RETARD ÉPAULES feat MARVEL FITNESS

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Essan NFC

Essan NFC

Күн бұрын

Пікірлер: 1 100
@pierrick9301
@pierrick9301 3 жыл бұрын
"On ne finit jamais d'apprendre, et le jour où tu dis "je sais", c'est l'arrêt de ton instruction et le commencement de ton chemin vers la prétention" (27:30) Essan, 2021
@danielsimonette8579
@danielsimonette8579 3 жыл бұрын
La phrase que je retiens de cette vidéo. Thanks Essan
@syphaxoukil7036
@syphaxoukil7036 3 жыл бұрын
C'est bow
@lanceros8453
@lanceros8453 3 жыл бұрын
@@mayn2088 pourquoi tu dis ça ?
@lapizza7175
@lapizza7175 2 жыл бұрын
@@lanceros8453 parce que c'est vrai
@medoune89
@medoune89 2 жыл бұрын
Incroyable citation 💪💪💪
@julienleandri6539
@julienleandri6539 3 жыл бұрын
Franchement essan au niveau pédagogie et explication c est le top ! Respect et compétence !
@StephaneMatala
@StephaneMatala 3 жыл бұрын
Quelle vidéo incroyable ! Merci encore une fois pour cette leçon d’humilité. Marvel a un bon physique Bravo !
@bricksquad1506
@bricksquad1506 3 жыл бұрын
Ça serait sympa que tu fasses un training avec Marvel
@Bigchauve
@Bigchauve 3 жыл бұрын
Oui un training ça serait top.
@merej762
@merej762 3 жыл бұрын
Arrête de gratter les abonnés
@petrugututui1790
@petrugututui1790 3 жыл бұрын
🤘🏻🤘🏻
@Kiibiki
@Kiibiki 3 жыл бұрын
Tellement heureux de voir ce feat sincerement 🙏
@MrMeg520
@MrMeg520 2 жыл бұрын
Tellement pas en vrai
@benmassagana199
@benmassagana199 Жыл бұрын
pareil ...jme paluche tellement c bien
@tareeqpfc9605
@tareeqpfc9605 3 жыл бұрын
Essan une fois encore je suis sidéré par tes explications et ta maîtrise du travail que tu fais. T'as une humilité que j'admire beaucoup. Force à Marvel aussi. Essan, un jour j'espère bien te rencontrer et devenir un de tes élèves. J'adore cette vidéo. Elle est magnifique. Merci à toi Essan
@levenwill7544
@levenwill7544 3 жыл бұрын
Ce coach est très professionel,il sait ce qu'il fait. Merci infiniement Essan.
@saint-paulmahi5396
@saint-paulmahi5396 3 жыл бұрын
Est ce que essan ce dit naturel ?
@nicolasb.2706
@nicolasb.2706 3 жыл бұрын
@@saint-paulmahi5396 non il ne l est pas. Et ne prétend pas l être donc tout va bien.
@nadaz1807
@nadaz1807 3 жыл бұрын
@@saint-paulmahi5396 il zon aucun physique naturel en même temps ces logique les gens veulent pas de physique naturel ces pas extraordinaire ces naturel quoi sa vaut rien à coter du dopage
@snaatchbooox7612
@snaatchbooox7612 3 жыл бұрын
Essan est de loin le meilleur coach fr dans le game pour le moment.
@lucashector4672
@lucashector4672 3 жыл бұрын
@@snaatchbooox7612 de ouf c'est le meilleur
@regadyohan9761
@regadyohan9761 3 жыл бұрын
Essan, depuis peu je regarde toutes tes vidéos. Et à chaque fois tu me bluffe, tu es honnête, ne prétend pas avoir la science infuse, humble et tes mots sont minutieux. Tu es une source de connaissances que j'ai grand plaisir à t'emprunter. Tu es un excellent coach et une très belle personne. Respect et félicitations! Ne change jamais!!👊🏼🙏
@Micka__Haddes__
@Micka__Haddes__ 3 жыл бұрын
Ça me fait plaisir qu'il et autant d'abonnés , je le suivaient depuis qu'il était avec ach il et tellement bien
@regadyohan9761
@regadyohan9761 3 жыл бұрын
@@Micka__Haddes__ c'est à sa juste hauteur
@iam6265
@iam6265 3 жыл бұрын
Franchement une des meilleur vidéo Marvel est vraiment bon délire de fou c'est agréable à regarder
@grillotmichael3214
@grillotmichael3214 3 жыл бұрын
Quel bonheur ce doit être de travailler avec ESSAN, un pure kiff... Belle vidéo comme d'habitude 👍
@sebm.4760
@sebm.4760 3 жыл бұрын
c'est l'avantage d'un bon coach, ici calme, posé et motivant et de suite une bonne analyse du patient. Dommage que les prix sont hors de mon budget mais un bon coach fait la différence.
