CONHEÇA O ALMOÇO DO RENATO CARIANI

[@murilo_dias]

Salário do Mauricião aumenta, mas só depois de cumprir o desafio: 3 meses para um shape novo! Quem apoia da o like 💪

[@guilhermebritto7567]

PERFEITO

[@9482431]

Qual é a medida de sal que devo por no copo?

[@9482431]

@Guima Channel oxi, não achei, qual minutos?

[@luciencavalcante23]

Melhor que projeto com Toguro

[@vimacce]

@@9482431 uma colher de cha = 4 ou 5 gramas de sal

[@cristiandener2682]

*Abri o vídeo às **23:50** (com 999 mil inscritos), reiniciei a página às **23:57** e vi que alcançamos 1 MILHÃO!!* *Parabéns Renatão!!*

[@marinoisilva-oq1kd]

Fico de cara do jeito que vc trata as pessoas ao seu redor como se fosse da sua família se muitos empresário ou dono de empresa seguisse seu exemplo parabéns

[@PedroHenrique-qw7yr]

Ele comeu a esposa do meu vizinho

[@danilosousa171]

@@PedroHenrique-qw7yr Conte me mais 🤣🤣🤣🤣

[@ALEEEzn]

O canal tá tão diferenciado que te ensina até a cozinhar!! Hehehe top

[@e.c.spassarosdefibra]

Parabéns Renato...No vídeo passado me emocionei...Primeiro pela garra do Gnomo e segundo pelo carinho de vcs. É legal vê ele treinando com o sorriso no rosto, e vc olhando pra ele com o brilho no olhar de orgulho.

[@elainenakamato8652]

Os dois vídeos eu me emocionei. Pai de coração e FILHO. A energia deles é surreal. Viu o carinho ao colocar a faixa . Lindo DEMAIS

[@e.c.spassarosdefibra]

@@elainenakamato8652 Verdade...

[@BrunoAlves-ol3gv]

Acho sensacional a postura que o Renato tem e as ações dele, ele pegou esse brasilzão inteiro pra criar, ensinar, amadurecer e transformar. Parabéns pela sua vida e por escolher partilhar o que sabe conosco! Você gera motivação, mas vai além, traz mudança de pensamento e de vida!

[@fucky6403]

Detalhe q ele nunca precisou disso,se quisesse viver em off,só competindo ele podia

[@aneabq7445]

0

[@lucianogoliv85]

Renato, pra comemorar 1Mi, mostra o Maurício no vídeo, se estiver fantasiado de Bob Esponja melhor ainda rsrs...

[@andregomes.]

Huunnn.sei não

[@tick6067]

Maurício lavorato o insta dele

[@MatheusRibeiro-we8gt]

Up

[@Anonimato33]

Oloco ja vi ele ja videos

[@ALEEEzn]

Já bateu 1 milhão!!! Nem esperou pra amanhã hahah Show de mais!! Canal tá muito top!! Continua com esse trampo sensacional

[@angelorodrigues3880]

Eu sou obeso estou acompanhando os vídeos do Renato, já eliminei 3 kilos em 1 mês de reeducação alimentar + academia. Obrigado meu amigo!

[@Pedro-zh6kk]

parabéns, eu tava numa situação parecida, 105 quilos, já perdi 20 quilos nesses 1 ano e meio de reeducação alimentar

[@izabeloliveira4362]

Parabéns amigo , continue firme .

[@JustFernando]

força nisso amigo!

[@synth4tk]

O mais daora do Renato... ele sabe e reconhece o trabalho do Maurício que pra muitos outros é só um câmera. Vcs dois são fodas!!! Ainda acho q falta o projeto do Maurício kkkkkkkkkk

[@AnaPaula-fl7dd]

O Renato parece ser um bom chefe, humilde, brincalhão e trata bem as pessoas. Só tem cara de bravo, mas o coração é grande! Salve Renato e Mauricião.💪😂😂

[@darlansilva2341]

faltou bonito

[@alphatroller249]

True

[@darlansilva2341]

@@alphatroller249 only talk trues

[@alcimarmonteiro]

Espero que ele seja sempre assim... fora das câmeras também. Curto muito ele!

[@jpcarlos9073]

Acho q vcs chegaram agora, porq antes ouveram varias tretas e varias pessoas influentes na musculaçao falaram q faltava bater na mulher e fora os palavroes! Bastava desliga a cam e a porrada começava!

