Redes Sociales & Salud Mental: saber lo que es bueno para ti | Plenamente Podcast con Anabel Otero

[@barberagarrido]

Eres maravillosa Anabel. Mil gracias por tus enseñanzas y prácticas a llevar a cabo para ser un poquito mejor en nuestra vida cotidiana. Namaste

[@martarosahernandezzamorano4975]

Gracias, Gracias, Gracias,hermosa Anabel, es muy reconfortante leerte y tener en mi camino de vida,a la vez refrescas mis sentir ,cada domingo que te leo,es como un bálsamo, para comenzar un nuevo día y un comienzo de semana ,con mi alma y cuerpo, cargado,de energías positivas, con mucho AMOR y Sabiduría ❤🎉❤🎉

[@plenamente.anabelotero]

¡Muchas gracias por tus palabras! Me llena de alegría saber que mis mensajes te reconfortan y te ayudan a empezar la semana con energía positiva. ❤️

[@solootrohumano]

muchas gracias Anabel, me llena de felicidad el haber encontrado tus videos de yoga y ahora de sabiduría pura. agradezco infinitamente tus palabras. un abrazo

[@paolasanchez5934]

Gracias Anabel. Estoy trabajando en ello. Saludos! 😊

[@lolaarcas9398]

Joo que cierto todo lo que dices, Mucha sabiduría en tus palabras. Y agradecerte que lo compartas. Eres fantástica Anabel!!!!!!

[@nereasanchisvizcaino6062]

Me encanta la paz que transmites y los videos que preparas!! Enhorabuena Anabel! Me tienes totalmente enganchada🩷

[@franginesibac5656]

Genial. Otro podcast genial que te hace plantearte demasiadas cosas que antes no le hacías mucho caso. Gracias.

[@maribelcantarero0611]

Me encanta Anabel tu poscad!, me encantaría transmitir esto en la escuela e hij@s. Es la necesidad de aprender a decidir a consumir RRSS con honestidad. Mil gracias

[@gerardolopez8514]

Gracias realmente cierto

[@plenamente.anabelotero]

¡Muchas gracias! 🙏🏼❤️

[@txemaorerreh4677]

Muchas gracias, también totalmente de acuerdo un placer escucharte🙏

[@plenamente.anabelotero]

¡Muchísimas gracias! 🙏🏼

[@anagalvanrojo1872]

Muchas gracias Anabel!!

[@davidsantana88]

Tu voz me hace sentirme plenamente en paz😊

[@plenamente.anabelotero]

¡Ay! Me alegra muchísimo saber que mi voz te transmite paz. 😊✨

[@soniaelizabetbarbosa6299]

Que bueno encontrarte aquí también, me hizo mucho bien escucharte hoy! Tu voz, tu claridad al explicar me transmite paz y tranquilidad en el tema que sea! Muy valiosas tus sugerencias! Gracias, gracias, GRACIAS! 🙏🙌🥰

[@plenamente.anabelotero]

¡Qué alegría leer tus palabras! Me hace muy feliz saber que te transmito paz y tranquilidad y que mis sugerencias te resulten valiosas. 😊 ¡Gracias a ti por tu apoyo! 🙏🥰✨

[@franginesibac5656]

Encantado de haberte descubierto ya me gustaban tus clases, ahora con el postcast, es fabuloso. Enhorabuena, suerte y mucha fuerza.💪🏻💪🏻💪🏻

[@plenamente.anabelotero]

¡Muchas gracias por tu apoyo! Me alegra muchísimo saber que te están gustando mis clases y el podcast. 😊 ¡Te envío mucha energía positiva y fuerza también! 💪🏻✨

[@conchita8646]

Gracias Anabel, otro domingo más, tu voz me relaja 🥰🥰

[@plenamente.anabelotero]

¡Muchísimas gracias! 🙏🏼😊✨

[@mariamartingonzalez2575]

Muchísimas gracias Anabel. Me encantas escucharte y aprender de ti porque es necesario. Qué bien lo has explicado y me va a venir, en estos momentos muy bien. Un abrazo y siempre gracias.🙏🙏🙏🫂

[@plenamente.anabelotero]

¡Muchísimas gracias a ti! Me alegra mucho saber que disfrutas escuchándome y que puedes aprender algo nuevo. Un fuerte abrazo 🙏✨

[@litasubauste6597]

Valoro mucho tus consejos sobre las redes sociales. A ponerlo en práctica ¡ya! ❤

[@plenamente.anabelotero]

Me alegra que te hayan gustado. ¡Espero que te resulten muy útiles! 😊

[@feliciamoya8964]

Hola Anabel ,gracias por cada herramienta que compartes,consejos que nos aportan muchísimo gracias! Un fuerte abrazo 🤗 ♥️🙏

[@plenamente.anabelotero]

¡Hola! ¡Muchísimas gracias por tus palabras! Me alegra saber que las herramientas y consejos que comparto te son útiles. ¡Un fuerte abrazo para ti también! 🤗❤️

[@delmisdiaz8812]

Buenos días anabel ,gracias por estos contenidos ,me gusta mucho escucharte ,eres una persona que me relajas y me transmites tranquilidad ,gracias, gracias, gracias❤

[@plenamente.anabelotero]

¡Buenos días! 😊 Muchísimas gracias por tus palabras, me hace muy feliz saber que los contenidos te gustan y que te transmito tranquilidad.❤🙏

[@zoesada3034]

Gracias Gracias Gracias Anabel por tú amor ♥️ Un abrazo fuerte para ti ♥️🌹🏵️🌸🌺💐🏵️🌹

[@plenamente.anabelotero]

¡Muchísimas gracias! Un abrazo 💖

[@marijupperez5322]

Hola muy bueno tu comentario gracias...