@thomasduleu9001
@thomasduleu9001 3 жыл бұрын
Deux belles personnes qui partagent un sport formidable et qui donnent des conseils constructifs. Une vidéo des plus qualitatives.
@deadlift5468
@deadlift5468 3 жыл бұрын
La voix ultra charismatique d'essan. Les bras massif de Voldemort, pas facile quand t'es grand ! Superbe vidéo comme d'habitude 👍
@aaliyahauguene6013
@aaliyahauguene6013 3 жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂😂wouye voix de quoi ??
@adriadrien9145
@adriadrien9145 3 жыл бұрын
pour lui c'est facile car il est fait pour les bras meme si ils sont grands ; il a les triceps longs et biceps tres longs...
@human7491
@human7491 4 ай бұрын
@adriadrien9145 Ce n'est JAMAIS facile. Ce que tu pourrais dire, c'est que c'est MOINS difficile pour certains.
@zaik
@zaik 3 жыл бұрын
Super entraînent, on sent qu'Essan le sort vraiment de sa zone de confort, ça donne la pêche à regarder.
@louisleroy7536
@louisleroy7536 3 жыл бұрын
Entre Marvel fitness et bazinga la dernière fois, il y a des clients pour la meilleure collab possible!
@RJ-en3pc
@RJ-en3pc 3 жыл бұрын
On veut Batman Fitness.
@cedricpiacenza5436
@cedricpiacenza5436 3 жыл бұрын
Des clients pour la dope aussi du coup...
@sylv13100
@sylv13100 3 жыл бұрын
@@cedricpiacenza5436 oui. Mais ils refusent de l'admettre c'est dommage
@mhldj5306
@mhldj5306 3 жыл бұрын
NASSIM SAHILI
@antonin.ascend
@antonin.ascend 3 жыл бұрын
@@sylv13100 du coté de bazinga?
@dagniel23
@dagniel23 3 жыл бұрын
Essan c’est le meilleur Coach, bonne explication et il te motive. On vit la seance a travers la video, Bravo. 14:02 il en croit pas ses yeux du feat. 😂
@JazzzyChef
@JazzzyChef 3 жыл бұрын
Le meilleur crossover de l'histoire !
@laurentriviere4791
@laurentriviere4791 3 жыл бұрын
..on ne finit jamais d apprendre..si on commence à dire je sais..c est le début du chemin vers la prétention.. Magnifique.. ..paroles pleines de sagesses.. Essan un Exemple pour tous 🙏👏
@ApoS1
@ApoS1 3 жыл бұрын
La bonne humeur de Jhon me met de bonne humeur il dégage vraiment de la gentillesse et de la bienveillance, Essan qui dégage aussi la même chose et qui sait être pédagogogue et motivant, excellent featuring en espérant revoir ces deux GOAT dans une prochaine vidéo !
@haribobo92
@haribobo92 3 жыл бұрын
Bienveillance et gentillesse sont l'anti description de ce qu'est jean café
@hxnjv9463
@hxnjv9463 3 жыл бұрын
@@haribobo92 pas trop traumatisé ? On peut en discuter si tu veux
@drakkhen51
@drakkhen51 3 жыл бұрын
@@hxnjv9463 il a raison pourtant
@hxnjv9463
@hxnjv9463 3 жыл бұрын
@@drakkhen51 Peu importe le sujet de la vidéo n'est pas si john est gentil ou méchant.