[@asmascarasdoteatro8711]

Pronto Maurício lide dado, vcs dois são um combinação de Deus na minha vida, entrei na academia e tenha cuidado da minha saúde, eu tinha 117 kg, hoje tenho 82 kilos… Sucesso!

[@onivorofilosofico]

Parabéns e sucesso!

[@thiagobarros1451]

_Se quiser também pode fazer o Arroz na panela de pressão:_ *faz um refogado com alho a gosto e sal* *põe 1 ou 2 xícaras de Chá* *2 xícaras de Chá de água até cobrir o arroz tampa e espera chiar a panela pronto desligou o fogo deixa sair a pressão por ela mesmo quando acabar tá pronto o arroz é só comer e você economizará o Gaz de Cozinha que ta caro pra caralho.*

[@danilogfilgueiras]

Boa

[@patriciacidreira4703]

Adorei!!!!

[@brunohenrique3490]

Renato: antes de manusear a panela, não esqueçam de fazer o manguito rotador

[@danieljaco5974]

Bruno Henrique kkkkkk

[@darisonjean3251]

Mkkkkkkkk

[@ande3255]

O que é isso

[@-HeavySniperMk2-]

Kkkkkkkk boa

[@PAPA-cw5og]

Boa , o melhor comentário 😂😂😂👏👏

[@lindembergmello7733]

Eu assistindo seu vídeo e vendo vc feliz por está chegando a 1 milhão de inscritos hoje 3 anos depois está com mais de 5 milhões...vc vai chegar a 10,20.... milhões pq vc é merecedor muito carismático e dá p ver q vc tbm é essa mesma pessoa por traz das câmeras. Quando começei te acompanhar não fazia nenhuma atividade física colesterol alto,gordura no fígado, fadiga com mínimo esforço, dificuldade de respirar as vezes, e hoje graça a Deus e a suas aulas minhas taxas são excelentes pesava 80 kilos hj faço musculação e muay tay peso 65 kilos e mim cinto ótimo Sou pobre mais do suor do meu trabalho não abro mão dos meus suplementos e da minha academia mesmo com as dificuldades. Deus te abençoe sempre Renato te admiro muito!! Lindemberg Natal - Rn

[@merydiannagama2183]

Só faltou o Mauricião falar: " - Cadê a batata palha?" kkkkkkkkkk

[@BUche5781]

Você não vai ler isso Mas mesmo assim vou escrever, você vem me tirando da depressão menino gordo de 110 kilos estou agora com 102 em um mês, me inspirando em você e no fabio giga meu sonho é ficar igual a ele , e sonho maior é te dar um abraço obrigado por me manter vivo Renato. Mestre... Diego Sorocaba sp

[@biruta8046]

Eu pesava 114 mas eu ja treinava antes ,so fiquei um tempo parado uns 3 anos agr tou com 90 cheguei a 88,perdi 20kg em 3 meses mantive 90k por 1 ano pro meu corpo se acostumar hj como de 3 a 4k de kcal por dia e n ganho peso quero pegar 95kg pra ganhar um pouco mais de musculo pra depois da uma secada com 85 por ae fico sheipado

[@jonasneto4351]

Força meu mano, você vai conseguir

[@adrianasousa6762]

Parabéns !!! Você vai conseguir muito mais...

[@caiovictor9869]

Testemunho show 👏👍 Parabéns irmão 👍🤝👊

[@maxml09]

Força garoto desanima não

[@edu5774p]

Não quero falar de dieta,'quero falar como este homem é um exemplo de vida, não estou falando de musculação, estou falando de vida. Você Renato é um exemplo para mim, conheci tua história e quero seguir este seu exemplo de vida. Te desejo sucesso e muitas bênçãos

[@Ghdmx]

Renatão, peço que continue POR FAVOR a fazer vídeos de receitas variadas, é informativo, engraçado e muito descontraído, não se torna chato de assistir, sem contar que ajuda DEMAIS! Comecei a assistir faz dois dias e não vou perder nenhum vídeo, um abraço!!

[@saulomonteiro4793]

Renato era obeso e através da sua história comecei a emagrece muito obrigado.. acabei de me inscreve.. quando ouvi sua história me emocionei sofri muito preconceito quando mais novo..

[@mateuslimalima23]

Parabéns mano seu depoimento deixa tbm a gente mais motivado Deus te abençoe

[@saulomonteiro4793]

@@mateuslimalima23 ainda sofro por seu um pouco acima do peso.. as pessoas não entende que além de ser endomofo temos pressão na vida no trabalho na família e as vezes a única solução e apenas se alimenta de algum doce.. agora como uma barrinha rsrs

[@saulomonteiro4793]

Comprei alguns pesos e pego muitas dicas do Renatao.. mais mais mais mais rsrsrs coloco todas em prática..

