Recreation Workout

  Рет қаралды 65,284

Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.

Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.

Күн бұрын

Пікірлер: 160
@RockRock-fg2cn
@RockRock-fg2cn 3 жыл бұрын
Kya mast workout hai
@i_am_lucky_594
@i_am_lucky_594 3 жыл бұрын
Iss Ki Hi Bohut Jarurat Thi Thank You So Much Guru Ji🙏🏻☺️❤️
@chahatdadwal211
@chahatdadwal211 3 жыл бұрын
Dil se respect hai sir....apki training he chaiye....young generation ko
@maheshpithadia4578
@maheshpithadia4578 3 жыл бұрын
Guru ji, Jai shri krishna 🙏From. Mumbai
@royalindia7962
@royalindia7962 3 жыл бұрын
Worthy advise guru ji Pranam
@AniruddhSAnand
@AniruddhSAnand 3 жыл бұрын
Guru ji prnaam ... God of powerlifting.
@ibhupender_dhawan
@ibhupender_dhawan 3 жыл бұрын
God bless you Anirudh
@shubhamsudke
@shubhamsudke 3 жыл бұрын
Mukesh guruji GURUJI ke samne bacche ban jate hai 😂😁
@uttamjaiswal9687
@uttamjaiswal9687 3 жыл бұрын
Infront of ustaad jiii
@aybeefitness4647
@aybeefitness4647 3 жыл бұрын
Han sara rob ustad k smna khtm hojata hy ustad always ustad
@fullmasti90ful
@fullmasti90ful 3 жыл бұрын
Jisne apne guru ki ijjat na ki wo kya krega
@shubhamsudke
@shubhamsudke 3 жыл бұрын
@@fullmasti90ful ha bhai mai bhi tarif hi krra😄😄
@Mr.DeepakMuduli
@Mr.DeepakMuduli 3 жыл бұрын
RESPECT
@HimanshuSingh-vc7bf
@HimanshuSingh-vc7bf 3 жыл бұрын
Sir bht gehri baat btai hai Bht hota hai aisaa sbke sth
@arvindsharma9196
@arvindsharma9196 3 жыл бұрын
आदरणीय वीर जी, चरणस्पर्श🙏🙏🙏🙏
@gauravkandwal1065
@gauravkandwal1065 3 жыл бұрын
Guru ji apne shai bola same hai mera bhi💓
@harshsaxena2613
@harshsaxena2613 3 жыл бұрын
Guruji app bhaut bhadia hai
@parth8611
@parth8611 3 жыл бұрын
Guru ji fan ho gaya apka ❤️😌
@hackerutkarsh
@hackerutkarsh 3 жыл бұрын
Ab cooler banega
@shubhamsudke
@shubhamsudke 3 жыл бұрын
@@hackerutkarsh 😂😂
@shubhamsudke
@shubhamsudke 3 жыл бұрын
Bhai Crompton ka fan banna,mehenga bikega 😂😂
@parth8611
@parth8611 3 жыл бұрын
@@hackerutkarsh kyu aap apne papa ko aise bologe 🌝
@bhavesh__2986
@bhavesh__2986 3 жыл бұрын
Osm trick
@_BhatiaDev
@_BhatiaDev 3 жыл бұрын
Guruji Nobody can match your creativity 🙏
@sagarjoshi789
@sagarjoshi789 3 жыл бұрын
Guruji😍
@rajsambitsarangi7844
@rajsambitsarangi7844 3 жыл бұрын
Counting kafi sahi hae guruji ke
@thefearless4776
@thefearless4776 2 жыл бұрын
Bohot he helpful video hai . Main avi in problem se gujar raha hoon ☹️
@DeepakSharma-cu3zg
@DeepakSharma-cu3zg 2 жыл бұрын
Always good to hear and see you thru video’s
@tanaank
@tanaank 3 жыл бұрын
Salute u sir
@shivam_0002
@shivam_0002 3 жыл бұрын
Blessed to have such an amazing channel on KZbin. Koi nai btata ye sb. keep posting awesome content.
