Резина и железо: анализ подготовки вице-чемпиона мира по армрестлингу Антона Калязина

Подписка на канал: www.youtube.com...
В армрестлинге часто возникают вопросы, как комбинировать тренировку с резиной и железом, сколько времени уделять каждому из снарядов на подготовке. Можно ли заменить упражнения, которые рукоборцы выполняют на блоках, резиной или же наоборот. Своей точкой зрения поделился с «Железным Миром» Антон Калязин - вице-чемпион мира 2014 года на правую руку.

[@dmitry_lisokon]

Очень нудный парень!!!

[@zoom1x]

Похож на Базанова из реальных пацанов, как внешне что-то есть так и марера речи :)

[@user-tz1dt3qj7r]

Видать и с мозгами сходство есть .

[@user-wz4lx7pv2x]

музыку бы потише, а так норм

[@TIMUR.VAKHABOV]

Фигня всё. С резиной тренироваться удобно, доступно, можно брать с собой в любое место. Никаких травм с резиной ещё не заработал

[@user-zg7os2em8m]

понятно дело, сухожилия с резиной поглащают силу и все давление на кость , но ты никогда не создашь своими слабыми мышцами давления , чтоб у тебя кости отпали .

[@TIMUR.VAKHABOV]

@@BAXPAMEi ну это естественно.

[@tawerka228]

​@@BAXPAMEi неправда, я прогрессирую с резиной, и норм

[@tawerka228]

@@BAXPAMEi с резиной можно получить хороших результатов, если ты воркаутер , калистэник, а вот если ты работаешь с БОЛЬШИМИ весами то резина будет для тебя как разминка.

[@mahcyppaximow8867]

че он так обижен

[@user-em7hg3pi3c]

По делу. Единственное очень кисловат. Веселей!

[@darkhanshuluun]

Он как самовлюбленный квартирный качок жимовик 😅

[@nurzhankabdyrakhmanov4057]

А где можно такую резину найти( такую же толстую)?

[@DARKSIDE_of_VOCALS]

напиши в Яндексе резиновые петли и там будет много вариантов

[@castor.troy..]

Где купить такую резину ,

[@rauifchannel368]

В спорт мастере можешь купить

[@joydeepdeb7940]

Good

[@agroname3592]

Нуден!