[@mateuslimalima23]

@@saulomonteiro4793 ae s eu treino em casa enquanto não vou em uma academia comprei uns halteres

[@LiaAscari]

Renatão, você sabia? colocou o sal depois do frango estar selado, pois se colocar antes as carnes soltam toda a água e acontece a desidratação. Ta de parabéns, realmente você sabe cozinhar, sabe das coisas 😃👍👏👏👏💪💪

[@danielveiga5550]

*DAQUI UNS DIAS TÔ VENDO O GNOMO FALANDO APRENDE COM O PAI MAURIÇÃO APRENDE COM O PAI*

[@_iancampos9012]

Gnomo daqui a 5 anos: "mas mas mas"

[@bikeedieta6425]

É mesmo kkkkl

[@robertodasilva5035]

E esse arroz galera é o integral come q é?

[@jefersonneto1010]

Amanhã dia 14/02/2020,meu coach de uns meses Renato cariani faz 1 milhão de inscritos,Parabéns monstro !!!!!!!

[@jonatangeremiasalves8855]

Os vídeos desse cara da uma motivação do caralho, vontade de abandonar os velhos e maus hábitos na hora.

[@alissonsouza3678]

Renato. Faz um desafio com o mauricião. Se ele colocar um shape "estético" em 3 meses tu dá um aumento pra ele. (nem que seja aumento de trabalho) 😂😂😂😂

[@renesilva4595]

Aumento de trampo é pra ja kkkkk

[@everaldo5126]

Apoi 100%

[@eltinhocwb6591]

Ótima idéia.

[@silviofilho7739]

Não pode mostrar o rosto do Maurício...senão perde a graça...do jeito que está ele parece um totem.... Kkkkkkkkk

[@panaceiadigital]

@@silviofilho7739 kkkkk

[@henriquecostabezerra2566]

11:43 achei engraçado demais, sou fã desse cara mano, super humilde. Gmono também, gente boa demais mano, tô torcendo por ele.

[@marcosazevedo8656]

Na minha humilde opinião, não existe canal mais completo e divertido que esse, aprendo muito.

[@Dyogo360]

Edição não deixou mostrar o segredo de verdade. Segredo: Aquecer o manguito rotador. 😜

[@silviofilho7739]

Kkkkkkkkk.. Só quem acompanha esse cara, entendeu a piada. Monstro, Renato Cariani.💪

[@leonardomachado1429]

Genial kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@apenas1minuto200]

o segredo é o danone envenenado kkkkkkkk

[@PHJuniior]

KKKKKKKKKKK

[@togeinumaki787]

ele cortou a parte mais importante, aquecer o manguito

[@ricardophilippe5381]

Mauriciao fala demais, que é atleta e também tá na dieta... Projeto 120 dias Mauriciao no shape Quem apoia deixa o like pro tiozao vê

[@Eduardo.Rosa22]

Maurição tem que treinar com a máscara do Bob esponja

[@arthurrmoraess]

tiozão ha 10 meses comemorava 1 milhao, nem imaginaria que hoje teria o dobro, e por mt merito!

[@VsPitbull5]

Logo logo chega 1 milhão de inscrito!! Merecido demais, o canal só tem a crescer, PARABÉNS

[@ggabrielj]

Aeee Mestre! Entre hoje e amanhã chegará a 1 milhão, hein!? 👏👏👏👏👏👏👏 quando receber a placa não esquece de postar ela num vídeo prá compartilhar mais esta conquista com a gente🖒🖒

[@renatocariani]

Gabriel Medeiros Obrigado Gabriel querido

[@niltonlimafilho]

Cara, eu fiz essa receita agora ano jantar. Simples, fácil, mas sensacional. Eu tava muito enjoado de comer frango, resolveu meu problema

[@patrickassuncaosilva7356]

Se é o Maurício q Filma e Edita... ele tá merecendo um bônus 💰 pq os vídeos tão pica, mano!

[@NIKO-ul3ge]

*fazer frango com arroz* Cariani: aqueçam o manguito rotador

[@osonhadorbcb345]

Kkkkkkkkkkk

[@_izaias-rei-delas_8691]

HAHAHAJAJ TODO VIDEO TEM QUE TER ESSE COMENTÁRIO NAMORAL

[@_izaias-rei-delas_8691]

Se eu nao ver esse comentário eu mesmo vou comentar pq é mt bom skskskksks, ele precisa comentar esse meme em um video serio kkkkj

[@pauloandretorres815]

1 ano atrás ele tava comemorando 1 milhão de inscritos. Hoje ele já está com quase 3 milhões!