@rajutarange7264
@rajutarange7264 3 жыл бұрын
King of bodybuilding
@omraghuvanshi5159
@omraghuvanshi5159 3 жыл бұрын
Great
@vishnugehlot8848
@vishnugehlot8848 3 жыл бұрын
🖤✌️ guruji 🙏
@shoeb844
@shoeb844 3 жыл бұрын
Bohat pehle se fan hu aap dono ka
@abhii-t7x
@abhii-t7x 3 жыл бұрын
Guru ji ❤️
@prafullakumarsahoo4759
@prafullakumarsahoo4759 3 жыл бұрын
Guruji namaste 🙏 Bhagwan aapko hamesha swasth rakhe
@asifaslam7188
@asifaslam7188 3 жыл бұрын
Real guru
@mansinghbaghelmansingh8812
@mansinghbaghelmansingh8812 3 жыл бұрын
Guru Ji 🙏🙏
@shekarpisat7075
@shekarpisat7075 3 жыл бұрын
गुरूजी प्रणाम बडे दिन बाद दशॅन हुए
@Akeelkhan-gd4yv
@Akeelkhan-gd4yv 3 жыл бұрын
Guruji the best trainer ❤❤💯
@Maheshcoolsharma
@Maheshcoolsharma 3 жыл бұрын
Your video always very helpful for us #endlessstrength
@rahuldudhekar7928
@rahuldudhekar7928 3 жыл бұрын
Very nice content GURUJI 🙏
@ovysaha4057
@ovysaha4057 3 жыл бұрын
a real coach
@PankajSingh-tx8zz
@PankajSingh-tx8zz 3 жыл бұрын
bade guru ji ki baat sun ke to aisa lag rha hai ki Mukesh guru ji ke paas kuch jyda hi paisa hai😍😍😍😍😍🤨🤨🤨🤨🤨
@thedesijeheywriter2346
@thedesijeheywriter2346 3 жыл бұрын
Sir j really want you to guide young generation for a healthier way of workout. We encountered so many deaths of young people because of cardiac arrest though they were quite regular and dedicated towards gym
@deepalimishra9079
@deepalimishra9079 3 жыл бұрын
Respect on Mukesh t-shirt shows his respect towards his master
@boom00022
@boom00022 3 жыл бұрын
Khuch bhi.... 😆😀
@Lucky_Sharma007
@Lucky_Sharma007 3 жыл бұрын
Namaskar guruji 🙏
@talwinderpahal9715
@talwinderpahal9715 3 жыл бұрын
There’s something wrong with counting 😂 it’s like watching some Chinese movie with English voiceover… 😆
@OpTicSuRaJ
@OpTicSuRaJ 3 жыл бұрын
I have cried watching his counting imagine if he was ur gym coach
@nishu616
@nishu616 3 жыл бұрын
dude he's counting seconds(tme) not reps. this is basically circuit training. where the goal is to do as much as reps in given time at each circuit.
@OpTicSuRaJ
@OpTicSuRaJ 3 жыл бұрын
@@nishu616 oh I see 🙌🏻
@sunilyadav04149
@sunilyadav04149 3 жыл бұрын
🙏On the KZbin most , useful VDO for workut free of cost 🙏🙏🙏♥️ respect you Guru ji ❤️
@sunilyadav04149
@sunilyadav04149 2 жыл бұрын
@bhupender dhawan 🙏🙏
@sunilyadav04149
@sunilyadav04149 2 жыл бұрын
AAPKA Aashirwad chahiye bs Guru G 🙏🙏
@Nitesh_Mini_Vlog
@Nitesh_Mini_Vlog 3 жыл бұрын
Nice video 🙌🙌🙌🙌🙏🙏🙏
@amreshish
@amreshish 3 жыл бұрын
Thank you Guruji 🙏🙏
@elfatihiothman1993
@elfatihiothman1993 6 ай бұрын
Hello from Morocco ❤
@UstadMulan
@UstadMulan 3 жыл бұрын
Love from Pakistan
@techlightingmk2825
@techlightingmk2825 3 жыл бұрын
You are great
@mr.balhara5703
@mr.balhara5703 3 жыл бұрын
Love you both guru ji 😍😍😍😍
@ibhupender_dhawan
@ibhupender_dhawan 3 жыл бұрын
God bless you
@exoticpetsfamilypakistan2833
@exoticpetsfamilypakistan2833 3 жыл бұрын
Zabardast 👌🏻
@khalidahmed-fr6kk
@khalidahmed-fr6kk 3 жыл бұрын
Very good lecture and tips 👍
@yupxxxx
@yupxxxx 3 жыл бұрын
Great video 👍
@420yankee4
@420yankee4 2 жыл бұрын
Thank you
@willowtripura8204
@willowtripura8204 2 жыл бұрын
Motivated🥶
@tanaank
@tanaank 3 жыл бұрын
Respect sir
@rushipatel8693
@rushipatel8693 3 жыл бұрын
Thnks a lot sir . You explain very nice . Pls make weight loss workout and diet video .
