The legs and feet are not good the root lies in the crotch! 100 around the hip every day the legs

[@吳紀睿-p9f]

有用

[@彭寶文]

有用呦～感謝有你大偉～

[@吳依陵-r8e]

認同，有用❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍👍

[@liqingzhang3812]

非常有效的动作👍👍👍

[@annap6973]

太有用了

[@Haoyun10]

謝謝人體百科David伟的分享

[@jeanyiu2507]

David, 多謝你的視頻很有用谢谢!，🙏🙏😊😊

[@田孟羚]

謝謝'老師'很有用'腿腳輕有力。

[@wangwilliam3537]

有用！

[@rebeccalovpeace]

有用~ 感恩大偉老師 ❤

[@maylhu8339]

说得对。我阿姨坐着很久😂，但是知道胯好，腿好，就能走得很好，不慢不快。我的左腿已弯了，故走得很慢，很难开步。我一脚站在梯级，甩另一腿，各甩100下。

[@maylhu8339]

做个几天，又一天做2次，最近走得好多，恢复以往腿未弯时的感受，临睡再做，睡得香。

[@grandmachan3116]

24:02

[@grandmachan3116]

一

[@林大媽-y2u]

謝謝您有用❤❤❤

[@uss2048]

萬分感謝您提供道家消除後低背痛的方法。 做了的確立即有效而且持續一天。 我最近兩年每天都有伸展背部但效果不大。 分別在David 的方法是多了第一招 - 按摩低背肌肉。

[@GuShuJuin]

謝謝你，真有用！

[@美枝江]

有用喔

[@shuyinglee2887]

好！

[@BeeFanTan]

谢谢分享

[@waifan4390]

讲的好

[@pigsausage123]

謝謝老師分享！🙏🙏🙏 我的腿不好, 做了一定有用！

[@GuyH-uz9mb]

🌹

[@auniatiliany4314]

有用。大伟能帮我讲讲梨装状肌疼痛的治疗吗？

[@annap6973]

正需要

[@everythingyoulike5236]

大伟，能否做个肩颈合集？谢谢

[@maylhu8339]

阿姨试做后，很好一招。做，坐在床上，双手放在床上，位置是摆在屁股后面或侧面，头向后仰视，尽力而为，双肩酸到，难到支持就恢复正常。从低头族变仰头族，明白吗?，，在床上坐不危险。试做。

[@ShauhuaGu]

Mei' xue^ Ing wen' hua jir^ ping ying ren' jia bu' jir dau- ni^ xua se me.

[@陳子泳]

老年人最怕腿腳無法行動 這樣的運動 幫助走路靈活

[@waifan4390]

打坐就开了胯

[@kamoiso5130]

👍👍👍

[@yuezhao2072]

有用

[@康yuyu]

謝謝大偉，你好棒，分享了

[@陳世瑜-v7l]

謝謝你，大偉！太有用了！

[@binlou3575]

很有用

[@BB-up4pp]

有用❤

[@christywang8036]

有用

[@王麗玉-x4x]

有用

[@huangmikan2525]

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[@chanwai2346]

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[@MargaretYeung-bj2de]

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[@鄭光期]

有用

[@honkwanip9889]

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[@janetchan9279]

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[@rogerli100]

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[@陳貴女-f3g]

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[@hiongenghii1812]

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[@cammychan6200]

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[@瑞成朱]

有用

[@teeyie88]

有用

[@helenlee169]

真的有用

[@meiyeelai7019]

有用