[@danfz2556]

Eu : A Renato : antes de tudo, aquecer o manguito rotador

[@_davipatricio]

Ter um chefe carismático igual o Cariani não tem outro. 👏

[@SparrowJunior]

Renato! 2023 , uma semana do início da mudanca de habito e de vida! E você tem sido totalmente necessário na minha vida, grato a Deus pela sua vida.

[@joaopedrom6337]

Amigo, eu sei que talvez não seja o intuito do seu canal, mas mas mas se fosse possível fazer vídeos de receitas e "culinária maromba" iria ajudar muito a galera.

[@prof.felipeazevedo7431]

Iria mesmo. To aprendendo muito.

[@paulovitorrosas3481]

Joao pedro M verdade

[@MatheusRibeiro-we8gt]

Up

[@GustavoHenrique-fm5sw]

Up

[@gimachado4834]

Up

[@deyseandrade5734]

Esse cara é fera, muito inteligente. Ele explica de uma forma tão clara, q é impossível esquecer

[@Dk-un6tl]

Hj comprei 3 quilos de filé dr frango (peito) pq minha família toda ta no interior por conta da pandemia e eu tô me virando na cozinha kkkk, hj pela primeira vez "tratei" um frango com a faca cega kkkk, mas como filé tinha quase nada pra tirar, me disgracei pra abrir o peito em bife kkkk, e então fritei na frigideira, ainda essa semana irei fazer um cozido com as dicas desse vídeo 👏👏👏

[@KauanNouer]

Vendo esse vídeo em novembro e vendo que já está quase batendo 2 milhões. Parabéns pelo trabalho Renato e Mauricião!

[@jorgevitor3033]

Renato é um exemplo de atleta, de profissional, de pai, de esposo. O cara é fera !!!!

[@roselidreuso3283]

Renato Cariani é.... nutrólogo... químico... fisioterapeuta... psicólogo... chef... biólogo... físico... nutricionista... é um ser humano multi profissional 👏👏👏

[@rafaelfreitas88]

Um bom atleta tem que saber cozinhar! ótimo exemplo 👏👏👏👏

[@djalmaneto1064]

Renato,sou aluno de terceiro ano do ensino médio passo muito tempo sentado estudando tanto na escola quanto em casa.Dessa maneira,eu pensei em fazer cardio em jejum pela manhã.Faz um vídeo explicando que alimentos comer em horário de aula e estudo,e qual seria a organização(AB,ABC,ABCD,cada dia um grupo muscular)de um bom treino que seja rápido também(no máximo 40 min).Um abraço,te acompanho desde da ABEtv sou um grande fã do seu trabalho.

[@aninhalaura2010]

Cara dieta nao faca restrições absurdas coma vegetais e frutas pra ter as vitaminas excenciais pro cérebro nao deixe faltar omega 3 e priorise carboidratos de baixo ig pra evitar fomes absurdas . O treino depende do seu objetivo se quiser perder peso faca circuito vai ser rapido e queimar muitas calorias se quiser ganhar peso treino intenso e curto . Espero ter ajudado ;)

[@vidanoesporte4947]

Bom dia. Somos uma família do Nova Hartz RS e acompanho seu canal a pouco tempo. Estamos iniciando uma vida mais regrada e seu canal vem nos ajudando muito. Parabéns e obrigado por contribuir para nossa qualidade de vida.

[@cristianomtb8421]

RENATO: 1 milhão de inscritos TOGURO : Tiozão venceu fellas

[@arthuremanuel6819]

kskskksksksk mano vcs não deixam o toguro nem aqui kskskskkskskksksk

[@ostonneroil9009]

Kkkkkk

[@luckas1]

Qual a chance pae?! 😂😂😂

[@SeverinoCatule]

Fortalece no like fellas

[@valbersilva-]

Toguro na área

[@evertonfeliciano8876]

Parabéns Renatao, isso a anos atrás era pago, graças a vc melhorei meus treinos minha alimentação...sou seu super fã... parabéns . parabéns

[@diogotorres8029]

Renato, vc não tem ideia do quanto está me ajudando no meu emagrecimento. Deus te abençoe muito mano! 🙌👍

[@deuseasalvacao3085]

*DEUS abençoe Renato cariani, almoço top*

[@silviofilho7739]

1 milhão de inscritos, manow.... Tem que ter vídeo emocionado comemorando o número, Renato. Parabéns, tiozão, Maurício e todos os envolvidos.

