RECEITAS PARA O DIA TODO: do Café ao Jantar | Pele Saudável | MARINA MORAIS

[@MarinaMorais]

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[@milena_costa]

"vamos nos cuidar porque a gente se ama e não porque o nosso valor está baseado na nossa aparência", disse tudo! ❤️

[@SARAH-uc4mf]

Marina, acho q eu tô no caminho certo😊 Gostaria de sugerir q vc fizesse um vídeo com receitas na airfryer, acho q foi a minha compra do ano, simplesmente estou amando!!

[@MarinaMorais]

Oba! Eu acharia ótimo, mas não tenho airfryer ainda, Sarah! Uma marca bem que podia enviar pro canal, né? Eu faria altas receitas! :)

[@SARAH-uc4mf]

@@MarinaMorais siiiiimmm

[@caroltomaz4640]

Ai que vontade de te colocar num potinho e trazer pra minha casa. Edição perfeita, receitas ótimas, conteúdo com profundidade e sobre qualidade de vida. Merece o mundo ♥️

[@brunabarcelos456]

Esse comentário resume bem o que eu senti vendo esse vídeo! :)

[@Yagomiglionico]

Melhor comentário! Foda demais seu canal!

[@lucasgomespereira]

Descobri recentemente esse canal e como estou amando. É realmente uma nutrição sem terrorismos e modismos. Deus te abençoe intensamente marina

[@MarinaMorais]

Eba! Que bom que posso ajudar, Lucas! Bem-vindo!

[@luciasilvaas4028]

E eu descobri esse canal neste momento...e estou maratonando ..amei 👏👏👏😍😍😍

[@reginaneves2605]

Marina td bem?? Moro sozinha e tenho 56 anos, preciso de idéias de cardápio barato, rápido e saudável, gratidão 🙏🙌🙌🙏🌻 Vc é showw

[@mariaclaraoliveiraalmeida1663]

Juro eu maratonei mais seu canal do que série da Netflix! Vc arrasa muito, sem palavras pra agradecer ❤

[@idaliagerlin7380]

Gosto do jeito que vc prepara os alimentos,não fica criticando as pessoas e respeita o gosto de cada um, e ainda apresenta propostas maravilhosas😊😊😊

[@maryabarbosa8508]

Sou vegetariana e amo vc tmb pq vc sempre lembra da gente nos seus vídeos

[@PAULOCESARSANTOCOSTA]

"Eu mesma apareci sem maquiagem para mostrar que minha pele não é perfeita" Disse a Marina, com uma pele perfeita.

[@jeimealves7874]

O seu canal é de utilidade pública, maravilhoso!

[@Yagomiglionico]

Me pergunto porque alguém da deslike em um vídeo de uma pessoa legal como você está sendo nos seus vídeos! Parabéns! Foco na missão!

[@lucienecrispim1]

Amei sua finalização sobre a pele. Devemos nos amar sempre com todas as nossas imperfeições. O mais importante é uma alma linda, porque esta sim é eterna.

[@iveterodrigues4532]

Meu Deus Marina,eu sempre assistia seus vídeos e só agora notei que não era inscrita,mas já reparei essa injustiça. Feito, inscrita com sucesso.

[@vaniaivan9511]

Bom diaaaa, meu é Francisca , comecei a te seguir em busca de uma alimentação mais saudável e encontrei seus vídeos é estou amando. Estou muito feliz, pois em uma semana com um pouco de disciplina na alimentação, já sinto de referência na minha saúde é mais disposta. Parabéns pelo seu trabalho e por compartilhar seus conhecimentos com a gente. Abraço.

[@karolcastro8708]

Meu Deus, onde você tava mulher??? como assim demorei tanto pra achar essa perfeição de canal????

[@echeveri4]

Essa equipe do canal faz os vídeos de forma tão perfeita que dá vontade de comprar os e-books e falar: "pode ficar com o troco!" 😄 Eu acho incrível essa abordagem da comida saudável sem frescura, pois torna ela acessível a qualquer pessoa. Eu não tenho muita habilidade com cozinha, mas estou buscando aprender e você faz parecer cozinhar mais fácil e empolgante.

[@MarinaMorais]

kkkkkk muito bom, Ludmila! Que bom que está gostando =D Espero que o canal te ajude cada vez mais! Grande abraço!!!!