[@plenamente.anabelotero]

¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼

[@isabelgonzalez3008]

Maravilloso video!!!!...me ha encantado, muchísimas gracias Anabel ❤️❤️❤️❤️😘😘

[@plenamente.anabelotero]

¡Muchísimas gracias! 🥰❤️

[@alfonsozamorano8980]

Bella voz,bellisimo rostro , que más sattvico que tú ,nada me hace tanto bién como lo que entregas en simpatia,conocimiento y belleza,me haces tanto bién!!❤❤❤❤

[@jesuscapcha8500]

Muchas gracias Anabel, siempre aprendiendo prácticas positivas contigo

[@plenamente.anabelotero]

¡Muchas gracias! Me alegra mucho saber que estás aprendiendo y disfrutando. 😃❤️

[@AlmaEsponda-oh7et]

Gracias Maribel por las cartas que compartes ( personalmente me encantan, me da la sensación de recibirla de una gran amiga) contienen información super valiosa. Saludos, bendiciones 🙏

[@plenamente.anabelotero]

Me alegra mucho que sientas las cartas como las de una gran amiga. ¡Gracias por tus palabras! Mis mejores deseos 😊✨

[@hembermedina3720]

Fabulosa excelente y clara explicación de tener mas y mejores alimentos que nos nutran como este amplio analisis del cual estoy muy de Acuerdo y es muy necesario para estos tiempos del cual nos aislan de cosas mas importantes. Anabel gracias. Siento profundo agradecimientos de estos temas que nos enseñan a ser cada dia mejor. Mucha admiración por ti. Gracias. Bendiciones

[@plenamente.anabelotero]

¡Muchísimas gracias por tus palabras! Me alegra saber que la explicación te ha parecido clara y útil. Es fundamental nutrirnos de lo que realmente importa, especialmente en estos tiempos. Mis mejores deseos para ti 🙏✨

[@Manolinsillo]

Gracias desde México

[@plenamente.anabelotero]

¡Gracias a ti! 😊🙏🏼

[@beatrizhernandezortega5776]

Mil gracias, eres muy clara comunicándote!!

[@plenamente.anabelotero]

¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼

[@ch.pastorizapastoriza7044]

Guauw te sigo desde tus inicios en youtube, y me encanta ver lo que has evolucionado. Me encantaría llegar poder hablar así de pausada , ya que hablo muy rapido . Quizás un podcast sobre eso, cómo aprender a hablar relajadamente. A mi Marian Rojas me estresa mucho ,habla con un tono de voz que a mi me resulta muy molestoso, será él tinnitus que sufro. Ahora te sigo también en esté canal ,transmites mucha paz Anabel. Un abrazo linda.🙏🌅💫💚

[@plenamente.anabelotero]

¡Muchas gracias por tu apoyo desde el principio! Me alegra que te guste mi evolución. 😊 Tomaré en cuenta tu idea para un podcast sobre hablar relajadamente. ¡Te agradezco mucho tus palabras y te envío un abrazo lleno de paz! 💚✨

[@mhm0803]

¡Hola a toda la comunidad! Este vídeo me ha parecido muy necesario, ya que las nuevas tecnologías pueden llegar a ser muy absorbentes. Personalmente, no tengo redes sociales. ¡Feliz tarde de domingo!😊

[@plenamente.anabelotero]

¡Muchas gracias! 😃❤️ Me alegra que hayas recibido este video como algo necesario y que lo hayas disfrutado. Te deseo una feliz semana 😊🙏🏼

[@marijupperez5322]

❤ 🙏

[@danielafereira5200]

Espectacular mensaje ❤

[@plenamente.anabelotero]

¡Muchísimas gracias! ❤️

[@Nacho-2061]

Totalmente de acuerdo contigo. Debemos usar la tecnología a nuestro favor. En mi caso, trato de pasar el menor tiempo posible en redes sociales y en la noche, cuando voy a dormir, apago el celular.. Siempre es un placer leerte y escucharte. Muchas Gracias Anabel!

[@plenamente.anabelotero]

Me alegra que lo que describí sea algo que resuena con tu manera de vivir la relación con las redes sociales. Muchas gracias por compartir tu experiencia y por tus palabras. 😊🙏🏼

[@albertobonilla2262]

Primera vez q te veo. Muy buen video. Gracias.

[@plenamente.anabelotero]

¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼 Espero que disfrutes del contenido que voy compartiendo. ✨

[@pablotofu]

Gracias por tu trabajo

[@plenamente.anabelotero]

¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼

[@ChristianAndresCristobo]

🤗

[@santiagoyebra5721]

Namaste

[@AdriGonzalezkeys]

💯

[@carolinaguerra5803]

Compártenos cómo te alimentas, tu rutina y estilo de vida

[@ximenagonzalez1760]

Hace 3 años que vengo usando el celular 1h solo o poco más, en pausas y ahora como que me olvido que tengo un celular y hasta lo dejo en casa porque me olvido y me dicen pero te escribí, todo todo por ahí lo hacen aaafffg

[@plenamente.anabelotero]

¡Ay, es genial que hayas encontrado tu propio equilibrio con el uso del celular y que puedas desconectar y disfrutar del momento presente! 😊