[@carlasandra1327]

Sou sua fã! Amo a forma simples com que vc mostra para as pessoas que dá pra ter uma vida saudável com o que tem na geladeira! Todas as vezes que estou vendo seus videos, minha mãe assiste junto comigo! Bjos no coração! deus te abençoe

[@ReggiAlves]

Renatão, só consegui prestar atenção nessa cozinha maravilhosa aí. Kkkkkk

[@paulasouza8147]

Idem

[@sthefanyneri9551]

Vc sabe q é um adulto quando admira a cozinha dos outros kkkkkk

[@AjEdwards95]

@@sthefanyneri9551 Minha meta de vida agora kkkk

[@reovanisilva2493]

Né Man, cozinha top demais

[@hette184]

Duas😍

[@fabio4604]

Onde tem 1 milhão de inscritos tem like. Bora galeraaaaa !!!! Parabéns Renatão, tmj !!!!

[@luispaulodecastromartins7377]

Cariani sempre está com Shape em dia, nunca vi ele sem Shape isso é uma inspiração para qualquer pessoa.

[@josivaldofrancisco227]

Cada dia que vejo um vídeo seu, tenho mais motivação para bater minhas metas....👏👏👏👏👏👏👏 Obs: adoro o "Mauricião" kkkkk

[@fernandosantos638]

Incrível Renatão! Valeu mesmo! Perfeita essa receita! Tô acompanhando o canal... sensacional! Conteúdo inédito! O cara é um mestre!

[@jorgefrutos169]

Excelente. Nota 10... El método de preparación. Con la balanza y midiendo el peso de los ingredientes. Así como todo el resto Excelente!

[@lohoca1]

Grava o Jantar!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Meu café já é igual ao seu! Agora o almoço certeza será!! Aguardando demais o vídeo Do Jantar!

[@rodrigofernandes.6266]

Parabéns, Cariani! Vc tem agregado mt conhecimento! Merecido! Pelo andar da carruagem, isso é apenas o início, sem dúvida! Existe mt valor envolvido em seu conteúdo.

[@wilsonportoganem9900]

1 ano depois e ele mais que dobrou o numero de inscritos.... merece dms!

[@williand.1833]

4 milhões

[@lukasbruno9651]

10:37 aprende com o paee kk Mauricião Como eh bom ver o Tiozão feliz

[@gabrielsalles7787]

Parabéns Renato por 1 milhão de inscritos, muito trabalho, dedicação, você é merecedor. Tmj

[@aldirigelaradossantos7378]

Boa tarde, eu tive gastrite que depois virou em uma úlcera, estou curado, tomei e ainda tomo suco de babosa.

[@dioggo10]

Acabei de comer um ovo poché com sal rosa, na água, coloquei um pouco de orégano para melhorar o paladar, o meu único erro, foi o horário, fui para cozinha às duas e cinquenta da manhã.

[@myllenanascimento9693]

Finalmente 1 milhão, merece muitooooooooo,❤️

[@daianapena939]

Eu quero essa xicara.renato eu fiz o pure de batata doce amei so coloquei leite vegetal emisturei com o meu whey. Fiquei bem amei e indiquei e compartilhei com os meus amigos de academia.suas dicas sao especiais.

[@pilanzera]

"amanhã vamos bater um milhão" 00:15 ja bateu, o pai é um monstro mesmo 🤠🙏🏻

[@pauloperestrelo5955]

Mestre Renatão na cozinha, parabéns pelos 1 milhão de inscritos, seu trabalho é fera, que venha mais e mais, não perco nenhum vídeo seu, forte abraço irmão, tmj!

[@infra97]

Quase 2 milhões de inscritos, e vai ser muito mais !!! (em oito meses, quase dobrou). Ótimos vídeos!

[@vitinderecifeOficial]

Deixem o Like pra o Maurício é a gil receber um aumento ✌️☺️

[@julianynucci3350]

12:21 momento de deixar o like hahahah não tinha uma conversa que se chegasse a um milhão, Mauricião ia colocar o shape?

[@robertobarbosa35]

Voltando do futuro em 2021!!!!!! O Renatão feliz pq completará 1 milhão de seguidores amanhã, hoje em dia já passou de 2 milhões!!!!!!!

[@marcelozanardooficial]

Já já 1🌽 de inscritos mestre !!!!

