Реальный маятник. Правильный вдох в кроле. Обучение плаванию

[@surfspot8043]

Отличное упражнение чтотнаучится правильно дышать. Мне тренер говорил плавать 3х3, я тупо задыхался. После 1х1, все стало гораздо лучше, даже с 3х3. Спасибо за видео !

[@braindrift2735]

Спасибо, пошел глотать воду!

[@СтивРивз-й2ц]

Ахаха, вот точно)

[@user-nt4ug7oc3g]

😃😀😂😆😄👍🤔🇧🇾🇧🇾

[@pnp346]

Осторожно, она мокрая!

[@jazz64]

​@@pnp346а если в море, так там ещё и рыбы трахаются 😂

[@Panter-invest]

Благодарю за уроки и за Ваш канал! Смотрю из Казахстана!

[@СалтанатДуйсенбаева-и5щ]

Спасибо за качественное, очень качественное видео! Попробую! Особенно после разбора чемпиона Сунь Яна, есть мотивация понять суть вопроса ))!

[@EnergyLightCocon]

Спасибо. Буду пробовать. Вы очень красиво плывёте

[@veb334]

Завтра попробую. Спасибо

[@Panter-invest]

Мощь ✊✊ упражнение Вы супер ребята

[@БибигульНуркенова]

Круто!!! Красота!

[@n.6621]

Очень круто!!!

[@александрниколаевич-у4ы]

Круто, никогда не смогу !!!

[@sdattack]

Спасибо 🙏🏻

[@Alex-ow4xn]

Мне нравится,смотрю иду в бас пробую!

[@anar3579]

Прелестно,спасибо

[@ЕвгенийБрагин-э5ш]

Супер, спасибо вечером попробую ✌

[@alexplatonov3686]

Очень круто! Засмотришься!)

[@jagi1928]

Спасибо.

[@АндрейПисьмеров]

УШАМИ ДЫШИТ ПО ЛЮБОМУ😁

[@niko.m8]

я же так пол-бассейна выпью! Доливать придётся!

[@alexeysaprykin7241]

А на сколько правильно плыть маятником для любителя? Именно встреча рук,вдох на 3 или 5 гребков? По себе сужу,мне так легче контролировать технику гребка и вдоха. Если "мельницу" делать из гребков,то проблемы на вдохе появляются и дыхание сбивается.

[@АлександрЛенский-в8п]

Плаваю кролем 20лет дышу на одну сторону и мне комфортно ни каких сбоев ,на сколько это критично. Спасибо

[@Met-ark]

Не критично, но считается что на две стороны равномернее траектория.

[@MAGNAT525]

Может видео про то, как выстроить тренировку ?

[@АртурШевченко-д5ф]

Прям классно плывет, скользит как акула

[@СветланаС-щ4ш5н]

Здравствуйте! Если я за тренировку проплываю 1,5-2 км, сколько нужно проплыть маятником, чтоб поработать над техникой дыхания? В 25-ти метровом бассейне. С уважением, Светлана

[@vitaliisportsschool8333]

Расскажите пожалуйста о технике gelop в кроле на средние дистанции. И тактика ее применения на 100 200 м . Можно ли ее применять на креатино фосфатном отрезке? И если можно о лактатном развитии .

[@sergey9839]

Пробовал проплыть, ничё не получается: всё время выдыхаю!)))

[@yourockmethod2962]

А выдыхать каким отверстием?)) Роутом или ноусом? Чтоб правильно...

[@serega116]

Жопум

[@kirillipatov6208]

@@serega116 не всегда получается выдохнуть полной грудью )

[@ihorkozyrkov8307]

По этому поводу анекдот: Приходит на работу препод русского языка с огромным синяком под глазом. Завкафедры спрашивает: "Ив.Ив., откуда синяк, вы ж добрейшей души человек?" Он отвечает: "Да был в гостях и там один полковник начал рассказывать историю - Был у меня в роте один хер! - Ну я его и поправил "не в роте, а во рту!"

[@ПолинаДийкова]

Главное, чтобы не онусом

[@andreygurenkoff2721]

да , лайфхак хорош

[@Денис-у7ь9з]

А что делать если ты привык дышать на одну сторону, и в другую не получается дышать.

[@АбдуллаМагомедов-к8т]

Здравствуйте, что вы скажете про ласты для плавания, некоторые советуют маленькие ласты

[@ПолинаДийкова]

Для бассейна укороченные ласты хорошо. Чтобы понять как делать многие упражнения для изучения способов плавания.

