Your video always very helpful for us #endlessstrength
@rahuldudhekar79283 жыл бұрын
Very nice content GURUJI 🙏
@ovysaha40573 жыл бұрын
a real coach
@PankajSingh-tx8zz3 жыл бұрын
bade guru ji ki baat sun ke to aisa lag rha hai ki Mukesh guru ji ke paas kuch jyda hi paisa hai😍😍😍😍😍🤨🤨🤨🤨🤨
@thedesijeheywriter23463 жыл бұрын
Sir j really want you to guide young generation for a healthier way of workout. We encountered so many deaths of young people because of cardiac arrest though they were quite regular and dedicated towards gym
@deepalimishra90793 жыл бұрын
Respect on Mukesh t-shirt shows his respect towards his master
@boom000223 жыл бұрын
Khuch bhi.... 😆😀
@Lucky_Sharma0073 жыл бұрын
Namaskar guruji 🙏
@talwinderpahal97153 жыл бұрын
There’s something wrong with counting 😂 it’s like watching some Chinese movie with English voiceover… 😆
@OpTicSuRaJ3 жыл бұрын
I have cried watching his counting imagine if he was ur gym coach
@nishu6163 жыл бұрын
dude he's counting seconds(tme) not reps. this is basically circuit training. where the goal is to do as much as reps in given time at each circuit.
@OpTicSuRaJ3 жыл бұрын
@@nishu616 oh I see 🙌🏻
@sunilyadav041493 жыл бұрын
🙏On the KZbin most , useful VDO for workut free of cost 🙏🙏🙏♥️ respect you Guru ji ❤️
@sunilyadav041492 жыл бұрын
@bhupender dhawan 🙏🙏
@sunilyadav041492 жыл бұрын
AAPKA Aashirwad chahiye bs Guru G 🙏🙏
@Nitesh_Mini_Vlog3 жыл бұрын
Nice video 🙌🙌🙌🙌🙏🙏🙏
@amreshish3 жыл бұрын
Thank you Guruji 🙏🙏
@elfatihiothman19936 ай бұрын
Hello from Morocco ❤
@UstadMulan3 жыл бұрын
Love from Pakistan
@techlightingmk28253 жыл бұрын
You are great
@mr.balhara57033 жыл бұрын
Love you both guru ji 😍😍😍😍
@ibhupender_dhawan3 жыл бұрын
God bless you
@exoticpetsfamilypakistan28333 жыл бұрын
Zabardast 👌🏻
@khalidahmed-fr6kk3 жыл бұрын
Very good lecture and tips 👍
@yupxxxx3 жыл бұрын
Great video 👍
@420yankee42 жыл бұрын
Thank you
@willowtripura82042 жыл бұрын
Motivated🥶
@tanaank3 жыл бұрын
Respect sir
@rushipatel86933 жыл бұрын
Thnks a lot sir . You explain very nice . Pls make weight loss workout and diet video .
@code99543 жыл бұрын
If you hit 6 sets of this circuit you would anyways get a decent body. Only thing left from the whole circuit is back training which could be achieved with a few variations of push ups in this circuit itself.
@parthdixit23153 жыл бұрын
Lat pull down is there for back.
@SO-qc4he3 жыл бұрын
Pranam Guruji. Lots of Love from Pune Maharashtra.God bless you and your Family members and Friends. Wish you A Very Happy Diwali
@deeppanwala3403 жыл бұрын
💪👍👌💯
@Abhimanyu-d5v9o3 жыл бұрын
First view
@expander2853 жыл бұрын
Sir. Big fan😍💪🙏
@DJRSROCK3 жыл бұрын
Aerobic ka video dalo guru ji
@ansarifitness97133 жыл бұрын
You make such a good informative video...I am just loving your video...lots of love 🤗🥰😍
@ibhupender_dhawan3 жыл бұрын
God bless you
@anwarmohd32383 жыл бұрын
👍👍👍👍👍
@Rajsinghvlog773 жыл бұрын
Thanks sir
@gautam_fitness_zyzz66173 жыл бұрын
Dhanyawad guru ji 🙏
@ibhupender_dhawan3 жыл бұрын
God bless you
@prasanthr8173 жыл бұрын
Namasthe sir 🙏
@abhijithis94243 жыл бұрын
Happy Diwali Dhanvan gi , Mukesh gi, and the team 🪔🎇🎆
@ibhupender_dhawan3 жыл бұрын
God bless you Abhijith
@kzmOP3 жыл бұрын
🙏🙏
@mohsin45373 жыл бұрын
I was searching for same 😘❣️
@sidharthjoshi77413 жыл бұрын
Bhupender ji I want to ask you something why you count reps very fast
@ANKITSINGHBGT3 жыл бұрын
Sir aap 20 count kr rehe par mukesh sir 13 hi maar rehe haii 😂😂
@mindbuster1214313 жыл бұрын
Yup, He is doing it for demonstration only. He can't do it all in such a short time. 20 hum log ko krna hai.
@shubhamsudke3 жыл бұрын
1)ye bs demonstration hai 2) tejise ginte hai utna hi admi tejise krta hai
@yogivlogs10103 жыл бұрын
Guruji kya roj puahups kar sakta h ya nahi.pls maegdarshan kare.
@barunroyghatak43803 жыл бұрын
Sir thankyou for training. It will be really helpful.
