Reagoidaan katsojien videoihin #9

Treenivaatteet ja kuntosaliohjelmat:
ristiote.fi
Seuraa Instagramissa:
/ ristiote
Uutta videoo taas pitkästä aikaa! Tätä sarjaa on paljon toivottu ja näitä on tosi mukava myös tehdä. Laittakaa vaan lisää teidän videoita ja kuvia tulemaan meille mukana pieni selostus niin tehdään seuraavakin jakso :)

[@Ristiote]

Miltäs meidän uudet tuotteet näytti? 😎💯

[@tuukka3577]

Hyvältä👌

[@valtterikangas1051]

On tosi hienoja vaatteita.

[@Hffhffdvjoc123]

En ole ostamassa, mutta silti hienoja.

[@jusari95]

Vituttaa kattoo tätä sarjaa ku muut vetää paremmi ja isommil painoil ku mä :D Hyvä video kuitenki!

[@nitark]

Siinä hyvää motivaatiota omaan treeniin 💪🏼

[@esjonne6935]

Hyvä video jälleen kerran🔥👍

[@valtterikangas1051]

Teette kyllä mahtavia videoita.

[@eetup8282]

Hyvä video 👍

[@nooavehkaoja783]

Oioi uutta videoo

[@tvahethebaesta3574]

Milli äijäcast jatkuu?

[@heikkiop]

Training split on aina mielenkiintoinen kysymys ja siitä voi aina tehdä lisää videoita. Esimerkkejä ja hyviä/huonoja puolia eri versioista. Ite meinasin aloitella uutta treeniohjelmaa ja mietin tällaista viikko-ohjelmaa; core-kädet-jalat-core-kädet-jalat-tauko | repeat. Kelpaiskohan tällainen vai kannattaako suosiolla pidättäytyä jossain yleisemmässä?

[@jonih3274]

Mihin jää loput ylävartalosta? Pelkälle keskivartalolle eikä käsille tarvitse kahta päivää, kaikkia lihasryhmiä kannattaa treenata viikossa 2-3 kertaa. Sen sijaan että yrität kasata omaa ohjelmaa, seuraa mielummin jotakin ohjelmaa, jota monet muut ovat käyttäneet ja jonka on tehnyt joku, jolla on vuosia kokemusta ja tietoa ohjelmoinnista. Nämä ovat kaikki englanniksi, mutta suosittelen lämpimästi kaikkia näitä: thefitness.wiki/routines/strength-training-muscle-building/

[@muumivelho6669]

Piristys päivää ku Ristiotteelta videoo!!

[@nevalaisensami]

Let's Go Riku👏💪 Hyvää kehitystä backleverissä😉👍

[@teemuvillanen]

Hyvä.

[@fangdachen9744]

Kolmas

[@sowhatitsjustme]

Herra Jeesus voi antaa jokaiselle synnit anteeksi ja pelastaa kadotus tuomiolta, iankaikkiseen elämään. Valinta riippuu meistä, käännymmekö.

[@turbotikru8644]

Ite oon 10v jantteri parkanost ja nostan penkist 50kg onko se kova vai ei???

[@Erkkae]

Tuliko sen venyttelyinfovidin jälkeen muuten ikinä sitä follow along -versiota? Ois kova jos painasitte vielä sen ulos.

[@veikkaantikainen6906]

missä jope?

[@vanhakoira2364]

Missä Jope?

[@ZZAAAA]

onko sumo huijaamista?:D kauhee kinastelu aiheesta aina

[@vihutonkoiria8723]

9:20 :DD

[@jt-np3zi]

Tuleeko 70k spessuu kun se tulee täyteen?😃

[@eliaslin8029]

Tehkää ptvatasen kans videota

[@GoliathDaKing]

Tuossa ensimmäisessä maastavedossa on pari selkeää virhettä. Jalkaterät käännetty selvästi ulospäin ja perse ampuu, eli perse lähtöasennossa liian matalalla.

[@Ristiote]

Annatko jonkinlaisen perustelun miksi kapeassa maastavedossa ei saisi jalkaterät osoittaa ulospäin? Eikä se lantion nouseminen ylös ennen tangon irtoamista mikään varsinainen virhe ole, joka tapauksessa se nousee ennen irroitusta sille kohdalle lähes mistä tyyppi nostaisi sen sitten kuitenkin. Tämä voi johtua myös ihan nostajan tietämättömyydestä painottaa sitä. Puhutaan aloittelijan nostosta, joten on vähän liioiteltua sanoa näitä edellämainittuja virheiksi, kun suurin osa edes kilpailevista nostajista ei näitä asioita ota huomioon.

[@MarkusSojakka]

Saako kukaan täällä yhden käden leukoja?

[@joelpelailee6899]

Tekeekö Jope enää vain kehonpainoreeniä?

[@ville2977]

Mikä sun mielipide tästä suorituksesta. Prässi 400 kolme toistoa. 185cm 102kg. 16v

[@aaronhapponen2901]

Prässiä ei kannata laskea mihinkään, on niin paljon erilaisia eri saleilla. Monet saa prässissä jku +600kg mutta ei kyykkää paljookaa mitään

[@aleksi5846]

Jos teette vielä näitä reagointi videoita nii mistä voi lähettää videoita tai kuvia teille

[@elyxed4938]

Traktorin kumi painaa about 150kg, mutta hyvä väline urheiluunkin!

