RECETA FITNESS FÁCIL Y ECONÓMICA | MAXIMIZA TUS GANANCIAS

¡ TIBURONES !
Hoy nos metemos en la cocina para preparar una delicia, donde encima van a aprender a maximizar sus ganancias de la mejor manera !
¡ AVISO IMPORTANTE !
No se olviden del sorteo ! EL GANADOR LO VOY A ANUNCIAR EL MARTES 19 DE MAYO A LAS 19HS EN LA CAJA DE LOS COMENTARIOS !
Suerte a todos !!!!!!!!! y gracias x el apoyo
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Twitch (Próximamente) : / mazzatomas

[@majedlastra2626]

Yo hice la receta muy buena, mas fácil si la metes en la licuadora y agregale 1cuchara deesencia de vainilla una delicia... 🤣 Primera vez que tengo todos los ingredientes de este "art attack" 🤣

[@alvaroademirlopezperez4182]

Corroboro.

[@alainromeroflores6790]

me encanta tu arte culinario 😀

[@enzoriosmas8422]

Felicidades amigo, suerte y que tengas un buen cambio físico 💪🏼

[@nahuelflores3171]

Ganaste lagarto :v

[@facundofueyo1667]

METÍ LA TORTILLA EN LA PECERA PARA ALIMENTAR A MI PEZ Y SE CONVIRTIÓ EN UN TIBURON

[@tomasmazza]

EL GANADOR LO VOY A ANUNCIAR EN LA CAJA DE LOS COMENTARIOS EL 19 DE MAYO !!!!! GRACIAS POR EL APOYO, SON LO MEJOR :D GRACIAS

[@tomasmazza]

TIBURONES !!!! Ya son las 19hs en Argentina !!! damos por finalizado el sorteo. MUCHÍSIMAS GRACIAS POR PARTICIPAR A TODOS !!!!!! PRÓXIMAMENTE VAN A VENIR MÁS SORTEOS ASÍ. EL GANADOR ES majed lastra CON 132 LIKES EN SU COMENTARIO DE : "Yo hice la receta muy buena, mas fácil si la metes en la licuadora y agregale 1cuchara deesencia de vainilla una delicia... 🤣 Primera vez que tengo todos los ingredientes de este "art attack" 🤣 " FELICITACIONES CRACK ! TE GANASTE UN MES DE ASESORÍA. HÁBLAME A LA PÁGINA DE @TRAININGWHEAD PARA RECIBIR LA ASESORÍA. GRACIAS A TODOS !!!!

[@enzoriosmas8422]

Felicitaciones al ganador, ojalá que aproveche la asesoría y tenga un buen cambio físico 💪🏼 y agradecerte a vos Tomi por los videos, las recetas las rutinas, son todos muy entretenidas y bueno tener a un youtuber argentino en esto también es muy bueno, gracias Tomi! Y vamos por los 10K saludos! 💪🏼🤟🏼

[@enzoriosmas8422]

" La puede hacer hasta mí abuela ciega en silla de ruedas" JAJAJAJAJAJAA

[@sebavazquez1674]

Que onda rey aca el seba iu now

[@martinsk872]

Hola rey ya tenes mi like rey

[@francojuanico5408]

El toro rios

[@fmorales8780]

SI acabo de hacer esta receta y se me quemo le puse banano machacado y esencia de vainilla y para agregarle mas proteina le puse claras y la verda le da una co textura muy rica le heche miel de abeja pruebenla de esta forma y me dicen que les parece😍 Si das like te convertiras es un tiburon musculoso Quizas gano 😋

[@enzoriosmas8422]

"Tenés la opción que es opcional" Tomás Mazza 2020

[@saritakaran76]

"No importa en el horario q la comas,lo importante es comerla" Yo aquí soltera y en cuarentena 😭😭😭😭

[@benjaminjulian5048]

@Tomas maza se te regalo hace algo

[@PepitoPotes-qi9ur]

Mazza durmio pero aqui estoy yo nena

[@Adiaz8a]

Excelente las ganas que le pones a los videos, me ando viciando jaja. Yo como avena desde chico, y me gusta hacerlo de la siguiente forma: -2 o 3 scoop de Avena -1 cda de edulcorante -1/2 cdita de sal -1 cdita de vainilla (opcional) -1 taza de leche (puede ser sin grasa o incluso con agua para los que no toman leche). Hierves todo junto en una olla a fuego medio. Si quieres agregar chocolate (recomiendo amargo) esta genial. Se hace rápido y queda muy bueno. Espero que lo pueda probar alguien. Suerte!!!