@code9954
@code9954 3 жыл бұрын
If you hit 6 sets of this circuit you would anyways get a decent body. Only thing left from the whole circuit is back training which could be achieved with a few variations of push ups in this circuit itself.
@parthdixit2315
@parthdixit2315 3 жыл бұрын
Lat pull down is there for back.
@SO-qc4he
@SO-qc4he 3 жыл бұрын
Pranam Guruji. Lots of Love from Pune Maharashtra.God bless you and your Family members and Friends. Wish you A Very Happy Diwali
@deeppanwala340
@deeppanwala340 3 жыл бұрын
💪👍👌💯
@Abhimanyu-d5v9o
@Abhimanyu-d5v9o 3 жыл бұрын
First view
@expander285
@expander285 3 жыл бұрын
Sir. Big fan😍💪🙏
@DJRSROCK
@DJRSROCK 3 жыл бұрын
Aerobic ka video dalo guru ji
@ansarifitness9713
@ansarifitness9713 3 жыл бұрын
You make such a good informative video...I am just loving your video...lots of love 🤗🥰😍
@ibhupender_dhawan
@ibhupender_dhawan 3 жыл бұрын
God bless you
@anwarmohd3238
@anwarmohd3238 3 жыл бұрын
👍👍👍👍👍
@Rajsinghvlog77
@Rajsinghvlog77 3 жыл бұрын
Thanks sir
@gautam_fitness_zyzz6617
@gautam_fitness_zyzz6617 3 жыл бұрын
Dhanyawad guru ji 🙏
@ibhupender_dhawan
@ibhupender_dhawan 3 жыл бұрын
God bless you
@prasanthr817
@prasanthr817 3 жыл бұрын
Namasthe sir 🙏
@abhijithis9424
@abhijithis9424 3 жыл бұрын
Happy Diwali Dhanvan gi , Mukesh gi, and the team 🪔🎇🎆
@ibhupender_dhawan
@ibhupender_dhawan 3 жыл бұрын
God bless you Abhijith
@kzmOP
@kzmOP 3 жыл бұрын
🙏🙏
@mohsin4537
@mohsin4537 3 жыл бұрын
I was searching for same 😘❣️
@sidharthjoshi7741
@sidharthjoshi7741 3 жыл бұрын
Bhupender ji I want to ask you something why you count reps very fast
@ANKITSINGHBGT
@ANKITSINGHBGT 3 жыл бұрын
Sir aap 20 count kr rehe par mukesh sir 13 hi maar rehe haii 😂😂
@mindbuster121431
@mindbuster121431 3 жыл бұрын
Yup, He is doing it for demonstration only. He can't do it all in such a short time. 20 hum log ko krna hai.
@shubhamsudke
@shubhamsudke 3 жыл бұрын
1)ye bs demonstration hai 2) tejise ginte hai utna hi admi tejise krta hai
@yogivlogs1010
@yogivlogs1010 3 жыл бұрын
Guruji kya roj puahups kar sakta h ya nahi.pls maegdarshan kare.
@barunroyghatak4380
@barunroyghatak4380 3 жыл бұрын
Sir thankyou for training. It will be really helpful.
