당뇨 수치 뚝 떨어진 최강 식사법 "한 달만에 기적 일어났죠" l소장 류은경(2부)

[@mbc8012]

당뇨23년차. 체중12kg감량하고 소식(반공기) 반찬많이먹고 적당히먹고 간식.야식금지.밤에걷기운동30분이상. 당뇨성인병.식도염완치. 이전에는당화혈색소10..지금은당화혈색소6.0

[@당구의신-q5z]

딩뇨27년차~..만성질환(고혈압,당뇨,고지혈증,중성지방등등)은 약물요법,식이요법,운동요법으로 평생 다스려야 평생 합병증없이 사는것입니다~..

[@_boo01111]

이 영상에 나와 있듯이 고혈당에서 약 끊고 식단으로만 관리하려고 하지 마시고 식단 병행하면서 천천히 약을 줄이면서 단약 하셔야 합니다.