[@julioalbertoledesmagutierr3744]

Si no le das like esta cuarentena no terminara y perderás ganancias. De ti depende...

[@mauriciogonzalez1555]

Jajajaja acá en Uruguay podemos salir sin problema. Además como hago calistenia me mando para un parque o entreno en mi casa (tengo varias cosas para entrenar).

[@matiascostas3197]

"Yo los huevos me los como entero" así si da gusto ver un video

[@elbuho4039]

no homo!

[@enzoriosmas8422]

Man cuando la diste vuelta quedó perfecta mall buenardo

[@luisandraschnik3001]

Ya probé como 10 marcas de crema de maní y esa es la más rica lejos!. No sé como hacés para que no te quede cruda ni que se queme, con una sartén común. Yo me hago un porridge de avena (remojada de la noche anterior con 2 cucharadas de vinagre) con agua , edulcorante, nueces, canela y esencia de vainilla y es riquísima. Avena cruda no se come tiene ácido fítico (antinutriente). Sdos

[@carloschoque7523]

Yo pensando que los que tienen pocos subs hacían videos de mierda y sin sentido, pero al conocer a este canal me di cuenta que no importa la calidad sino el contenido, encima argentino papá, un orgullo y explica mejor que un nutricionista combinado con personal training. vos y tofeto son mi motivación para seguir entrenando

[@thiagocolloca1058]

Te agradezco un montón tomas!!! Me ayudaste una banda en todo. Enserio gracias.

[@emirorue2629]

Ojala le pongan Mg,,quiero que me asesore este crack,muy buenos videos segui asi!!!

[@SergioCastillo17]

3:33 Nunca nadie se había preocupado tanto por mi Eres el mejooooooooooooor

[@charlesgamezcol]

La pondré en práctica, 👌🏻 tenlo por seguro, tiburoncin que multifacético sos jaja el canal se debería llamar mazz chef tomas

[@BarberoPablo]

Estaría buenisimo eso que dijiste de analizar el físico de tus suscriptores !

[@tadeogonzalezbaima6929]

Alta receta tomi. Seguí subiendo recetas que a los que recién empezamos nos sirve banda. Sos un genioooo

[@raydesoooxer]

AMIGOOOO ERES UN CRACK DE VERAZ, graciaaaaaas estaba buscando mas recetas sencillas para comer, y bueno... como vivimos en argentina es dificil aparte pero esta comida esta foerteeeee muchas gracias CRACk sub nuevo!!!

[@gonzalvillegas6826]

te re felicito tomi estas haciendo altas miniaturas estas creciendo rapidisimo casi ni dislikes tenes, estas haciendo las cosas exelente

[@derekgul]

El que no da like no es un tiburón :B

[@alexandraespejo3742]

Jajajajaja

[@edwinjoelmamanimamani6633]

Gaspam gaa

[@bernedomunozyoleysikathrin9046]

Jajaaja xd buenaaa xd

[@michellmendozaruiz1023]

Jajajajaja 🤣

[@kimberlyquispesucari9929]

Xd

[@kevinfleck8261]

Es un geno Tomi, tiene esa forma de transmitir la cosas que lo hace especial, y de seguro puede ser xq de verdad le gusta lo que esta haciendo y es lo que lo apasiona, y lo demuestra video a video👏👏👏. Mato lo de la abuela en silla de ruedas 🤣🤣...

[@julioalbertoledesmagutierr3744]

Oye bro nunca me pierdo tus vídeos, aportas buen conocimiento te deseo exito en tu canal.