@FitGainz97
@FitGainz97 3 жыл бұрын
Si je m'attendais à ce feat...🤣 Choqué mais tellement content de cette collab!!!🤩
@nonodonas
@nonodonas 3 жыл бұрын
Exemplaire tu prend soin de toi et des autres et ce que tu dit tu le fais respect
@louiselimousin8480
@louiselimousin8480 3 жыл бұрын
Cette collaboration ! 🤩 Cette vidéo est une pépite comme toujours ! 💎 On apprend tellement et vos échanges sont trop plaisants à écouter 🙏🏼
@foxgame4265
@foxgame4265 3 жыл бұрын
7:00 JOHN qui tremble de partout* ESSAN : c’est facile ou pas ? JOHN : c’est facile ! Non sérieusement super entraînement et marvel super fort 💪🏼
@nelsonrodrigues4115
@nelsonrodrigues4115 3 жыл бұрын
Avec la musique épique en fond, j'en ai eu des frissons! :D
@sergemukokamukendi8514
@sergemukokamukendi8514 3 жыл бұрын
Essan c'est un truc de fou tu sens qu'il a si je peux dire ce don pour être coach il est trop bienveillant c'est incroyable t'as envie d'aller limite a la guerre pour lui!! Il est tellement calme et serein quand il coach franchement c'est beau a voir!! Limite j'ai envie qu'il me coach mntn !!
@Val_dt-1
@Val_dt-1 3 жыл бұрын
La qualité des vidéos est absolue, un réel plaisir de regarder ce genre de contenu extrêmement productif. Essan qui enseigne à John c'est de l'art y'a rien d'autre à dire !
@Eye974
@Eye974 3 жыл бұрын
Content de vous voir tous les deux dans une même vidéo :), de plus vidéo très qualitative :) et John quel physique ! Essan super analyse, conseils !
@epheb2424
@epheb2424 3 жыл бұрын
Ce que dit Essan ça me fait penser au documentaire Pumping Iron où ils disent qu'au début du bodybuilding et à l'époque de Schwarzenegger, tout le monde s'aidait et se donner des conseils (les meilleurs du monde s'entrainaient ensemble au Gold's Gym), alors qu'aujourd'hui on fait tout en solo dans son coin et on calcule personne à la salle. Ensemble on trouvera la vérité et il a raison, faut s'entraider et c'est super qu'un coach pro nous donne tout son savoir sur KZbin, gratuitement, ça fait avancer ce sport en France. PS : Lundi on va tous voir des gars faire cette séance d'épaules c'est sûr mdrr
@antoinao
@antoinao 3 жыл бұрын
Essan à un charisme vraiment incroyable, juste en analysant ses réponses, les temps de réponse et la sagesse que sa parole dégage est, je le répète, incroyable
@ggeronimo
@ggeronimo 3 жыл бұрын
On apprend, et c'est sans Publicité. !! Un VRAI Boss. ! 👌👌 C'est là que l’on comprend bien que la musculation peut devenir un art , grâce à toi Essan et tes précieuses explications. UN GROS MERCI. !! 😊💯💯💯💯💯💯
@Salim-rv5ch
@Salim-rv5ch 3 жыл бұрын
Merci pour chaque leçon que tous nous donne Essan. J'apprécie particulièrement l'homme que tu es et ce que tu nous enseigne en tant que coach mais aussi en tant que personne a part entiere. Force à vous tous
@OmarvelWorkout
@OmarvelWorkout 3 жыл бұрын
Marvel Fitness x Essan NFC le crossover le plus incroyable 🔥🔥🔥
@PowerFireHands
@PowerFireHands 3 жыл бұрын
Une grande sagesse et une grande connaissance se dégage d'Essan ! Un vrai partenaire d'entraînement, un vrai ami, un vrai garçon !
@slash9559
@slash9559 3 жыл бұрын
Meilleur coach de France, toujours la bonne analyse
@blacriderv
@blacriderv 2 жыл бұрын
Essan est incroyable. Connaissance et comment il te motive à te dépasser. On devrait tous avoir un coach comme Essan lors des entraînements !
