Recetas con AVENA fáciles y saludables para sentirte bien |

[@myriamgonzalez6138]

Me encanto Las recetas gracias

[@mariacristinajaimetovar1634]

Muchas gracias por las recetas

[@lupitaa9607]

Hola chef Gracias x compartir Me gustaria comidas muy saludables Muchas gracias

[@guadalupesanchezfernandez3040]

Gracias Chef. Extraordinarias gracias. Muchas Gracias por compartir. Saludos

[@vallesagra5674]

Excelente chef!!!!! Viva México!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@cheforopeza]

Que viva!!!

[@sandramadrigal9285]

Muchas gx por tus recetas saludables y opciones Saludos 🖖 Bendiciones 💕🙏😉

[@irmadesalavarria9651]

Gracias por la receta lo veo desde Honduras

[@silvinavilca8061]

Me encanto la receta muchas gracias soy silvina de Argentina

[@rosalinagodoyvarela561]

Muy de liciosas recetas de avena las boy a preparar gracias tus recetas son maravillosas

[@bertaclaracaraballo1689]

MUY BUENO ME ENCANTO!!NO SABIA COMO PREPARAR LA AVENA GENIAL!!DESDE ARGENTINA CLARA GRACIAS!!

[@aliciacarrillo4807]

Me encantan tus recetas. Un saludo desde Colombia.

[@raqueltourn9440]

ME ENCANTAN TUS RECETAS !! GRACIAS !! DESDE COLONIA VALDENSE , COLONIA , URUGUAY !!!!!!!

[@efraindejesusgaytanquiroz53]

grasias por tus videos soy de mexico

[@rossyrodriguez5545]

A desayunar !!!!! mañana tempranito

[@goalsfirst2895]

mi chef faborito de todos los tiempos, encantada de ayar tu canal...

[@normaferrari6299]

QUE NADA NOS SEPARE DEL AMOR DE CRISTO....DIOS LE BENDIGA GRANDEMENTE

[@arelim4361]

Gracias me encata comer saludable Siempre pieenso que una buena alimentacion es una buena inversion. Me gustan mucho su canal y recetas felicidades

[@emmagarcia2278]

Gracias de enseñarnos a comer sano gracias nuevamente

[@gloriavilla4554]

Mil gracias haz abierto un nuevo mundo para mi salud y claro mi paladar,te agradezco tu tiempo e interés por subir recetas tan saludables.🎉🎉😊😊😊😊

[@delorissanchez9047]

Hi chef Operaza ke recetas mas deliciosas yo consumers mucho Avena Chia yogurt yo preparare esas delicias . Mil gracias disfruto mucho sus platicas Tan amables y yo aprendo mucho . Cuidate.😋😋😋😋😋😋

[@candywachter1781]

Si aqui te sigo x que nesecito postrecitos saludables para mis bendies y yo. Gracias x tus Recetas. Todo lo que tu cocinas me gusta. Mi Madre nos enseńo a comer de todo🙏gracias a Ella me enncanta todas las verduras y frutas.

[@mariadolorescadena4439]

gracias por tus recetas amigo , excelenteeeees, saludos desde Chihuahua CHIH, MEX

[@lisbethliradeperez1354]

¡Holaa!Dia,¡Qué bueno y ricoo esos Quéakey👏 👏¡Gracias felicidades,Dios le bendiga!¡Saludos!

[@MargitScherrer-xo8ih]

Me encantó la avena que va en los vasos, ready to go

[@normaferrari6299]

MIL GRACIAS POR COMPARTIR...DELICIOSAS RECETAS😊😊😊😊😊😊😊

[@irenemurua2206]

UN CAPOOOOO!!!! BRAVO!!! GRACIAS POR TUS RECETAS! SALUDOS 🤗 DESDE ARGENTINA

[@IsabelMartinez-mg4sk]

Señor Oropeza que rico todo lo que guisa tanto gugos como comida

[@yolandaromero3123]

me encanta!!!!!! DESDE PARAGUAY ..SALUDOS!!