[@fabriciomena5744]

todo lo q aprendimos en art attack jaja un capo vos ! te sigo hace 1 semana muy bueno tus videos :) vamos por los resultados :D

[@nicolasquintans2241]

Quien diría que ahora sos un putisimo heroe

[@maxilobo9992]

Tengo la misma crema de mani jaja ya voy hacer la receta broooo, buen videoooo y VUAAAMOOOSSS A ENTRENAR CON TODAAAAA💪💪💪

[@kingtincho.9915]

Ni empezó y ya lo quiero ver lpm

[@sebapazposse4059]

Jajajaja buenisimo!!! Hasta a SCIOLI le.salio q es manco jajajaja!! RIQUISIMAAA BROO

[@brandonvidela5624]

👏Cada vez más buenos y geniales tus vídeos, sos crack! A ir por más. 💪💪😎

[@nikodima9380]

"y no quiero que te mueras porque te quiero" nunca nadie se había preocupado tanto por mi

[@valrionn9128]

Grande loco!!! Pone más recetas en tu canal Tomás! Abrazo

[@sebasfx3683]

Eres lo máximo, Saludos desde Ecuador 🇪🇨 Sigue así capo

[@rolando6799]

Simplemente perfeccion esta tortilla,like si pensas q tomi es el mejor youtuber fit de argentina💪🏽

[@joaquin2278]

Y como dice Tomás mazza "LO IMPORTANTE ES COMERLA" JAJAJA genio Tomi seguí así.

[@matysalazar6567]

Más vídeos de como crear tu rutina muy buenos tus vídeos seguí así son de gran ayuda

[@juancarlosperez2858]

Rica, Nutritiva, y Saludable, "" aaacomerlaaaaa !!!"" diría Francella. Jajajaj. Buenísima

[@aitorsaenzdesamaniego231]

solo se que ahora mismo Germán Martitegui esta temblando de su competencia, pedazo platooo muy bueno🤣,

[@baki7856]

Que cambio has tenido bro durante estos 2 años! Makinon

[@agustinamiralles3762]

Prefiero la tortilla de papa, pero bueno. Parece riki riki esta!

[@lucianopaziparraguirre730]

Le podes tirar esencia de vainilla para que tenga más onda

[@adrianpinilla.PreparadorFisico]

Cocinero y pintor, lo tienes todo, ni Picasso hace tal magia con la crema de maní

[@macarenahitos1148]

la hago siempre pero tipo panqueques o sea en porciones mas chicas y es un manjar de los dioses asi con mantequilla y bananaa, de mis desayunos favoritos

[@lxstan5999]

Una de las cosas que se puede hacer con la avena es pasarla por licuadora así queda mas tipo harina tambien,buen video saludos loco!

[@Parruko]

Jajajajajaja el corte que tenía el tiburón hace años

[@alejandrojuarez7406]

No echaste aceite?? Usaste la avena con avena gruesa o fina??, hay que enjuagar la avena antes de ponersela a la mezcla?? Gracias Voy a probar la receta

[@tomasmazza]

Sin aceite con fritolin. Avena instantanea. Yo no la enjuago

[@romanynigo6912]

Eso mismo desayuno todas las mañanas pero la banana la piso y la mezcló junto al huevo y la avena. También le rayo chocolate amargo y le agrego granola. Un periodo estuve haciendo musculación y kick boxing a la par así que tenía más hambre y le llegaba a agregar manzana cortada en pedazos

[@mauperea9150]

Primera receta que ago!! Siempre veo recetas y llevan un buen de ingredientes. Gracias 🇲🇽✌️👀

[@gonzalooyarzun9590]

queda tremenda con 15 gramos de cacao amargo en polvo o tambien con un scop de proteina de chocolate ufff

[@ElTurquis]

Vamos a ver q sale y hasta cuando, saludos papá

[@thiagocolloca1058]

Tomas Mazza "LO IMPORTANTE ES COMERLA" Yo: ESTAMOS HABLANDO DE COMIDA VERDAD?