@fredomansard7685
@fredomansard7685 3 жыл бұрын
Le feat le moins probable de l'année 🤣
@vanelwafal1216
@vanelwafal1216 3 жыл бұрын
Je te jure XD
@Christian-qj6on
@Christian-qj6on 6 ай бұрын
@kevinm3763
@kevinm3763 3 жыл бұрын
Magnifique Vidéo ! L’humilité de Marvel… Le niveau de Essan et de son équipe est juste légendaire… y’a rien au dessus (sur KZbin) en France. Hallucinant…
@BB94.
@BB94. 3 жыл бұрын
C est clair les meilleurs sont chez Essan
@vincepog5175
@vincepog5175 Жыл бұрын
"L'humilité de Marvel"😂😂😂 Il est un peu moins humble quand il s'agit d'harceler les youtubeuses finesses 😉
@fredericzali7498
@fredericzali7498 3 жыл бұрын
C'est une séance de musculation fortement philosophique et pédagogique. Merci à vous deux pour votre humilité. En sculptant l'aspect extérieur vous nous avez dévoilé votre posture intérieure. "L'ego nous empêche de voir la vérité" cette phrase est digne d'un enseignement spirituel. En plus , j'ai l'impression qu'Essan a ce pouvoir de détecter les retards physiques mais aussi les limitations mentales. Si tu nous débloque mentalement Marvel, il va devenir monstrueux. Merci pour ce double coaching.
@DeadLapinou
@DeadLapinou 3 жыл бұрын
La scène du développé militaire à 30kg incroyable la motivation
@romainbgn
@romainbgn 3 жыл бұрын
Ce feat improbable la fougue de John et la sagesse d'Essan ! Merci de partager ça avec nous 🙏
@nemutluturkumdiyeneasphixi9712
@nemutluturkumdiyeneasphixi9712 3 жыл бұрын
Incroyable ! Superbe vidéo ! Pour l’arrière d’épaule ça va aider beaucoup de mondes, pareil pour les épaules laterales avec la main vers le haut, à tester ! Merci à vous deux 💪💕
@shadyfreedom9308
@shadyfreedom9308 3 жыл бұрын
C’est la première fois que je vois une vidéo d’Essan, est sincèrement je suis très agréablement surpris par la qualité de son travail. Mais ce qui m’impressionne le plus, c’est là Personnes.. humble, pédagogue, encourageant et passionnant, respect 🙏🏻🌿 gratitude à toi et ta communauté.
@turendsfou
@turendsfou 3 жыл бұрын
Toujours aussi exceptionnels tes coaching essan 🙏🏻💪🏼
@pierregangai6733
@pierregangai6733 3 жыл бұрын
J adore essan parce que Il est humble et vraiment humain. C'est ce que j'appelle un entraîneur, il a ce que chaque entraîneur devrait enseigner à ses élèves humanité et persévérance, et en plus il a un physique, de dingue, perso moi j adore Félicitations caoch, et ce nom ne devrait être donné qu à des personnes comme toi, qui réunissent tes qualités à tous les niveaux. Respect
@jodal6938
@jodal6938 3 жыл бұрын
Essan c’est un monstre dans tous les sens du terme waouhh
@denok_car
@denok_car 3 жыл бұрын
Super complicité... Entre sagesse, humilité, amitié et respect de chacun... Top
@dimitristeevens5646
@dimitristeevens5646 3 жыл бұрын
Tellement de charisme, Essan il s'entraine en Balenciaga!
@wakedxy
@wakedxy 3 жыл бұрын
Vidéo super intéressante, je n'ai raté aucune seconde. J'espère pouvoir un jour partager une séance avec toi Essan. (Aussi c'est vrai que John parait beaucoup plus massif la que dans ses vidéos)
@mwlulud2995
@mwlulud2995 3 жыл бұрын
Waked qui suit marvell Fitness alors la je dis ouiiiiiiiii!
@wakedxy
@wakedxy 3 жыл бұрын
@@mwlulud2995 haha je suis aussi un passionné de culturisme 😉💪
@mwlulud2995
@mwlulud2995 3 жыл бұрын
@@wakedxy De même mon Frérot c 2 passion tellement incroyable!!