[@user-vw8yp1qk3o]

Muito bom

[@aparecidapereira6234]

Muito bom gostei

[@simonemonari2366]

Me inspiro demais em você , meu sonho é um dia ser tão saudável quanto você

[@allanf.m.7002]

...perfeito Marina, a verdade acima das aparência, é isto aí!! Estas facas sua é um charme só!!

[@JulianaRLC]

Foi muito importante abordar a cerca dos alimentos nutritivos e dos alimentos nem tanto mas que gostamos :) Não podemos criar um fissura por atingir todos benefícios de uma só vez. Aliás, existem outras coisas que beneficiam a pele além da alimentação como argila, limpeza de pele com produtos naturais e processos de autoconhecimento e bem estar como respiração consciente, mente sã...corpo são. Muito obrigada por esse vídeo, da vontade de fazer tudo!!!

[@helen.carneiro]

Ameiii

[@denisantos605]

estou apaixonada pelos pratos variados e coloridos,hummmmm

[@Ariana6398]

Seus vídeos são incríveis Mariana. Parabéns! Nunca perca essa essência. Vc é objetiva, simples, passa receitas que dá realmente tá gente fazer. Desejo cada vez mais sucesso!

[@deboraoliseabra]

Eu amo demais esse canal. Vídeo passado elogiei a edição, mas preciso elogiar de novo!!! Parabéns. Cada receita um show.

[@selecaodevideos3466]

Seu canal é top

[@josileiabarbireski1184]

Há pouco tempo no canal, mas amando todas as receitas.

[@BLACK66FOX]

Marina muito obrigada por tornar a nossa vida bem melhor e mais saudável. 🥰😍 Beijinhos grandes de Portugal 🇵🇹😘

[@camilabenevenuto]

Só queria comentar que as edições dos videos estão cada dia mais incríveis! Adoro o seu trabalho!!!

[@cidaviana1244]

Adoro ver vc cozinhando! Parabéns..

[@suelenbarcelos]

Oi Marina, estou fazendo acompanhamento nutricional por conta do peso + resistência insulínica e estou amando o seu canal e adaptando tudo pra minha nova dieta junto à nutricionista. Em pouco tempo eu já percebi mudanças no meu dia-a-dia, principalmente em relação à organização do meu plano alimentar! Muito obrigada viu 😊 Se um dia vc puder fazer um vídeo de receitas ou dicas pra quem precisa diminuir os açúcares e carboidratos simples me ajudaria muito 😊

[@MarinaMorais]

Oi, Suelen! Pode ser legal fazer um vídeo com esse título e bem focado, mas enquanto isso tem muita receita de baixo índice glicêmico aqui! Além disso, tem vídeo sobre insulina que pode ajudar muito! Abraço!

[@narcizarodrigues7415]

Amei seu canal! Parabéns pelo trabalho👏👏👏👏👏❤

[@valquiriacavalcante9213]

Gosto dos seus vídeos, são bem explicados e as receitas são fáceis de fazer.

[@veraluzmoraes5168]

Vc é muito maravilhosaaaa queria estudar e ser assim uma mestre neste assunto, praticidade, sabor e simplicidade parabéns pelo seu dom de ensinar 😍

[@camilalacerda256]

Descobri seu canal ontem e já estou maratonando. Amando❤️

[@MarinaMorais]

Bem-vinda, Camila ❤️

[@iraleite1182]

Td seu cardápio do dia deu água na boca! Q delicia, Marina. Ingredientes simples que vc sabe transformar em manjar dos Deuses. Parabéns!

[@mariaodetemenin7746]

Adoro suas receitas!!! Nutritivas e descomplicadas...

Minha gente como eu tô feliz de ter encontrado esse canal maravilhosooo!

[@mafaldapaoluccimonticelli2504]

Boa tarde Nutri, sou nova no seu canal e estou adorando tudo! Vc é excelente.

[@adrianaduarte7913]

Marina vc é uma fofura! E o tipo de gente que dá vontade de abraçar! ❤️🥰🥰🥰

[@simonedasilvareis3586]

Marina você está cada dia mais linda!

[@MarinaMorais]

Own! Obrigada!

