ESTIRAMIENTOS DE BRAZOS O TREN SUPERIOR PARA DESPUES DE HACER EJERCICIOS | NatyGlossGym

En este video vamos a hacer Ejercicios de Estiramientos para después de hacer ejercicios, estirar después de cada entrenamiento es muy importante, aporta muchos beneficios entre ellos Evita Lesiones Musculares, Nos aporta mayor elasticidad para realizar mejor los ejercicios, evita los molestos calambres, y también favorece a la pronta recuperación de los músculos después de cada entrenamiento!! Así que ya sabes a Estirar después de cada Rutina de Ejercicios
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[@adileneperez9428]

Llevo 2 meses vontus rutinas Naty, muchas gracias! Terminamos martes 2 de Abril 🤩

[@lauravargas3359]

Hoy quiero agradecerte naty, por tus rutinas a mejorado mi salud y sobre todo me enamoro más de mi misma al ver los grandes cambios en mi cuerpo, bendiciones. Saludos desde México 🇲🇽

[@geraldinamiranda4340]

Muchas gracias 20 de agosto 2024 superado, mujer pesando 200 libras gracias Natygloos por motivarme a salir de mi zona de confort te lo agradezco mucho Dios te bendiga saludos desde Guatemala

[@user-on4lq5mk7f]

Buenos días Naty, Rutina del martes lista ❤ gracias

[@Kityy12345]

Día 18 de junio día 2 vamos por más jiji ☺️🫶🏻

[@user-ki3lz9yi3u]

Me encantan estos ejercicios gracias.🙏🙏🙏

[@mariaelenavazquezmonterros3333]

Me gusta muy buenos ejercicios

[@NatyGlossGym]

Muchas gracias Maria! un saludo 💋

[@elsagonzalez8896]

Gracias termine día martes muy bueno DTB

[@ruthnajarro8913]

Gracias Naty Dios te bendiga

[@tatianasantossidro808]

rutina hecha gracias me encanta

[@ruthnajarro8913]

Gracias Naty excelentes rutinas

[@stephanyastacio8872]

Gracias mi hermosa luego de una rutina de superior me volvió la vida ❤

[@user-vi2kc5ed9r]

Lograda, Martes 18. Arde que arde 🔥, pero que bien ❤❤❤❤❤❤❤😅

[@magalyperez731]

Gracias por la rutina está buenísima!!!

[@Kityy12345]

Hoy terminamos 😘❤️

[@luisangelcaicedomartinez7927]

Me gusta tu energía para con los ejercicios

[@Kityy12345]

Dia 18 de julio vamos 😊❤

[@gracebarahona277]

Logrado 11 de abril 😊

[@user-vi2kc5ed9r]

Muchas gracias. Martes 3 realizado 😂

[@user-sm5ys3rn1t]

Muy buen estiramiento NATY.

[@DianaRaor]

Gracias Naty❤

[@Kityy12345]

Día 25 de junio día 2 vamooos 😊

[@cinthiacuripaco2149]

❤

[@rosaulacia4860]

Buenísimo s estiramientos

[@NatyGlossGym]

Gracias Rosa 🥰 un abrazo

[@mimita89]

Buena rutina de estiramiento de brazo naty 💪☺

[@NatyGlossGym]

Muchas Gracias Mimita, me alegra que te haya gustado! besos 💋

[@Kityy12345]

Día 29 de junio día 4😊

[@user-vi2kc5ed9r]

Ufff 😅❤❤❤❤

[@dalislopez6433]

No me pierdo ninguna Naty,hasta que pica pero divina, gracias mi entrenadora Dios la bendiga desde mi bello 🇵🇦

[@luisangelcaicedomartinez7927]

🙏🙏👍👍

[@tatianasantossidro808]

rutina echa dia 2

[@Kityy12345]

Hoy terminamos muy cansadaaa 🫠💓

[@tatianasantossidro808]

rutina dia 25 echa

[@tatianasantossidro808]

rutina echa dia 27

[@victoriaperez7790]

😍

[@NatyGlossGym]

🥰🥰🥰

[@victoriaperez7790]

Justo lo que necesitaba mi Naty, vamos con todo 💪🏼

[@NatyGlossGym]

Gracias Victoria 😍 a darle con todo 💪🏻

[@gabyayala2722]

Naty por favor no pongas comerciales en medio de la rutina, me interrumpe y desanima. Podrías ponerlos al principio y te aseguro q los veré, se q los comerciales son los q te ayudan económicamente y con gusto loss veré para apoyarte!

[@choocapic]

Los creadores de contenido no pueden elegir a qué hora aparecen, solo lo hacen y ya después youtube se los monetiza seguramente pero no pueden

[@gabyayala2722]

@@choocapic hola, si pueden ellos eligen la duración del comercial y en q momento del video aparecen, además eligen el tipo de comercial.

[@Kityy12345]

Un pokito cansadaaaa😞😞😞

[@karenkhiabet]

!!Rutina De Estiramiento Tren Superior Full!!