@guimkfcom9426
@guimkfcom9426 3 жыл бұрын
Essan juste parfait comme d'habitude.... Belle séance les gars, très instructive 🙏🏾
@arrodrachid1834
@arrodrachid1834 3 жыл бұрын
Quelle séance ! pleine de joie, de formations utiles et de respect. Avec de la santé et le confort.
@galmiche42
@galmiche42 3 жыл бұрын
J’arrive pas à comprendre Prk tu na pas autant de visibilité. Un professionnel avec autant de pédagogie où l’on comprend vraiment à quoi consiste t exercice. J’ai grave progressé grâce à t vidéo et celle de ACHZOD. merci à toi vivement les prochaines vidéo
@KameJr
@KameJr 3 жыл бұрын
Parce qu’il demande rarement de s’abonner à lui et des Like donc il est moins suggéré.. Moi même je l’ai découvert y a pas longtemps et je me disais comment je suis passé à côté de sa Chaine Il mérite énormément mais j’en suis certain, le travail paye
@Lilouker
@Lilouker 2 жыл бұрын
J'ai jamais autant appris que depuis que je regarde ces vidéos, il est extraordinaire cette homme que ce soit dans le savoir faire ou le savoir faire
@jcambon15
@jcambon15 3 жыл бұрын
Enorme claque cette vidéo. Merci pour cette colab ! Des physiques incroyables
@aurex9
@aurex9 3 жыл бұрын
Je suis actuellement en mission loin de tout et pour faire passer le temps je regarde tes vidéos franchement j'ai énormément appris ce que tu dis c'est sensé et logique, ta manière d'expliquer est ni bâclé ni trop compliqué, belle découverte !
@kenzopinchos7715
@kenzopinchos7715 3 жыл бұрын
Incroyable cette collaboration! Des vidéos de training comme ça, on en redemande. C'est incroyablement instructif. Essan qui amenerait John a son meilleur physique, ce serait dingue comme série de vidéo
@allenbarry5986
@allenbarry5986 3 жыл бұрын
Je viens d'appuyé pause a 2:30 de la video car je suis en PLS de cette analyse sur Marvel . C'est net , clair et précis wow
@Paullebg20
@Paullebg20 3 жыл бұрын
Voldemort en HD incroyable
@smouakiss2684
@smouakiss2684 3 жыл бұрын
ESSAN c'est vraiment le coach que beaucoup de monde aimerait avoir ! tu peux que progresser , puis il transpire la bienveillance !
@hoodbob3267
@hoodbob3267 3 жыл бұрын
Chaque fois que j’aurai la flemme de m’entraîner je materai cette vidéo pour me booster! Meilleur feat de l’année!
@krysmitchof448
@krysmitchof448 3 жыл бұрын
Chaque vidéo est un puit de connaissance avec une extrême gentillesse Je regarde beaucoup de vidéo sur KZbin mais de loin le meilleur pour sa technique et son humilité Chapeau l artiste 👍
@doni051111
@doni051111 3 жыл бұрын
T’es un coach exceptionnel Essan ! Force à toi !
@wzz7380
@wzz7380 3 жыл бұрын
J'étais pas prêt pour ce feat ! un plaisir à regarder. C'est fou comme avoir un coach ou au moins un mate de workout ça change le game. Quand on te met la pression, quand on te dit que tu peux le faire, que tu peux y arriver, tout devient possible.
@WhiskoMS13
@WhiskoMS13 3 жыл бұрын
Super vidéo avec 2 vrais gars J'espère qu'il y aura d'autres vidéos ensemble
@mathezdaniel3050
@mathezdaniel3050 3 жыл бұрын
Essan, t'es trop bon dans la coaching! Quel plaisir de voir tes athlétes souffrir, mais toujours continuer. Tu sais leur parler et ils te le rendent bien en donnant le meilleur d'eux même. Bravo. En plus, un casting de choix avec Marvel. Il devrait rester avec toi pour faire encore plus de progrets. J'aimerai le voir dans quelques années avec ce genre de programme.