[@Ristiote]

ElyxeD tuo on hyvin kaukana 150kg renkaasta

[@elyxed4938]

​@@Ristiote Vanteen kanssa menis lähelle 300kg, mutta ilman ei sitten millään, varsinkin kun suhteellisen kapee kumi kyseessä. Voin kyllä olla hyvin väärässäkin, pitäs nähä renkaan speksit paremmin :) Firestonen kumilta kuitenkin näyttäs, mitoista ei ihan saa selvää, mutta esim 480/95 R50 kumi joka on hieman leveempi kun toi ja äkkiseltään korkeus sama painaa about 200kg ilman vannetta. Oikeen massiivisten kuten turvetraktorien kumit lähentelee pitkälle yli 400 kiloo ja taitaa isoimmissa puimureissa olla 500-600kg, mutta ne on vielä huomattavasti korkeempia ja paljon leveempiä kun videon rengas. Tuli nuorempana maatilalla pyöriteltyä vähän kaikenlaisia renkaita aikanaan, tuttua puuhaa ja hyvää reeniä rautakangen heittelyn ja tukkien kantamisen lisäks ;) Haastavaa renkaan pyörittelyssä ja nostelussa on otteen saaminen, mutta pienen harjottelun jälkeen alkaa sujumaan. Noina aikoina ei tarvinnu salilla käydäkkään, toista se on nykysin 🙄 Ps. Oisko ideaa, että tekisit treenivideon joskus missä käyttäsit renkaita ym välineinä?

[@jeremiashietamaki2245]

Juu ja oon käyny yleensä 1-2 kertaa salilla paitsi nyt kun on korona.

[@mahtavatatti858]

Katon näitä 14 ja 15 vuotiaita tälleen melkein 18vuotiaana ja mietin vaan että mä varmaan leikin lumisotaa ja leegoilla vielä ton ikäsenä :D Mutta hieno nähä että nuorisio kiinnnostaa omakunto

[@kisu1942]

Mitä vittua jos oot melkeen 18 nii iha nuorisoa olet

[@rytkonpekka6254]

Ne o sua 3 vuot nuorempii😂😂😂

[@mahtavatatti858]

@@kisu1942 joo en mä väittännytkään että oisin ''aikuinen'' tai ''aikuisempi'' meinasin vaan että hauska nähä miten toiset haluaa elää viellä alkuteini-ikänsä treenatessa jne

[@M11kal]

Morrooo

[@suomixs3506]

Toi mies ketä pitää teiän hupparii päällä teiän kaupas näyttää sulta

[@nooavehkaoja783]

Joonas bulkkaanko vai leikkaanko? Harrastan street workouttia, 64kg 177cm, 14v, aloin taas treenaa puolen vuoden jälkeen.

[@nitark]

Bulkki 💪🏼

[@sekukasieet9840]

Jos voimamiesjutut kiinnostaa ni suosittelen käymää Imatralla Vahvamieskisoissa.

[@jeremiashietamaki2245]

Mää oon alottanu 'treenaamisen' 11 vuotiaan ja 4 luokalla mut mulla on aina ollu tekniikat kunnossa kun käyn isoveljen ja isän kanssa salilla ja oon muistanu syödä aikalailla tarpeeks treeniin verrattuna. (vedin muuten penkki enkan just ennen ku täytin 12 se oli 42,5 kiloa)

[@jeremiashietamaki2245]

No oon ny 12 mut en oo käyny enää puoleen vuoteen salilla ku tuli tää korona homma.

[@jeremiashietamaki2245]

@Aarno ja olin sillo semmoset 150cm pitkä ja 43kg painone

[@jpjookylla4604]

Tein kerran 100 vatsalihasta putkeen vaikka oon 11

[@akuheini1246]

Oon nostanut 70kg 11 vuotiaana

[@jannevihattula6970]

Paljo oli painoo

[@Alphazone.]

Rolexi ranteessa nuuska ylähuulessa

[@Ristiote]

Ei muuten ole nuuskaa meikäläisen ylähuulessa :D

[@anttikoskela1031]

Toka

[@Makkarakoira]

Xd

[@Harrip123]

Onks se kova jos 13 vuotias nostaa penkist 80kg

[@eukkastudio7778]

On kova

[@Eiole898]

Kunhan se on puhtaasti että perse pysyy penkissä ja näin

[@urmom-pz8fr]

itellä just enne ku täytin 14 nii meni 90 mutta on kova

[@user-tw1ck2yn6l]

ei o

[@alainerookkitsunev5605]

Mielestäni iällä ei juuri ole väliä sillä moni 13-15 vuotias on miltei aikuisen mitassa, ja toisaalta moni kasvaa pituutta vielä armeijassa. Eli kaikki kehittyy omaa tahtia, mielestäni 80kg on hyvin jos painat alle 80 kiloa ja tosi hyvin jos alle 60kg. Jos painat yli 90-100kg niin pitäs petrata.

[@teemuaineslahti5153]

Jes nää on hyviä