ركبة

[@djaberbekkare3492]

انا عندي خمس اشهر ومزلت اشعر بالم خلف ركبة

[@adnanadnan-pu8ry]

انا مثل وضعك شنو سويت ؟ ممكن نتواصل واتساب اخي

[@seifpianist9341]

سلام عليكم اخوتي طلعو تعليقي حتى يرد عليا طبيب انا من عام 2019 سويت عملية رباط صليبي عملت تأهيل طبي لمدة شهرين من بعدها توقفت بسبب دراسة وبعد مكان مركز تأهيل انا لحين عندي مشاكل عضلة ركبة مزالها ضعيفة ، ثاني شيء لما اجلس على الأرض ركبتي لا تلمس الأرض ماهو لحل ارجوكم ؟؟

[@objaviopostao9205]

مع كامل احترامي لبعض كلامك فيه نوع من التقصير بيصير الاعبين الحين التاهيل عندهم يوميا وثلاث فترات في اليوم الواحد وبعض الايام فترتين التاهيل للاشخاص العاديين في العلاج الطبيعي ماهو يوميا فبعضهم بيتمرن لو في نادي رياضي كيف اجل يرجع وتكون ركبته طبيعية انا حاليا لي ٨ شهور ومستمر مانقطعت صحيح ماهو كل يوم بس مانقطع عن التمرين الاصابه رباط امامي وغضروف مع ذلك والله مافيه فايدة عندي بس كلمه وحده الله يلعن اللي اخترع علاج الرباط والله الركبة وجسمي جالس يعاندني

[@mohamedashraf6572]

ممكن حساب انستا تبعك

[@mohammedhaidar4458]

طيب لو المركز الي انا فيه يقفل خميس وجمعه ما روح غيره

[@user-lv8lp5ps7c]

السلام عليكم أخي دكتور انا عمل عملية رباط المتصالب الامامي في اربعة شهور وحة لحين في الالم وصوط طقطقه في ركبه ولحين ما اقدر امشي طبيعي على رجاليه هل هو امر عادي ولا في فشل في عملية رباط صار عند قلت تاهيل في فترة صار معي الالتهاب في القدم هل احتاج إلى عمل جراحي ثاني ام امر عادي أعدت تاهل يراجع امر طبيعي إن شاء الله الله يحزبك الخير