@nonmaisouais7647
@nonmaisouais7647 3 жыл бұрын
On ne finis jamais d'apprendre et le jour Que tu dis je s'est, c'est L'arrêt de ton instructions,et le commencement de ton chemin vers la prétention on ne finis jamais d'apprendre 🙏🏿👏🏿👏🏿 Essan💪🏿
@araucaria744
@araucaria744 3 жыл бұрын
En deux années de vidéos youtube musculation .... surement l'une des plus intéressantes que j'ai vu !!! Merci à vous deux .
@tinellixavier8022
@tinellixavier8022 3 жыл бұрын
Personne n'a rien dit, mais il faut quand même rappeler que faire les épaules avec les bras aussi long que ceux de John c'est un calvaire. 6kg au bout de bras qui font 10 mètres de long ça demande énormément de force pour réaliser le mouvement. A titre de comparaisons je pense qu'avec la longueur de bras d'Essan il peut faire les exos avec 1.5x le poids de John et ça représenterait la même force à fournir pour réaliser le mouvement, car il a bien 20/30cm de longueur de bras en moins :o ! Pour illustrer cette histoire de levier : essayer d'ouvrir une porte en poussant près de la charnière vs en poussant vers la poignée et vous comprendrez instantanément.
@moustaphamoussabouh9985
@moustaphamoussabouh9985 3 жыл бұрын
Totalement raison. Perso c'est ce qui est le plus fascinant avec le bodybuilding pour moi de manière générale, les spécificités individuelles de chacun demandent des adaptations pour pouvoir être efficace dans ses training.
@dridi5964
@dridi5964 2 жыл бұрын
Oui mais c delto sont long aussi Alor sa compense le probleme de levier un petit peut J crois
@CMBelite-FR
@CMBelite-FR Жыл бұрын
Oui ça s’appelle le moment : M = Longueur x Force x sinus (angle entre longueur et Force)
@ALKXME
@ALKXME 3 жыл бұрын
Ce duo incroyable hâte de revoir une nouvel vidéo les deux ensemble si sa ce fait 🙏🏻 grosse force à vous les gars
@xantos6007
@xantos6007 3 жыл бұрын
A chaque foi que je regarde une vidéo de Essan je remet en cause tout mes programmes... 😆 je viens d’en commencer un là et ben je vais me changer de ce pas ! Merci Essan !
@papagallo7737
@papagallo7737 Жыл бұрын
Ce coach est vraiment bon. Je viens de tomber sur cette vidéo. C'est maginfique. Ca donne envie
@rsisedit
@rsisedit 3 жыл бұрын
2 merveilleuse personnes réunies dans une vidéo !! Merci de partager ce moment de plaisir 👌
@enzoraphael8860
@enzoraphael8860 3 жыл бұрын
Marvel Fitness une merveilleuse personne? Tu dois pas bien connaître le personnage je pense. Il est ridicule
@alukard4656
@alukard4656 3 жыл бұрын
@@enzoraphael8860 pauvre chou
@hxnjv9463
@hxnjv9463 3 жыл бұрын
@@enzoraphael8860 pleure.
@FitGainz97
@FitGainz97 3 жыл бұрын
@@enzoraphael8860 chiale
@tours9861
@tours9861 2 жыл бұрын
@@enzoraphael8860 pk tu le connaît personnellement ?
@zelfaearn4206
@zelfaearn4206 Жыл бұрын
Que de bienveillance, un homme humble et un partage de passion extraordinaire. Merci Essan. ❤
@apprentimillionnaire
@apprentimillionnaire 3 жыл бұрын
Ce physique ! 😱 Demain 6h suis à la salle ! 💪 Sinon vraiment top ce petit rappel épaule. Merci pour le travail 🙂
@Fifou2525
@Fifou2525 3 жыл бұрын
Essan : Le seul youtubeur fitness que marvel ne "critiquera" pas mdr. Humour, franchement vidéo top. L'arrière d'épaules, le calvaire de tout le monde, merci pour ces exos. Physique magnifique d'Essan, respect. Une vidéo sur ta diète, les moments de relache (s'il y en a) serait inspirante pour beaucoup de monde. Bravo en tout cas.