[@becxx8353]

Eres el único que dice que la receta no es mágica 👏👏 , el resto solo intenta vender

[@maxi.eleven]

Espero ese vídeo de como crear una rutina Tomás, abrazo!

[@francomusic.9043]

3:53 ya venía goloso de antes Tomi jajajaja

[@tomasmazza]

jajajaja

[@romulobalcar112]

10:20 iiiiiiisaaaa así que le das matraca a la tarde ... na jofa te quiero jajaja

[@gonzaromeroo7306]

Yo hago que corte ree fácil, es asi: Poner un huevo crudo en un recipiente/bols, luego echar 100 gr de harina y 100 ml de leche, y mezclar. En total son 25 gr de proteina y 470 calorías.

[@prifa1195]

Tenía hambre y me hice esta tortilla, sarpada en cheta, estaría para que hagas como un "reaccionando" a físico de seguidores, un saludo crack

[@eliaselias867]

2022 medianoche aprendiendo hacer tortilla para tenés lista para el desayuno 🤣💪

[@yatosm6244]

Soy un comentario más pero por favor lee esto, tenés mucho potencial tanto en la forma de expresarte como en lo que aportas, seguí así vas a llegar lejos

[@augustoloraschi5690]

Quiero ese asesoramiento de nanzi

[@javiluna3560]

Ya compré la avena puedo sustituir la crema de mani x dulce de leche

[@joaco1268]

Buena receta, hoy me hice una parecida pero yo le agrego a la mezcla una cucharadita de cacao amargo y algunos frutos secos que le das un crocante que queda piola

[@isaiascastro8860]

yo hice una receta muy buena para después de entrenar en una licuadora pones 500gr de agua 4 o 6 Scoop de leche 2 bananas 100gr de cereales 100gr de avena un poquito de chocolate de cacao para darle color y sabor si le queres agregar azúcar o edulcorante a gusto😉

[@matiasmarquez3235]

Y si no tengo abuela? Jajaja,cada video mejor,en contenido y edicion,un abrazo genio!💪💪

[@ElTurquis]

Una receta que tengo yo tambien es 150ml de leche 2huevos 100gr de avena media banana y se procesa en licuadora, saludos bro

[@dar9734]

Reacción a físicos de youtubers fitnes

[@crisrasengan]

Estaria genial la idea q tiraste al final del video. Me encantaria que lo pudieras hacer conmigo

[@estebanvillan6768]

Alta ideaaa y algo morfi, sos jefe tomass

[@ricardosanchezsoto6426]

Yo lo hago en licuadora y queda afull le pongo 2 scup de avena 1 banana 2 sobre de estevia 250 de agua 2 huevos y un pesado de gengibre sacas 2 tortillas si hay más filo arándanos prote en polvo y el agua la reemplazar por leche de almendra

[@nd6565]

Wuena 9:56 uy

[@alansepulveda1600]

JAJAJ m encanta el momento en el q las personas fitt admiten que ma avena es un asco y q siempre hay q agregarle algo para q sea comible , excelente video tiburon

[@sergiocaballeroherrero6609]

Qe pintaza boludo vos sos un tiburon jajajajaj cuidate 🙏🏻🏋️‍♀️

[@mateoleriche4557]

cómo estás tomi, buenísima receta yo hago la misma solo q en vez de crema de mani le pongo mani picado con mucha miel

[@ChillMusic743]

amigo sos muy buena persona,sos un capo.

[@facundoejimenez7357]

2:55 Master Chef Tiburoncin JAJAJAJAJAJAJAJAJJAJA lpm, sos un crack💪💪

[@samuelramirez9939]

Amigooooo...Está buenísimaaa.

[@menoresdelhood1159]

Nunca cocine en mi vida, pero me salió perfecto bro.

