Riabilitazione (Prima Fase) dopo Intervento per la Rottura del Crociato Anteriore del GInocchio

[@MassimoDefilippo]

Non perdere la seconda parte del video: kzbin.info/www/bejne/jH6pfKVqq51re7c

[@davidepaolillo7218]

Si ma è impossibile fare sti esercizi subito dopo l operazione

[@simonagrondona3645]

Ciao sono stata operata da 16 giorni con il mio fisioterapista eseguiamo gli stessi esercizi....complimenti per il video e la spiegazione.

[@dansol]

Già dal giorno dopo l'operazione?

[@marcovanin3932]

Ottima spiegazione

[@michela.28]

Grazie mille. 🙏🏆

[@fachurka]

Buongiorno, grazie per il video, ho fatto l’operazione il 15 maggio u.s. e sto iniziando la fisioterapia. Oltre alla fisioterapia a domicilio sto cercando vari consigli e esercizi che posso fare anche da solo a casa. Purtroppo, devo dire che nn è molto chiaro quale gamba è operata e quale è sana. Lei anche dice durante il primo esercizio, “iniziamo con l’esercizio moooooolto semplice che consiste di piegare la gamba NORMALE e stendere ALTRA gamba e sollevarla su e giù…. “ Sinceramente sono persa…….Perché se devo sollevare la gamba operata nn mi sembra per niente facile, anzi, nn è possibile e con il ritmo che fa l’esercizio la ragazza mi scoraggia tantissimo….. dopo aver visto il 3 esercizio capisco che la gamba operata e quella che la ragazza infatti solleva su e giù con il ritmo pazzesco…. Mi viene da piangere, perché sono una sportiva, ma la mia gamba nn si muove…😢

[@weel1297]

Solo stato operato il 2 giorni dopo di te nel lca più menisco e ti confermo che molti esercizi sono impossibili da eseguire, per alzare la gamba operata da steso la alzo con l’elastico altrimenti è impossibile

[@massimilianodannibale230]

La ragazza nel video non è stata affatto operata.. e si vede immediatamente. Se lo fosse sti esercizi non li farebbe mai nella vita così sciolti e senza nessuna smorfia di dolore

[@matcil]

La leg extension con elastico (seduti con elastico legato ad un piede della sedia) è altrettanto sconsigliata come quella con il macchinario? Quali potrebbero essere i danni ad un LCA appena impiantato? E soprattutto, in caso di nuove lesioni/rotture si sarebbe avvertito dolore, giusto? Questo perché purtroppo è un esercizio che ho fatto per giorni (diciamo dal 12esimo giorno) pensando fosse utile per il rafforzamento del quadricipite

[@93CT93]

Salve non ho capito nella ragazza quale gamba è operata? O sono tutti esercizi che riguardano solo la Gamba operata?

[@griseum3151]

la ragazza non è stata operata, serve come modello. Glie sercizi si eseguono su entrambi gli arti per non creare squilibri.

[@alex1481]

Vien da se che appena operato non si ha la stessa mobilità..

[@marcodevita2000]

Salve sono stato operato un anno fa,ma il mio fisioterapista non ha seguito il programma datomi dall ortopedico e quindi mi ritrovo a cominciare di nuovo la riabilitazione...sotto prescrizione della ortopedico posso farla anche a distanza di un anno...mi può consigliare gli esercizi da fare siccome il mio ginocchio non raggiunge l estensione corretta e non si piega più di 130 gradi... grazie mille

[@ciroandreozzi]

Gentile dott De Filippo, voglio prima di tutto esprimerle il mio apprezzamento per i consigli e le pratiche fisioterapiche che lei dispensa con competenza e con il sorriso sulle labbra. Volevo chiederle per mio figlio, infortunatosi qualche giorno fa al ginocchio e che deve sottoporsi ad un intervento di ricostruzione LCA, se lei propende per la tecnica di sostituzione mediante prelievo del tendine rotuleo o per quella che invece prevede il prelievo dal semitendinoso e gracile? Tengo conto che mio figlio ha 18 anni e gioca in una Primavera di un squadra professionistica di calcio. Grazie

[@MassimoDefilippo]

Mah, dovrebbero essere i medici a decidere in base a quello che vedono, non i pazienti o i fisioterapisti che non hanno mai visto il ragazzo. Non si preoccupi, l'ortopedico farà la cosa più giusta.