@SeijiX
@SeijiX 3 жыл бұрын
Je me serait jamais imaginé une vidéo entre vous deux, c'est bizarre et incroyable à la fois 😅
@BlackStaru21
@BlackStaru21 3 жыл бұрын
Cette leçon de moral philosophique à la fin, le place parmi l'élite du coaching ! C'est un grand coach et je suis ravis de l'avoir découvert grâce à Marvel Fitness.
@VIRTUAL_PLEASURE
@VIRTUAL_PLEASURE 3 жыл бұрын
superbe vidéo, bel esprit, et le coach Essan le vrai garçon, il en faut des personnes comme ça 👍
@Kaoru-kai
@Kaoru-kai 3 жыл бұрын
Ces collaborations sont parfaites ! J'aimerai vraiment voir ça avec Double dragon Workout, ils méritent un peu de force pour le super travail qu'ils fournissent et je pense que Essan prendrait beaucoup de plaisir à les coacher .
@adel6733
@adel6733 3 жыл бұрын
Incroyable vidéo 2 personnes formidables
@julienmetge4383
@julienmetge4383 3 жыл бұрын
Quel savoir Essan ! Il y a tellement de qualité dans les vidéos ! Merci pour tout !
@baDinkLover
@baDinkLover 3 жыл бұрын
J’adore tellement cette chaîne bienveillance à chaque minute ! Paix sur vous 🙏🏽💪🏽
@fredericlossignol3874
@fredericlossignol3874 Жыл бұрын
Top la bonne humeur et l'état d'esprit les gars. Travail, humilité, au calme et souriants. Motivants et inspirants.
@dilhankiller6186
@dilhankiller6186 3 жыл бұрын
Enfin je l’attendais marvel m’a hipe sur Twitter !
@abdermzr94r61
@abdermzr94r61 3 жыл бұрын
J'adore la façon dont tu expliques les choses, c'est simple, facile à comprendre pour tout le monde, franchement chapeau, et très beau physique masha'allah !
@guillaumeboilet767
@guillaumeboilet767 3 жыл бұрын
Video très importante, beaucoup de personne je pense ont ce problème d'épaules qui penchent en avant. Merci pour mes infos !
@AsOne57
@AsOne57 3 жыл бұрын
Malheureusement le deltoïde postérieur est un muscle qui ne sort que chez les dopés, tu peut les bosser comme tu veut en tant que naturel tu ne l’aura jamais. J’ai personnellement fait toutes les méthodes dont celle-ci que j’ai pu apprendre en salle et sur le net auprès d’instructeurs, ça fait 17 ans mon deltoïde postérieur est à la ramasse par rapport à l’avant et latéral. Et j’ai pu apprendre avec les années que les trapèzes et les deltoïdes postérieur surdimensionnés sont un signe de dopage.
@sprizy-nj5tv
@sprizy-nj5tv 3 жыл бұрын
@@AsOne57 c'est faux ! Tu te limites juste à dire que les d'étoiles postérieures ne sorts que chez les dopés! Mentalité bien francaise de défaitiste. Travail les bien ils sortiront
@AsOne57
@AsOne57 3 жыл бұрын
@@sprizy-nj5tv Prouve le contraire sinon, trouve moi un seul pratiquant sur KZbin dont on sait qu’il n’est pas dopé qui les as. Même Nassim Sahili qui a des suspicion de dopage ne les as pas. Alors je ne te parle même pas des tibo ou l’autre chauve qui fait des vidéos avec sa femme et qui est connu comme étant un crack dans l’exécution des mouvement. Même Rudy coia ne les as pas. Donc ça sert à rien que je te dise qu’en général j’ai un physique typé Rudy Coia/Nassim Sahili, puisque tu ne me croira pas, j’ai 36 ans et ca fait presque 20 ans que je fais de la muscu et j’estime avoir un très bon niveau, mais finalement tu ne me croira pas, donc je préfère te cité des gens connu dans le monde de la muscu sur KZbin et te prouver qu’eux même n’ont pas le deltoïde postérieur aussi développer que pourrait être l’avant d’épaule ou même le reste du corps. Prouve moi le contraire. Il y a même un québécois (je me rappelle plus le nom) connu dans le monde de la muscu sur KZbin et qui s’était dopé et qui a dit clairement que pour reconnaître un dopé c’est ses trapèzes dit de « Toro », et les deltoïdes postérieur, c’est leurs signes les plus apparemment.
