Reaktives Bauchmuskeltraining (Rückenschmerzen, Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule)

Einen großen Einfluss auf die Be- oder Entlastung der Lendenwirbelsäule hat die tiefe Bauchmuskulatur. Ist diese zu schwach, kann es zu Beschwerden in der Lendenwirbelsäule kommen. Durch das reaktive Bauchmuskeltraining können besonders die tiefen Schichten der Rumpfmuskulatur beansprucht und trainiert werden.
(Wir empfehlen Rücksprache mit dem Arzt oder Therapeuten zu halten, um die Notwendigkeit der Übung in Bezug auf die Diagnose festzustellen.)