Tam 1 Haftada 1 Beden İncel! 🔥 Bütün Vücudu Çalıştıran Yağ Yakımı Egzersizleri

[@suheylahaceryasik1840]

Hocam sizinle egzersiz yaparken kendimi güvende hissediyorum 🤗 iyi ki varsınız teşekkürler 💜

[@ReyhanOksayOfficial]

Süheyla hanım bu nasıl güzel bir cümle :) çok teşekkür ederim, Siz de iyiki varsınız, sevgiler :))

[@arzukral807]

Sürekli böyle uzun ders videoları gelsin lütfen herkesin izleyip yapabilmesi için çok güzel bir video olmuş teşekkürler Reyhan Hanım

[@ezgipak5783]

Reyhan hocam enfes bir dersti tadı damağımda kaldı👌 Zorlandım, yoruldum ama tükenmiş hissetmiyorum. Pilatesin en güzel yanlarından biri. Arkadaşlar mutlaka deneyin. Omurga ve sırt egzersizlerinden sonra yeni doğmuş gibi hissedeceksiniz..

[@cigdemaltnel8056]

İzlemeden beğeniyorum çünkü 60 kilodan sağlıklı beslenip bir de Reyhan hocanın egzersizlerini uygulayarak 53 kiloya düştüm ☺️ Reyhan hocam çok Teşekkürler 🙏

[@cigdemaltnel8056]

@@ceydaozel93 öncelikle 5 ten sonra yemeği kestim. İki öğün yiyorum ve aralarda asla birşey yemiyorum . Reyhan hocanın Egzersizleri yağ oranını azalttığı için ve tabi zamanla kas oranını artırdığı için metabolizmayı inanılmaz artırıyor ve inceltiyor . Hergün sabah açken egzersiz yapıyorum. Çok daha etkili oluyor . ☺️

[@ReyhanOksayOfficial]

@@cigdemaltnel8056 nasıl doğru ve güzel yazmışsınız çok mutlu oldum :)

[@ReyhanOksayOfficial]

seninle gurur duyuyorum :) çok tebrikler ve sevgiler :))

[@cigdemaltnel8056]

@@ReyhanOksayOfficial ☺️🙏

[@merveakman2268]

Çiğdem Hanım ne kadar sürede verdiniz

[@Karlidag2016]

Harikasınız.fakat tek sıkıntı sesiniz yankı yapıyor.motivemi çok bozdu.bunun için çözüm yaparsanız çok sevinirim

[@batarya6188]

hocam uzun derslere bayılıyorum

[@asumangamsiz7596]

Hocam neguzel tek tek anlatiyorsunuz.iyiki varsiniz.Harika bir egzersiz oldu.Her vidonuz ayri bir guzelll😘💕🥰👍

[@icrescent211]

Güzel hocam sizinle burdan spor yapmak forma girmek her zaman en keyiflisi❤

[@sblgbr7898]

Bugün başladım bu hafta düzenli yapacağım teşekkür ederim

[@ismayilocaqov982]

♥️Hoş gelmis sefalar getirmiş Reyhan Oskay♥️

[@ReyhanOksayOfficial]

Siz de hoşgeldiniz :))

[@ismayilocaqov982]

@@ReyhanOksayOfficial ❤

[@baharozgul8706]

Harikasiniz hocam harika

[@ReyhanOksayOfficial]

Bahar'cım çok sevgiler :)

[@aysenozpnar6992]

Hocam sizin zorlu videolarinizdan sonra bu bana stretching gibi geldi

[@ayseyapcoglu7506]

Nefis bir seri 👌💫

[@nurus2020]

İyi ki varsınız… iyi ki🙏💐😘

[@mbsurat9]

Süperdi. Teşekkürler ❤

[@hanifehicret4023]

Teşekkürler yarınki dersim hemen yapacağım

[@ReyhanOksayOfficial]

işte bu süpersin :))

[@saadetcaglayan8054]

Reyhan hocam sizin uzun plates derslerinizle çalışıyordum böyle yeni videolar gelince çok daha istekli çalışıyorum harika bir calismaydi çok teşekkür ederiz ❤❤yeni videolar merak uyandırıyor 💋💋

[@yasemintopaloglu4076]

Uzun videolarınız gerçekten süper yorulmadan masaj etkili bir spor oldu çok teşekkürler ❤️🙏

hocam harikasinız ekupmanlarimi tamamlar tamamlamaz bu video vazgeçilmezim olacak. şimdiden çok teşekkürler💕

[@iremsekerci9940]

Hoşgeldin bebegimmm 😬

[@mnyunki]

Hocam sizin omuz ve sırt egzersizlerinizi yapıyorum genelde. Askılı ya da omuz dekolteli kıyafetler giydiğim zaman övgü alıyorum çevremden. Bunu size borçluyum. Eskiden kambur ve omuzlarim dik durmazdi ama etkili ve eğlenceli egzersizleriniz sayesinde postürüm düzeldi. Çok teşekkür ederim. Iyi ki varsınız. Bu videonuzu da denemek için sabırsızlanıyorum.