[@jucileidesampaiocostasampa8687]

Apaixonada por cada vídeo e receita! Quanta paz!🙏

[@numacredito1000]

Sem palavras pra esse vídeo! Não quis falar muito, porque não conseguiria colocar em palavras a gratidão por ele! Obrigada!

[@mariaandrade5998]

Marina sua linda parabéns pelas receitas maravilhosas amo ❤❤👏👏👏

[@marcialuizacardoso4004]

Cada dia melhoro minha alimentação, graças a você.Muiti obrigada, adoro você!!!👏👏😘😘😘😘😘❤️💛💚

[@elizabeterocha151]

Uma amiga falou do seu canal e corri atras, to amando as suas receitas.

[@MarinaMorais]

Elizabete Rocha Que legal! Agradece a sua amiga! E seja bem-vinda!

[@foamywater]

Amei a receita do almoço e as dicas saudáveis ❤

[@LuciaHelena-sz4hr]

Que bom ouvir vc falando que aparência não é tudo, devemos nos cuidar para termos uma boa aparência,mas principalmente para termos saúde,nos aceitarmos como somos é o mais importante para sermos felizes!

[@magdacamposdeoliveira5018]

Marina tô amando seus vidios!

[@cosmiracardoso2800]

Programa maravilhoso!!

[@mateusalves5238]

Oieeee Marina tu me inspira tanto ,suas receitas devem ser super saborosas uhummm 😋 adorei saber toda a sua alimentação do dia ,super motivador pra fazer ou tentar igual ,nota 1 milhão 👏👏👏👏 Parabéns 👏👏👏👏 bjo 😘💋💋😘

[@glauciaendrizzi5305]

Adorei esse vídeo, acabei de fazer 30 e quero começar a cuidar da pele... Melhor coisa é usar protetor solar (claro), e tava pensando em tomar colágeno... Mas se somente com a alimentação balanceada já consigo a quantidade pra refletir o resultado na pele... Vamos comer né minha gente !!! Rsrsrs

[@flaviadias0716]

Melhores receitas saudáveis. Você é bem clara e maravilhosa nas receitas. Parabéns 😍

[@angelicacouto3966]

Todas as receitas lindas e mto saborosas .. ahh se eu pudesse experimentar uma feita pela Marina 😋❤️

[@deiselewandowski6403]

Adorei as receitinhas! Vou fazer já está vagem e repolho!

[@ireneroldo3513]

Tudo que vc faz é maravilhoso, nos inspira a fazer essas maravilhas 😘😘😘

[@KamilaBurlamaquiAlves]

Amo um canal !!!

[@leialeinha5663]

Ameiii .. Ensina receitas com proteina de soja 😍

[@cidinhaandrade7129]

amei todas as receitas um grande beijo.

[@solyander8337]

Amo Marina

[@anaoliver9224]

Conheci o canal hj e já tô amando ♥️

[@ocisneloko2038]

Marina seu canal é tão lindo , vc coloca os alimentos de uma forma tão bonita de se ver ! Seu canal foi a melhor indicação que o You tube me enviou .😉😙

[@stelamary1827]

Muito boa as receitas!Parabéns!

[@angelicadias5131]

Passei o dia inteiro ansiosa para ver o seu Vídeo.. Haha quem Nunca?? 😅😅

[@MarinaMorais]

Ohhh! Que linda! 💚 Obrigada, Angelica!

[@angelicadias5131]

Maria, que tal uma semana inteira de vídeos ou Mari todos os dias durante um mês ? Amo seus vídeos e suas receitas são maravilhosas ❤❤ Bj.

[@alessandramunicke6459]

Eu só queria que ela me adotasse, só isso só! Achei o melhor canal da vida maano❤️ que voz doce, zero mimi e muita informação útil mostrando os detalhes perfeitamente. Sucesso!

[@MarinaMorais]

Owwwwnnnn!

[@vnaves71]

Daqui senti o cheirinho do noz moscada! Hummmmm.... Gratidão!!!

[@djenifercarolina2876]

Adorei absolutamente tudo, e com certeza vou fazer. Gostaria de ver um vídeo com algumas opções para levar de lanche pro trabalho, bjs, adoro você!