@yogivideos1136
@yogivideos1136 3 жыл бұрын
Sir your video most motivated videos👍👍👍💪💪
@ibhupender_dhawan
@ibhupender_dhawan 3 жыл бұрын
God bless you Yogi Ji
@eshaaneshu3073
@eshaaneshu3073 3 жыл бұрын
thank you, i really need this😁😁🤗
@indranildutta2226
@indranildutta2226 3 жыл бұрын
Sir mjhe chest press karne k waqt reps complete karne k chakkar mein sir k piche khinch lga hayy.. pichle bar 2 3 din mein ja chuka tha.. iss bar 10din ho gaya ja nhi raha.. sref workout karne k waqt pain feel ho Raha hayy.. kya karu pls bataiyee
@pubghighlights1695
@pubghighlights1695 3 жыл бұрын
Bhai kuch din ka break lele mere sath bhi hua tha
@Lovecanadatoh
@Lovecanadatoh 3 жыл бұрын
Bhai chest Kii strechimg kroo Daily khali pet workout band krduu hfte 10din
@praveenkumar-km2pv
@praveenkumar-km2pv 3 жыл бұрын
❤️❤️
@ADILKHAN-gh4xg
@ADILKHAN-gh4xg 3 жыл бұрын
🙏
@Familyweekendvloggs
@Familyweekendvloggs 3 жыл бұрын
Dhawan g aap ak bt batao mujhe ki aap ne apne aap ko fit q nhi rakha h
@kingsmusic6950
@kingsmusic6950 3 жыл бұрын
Guru ji ma 23 saal ka hu or mera weight 4 mahine pehle 92 kg tha ab mera weight 77 kg ha meri height 5'8 ha or ab mera weight 77 ke niche ja hi nahi raha mujhe thodi tips dijiye please 🙏🙏🙏
@faisalahmed002
@faisalahmed002 3 жыл бұрын
गुरु जी .. आप से जल्द ही मुलाकात होगी 👏👏
@ibhupender_dhawan
@ibhupender_dhawan 3 жыл бұрын
Zaroor
@user-jaysaini
@user-jaysaini 3 жыл бұрын
Guru ji प्रणाम 🙏 क्या रोज पेट की एक्सासाइज कर सकते है कुछ लोगो का कहना है की सप्ताह में सिर्फ एक बार ही करना चाहिए में पिछले एक साल से bs सप्ताह में एक बार ही करता हु कुछ ज्यादा फर्क नही दिखा कृपया मार्गदर्शन करें 🙏
@Sinister_storyteller-1
@Sinister_storyteller-1 3 жыл бұрын
❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹
@virjptil2920
@virjptil2920 3 жыл бұрын
workout ke time energy drink letye hai useke badle limbu pani without sugar le satkte hai ky 🙄
@mahaveeryadav4043
@mahaveeryadav4043 3 жыл бұрын
🙏🙏🙏
@paramjeetjakhar8830
@paramjeetjakhar8830 3 жыл бұрын
Whey protein lene se baal jhad rhe h...please suggest kya karna chahiye
@sonuguptafitness86
@sonuguptafitness86 3 жыл бұрын
😘👍💪
@pragyandarsanamant3866
@pragyandarsanamant3866 3 жыл бұрын
Counting is t9o fast
@varindakapoor3610
@varindakapoor3610 3 жыл бұрын
In which city do you live if I want to take training from you how can I contact you
@siddhesh5454
@siddhesh5454 3 жыл бұрын
Guruji he konsi COUNTING hai?
@chrisgregory6296
@chrisgregory6296 3 жыл бұрын
How many circuits ?
@Manoj_Arya
@Manoj_Arya 3 жыл бұрын
Bar bar ek jessi exercise ker ke muscles train hojate hai thoda exercise change kerne se thik hojayega monotonous
@Everychij
@Everychij 3 жыл бұрын
Guys try to understand ..They are only giving Demonstration.. We need to do the count which Guru hi Said..
