🟢 Reto de Pilates para BRAZOS con PELOTA PEQUEÑA para Principiantes 🤸‍♂️

Reto de Pilates para unos brazos más definidos. ¡Día 4 del reto de Pilates con pelota pequeña! A por ello 💪
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¡Repetid las clases varias veces que son muy cortas! La primera vez os servirá para aprender la técnica base y las siguientes lo iréis perfeccionando.
Cero excusas para hacer ejercicios fáciles con la pelota para tener unos brazos más firmes.
¡Ya no vale tener la pelota pequeña cogiendo polvo en el armario!
¡A por ello! 💪
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Qué paz me dan estos paisajes 🌻🌾🌅🌞🌊 Así da gusto entrenar!

[@mariajesusramirezvega8389]

Gracias, que bonito el mar.Saludos

[@karmelel.g.1725]

Muchas gracias por compartir tus conocimientos. Es increíble cómo aporta la pelota para ejercitar en este caso los brazos 💪💪