[@maribelgalvez4044]

Me encanta la avena y esos desayunos se miran bien ricos ❤❤😮😮❤🎉🎉

[@teresitanava9833]

Hola muchas gracias por compartir esas sabrosas recetas. Recibe un abrazo.

[@yazminnavarro5532]

Explica muy bien 👍

[@pazml6792]

Saludos que rico desdé Puebla

[@benjamingarcia8174]

Símplemente genial chef se antoja esa rica avena en las formas q la preparo

[@normaferrari6299]

MIL GRACIAS POR COMPARTIR DELICIOSAS. NUTRITIVAS RECETAS....

[@anafrutos8377]

No dejo de admirarte chef

[@poloramirez1025]

Magnifico chef!! Siga enseñando a nuestra gente como haser un cambio de estilo de vida. Nuestro planeta necesita hayuda!! Para los que practicamos el veganismo y creemos en el y sus beneficios, no es difícil estos platillos que usted enseña, pero para aquellos que no están familiarizados, no se den por vencidos y piensen que es difícil. Inténtenlo y cuando dominen el paladar, se van a sentir más livianos y su mente va a tener mejor claridad.

[@eriaviles8997]

Buenos dias Gracia Fantastica las recetas .e bendiciones .👍😘

[@evalopez9052]

Gracias por todo todas tus recetas de avena están me encantan’

[@cesarsantiago9345]

❤te amo

[@mariadejesussotomayor8952]

Muchas gracias por compartir sus ricas recetas bendiciones

[@virginialopez5057]

Desde provincia de Buenos Aires: que rico todo lo que haces con avena. Le vengo flirteando y una vez probe hacer galletas calientes de mi cabeza, pero hoy repare mas en tu paso a paso de cada una de las recetas! Solo necesito no haga tanto calor en Buenos Aires...

[@yolandabaidon9080]

Me encantan las tres..!

[@emiliabeltran5481]

Las albóndigas beganas se ven riquísimas

[@agustinamartinez110]

Delicioso ni idea tenia de tantas opciones.gracias chef Oropeza

[@13yane]

Me gusta tus recetas fantástica al natural.

[@rosadelcarmencastanedachav5741]

Se ven deliciosos los platillos, para desayuno ocena, gracias, los prepararé

[@carmenontiveros9566]

Muchas Gracias por tu respetas muy saludable Dios te bendiga

[@margaritapons6803]

Meencantan sus recetas le felicito Chef es el tipo de comida que me gusta Felicitaciones

[@edithocampo6893]

My querido chef muy rica la receta yo omitiría el chocolate lo demás excelente gracias ⭐️

[@patriciaclaudiapalmisano3249]

Muy linda receta y muy chévere el cheff...

[@myriamgonzalez6138]

Expetacular Gracias

[@isauramaldonado4107]

Que rico ya tengo hambre gracias Dios le bendiga

[@lacocinadebetty7325]

deliciosas recetas muchas gracias chef Oropeza

[@gloriaescalante4522]

Saludos mi chef favorito!!me encantaron las recetas prometo hacerlas prontito!!!!

[@xiomaraflorez2382]

Estoy en Ecuador Quito clima frio y altura muy rikas las frutas y las encuentras todas xkisitas uum una delicia gracias y tu recetas deliciosas😉

[@marthajuanaestabridisperez6677]

Éstas recetas son un gran tesoro....muchas gracias chef Oropeza es muy grato escucharte....saludos desde Lima Perú.

[@angelicacampos835]

Wau que delicioso todo, yami, muchas gracias por sus recetas y bendiciones 🙏😜😜😜😜

[@eloisalopez8223]

Wow 😯 wow delicious!!!! Saludos desde USA 😋

[@carmenmarquez3594]

Muchas gracias por compartir seven delicious las boy a preparar feliz día

[@marissacortizo2857]

Exelente ...me facino ...PORFA RECETAS PARA HIGADO GRASO .....COLESTEROL DULCES Y SALADAS...POR FA..