[@andersoncostadasilva3488]

Eu vivi pra ver os 1 milhão de inscritos, parabéns Tiuzao seu canal é foda !

[@Trindade1988]

Po...to vendo esse vídeo hoje, quando ele falou que ia atingir 1 milhão em breve, fui dar uma conferida, ja estão em 2 milhões !!! Parabéns pelo esforço e trabalho

[@LeanildoFSilva]

11:50 e agora já somos 2 milhões, parabéns pelo trabalho!!!

[@MatheusRodrigues-kw6nz]

Já somos quase 3 milhões!!

[@tailinda5002]

Tenho a impressão de que esse homem é tão simpático 😍

[@yurifujita8801]

Simpaticuzinho kkkk

[@ArianaSimoes_AS]

Gente boa pra cacete....

[@luisasousa9199]

Não é impressão, é real! Além de simpático é também cheio de magnetismo pessoal. Eu acho ele um homem encantador qualquer coisa que nos mantém agarrados aos vídeos dele.

[@AnaClara-hu3fv]

E de bom humor

[@kairoknert2011]

Tenho a impressao de que essa menina e tao meiga e brava

[@hudsonniedson5194]

Pai tem umas invenções quando faz o arroz que tipo ele pega um pano coloca em cima do arroz e tampa

[@alexribeiro5661]

Top demais, tem Renatão na cozinha tem like 💪

[@djmcfczs]

Muito legal essa interação! Parabéns por sua simpatia e obrigado por dar dicas maravilhosas e de graça!

[@Rod19758]

Nós temos na natureza tudo que precisamos, e vcs consomem esses suplementos!!! Vcs tem certeza que fazem bem????

[@erickiuri7492]

eu fiquei 23 minutos babando nessa cozinha maravilhosa PQP

[@laurimarmoreiralopes7439]

Adorei! E aí Maurição, lavou ou não a louça? Parabéns pelo Um milhão de inscritos. RUMO AO 2 MILHÕES

[@familiaalves8812]

Conheci o canal hoje, e já me escrevi! Obrigada pela a orientação sobre o sal.

[@hudsoncostadasilva2211]

A regra é clara: quem faz a comida não lava louça. Hahaa

[@MTheoOA]

eeeeeeeh, discordo kkkkk, tenho de fazer ambos kkk

[@sidneyaugustooficial]

Com certeza, man! Minha esposa faz e eu lavo, quando eu faço ela lava.. 😂 😂 😂

[@srdorga3553]

Aqui em casa não tem essa não ksksk

[@Allisonthiago3d]

Foda de cozinha e isso

[@Richardwagner-k6p]

Só se você for um preguiçoso né lavar uma louça não vai cair sua mão

[@joaquimmaciel1542]

Quem quer ver o tiozão mais vezes na cozinha da LIKE

[@EvillyCarvalho-p8p]

Eu amei as dicas de conzinhar vou fazer pra mim também.

[@alissonbatista9456]

Os benefícios que o alho trás aos Rins , compensam o hálito.

[@DiegoSilva-it1yj]

Humm deu até fome tiozão, bora a 1 milhão, melhor canal do KZbin 💪👊

[@camiladias2216]

Parabéns pelo canal!! Informações de qualidade e muito carisma!! Sou vegetariana ovo-lacto de endurance mas há vários dias estou maratonando nos seus vídeos!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼⚡🎯

[@annonnymous-z8t]

Olha o Mauricião em 12:23 no reflexo do forno! kkkk A receita desse frango é show de bola, adoro pimentões, quase um frango xadrez, só faltaram os amendoins.

[@paulost13]

Faz um 24 horas com o tiozão 💪

[@DanielSilva-kh5tq]

Na integral tv tem mano

[@fernandozompero3256]

estou acostumado a encontrar diversos erros em informações sobre alimentos e alimentação dadas em vídeos diariamente, mas no canal do Renato não tem um erro! Parabéns pela qualidade da informação nutricional passada

[@guilhermecastro5733]

6:15 pensei que era a Aracy da Top Therm

[@gabrielnatan6134]

Por mais atletas como vc! Valeu pela força 👍

[@antoniocarlospipao9834]

Assistindo em 2021 , já tá com 3 milhão de inscritos ... Tiozão e foda , melhor canal do assunto!!

[@Maykon_Soares]

Salve Renato🤞🏻: faz um especial de umilhão de inscritos. Um super treino com o Gnomo com a galera da Darkness💪🏻 UP?👊🏻

[@RobertoJunior-wc3bs]

Boa mlk