[@ciroandreozzi7633]

grazie molto gentie. La sua risposta testimonia della sua professionalità. ma forse mi sono espresso male: chiedevo , in genere, se fra le due tecniche ricostruttive, lei , nella sua esperienza, avesse potuto notare vantaggi e svantaggi

[@alessandra1955]

Io sono con le stampelle da quasi due mesi per rottura completa del legamento crociato anteriore e lesione di secondo grado al menisco….e ora l’ortopedico di punto in bianco mi ha detto di togliere le stampelle e camminare….e io non so più come si cammina, il muscolo della gamba malata credo si sia atrofizzato e non mi regge più….come faccio? 😭

[@lifeisfine2331]

Tanto allenamento e fisioterapia!

[@danjelhyka1702]

Io primo crociato sX rotto dopo due mesi zoppicavo ancora, mi sono affidato ad un preparatore di calcio fiseoterapista e ho recuperato tutto tornando in campo come prima, adesso dopo 3 anni rotto dX operato e stavolta il giorno dopo già lo muovevo compie prima, sono stato operato in un altro centro specializzato rispetto alla prima volta e dopo 5 gg dall intervento lo estendo tutto, cosa che la prima volta neanche dopo 1 mese riuscivo 😨

[@MrRobi86]

I giorni successivi all’intervento non è praticamente possibile fare esercizi… né tantomeno mettersi a pancia in giu o di lato….

[@massimilianodannibale230]

Ma infatti, cioè.. Molti di questi esercizi sono già quasi impossibili dopo 30 giorni, o perlomeno per la maggior parte della gente. Quella roba di mettersi a pancia in giù io ho cominciato a girarmi con più scioltezza solo dopo 4 mesi figuriamoci (LCA anteriore + tutti e due i menischi io) all’inizio certi lavori assurdi per riuscire a girarsi.. La fisioterapista tutta convinta mi appoggiava pure il peso alla caviglia nonostante io le dicessi di andarci piano. Mha! Tanta gente non si rende purtroppo conto che dopo l’operazione vuoi o non vuoi perdi un botto di muscolatura in brevissimo, inoltre sei rigido, hai dolori ovunque. Ma tanto son tutte persone che non possono mica capire.. non si son mai rotti un legamento! Un mio vecchio Fisioterapista alla seconda seduta che feci a distanza di 40 giorni dall’operazione era basito, non capivo che cavolo ci facessi ancora con la stampella.. Io gli dissi chiaro e tondo che se la mollavo crollavo giù per terra, mica x nulla.. e lui: No no macché non succede nulla, devi muoverlo, muoverlo.. abbandonala subito e cammina. Giuro volevo dargli così tanti di quegli schiaffi.. Avevo perso metà muscolatura alla coscia, ai glutei, il quadricipite non esisteva praticamente più.. nervo safeno tra l’altro infiammato durante il prelievo del semitendinoso e gracile.. gli dissi: te parli facile, non sei nella mia situazione e non hai idea di che dolori e blocchi sento anche solo camminando aiutandomi con la stampella.. figuriamoci togliendola. Finite le ultime 8 sedute lo mandai a cagare e cambiai Fisioterapista (addirittura nel protocollo riabilitativo che rilasciano dall’ospedale c’è scritto chiaro e tondo che le stampelle é bene abbandonarle solo e soltanto quando la camminata é sicura e senza zoppia) Sicché figuriamoci.. non sai mai a chi dar retta, l’unica cosa certa é che uno deve fare le cose che si sente di fare, senza correre e senza fare ulteriori danni

[@Modernhippies]

Ma vaaa vaaa