@avgeek9827
@avgeek9827 3 жыл бұрын
I have done gyming for 3 months now , gained muscle , was on bulking , and suddenly when I started my cutting phase I got dengue fever and lost all my strength , energy , weight , stamina etc . Can I do this when I start gyming again ? Kindly advise guru ji 🙏
@ankursingh3730
@ankursingh3730 3 жыл бұрын
I was looking for the same
@Rohitkumar-ce3lx
@Rohitkumar-ce3lx 3 жыл бұрын
Sir mai weight gain or size badhna chahta hoo mughe 2 months ho gye hai Kya mughe ek din mai kitne muscles train Krna chahiye Or sir biggners ke liye weight gain diet btaa dijiye low budget 🙏🙏🙏🙏🙏
@ibhupender_dhawan
@ibhupender_dhawan 3 жыл бұрын
Rohit bete hamne video dali hai aap dekho
@abhishekmukherjee1680
@abhishekmukherjee1680 3 жыл бұрын
Kisine ye notice kiya h ki nhi ki Mukesh sir Bhupendra sir ke tarah reps count krte hai...
@aravmahajan7476
@aravmahajan7476 3 жыл бұрын
Guruji ma bench or deadlift dono double Marta hoo apne body wieght ki or pushup bhi nikalleta hoo par pull-ups nhi niklte
@itzrawanibhai
@itzrawanibhai 3 жыл бұрын
5 _5 krke 10 set lagao 1 mahine tak fr dusre mahine 15 set lagao habit hojayega
@ajayrock589
@ajayrock589 3 жыл бұрын
Sir mere saath bhi yahi ho raha hai,main kya kru Ab man hi nahi lagta result nahi aa rahe
@boivobmajumder3427
@boivobmajumder3427 3 жыл бұрын
GYM's Location ?
@pramodsawant8148
@pramodsawant8148 2 жыл бұрын
Sir Aap Dronacharya ho Lekin Aap Eklavya ko bhool Rahe ho Surendar Sir ko
@sagarminan7778
@sagarminan7778 3 жыл бұрын
I feel bad for the second guy.😂
@premgautamrannjan8199
@premgautamrannjan8199 3 жыл бұрын
Sir I am 40 years old Now I am starting exercise for bodybuilding how can I developed my body naturally.
@AM84014
@AM84014 3 жыл бұрын
😂
@AM84014
@AM84014 3 жыл бұрын
Yuhi same koshish guruji bhi kar rahe hai
@hamzah90538
@hamzah90538 3 жыл бұрын
Sir, Am 6 feet and 76kg, I can deadlift 70kg and bench 55kg after 5 months and 15 pushups at a time but I can't do a pullup or a chest dip and even I can't run continuously for 7 minutes. What do I need to do. Btw I have left the gym for 3 months now and I was 84kg during gym. How should I gain muscle and lose fat and strengthen my body at same time. Am 17
@ibhupender_dhawan
@ibhupender_dhawan 3 жыл бұрын
You can do this training, You have to increase your bodyweight and strength
Pyramid Pushups Workout
5:24
Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.
Рет қаралды 82 М.
Pyramid Training For Bigger Chest
9:51
Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.
Рет қаралды 3,2 МЛН
SLIDE #shortssprintbrasil
0:31
Natan por Aí
Рет қаралды 49 МЛН
ССЫЛКА НА ИГРУ В КОММЕНТАХ #shorts
0:36
Паша Осадчий
Рет қаралды 8 МЛН
Each and every Punch in workout will give you best results
5:43
Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.
Рет қаралды 154 М.
Workout With Feel
5:11
Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.
Рет қаралды 183 М.
Quality Legs (Glutes, Hamstring, Quadriceps, Calf) S-F-S-F Training
5:00
Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.
Рет қаралды 117 М.
Стыдные вопросы про Китай / вДудь
3:07:50
вДудь
Рет қаралды 1,4 МЛН
Training, Training, Training - Result, Result, Result | Dronacharya The Gym
7:14
Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.
Рет қаралды 36 М.
I Investigated The Country That LEGALIZED Steroids
14:06
Jesse James West
Рет қаралды 4,8 МЛН
FOREARMS advance level training.
7:11
Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.
Рет қаралды 1,2 МЛН
Workout to Improve Bench Press
5:00
Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.
Рет қаралды 186 М.
Reverse Order Workout
5:13
Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.
Рет қаралды 77 М.
Pyramid Training For Biceps & Triceps
10:13
Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.
Рет қаралды 2,4 МЛН