[@bo4koff]

Great

[@zakirovrudil5273]

Короче говоря вдох (допустим вправо) должен заканчиваться раньше подтягивания в гребке (левой рукой).

[@artimity]

Я и так плавают так потому что у меня дыхалка хуёвая ))

[@celicom]

Правая заходит через ось, большой палец оттопырен -ладно. А поворот корпуса почти на 90 - это тут норм?

[@SILVERSWIM]

в данном упражнении по-другому сложно. Иногда приходится чем-то жертвовать, чтобы отработать нужный нам элемент.

[@celicom]

Понял, спасибо! Завтра попробую :)

[@natusa369]

а выдыхать когда и куда?

[@СтивРивз-й2ц]

Выдох в воду с началом поворота головы в сторону

[@chinhvannguyen1685]

Style catch S

[@artimity]

Вопрос: когда я плыву одной рукой, то плыву очень круто, как Сун Янг. А когда гребу двумя руками техника разваливается и плыву абы как

[@artimity]

@КАНАДА Сочи это брат Даниила

[@artimity]

@КАНАДА Сочи это друг Михаила

[@artimity]

@КАНАДА Сочи не, Михаил это любовник твоей жены ;)

[@СтивРивз-й2ц]

А вопрос Ваш в чем?

[@egorprokudin1114]

@КАНАДА Сочи Я боюсь,что ты и третий раз женился?...

[@MAGNAT525]

По началу - сложно !!

[@anarrzayev4453]

Новичек дышит всеми активными отверстиями)))))главное это дышать))

[@veronikabobcat]

🤣🤣🤣

[@Ник-ю9э]

Как сложно

[@zharkynbai6139]

Правая рука некорректно работает, вкладываясь в центр оси и извивая тело

[@YakimovSS]

Есть подозрение, что здесь присутствует эффект близкой съёмки "фишай". Ибо ось тела в целом визуально идёт вправо по экрану от реальной траектории плавания. А во. Уже левая рука изогнута в кисти - это факт. Но видео не об этом :) И да, вдох теперь смотрится круто и исчезла паразитная раскачка корпусом вверх-вниз. Смотрится очень круто!

[@denissemenikhin1715]

Большинство людей однорукие, говорят до 85 %, и получить им симметричные повороты нереально.

[@АлександрМуниров-ж8л]

@@YakimovSS Вертикальная раскачка допустима и при вдохе через гребок присутствует у пловцов олимпийского уровня. Фелпс так плывет.

[@user-nt4ug7oc3g]

Уберите музыку свою..

[@Cristin_Dichosa]

Как вдох может начинаться в подводной части??вы совсем что ли?так воду можно глотать...я не ихтиандр!'вдох начинается под водой'..что за глупость

[@tarasd7402]

Абсолютно не согласен. Вдох-выдох при каждом гребке замедлит спортсмена, а так же раскачка на видео огромная, что существенно замедляет движение. Рука совершенно не тянется, не рассекает диаметральную плоскость, а также нет хлёсткого гребка когда рука в вводе. Правильно делать через два на третий, или если позволяет дыхание, через пять на шестой.

[@ДмитрийАнчуков-е2ш]

ты дура? Это упражнение на отработку конкретного элемента" вдох" скорость тут не при чем. Что же ты скажешь про плавание с поднятой головой, это вообще тормозит ацки спортсмена, но упражнение не для того что бы развить максимальную скорость.

[@tarasd7402]

@@ДмитрийАнчуков-е2ш мать твоя дура, что не выучила тебя как правильно разговаривать.там ошибок миллион, и описывать было бы слишком долго.

[@denissemenikhin1715]

Дмитрий Анчуков Зачем хамить в культурной компании? Здесь нет пациков на моциках !

[@mihalchuk2]

это упражнение...

[@pervuninskiyfridrikh701]

TarasD, ваше замечание не по делу... Совсем не по делу.

[@Sneezy2004]

это все равно что объяснять младенцу. Короче - держишь равновесие.. понятно? Потом чтобы сделать шаг - надо немного сместить центр тяжести вперед своей попы, немного Сделав это подставляешь расслабленно свою ногу, при этом держать равновесие.. а потом снова смещаешься) Напоследок маленький лайфкак - я сейчас рассказал о том как человек ходит) Кому нужно видео как научить ребенка ходить - пишите - вышлю)

[@timbright397]

Что такое равновесие? Это замедленное падение!

[@AVL123AVL]

🇺🇦 Glory to Ukraine! Слава Україні!🇺🇦