REVELADO! A Melhor Fruta para PREVENIR a DEMÊNCIA e MELHORAR a MEMÓRIA

REVELADO! A Melhor Fruta para PREVENIR a DEMÊNCIA e MELHORAR a MEMÓRIA
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Cuidar da saúde do cérebro é cada vez mais importante, especialmente porque doenças como a demência estão afetando muitas pessoas em todo o mundo. Essas doenças não só prejudicam quem as tem, mas também trazem desafios para as famílias. A boa notícia é que pesquisas recentes mostram que boas escolhas alimentares podem ajudar a prevenir ou reduzir o risco dessas doenças. No vídeo de hoje, falaremos sobre dez alimentos essenciais que, com base em estudos, têm potencial para fortalecer a saúde cerebral e reduzir o risco de demência. Além disso, listamos cinco passos para prevenir a demência.
No vídeo, você descobrirá como alimentos como ovos, verduras escuras, carne bovina, chocolate escuro, brócolis, azeite extra virgem, amêndoas, mirtilos, abacate e salmão podem beneficiar seu cérebro. Cada um desses alimentos tem propriedades únicas que contribuem para a saúde cerebral, como antioxidantes, vitaminas e ácidos graxos ômega-3. Além disso, apresentamos cinco passos simples recomendados por especialistas para cuidar do coração e, consequentemente, do cérebro, como controlar a pressão arterial, tratar a diabetes, parar de fumar, manter um peso saudável e aumentar a atividade física. Essas dicas podem ser facilmente incorporadas ao seu dia a dia e são fundamentais para uma vida longa e saudável.
ALERTA!!
Este canal fornece informações apenas para fins educacionais e informativos e não deve ser interpretado como conselho ou instrução médica. Nenhuma ação deve ser tomada exclusivamente com base no conteúdo deste canal. É importante consultar um médico ou profissional de saúde qualificado sobre qualquer assunto relacionado à saúde e bem-estar ou opiniões expressas neste Canal. As informações fornecidas em nossos vídeos são consideradas precisas com base em nossas pesquisas. No entanto, é responsabilidade do espectador consultar seu próprio profissional de saúde sobre qualquer questão levantada aqui. A empresa e o autor não se responsabilizam por ações ou resultados decorrentes de qualquer ação tomada pelo espectador.
#saudeeboaforma #saude #vidasaudavel

[@kmwatanabe1]

1. Ovos 2. Verduras escuras 3. Carne bovina magra 4. Chocolate escuro com alta porcentagem de cacau 5. Brócolis 6. Azeite extra virgem 7. Amêndoas 8. Mirtilos 9. Abacate 10. Salmão 1. Controlar a pressão arterial 2. Tratar o diabetes 3. Parar de fumar 4. Manter peso saudável 5. Aumentar a atividade física Muito útil e bem condensado! Valeu!

[@helenak7540]

Vou tirar print obrigada 🙌

[@Analu-ci7iw]

👎🏼👎🏼👎🏼SEM OUVIR EXPLICAÇÃO, NAO ADIANTA, JA NÃO ESTUDAM....

[@michelebraule417]

Obrigada!

[@davidfa3685]

Cópia desse esquema para colocar em moldura e pendurar na copa ou cozinha! Vou fazer. (Aqui Boa Vista - Roraima)

[@ivonecorsini4742]

Como tirar um print ?

[@suediclaro4176]

Excelentes orientações. Muito fáceis de seguir. Obrigada

[@renatomelo7225]

Obrigado pelas.dicas .que Deus lhes.bendigas.

[@lindabenitesdemorais7297]

Muito bom o vídeo. Obrigada. Vou comer essas verduras e frutas

[@geraldaguerraaraujo8183]

Gostei desse vídeo vou procurar acompanhar.

[@carmenpinheiro9976]

Muito interessante e instrutivo .Parabéns!

[@Lizalili188]

Minha mãe nunca comeu um embutido. Só comida saudável.. Nunca teve problema de pressão alta, diabetes colesterol. Tá com alzheimer a 14 anos

[@helenak7540]

Nossa minha mae tbem .comia so o que fazia .verduras feijao carne muita couve cozinhava com banha e no fogao de lenha fazia pao doce cazeiro nao usava massa de tomate .plantava cebolinha salsinha oregano .folhas de chá e NAO sei o que ocasionou este mal sobre ela .e ela nao merecia estar assim era uma pessoa bondosa com os vizinhos tudo que estava a mao que pudesse fazer fazia .nao da pra entender uma coisa assim.😐

[@rejanethomas8501]

Ela precisa beber óleo de coco, 1 colher de sopa ao dia. Eu tomo misturado do meu café da manhã todos is dias para não ter Alzheimer.

[@mariadivamarques2938]

Assunto maravilhoso. Obrigada e parabéns pela escolha do assunto.

[@helenasantos5267]

Otimo video!Muito util e esclarecedor!GRATIDÃO

[@betepesca9008]

Verdade muito esclarecedor ❤

[@marilenepaschke2822]

Tava precisando ouvir isso parabéns

[@aidamariaalves7069]

OBRIGADA BOA NOITE À TODOS NÓS!!!!! BEIJOS

[@janecelia1535]

Se tomar vitamina do abacate 🥑 faz o mesmo efeito do comer os pedaços do abacate???

[@marialuciagranadodepaduama5069]

Gostei muito.

[@antoniasousa2511]

Muito obrigada. Senador Pompeu CE Brasil.

[@eloizaoliveira2649]

Muito bom video

[@claudiceouchi661]

Gostei muito de suas dicas para o cérebro. Muito obrigado. Gratidão 🙏 abraço São José do Rio Preto. São Paulo.

