QUER EMAGRECER COM SAÚDE? SAIBA COMO E QUANDO FAZER JEJUM INTERMITENTE COM DR. JULIANO PIMENTEL

Você já fez jejum intermitente buscando emagrecer? Nessa edição do Ressoar Vida e Saúde, o Dr. Juliano Pimentel explica tudo sobre Jejum Intermitente e esclarece quando e como utilizar esse método de emagrecimento.
Dr. Juliano deu dicas de como incluir essa prática em seu dia a dia, alimentos indicados para antes e depois e como treinar seu organismo para que o jejum seja eficaz.
Confira as dicas do Dr. Juliano e compartilhe esse vídeo com seus amigos e familiares que também querem saber mais sobre o jejum intermitente!
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[@livinhatorrespaiva]

Dr. Juliano até agora eliminei 10 kgs. Graças a Deus! Parei de mancar tb. O meu cabelo desenvolveu muito. Obrigada!

[@valmoreirah]

Você é a cara e ainda tem a voz do Rafael Portugal

[@materializeseusdesejos9266]

Esse trem é bom mesmo, tô fazendo e tô bem magra, sem falar na energia q tenho p fazer minhas atividades diárias

[@florivaldoandrade8603]

Você faz todos os dias?... Qual protocolo?...

[@manuela8888]

16/08/22 hj vou recomeçar meu jejum pra emagrecer 27 kls volto com um mês pra falar quanto emagrece

[@edilmaraimunda1430]

Vc conseguiu?

[@luciaazevedo5387]

Jejum e vida eu faço de 18 horas as vezes 24 horas gratidão Dr

[@nivaldasoares1721]

Dr Juliano obrigado, estou aprendo muito com o Senhor sobre Jejum, preciso múitooo

[@mariaazevedo1067]

Foi a melhor explicação que ouvi até hoje. Obrigado Dr.

[@karlapiotto]

Que benção essa forma de explicação Doutor! Já assisti vários outros vídeos seus sobre jejum! Compulsão ou consciência! Medo ou paz!! Que o Senhor continue abençoando abundantemente a sua vida e de toda a sua família! 🙌

[@vivianecristina5495]

Parabéns Dr. que explicacâo mais que perfeita 👏👏 Deus continue o abençoando infinitamente cada vez mais 🙏🙏

[@bernardi8021]

Doutor explicou com objetividade e clareza! Deus te abençoe!

[@MariaDeFatima-bn9nk]

Gratidão

[@leafatimavargasfranca3717]

eu estou pesando 94 k preciso miito emagrecer ! 40k quero voltar para os meus 54k Dr .

[@ozanaferreira6320]

Maravilha parabéns Deus abençoe todos dia da sua vida

[@maritanadrescher3627]

Jejum dentro de empresas!? interessante!

[@erikacassia8154]

Falou e disse tudo dr. 👏👏👏👏👏

[@vilmapereira9226]

Parabéns Dr Juliano.

[@mariafernanda9223]

O melhor pra explicar sobre jejum 😍😍😍😍

[@AdrianoGYNSCosta]

o melhor canal sobre o assunto na minha opinião...Dr obrigado pelas aulas e ajuda de vida.... Fale sobre hashimoto x jejum intermitente.

[@doralicecristianomonteiro2807]

Muito obrigado Doutor Deus abençoe sempre você e sua família

[@MiriamMonteiroOfficial]

podemos fazer jejum todos os dias?

[@doralicecristianomonteiro2807]

Estou muito feliz que voltou fazer vd Deus que abençoe você e sua familha

[@missilenelucia8059]

Doutor posso fazer todos os dias

[@eduardolima1839]

Uma boa parte dos Medicos so serve para medicar e indicar medicamentos laboratorios onde nos intoxica desses, e coloca opção de cirurgia para resolução da situação onde se pode solucionar com refeicao e suplementacao e plantas ok

[@juliaimportados9993]

Gloria a Deus!!! Dr Juliano pareceu um pastor, mas é verdade tdo o que ele disse 😂😂😂 obrigada Dr pelas informações tô no cutting pq vou ver minha namorada que conheci na internet, volto pra dizer se tudo deu certo haha Deus nos proteja 🙌🏽

[@juliaimportados9993]

O encontro seu certo, mas a mulher é complicada 😪

[@victoriathalyta]

@@juliaimportados9993 poxa, e aí??

[@LuciaSantos-cu3tn]

@@juliaimportados9993 ah mas as pessoas são complicadas tente ninguém disse que seria fácil essa vida né kkk

[@juliaimportados9993]

Ela é uma mulher muito carinhosa e amável. nos conectamos muito bem! 🥰 Gracas a Deus está sendo maravilhoso, mas é muito complicado lidar com mulher haha A distância é um detalhe quando se ama, mas garanto que foi a melhor escolha que eu poderia ter tido ver ela... As vezes a gente se limita por medo, por coisas que a nossa mente cria como mecanismo de defesa e acabamos perdendo oportunidades, pessoas maravilhosas em nossas vidas... mas isso não é culpa nossa, é reflexo da violência em que vivemos nos dias de hoje, infelizmente. Eu, por exemplo, tive medo de viajar sozinha mas fui e se eu não tivesse arriscado nao teria acontecido tudo de maravilhoso como aconteceu. Então eu digo, se a gente tentar avaliar o outro profundamente usando o que temos para reconhecer a indole de uma pessoa, tomar os cuidados necessários e fazer acontecer do jeito certo dá certo! por isso tudo rolou muito bem e eu não vou desistir da minha morena não haha

[@katiacruz4048]

Oi Dr Juliano sou ileostomizada pro de alimentar as 19:30 da noite ,couto a comer no outro dia as 8:30 ou 9:00 horas . Isso já e um jejum . Não como mais nada depois das 19:30 horas para meu intestino não ficar Fu ciona do muito a noite ,mas tomo água .