[@maritzamartinez3359]

Bello! Gracias desde PR

[@isanieto4786]

Muy ricas tus recetas chef guapo me las voy a preparar mul gracias

[@juanatoloza8040]

Espectacular receta ..Super ..buena Sugerencia ...para eztar Mucho Mejor !!!!!! Saludos y gracias ...

[@gonzalezernesrina8947]

Gracias x conpartir están muy buenas sus recetas desde Macallen tx lo veo desde siempre

[@aliap2302]

Buenísimo todo , ricooooooooo y ya estoy deseando hacerlo

[@aliciarosalescerda977]

Lo hare.gracias.desde pta.arenas.chile.🥰🙏🇨🇱

[@claramonzon3005]

Excelente gracias

[@teotrejo9428]

Que gusto saludos me encantan tus recetas bendiciones

[@lilianamejias7654]

desde nueva york te doy las gracias, ya tome nota para agregarlas a mi dessayunos o meriendas

[@normatamayo9736]

❤❤Muchas gracias Chef Oropeza. Gracias por tus recetas fantásticas y deliciosas! Saludos cordiales desde London, Canadá ❤❤

[@aliciatafolla3429]

Eres el mejor me encanta sus recetas.

[@shijima100]

Gracias la receta se ve muy practica y parece muy rica voy a hacerla.

[@rosaliacruzpinacho8311]

Estan ricas las resetas me la hare lo que me gustan que son nutritivas y facil de hacerlas

[@ok-ee2kc]

Me encantoooo saludos de Argentina

[@mariapastur3330]

Muchas gracias por tan ricas recetas

[@anabelcruz5316]

Wau! Me encantó. Voy a preparar estas recetas. Gracias chef

[@ConniePaz66]

Me encanta la avena,,,

[@delmyvalle1101]

Gracias por esas recetas tan deliciosas..

[@yanetpalau1898]

Ufff riquisimo !! Hice l'os muffins y las crêpes d avena y miaaaaam🤤🤤🤤😋ademas mi casa tiene un olor rico hahah..gracias !!!😉☺

[@barbaramedina1336]

Me encantaron las recetas...gracias y ya me suscribi ...saludos desde Venezuela

[@yanethsinaloa8516]

Wow que practico me gustan nuevas recetas para avena Gracias chef Oropeza

[@ErikaRoblero-q6u]

Gracias por la receta, lo prepare y muy rico quedó 😋

[@patyrojasca]

Estoy en todo y eres el mejor,,,!

[@marthacardenas28]

Buenisimas recetas.. los voy hacer .. gracias chef..

[@mariagladysduarte384]

Que hermoso. Abrazotes mi buen ser

[@carmenmadrid8845]

Si la voy a hacer chef a mi m gusta todo lo saludable 😋

[@rebecamaldonado4244]

Gracias por compartir tus recetas😊🎉

[@fannyalvacastillo9757]

Me gustan gracias 👍👏👏🙋‍♀️

[@mariacontreras4454]

Muchas gracias chef..no sabia hacer recetas con avena..pero ya me dio buenas ideas

[@eulaliabenitez2634]

Gracias 🙏🏻 🧑‍🍳 eres el mejor!!

[@anettesolangecapdevilleber2104]

Me encantan las recetas con avena por favor siga publicando videos

[@vilmatorresjuarez6828]

Hola desde Panamá se ven muy sabrosas voy a probarlas en mis dessyunos bendiciones

[@ananunez1051]

Me parece muy saludable. Gracias.

[@yesicagiovio3145]

Que buenas recetas saludos desde argentina 😊😊

[@ednalara487]

Exelentes recetas me gusta mucho la avena 👍🤗

[@curntscuenta1753]

Desde uruguay que rxpactacular

[@porfiriaflores6523]

Riquísimo muchas gracias saludos chef

[@vickyroman151]

Gracias bendiciones un fuerte abrazo ❤️💝🙏💕🤗🙋

[@irmah6077]

Me encantan tus ideas!!!! Saludos de sandiego california

[@letysantos3199]

Muy buen video me gusto me gusta mucho la avena en bebidas con agua oh licuado pero me gusto esa idea de dejar de un día para otro lo voy a hacer me voy a suscribir ahora mismo