[@NeuzamariaCosta-j6m]

Amei Gratidão ❤

[@marcelinasanches6943]

Marcelina Sanches: Gostei demais deste vídeo e já me escrevi no canal.

[@betegomes6983]

Eu gostei deste vídeo obrigado Pelas informações .

[@mariadapiedadepereira6192]

Muito bom, excelente vídeo. Obrigada

[@yuridonatti5813]

DESVENDE A BIBLIA E TENHA O CEREBRO DE DEUS

[@marciaamericano5878]

Parem de botar bíblia em tudo. Meu amor por Deus é por seus filhos não sai do papel e sim do meu coração.

[@mariadasgracassilva9374]

Conheço muita gente gue já leu a bíblia de traz pra frente de frente pra traz e está com essa doença tão triste. Deus sabi o gue faz.

[@marialucimarandradedealmei5408]

Eu gostei muito deste vídeo!

[@rosanacosta7630]

Muito bom esse vídeo! Grata pelas informações valiosas , embora já sabia da importância de se alimentar bem e fazer exercícios ...

[@Mariathereza-n2c]

Gostei , muito obrigada .

[@mariahelenavagaroso1238]

Tudo isto eu faço, brócolos todas as semanas amêndoas todos os dias, mertilos uma vez por ano salmão todos os meses, vou tentar fazer algumas trocas para uzar de todas estes alumentos. ❤

[@mariahelenavagaroso1238]

Essa do peso é complicado mais uma preocupação ❤ vou tomar atenção. Obrigada.

[@mariaborges8972]

Gostei

[@sandranovaes6716]

Ótimo vídeo, bem explicado para nós ajudar a todos.🎉

[@olgabaraniuk6894]

ÓLEO DE COCO.2 COLHERES POR DIA.

[@claudiceouchi661]

Colher de sopa?

[@lauralaura4068]

GOSTEI MUITO VALIOSAS INFORMAÇÃO OBRIGADA S DR PÊLO ESCLARECEMETO

[@soniamac1304]

Quem nasceu pra traidor nunca decepciona! É só esperar que acontece!

[@agenorcarinhato109]

E oleo de coco

[@vilmacabral6446]

Gostei muito obrigado. Parabéns.

[@sarafeller5932]

Pra quem é vegano ta difícil entrar nessa listagem.. nads de ovos, peixes, carnes .

[@sus-ms8dg]

Na Biblia esta escrito que devemos comer de tudo se vende no acougue

[@raimundofonseca2765]

Muito bom obg

[@ilzafaria4938]

Gostaria de um vídeo igual a esse falando quais alimentos para o pâncreas

[@mariaalexandre9867]

Gostei muito vou fazer

[@mariajuliaconceicao1197]

Gostei

[@silvanamariamontemezzomont3460]

Gente tem crente que não fumo temacancerno pulmão

[@MARIAHELENA-h1p]

Gratidão pela sua mensagem adorei gratidão.

[@MarleneMatosFreitas]

Muito obrigado❤

[@JuarezVasconcelos-pg8ej]

Muito bom 🖐️👊🤗 Parabéns pela informação 👏👏

[@ermelindasilva2028]

Gostei

[@janefelipe9973]

👏👏👏👏🙏🙏♥️♥️😊

[@ZildaPascottini]

Gostei muito das informações sigo quase que a totalidade.obrigada.

[@mariasocorroavelino1887]

Obrigada pelas ótimas informações para nossa saúde! Boa Tarde. 🌻

[@Tiasan23]

Gostei desse vídeo porque ensina como melhorar as condições d saúde do cérebro.

[@Analu-ci7iw]

Pode até ajudar, mas se já teve caso na família é um forte indício. Os que eu conheço, houve casos na família. Só alimentação e joguinhos, não resolve, vai ter do mesmo jeito. Meu tio com 90 está bem, mas já do lado da mulher dele que teve a mãe e a irmã dela tb tiveram.

[@mariajacintawalliwitzdeara8952]

Nem sabia alguns mas ja fazia. O que foi otimo saber e ja compartilhei

[@telmaacioli4444]

Parabéns por esse vídeo espetacular!!!

[@iracisilva332]

Qui bom

[@matildesfin5545]

Adorei obrigado pela explicação! ❤

[@FranciscaPrata]

Só não consumo o Salão caro e difícil aqui.

[@roqueortiz4925]

OTIMO. A SUAS. DICAS OBRIGADO.ROKI

[@laudelina8771]

Láudeĺiña Eu amei esse Ovídio.

[@solangeramosdeoliveira7218]

Gostei.muito parabéns .

[@mariajoselma7350]

Que maravilha!! Obrigada!!!

[@irisericairis8012]

Gostei muito do vídeo gratidão

[@manueladuarte1033]

. muito útil e muito obrigado.

[@Paciulla]

Ops! Abacate com sal 6:42? 😳 🤔

[@Tiasan23]

Gostei gratidão infinita.

[@mariateresalopesgomes2267]

Muito bom. Obrigada.

[@marildawrobel8639]

F

[@MariaLucia-su8sy]

Eu gostei deste vídeo

[@LindinalvaSilva-u9r]

Eu quero a receita!

[@RoseliaSantana-sy5iq]

Faltou incluir o Coco

[@MarlyBueno-uh6je]

Gostei deste vidio

[@jucisouza2503]

Gostei muito

[@ednafaria4599]

Muito bom!!!! Amei

[@marialucimarandradedealmei5408]

Gostei deste vídeo

[@山本メリジャーマ]

gostei do Japao

[@dauriaferreira8520]

Obrigada ❤

[@marasirleisilvarosa7815]

Eu gostei

[@FranciscaPrata]

@Excelente,

[@claudionoraalves8704]

GRATIDÃO AO CANAL ÓTIMO VÍDEO ❤❤❤❤