[@denisesemmer7397]

Eu emagreci com 13h de jejum parava de comer 19:30 também . As vezes um pouco antes se precisava sair e me alimentar antes . Emagreci 25 k. Utilizei lowcarb .

[@florivaldoandrade8603]

Pode-se fazer todos os dias?...

[@margaretholiveiramachado3586]

Amei a explicação

[@viniciusrossi2536]

Estou pesando 79 kilos 1,75 altura quero chegar em 70 kilos vou fazer jejum todos os dias

[@santiagoo9093]

Eai conseguiu?

[@rubya3614]

E aí?

[@AnaPaula-bs9bi]

Muito obrigada pelas explicações que Deus lhe abençoe

[@fernandananda9426]

Dr Juliano fazer jejum 7 dias emagrece?

[@mariadefatimanascimentosil9391]

Quem tem anemia pode fazer jejum intermitente?

[@deusasued6153]

Amo vc Dr,Deus abençoe

[@anadiascolares]

Explicou muito bem! Amei

[@corrinhafreitas4705]

Adorei

[@cintia1552]

Excelente

[@estersiqueira4528]

Excelente! Muito obrigada.

[@elianecampos279]

Eu vou começar a fazer presico perde 35 k.

[@carolinabarcellosdarochaca3149]

maravilhaaa

[@veronicamaria9104]

Veronica

[@edsongoldville]

Faço o jejum intermitente de 24 horas, mas, todos os médicos que eu passo, são contra e não indicam o jejum intermitente.

[@user-dz4ug2ed9f]

A serva de Deus Ellen White já falava tudo isso há mais de 150 anos!

[@josianejosedasilvasantosjo6696]

Olá Dr Juliano , quem tem depressão e, transtorno bipolar pode fazer jejum intermitente?

[@Pri-o1j]

Desculpe pela minja ignorância ais quem tem depressão e transtorno bipolar não fala q tem

[@juniamarisa3793]

@@Pri-o1j Fala sim

[@h_stefany88]

@@Pri-o1j na internet eles falam sim, pois ninguem os conhece rs

[@selmarodrigues468]

Me ajuda. 🙏🏽⁉️⁉️. Tô com. 20 kl a mais 🙏🏽🙏🏽😭😭😭

[@anapaulafiamoncini]

Alguém me dá uma luz? Estou fazendo reeducação alimentar, tomando muita água, não passo de 1000kcal/ dia jejum de 18 horas e meu peso não mexe.

[@nataliacosta2887]

Qual o seu horário? Vc treina?

[@anapaulafiamoncini]

@@nataliacosta2887 eu não treino. Eu faço caminhada só isso

[@nataliacosta2887]

@@anapaulafiamoncini qual é seu horário de jejum?

[@nataliacosta2887]

@@anapaulafiamoncini a hora que vc come e quando para de comer?

[@nataliacosta2887]

Dê preferência a treinar ou caminhar perto da hora de quebrar o jejum vc terá mais resultado, olha as vezes também o corpo leva tempo pra se adaptar...

[@Elidasilvap]

Eu pesava 112kg com jejum eu perdi 37k em 3 meses minha meta é 70k

[@paulinhavital98]

Quantas horas de jejum vc fazia por dia?

[@Elidasilvap]

@@paulinhavital98 o meu e de 14h o mais simples

[@selmarodrigues468]

Oi. Vc poderia. Me ajudar 😭🙏🏽🙏🏽🙏🏽⁉️🙏🏽😭😭

[@izabellacristinas.5260]

Você fazia todos os dias?

[@Elidasilvap]

@@izabellacristinas.5260 sim, agora eu tou fazendo 16-8 só vou comer amanhã de 12:00

[@melindrosabsb5924]

❤

[@marianaalves2516]

To fazendo a quinze dias não perdi nada começo seis horas e quebro meio dia por que sera que ta tá demorando perder barriga secar corpo me de dica gratidão se alguém me dá alguma dica 😍eu to fazendo de domingo a domingo kkkkk

[@izabellacristinas.5260]

É pq não adianta nada ficar 20h de jejum e comer feito uma capivara grávida nas outras 4h. Déficit calórico é fundamental para o emagrecimento.

[@dominusaugustus1]

É só ter calma. Tive a mesma experiência. O corpo precisa de tempo para se habituar. Quando a perda de peso começa, é bem rápido. Experimentei alguns platôs no processo, mas, persistindo, funciona.

[@gleyzzergomesdeluzsoaresgl4387]

Mariana o que você come qd abre a janela?

[@valerialuciadasilva4598]

Jejum intermitente deve ser junto com uma reeducação alimentar, senão, não funciona.

[@querensilva3207]

Você precisa se hidratar. Beba água, chá sem açúcar.

[@amandasoares289]

Gente... o que significa esse protoco "16/8" ?? Eu só sei que os 16 significa 16 horas em jejum. Mas e esse 8???

[@amandasoares289]

@Jaqueline Proenca Obrigada !! ❤🙏🏻

[@user-dz4ug2ed9f]

16 horas de jejum , 8 horas para se alimentar. 16+ 8= 24 horas. Que são as 24 horas do dia.

[@vilmapereira9226]

E verdade Dr Juliano kkkkk

[@h_stefany88]

homem fala demais, pelamor, parece um pastor da igreja...

[@mainedesoliveira5296]

Ladrão noturno e o meu kkkkkkkataque a geladeira