[@MarinaMorais]

Oi, Djenifer! Temos vários de lancheira e um de lanches de emergência que é ótimo para o trabalho! Abraço!

[@adrianamary8923]

Minha nossa!!! Deu vontade !!!

[@alineguerra3699]

Amo esse tipo de vídeo, me inspira 😍😍😍

[@MariaConceicao-sz3qp]

Se é pra peida minina peida so faz bem

[@elianeribeiro8767]

Amei Marina suas dicas, estava esperando por um vídeo assim. Obrigada o Senhor continue te abençoando a cada dia. 😘

[@andressasillveira]

Marina, obrigada por compartilhar conosco tantas receitas maravilhosas!😘😘😘

[@beatrizcarvalho2474]

Muito obrigada, suas receitas me motivam a ter uma alimentação saudável ❤❤❤ muito obrigada

[@mariaterezatonon726]

Vc é uma linda. Aprendo mto contigo.Bjs

[@jessicaferreira1571]

Que vídeo lindo. Bem explicativo, as informações da receita passo a passo na descrição, amei, parabéns 😀❤❤

[@tatianafaleiros-eixoescrit931]

Maratonando o seu canal

[@almircelso4944]

Estou mudando meus hábitos alimentares e seu canal está sendo de grande ajuda...meu guia na vdd! Parabéns e obrigado pela iniciativa!

[@egosatira]

os pratos ficaram lindos! Esse último da vagem com repolho, deu água na boca! E olha, muito bom vc falar esse lance da pele perfeita! Precisamos falar de realidade sem filtro, né? Beijoooo

[@krisdias6079]

Oi, Marina! Tudo bem? Você poderia mostrar como você tempera seu feijão? Eu nunca consegui fazer feijão com um caldo tão grossinho assim.

[@ilmauchoa6510]

Humm adorei !!

[@jaquelinemaria9102]

Chocante de sensacional!!!

[@gabrielmattar9710]

Adorei! ajudou aqui, obrigado

[@eliherreradesign]

Amei as dicas!

[@rovalentim2898]

Adoro seu canal! Bjux

[@kellysilva47]

Amei! Vc é ótima! Estou aprendendo a ser mais saudável e odiar menos a cozinha! Por favorzinho, faz um vídeo para quem tem anemia ferropriva e não gosta de carne! Parabéns pelo seu trabalho!😘

[@malvesb95]

@Marina Morais queria ver receitas com peixe, camarão, carne de porco, fígado e outras carnes como costela, carne seca, bucho

[@tatyaneaf]

Bomdia menina obrigada pelas receitas saudável tudo de bom sempre fica com Deus

[@elizabetesaldones2224]

Amo seus videos, cada vez mais.

[@milenachaves3603]

AMEEEEEI, faz maaaaais 😍❤️

[@staargiirl]

Amo suas ideias e receitas, Marina! Un vídeo de snacks pra comer na rua ia ser mt útil 😊

[@MarinaMorais]

staargiirl Oba! Temos esse vídeo! Chama lanches de emergência ou algo assim :)

[@gabrielafabre4538]

marina seus videos sao perfeitos!!!

[@miriamoliveiramuniz9462]

Muito bom!Interessante saber sobre o colágeno!

[@juscineiderodrigues7408]

Oi marina minha flor amo ,suas receitinhas são deliciosaaaaas😋😋ficar lindo no prato colorido e ótimo para á saúde 😘😘😘

[@alanalaurapieroni8348]

Que maravilha de canal, encontrei essa semana e estou assistindo todos os vídeos. Qualidade de vida! Obrigada Marina!

[@sandraaguiar3082]

Dicas maravilhosas gratidão

[@sueydealves5453]

Esse formato de vídeo e edição estão ótimos! Obrigada pelas dicas maravilhosas.

[@claudia_baro]

Amei Mah, arrasou como sempre

[@flaviamaria8537]

Simplesmente amei💝

[@karinsanches9923]

Que vídeo gostoso e de grande utilidade para nossas vidas!!! Vc é especial, Marina! 👏😘

[@zoraidepereira7513]

Que vídeo lindo e receitas maravilhosas. Conheci seu canal recentemente e já me apaixonei. Além de transmitir muitos ensinamentos, vc é muito simpática. Obrigada Deus te abençoe sempre. 😍😍😍