@AsOne57
@AsOne57 3 жыл бұрын
@@sprizy-nj5tv Alors?
@salimattal2864
@salimattal2864 3 жыл бұрын
@@AsOne57 merci pour ta réponse
@groovomatik
@groovomatik 3 жыл бұрын
Toujours excellent pédagogue et ultra pro, c'est ce qui me plaît dans ces vidéos, et c'est la première fois que je le vois tomber le t-shirt... Quel physique de fou furieux!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@VinoK-GoldMaN
@VinoK-GoldMaN 3 жыл бұрын
Franchement c un feat au quelle je ne m'y attendait pas j'adore John et le meilleur coach pour moi essan et sans parler de sa mentalité un vrai garçon COMPLET MERCI!!! 💯💪🏽👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@juliennicolas85
@juliennicolas85 3 жыл бұрын
Je ne connais les vidéos d'Essan que depuis peu, bah comment j'suis passé à côté avant j'me demande. Un coaching magnifique et des explications très claires. /clap
@maximegualdi8528
@maximegualdi8528 3 жыл бұрын
superbe vidéo! très détaillée et Essan , super coach que je suis régulièrement avec une connaissance incroyable et une plastique exceptionnelle ! Encore bravo
@TomyKyzer
@TomyKyzer 3 жыл бұрын
Essan encore et TOUJOURS au top ! Tu es un guerrier, digne représentant du grand pays d'où tu viens, merci pour ta passion frérot !
@1080M-o6n
@1080M-o6n 3 жыл бұрын
Comme à chaque fois, j'apprecie ta pédagogie et ta patience ! 😉👍
@SeatJR
@SeatJR 3 жыл бұрын
Quel coaching incroyable ! Évolution garanti avec un coach comme toi.
@josman-matrix3065
@josman-matrix3065 3 жыл бұрын
Incroyable de A à Z ❤️
@mams9480
@mams9480 3 жыл бұрын
Essan un charisme énorme John un potentiel énorme Résultat une vidéo ÉNORME
@CHATERBUG
@CHATERBUG 3 жыл бұрын
On veut ce feat sur chaque groupe musculaire !
@snaatchbooox7612
@snaatchbooox7612 3 жыл бұрын
Essan le sage du fit game, dés que ce coach te prends en main tu es sûr d'arriver au sommet de tes perfs. Un grand Respect Mr Essan
@Usainbolt77
@Usainbolt77 3 жыл бұрын
Meilleure vidéo de 2021 !
@loicdujardin1656
@loicdujardin1656 3 жыл бұрын
Toujours des vidéos d'une extrême qualité! Merci pour ce feat qu'on attendait tous je pense! J'espère que la chaine continuera dans ce sens car c'est enrichissant pour nous tous, merci encore.
@fadelbads
@fadelbads 3 жыл бұрын
Magnifique tes videos continue comme ca!
@celcsgo2918
@celcsgo2918 3 жыл бұрын
Waow alors super vidéo pour commencer. Je ne connaissais que Marvel et non Essan, l'humilité est incroyable, et la surprise lors du retrait du t-shirt... super Niveau avec le t shirt j'aurais jamais pensé que c'était à se point. Bravo je m'abonne.
@LouisBaltimorePlusTard
@LouisBaltimorePlusTard 3 жыл бұрын
Il a une voix apaisante Le Monsieur Essan.. la vidéo m'a relaxé mdrr. 👌🏾🔥
@team2868
@team2868 3 жыл бұрын
la motivation qu'elle procure cette vidéo , c'est John qui m'a fait venir sur la vidéo mais Essan c'est quelque chose .. +1 abo
@yanissinay252
@yanissinay252 3 жыл бұрын
Le physique Essan wallah incroyable !
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