[@lunaseaa1848]

Hangi videolar

[@mnyunki]

@@lunaseaa1848 omuz büyütme ve omuz güçlendirme, sırt egzersizleri var hocanın. Onları yaptım.

[@filizbisgin4785]

Şahane ,emeğinize sağlık 🙏

[@asiyekaya7221]

Sizinle egzersiz yapmak harika

[@cbraylbabayev9441]

Katılımcı. nasil olunuyor?? Azərbaycan dan salamlar

[@Aysu_ASLN]

Reyhan Hanım merhabalar!Arkanizdaki masa gibi şey nedir ?acaba

[@inansaylag]

Süpersniz hocam saol un

[@iremsekerci9940]

Seni görmek güzel 🙋‍♀️

[@kaanbayrak4475]

süpersiniz hocam

[@ReyhanOksayOfficial]

Sen de Kaan :)

[@Ehehehehehe204]

Lutfen cevaplarmisinizz 1 hafta duzenli olarak her gun 2 set halinde yapsam gobegim basen ve bacaklarim gider mi nolur cevaplarmisin cok ihtiyacım varr🥲🥲🥲🥲🥲

[@baharsonmez9933]

Ah sorma reyhacığm göbeğim yağlandı kaç gündür egzersiz yapmadım çok yoğunum artı güzel yemkler🤦‍♀️

[@ReyhanOksayOfficial]

Hadi zararın neresinden dönersek kardır :) haftada 1 bile uygulayın farkı olacaktır. Sevgiler :)

[@gurelofficial]

SEN BI AŞKSIN ❤️🌹

[@seymaorta.]

Fıtık baslangi ve hafif skolyozu olanda bu hareketleri yapabilir mi acaba ( çok zorlamadan yapsam) Bir yandan bel ve sırt egzersizlerizi yapıyorum bu arada

[@user-bi4qy9py2h]

Keske bu videolarin serisi olsa

[@nergiskucukavsar3414]

Hocam ben hep sizinle çalıştım epey de sıkılaşıp kilo da verdim. Ama uzun zamandır yapamadım ara vermiştim. Ben şimdi bu videoyu hergün mü yapayım yoksa haftada 3 gün yeterli mi?

[@34CVL1985]

Hocam miniball un ölçüsü ne ? 25 veya 30 cm lik mi almalıyım? :)

[@oznurkurt7293]

Çok teşekkürler

[@ReyhanOksayOfficial]

Ben teşekkür ederim :) Sevgiler

[@ayseermis25]

devamı gelecek mı??

[@ReyhanOksayOfficial]

Söz verdiğim üzere 4. sü de gelecek :) Sevgiler

[@ahiretyolcusu8019]

Çoxx iyiydi rahatladım

[@ozlemalkan972]

Hocamm😘😘😘

[@kubraungan2254]

❤

[@sinemoymak9932]

❤🧡💛💚💙💜

[@ayseermis25]

haftada kaç kere yapmalıyız hocam??

[@ReyhanOksayOfficial]

Haftada en az 3 gün yaparsanız 1 beden farkeder😉 daha sık yapabilirseniz de şahane 💥 beslenmeye ve uykuya da önem verin😇sevgiler

[@filizcambaz1607]

❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️

[@ШахмуратАскеров]

Gerçekten işe yariyormu hozam

[@ReyhanOksayOfficial]

tabiiki bunlar kendi stüdyomda öğrencilerime birebir uyguladığım ve kendimin de yaptığım egzersizler :) Siz de uygulayın farkı göreceksiniz. Sevgiler :)

[@bulent7548]

🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@fatmanurraltuntas592]

💘💘💘

[@ReyhanOksayOfficial]

Sevgiler :)

[@fatmanurraltuntas592]

@@ReyhanOksayOfficial 💜💜

[@ozcanerbilgin7451]

Yorum🌹💋😍