@yogivideos11363 жыл бұрын
Sir your video most motivated videos👍👍👍💪💪
@ibhupender_dhawan3 жыл бұрын
God bless you Yogi Ji
@eshaaneshu30733 жыл бұрын
thank you, i really need this😁😁🤗
@indranildutta22263 жыл бұрын
Sir mjhe chest press karne k waqt reps complete karne k chakkar mein sir k piche khinch lga hayy.. pichle bar 2 3 din mein ja chuka tha.. iss bar 10din ho gaya ja nhi raha.. sref workout karne k waqt pain feel ho Raha hayy.. kya karu pls bataiyee
@pubghighlights16953 жыл бұрын
Bhai kuch din ka break lele mere sath bhi hua tha
@Lovecanadatoh3 жыл бұрын
Bhai chest Kii strechimg kroo Daily khali pet workout band krduu hfte 10din
@praveenkumar-km2pv3 жыл бұрын
❤️❤️
@ADILKHAN-gh4xg3 жыл бұрын
🙏
@Familyweekendvloggs3 жыл бұрын
Dhawan g aap ak bt batao mujhe ki aap ne apne aap ko fit q nhi rakha h
@kingsmusic69503 жыл бұрын
Guru ji ma 23 saal ka hu or mera weight 4 mahine pehle 92 kg tha ab mera weight 77 kg ha meri height 5'8 ha or ab mera weight 77 ke niche ja hi nahi raha mujhe thodi tips dijiye please 🙏🙏🙏
@faisalahmed0023 жыл бұрын
गुरु जी .. आप से जल्द ही मुलाकात होगी 👏👏
@ibhupender_dhawan3 жыл бұрын
Zaroor
@user-jaysaini3 жыл бұрын
Guru ji प्रणाम 🙏 क्या रोज पेट की एक्सासाइज कर सकते है कुछ लोगो का कहना है की सप्ताह में सिर्फ एक बार ही करना चाहिए में पिछले एक साल से bs सप्ताह में एक बार ही करता हु कुछ ज्यादा फर्क नही दिखा कृपया मार्गदर्शन करें 🙏
@Sinister_storyteller-13 жыл бұрын
❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹
@virjptil29203 жыл бұрын
workout ke time energy drink letye hai useke badle limbu pani without sugar le satkte hai ky 🙄
@mahaveeryadav40433 жыл бұрын
🙏🙏🙏
@paramjeetjakhar88303 жыл бұрын
Whey protein lene se baal jhad rhe h...please suggest kya karna chahiye
@sonuguptafitness863 жыл бұрын
😘👍💪
@pragyandarsanamant38663 жыл бұрын
Counting is t9o fast
@varindakapoor36103 жыл бұрын
In which city do you live if I want to take training from you how can I contact you
@siddhesh54543 жыл бұрын
Guruji he konsi COUNTING hai?
@chrisgregory62963 жыл бұрын
How many circuits ?
@Manoj_Arya3 жыл бұрын
Bar bar ek jessi exercise ker ke muscles train hojate hai thoda exercise change kerne se thik hojayega monotonous
@Everychij3 жыл бұрын
Guys try to understand ..They are only giving Demonstration.. We need to do the count which Guru hi Said..
@avgeek98273 жыл бұрын
I have done gyming for 3 months now , gained muscle , was on bulking , and suddenly when I started my cutting phase I got dengue fever and lost all my strength , energy , weight , stamina etc . Can I do this when I start gyming again ? Kindly advise guru ji 🙏
@ankursingh37303 жыл бұрын
I was looking for the same
@Rohitkumar-ce3lx3 жыл бұрын
Sir mai weight gain or size badhna chahta hoo mughe 2 months ho gye hai Kya mughe ek din mai kitne muscles train Krna chahiye Or sir biggners ke liye weight gain diet btaa dijiye low budget 🙏🙏🙏🙏🙏
@ibhupender_dhawan3 жыл бұрын
Rohit bete hamne video dali hai aap dekho
@abhishekmukherjee16803 жыл бұрын
Kisine ye notice kiya h ki nhi ki Mukesh sir Bhupendra sir ke tarah reps count krte hai...
@aravmahajan74763 жыл бұрын
Guruji ma bench or deadlift dono double Marta hoo apne body wieght ki or pushup bhi nikalleta hoo par pull-ups nhi niklte
@itzrawanibhai3 жыл бұрын
5 _5 krke 10 set lagao 1 mahine tak fr dusre mahine 15 set lagao habit hojayega
@ajayrock5893 жыл бұрын
Sir mere saath bhi yahi ho raha hai,main kya kru Ab man hi nahi lagta result nahi aa rahe
@boivobmajumder34273 жыл бұрын
GYM's Location ?
@pramodsawant81482 жыл бұрын
Sir Aap Dronacharya ho Lekin Aap Eklavya ko bhool Rahe ho Surendar Sir ko
@sagarminan77783 жыл бұрын
I feel bad for the second guy.😂
@premgautamrannjan81993 жыл бұрын
Sir I am 40 years old Now I am starting exercise for bodybuilding how can I developed my body naturally.
@AM840143 жыл бұрын
😂
@AM840143 жыл бұрын
Yuhi same koshish guruji bhi kar rahe hai
@hamzah905383 жыл бұрын
Sir, Am 6 feet and 76kg, I can deadlift 70kg and bench 55kg after 5 months and 15 pushups at a time but I can't do a pullup or a chest dip and even I can't run continuously for 7 minutes. What do I need to do. Btw I have left the gym for 3 months now and I was 84kg during gym. How should I gain muscle and lose fat and strengthen my body at same time. Am 17
@ibhupender_dhawan3 жыл бұрын
You can do this training, You have to increase your bodyweight and strength