[@lucianoo2789]

Tomi, que proteína en polvo me recomiendas que pueda comprar en Argentina?(ojo se contar mis macros y todo pero por temas de practicidad aveces no esta mal) yo compre la ENA true made por ML y ni siquiera termine un pote me hice mierda la panza no la podía pasar, será porque soy intolerante(pero cuando tomo leche normal no me pasa) o tal vez la que compre es trucha nose, pasa fue la primera ves que compré ya que soy más de comer los alimentos y cuadrarlos pero por temas de practicidad y gastar menos tiempo no viene mal, en fin mi primera ves fue mala con las protes de pote nose si todas serán las mismas. Saludos tiburon, cual me recomiendas tu? Cual consumista vos?

[@tomasmazza]

Yo la verdad no tomo proteína, habre comprado 3 potes en mi vida y siempre compre ENA. Puede ser que seas intolerante, te tenes q comprar una ISOLATE (sin lactosa) para probar

[@gringobarbieri2469]

Podes agregar un poco de miel y un chorrito de esencia de vainilla por si no tenes pasta de mani, y tmb agregarle nuez, queda espectacular jaja

[@jeremiasurielmartini7150]

amigo proba agregando un poquito de esencia de vainilla, y frutos secos a la mezcla de la avena con huevo, queda mas rico y yo le agrego una gotita de edulcorante jaja

[@requiem3443]

Que pensas acerca de tomar yogurt con avena post entrenamiento?

[@rodrigocampos8603]

No importa el horario en que la comas, "LO IMPORTANTE ES COMERLA" JAJAJAJAJAAJAJAJAJA

[@dar9734]

Epico como corto las bananas chuecas

[@emiliotorrisi4780]

Pisa la banana , incorporala en la mezcla con esencia de vainilla . Queda espectacular

[@rodrigozuniga9618]

Si quieren comer la tortilla sin banana ni crema de maní, cuando la estén preparando ponganle esencia de vainilla o ralladura de limón para que tenga más sabor

[@diegoivanvella3166]

Me voy a dormir, cuando me despierte quiero mi asesoramiento

[@benjaminstorni]

yo lo que hago es pisar la banana hasta que quede como una pasta y le doy sabor a la tortilla de avena con eso, además de que si consumis bastantes huevos por días lo indicado sería sacarle la yema ya que es lo que contiene el colesterol

[@Blessed_inspirational]

Alta receta crack, sube mas recetas para ganar masa. Buen video brow. ⚡💪

[@kevinheredia6459]

Es una tortilla excelente!! Yo le ponía frutillas arriba y a veces miel ! Explosiva. Tomas, me gustaría saber cuál es tu opinión sobre el ayuno intermitente. Pros y contras si es que los tiene. Abrazo grande tiburón!

[@alejandrojuarez7406]

Acabo de hacer la receta y me salio increible, yo tambien como dijiste estube comiendo avena con agua desde hace como 6 meses y es un asco aunque lo hacia todos los dias, ahora voy a empezar a disfrutar

[@rubendanielmolina1268]

Bakeoff anima a más gente a cocinar, crack tiburón, entrenador personal-cheff y lolero gente es el indicado para ser personal trainner de uno/a

[@senordelanoche1610]

Con recetas asi si que da ganas de hacer dieta Edit: los consejos sobre los físicos estarian genial

[@gabrielherrera348]

Así se cocina fit en Argentina. 💪 Groso!

[@lean-dy2ib]

Jajajaa LO IMPORTANTE ES COMERLA.... Jajajjajaja te salió de adentro la recomendación! 🤨🤔😝😆 Vos solo te pisaste! Jajajaa igual, te queremos igual! Gracias por la receta y los videos!! Abrazo grande

[@nicolasquintans2241]

KZbin me recomendó esta joya en 2022😍 si tengo muchos likes me regales el mes todavía?

[@mariaramonatalabera1987]

ya me pongo hacer la receta tiburonnn

[@lichamarciales]

Excelente video campeón jaja.. una pregunta recomendas comer avena todo los días ?

[@matiasescalante7831]

Muy buena la receta la hice y me fue muy bien Saludos!

[@santiciancio3649]

Alto grosso el master chef tiburónsin 🦈 de avena épica a ganar masa muscular 💪🏼