Гиревой спорт. Осознание ошибок в технике упражнения Рывок гири.

[@Nikkar82]

Не все талантливые спортсмены могут обучать и быть тренерами. Валентина, у вас точно талант учителя!

[@rissinka]

Спасибо большое☺️ Преподавание, как и работа с детьми - это не для каждого. Высокого уровня спортсмен не равно такой же тренер, высокого результативным спортсменам тяжело "спуститься" до уровня начинающих и объяснять элементарные вещи - как к гири подходить, как забросить на грудь, как дышать и многие-многие тонкости, не раздражаясь и не срываясь на обучающихся, или повторять одно и тоже по 20раз за тренировку каждому ученику.

[@zevstihzevstih9452]

Очень полезно, прямо мои ошибки. Ждём продолжения! Спасибо за урок

[@ВасилийВойченко-ъ5з]

Полезное видео. Молодец. Все четко и доходчиво.

[@Андрей-з5ь8е]

Ещё раз большое спасибо, ваши объяснения и зеркало просто чудо.

[@КонстантинРоманча]

"Думай, Мишаня!" - совет на все времена)

[@АлександрИммель-б7е]

Спасибо очень полезное видео

[@user-lu9vq2co8c]

Малодец Валя,умеешь с детворой общаться!

[@otabekiskandarov5160]

Спасибо огромное.просто супер

[@borissavchenko5485]

Классс🎉

[@The682409]

Денисова насмотрелся парень

[@ДмитрийФокин-в2м]

👋👋👋

[@vkireevtube]

Валентина, подскажите, пожалуйста. Вы учите в нижней точке распрямлять ноги. Но в интернете куча видео, где в этой фазе ноги как раз согнуты (имею в виду махи). Запутался. Спасибо!

[@rissinka]

Сколько людей столько и мнений на счёт каждого технического элемента Рывок гири. Тоже не берусь анализировать всех и ВСЯ в Гиревом сообществе. А тема "Модельные характеристики соревновательного упражнения Рывок гири" - это уровень Докторской диссертации.

[@GregVolostnoy]

Новая математическая постоянная ne = не помню 100 💥💥💥

[@Aleksei2802]

я помню как парень толкал гири 24 кг весом чуть за 60 кг около 120 раз за 10 минут, я просто обалдел, потом он чуть набрал вес весил плюс минус 65 67 кг точно не припомню и толкал уже 32 кг за 90 раз, я просто помню вот что, я гири толкал 24 кг раз 18 и мой вес был приблизительно 68кг про бывал толкать 32 кг раз 5 толкал, но я их мог пожать а тот парень 32 кг не мог жать, как он это делал ума не приложу🙂

[@KKhhoorrnniittee]

Дык, это, толчок как раз ногами и выполняется. Руки только засовывают тело под подлетающие гири. В жиме наоборот - работают как раз руки.

[@smert_blizko]

Подсаживаются слегка и ногами гири вверх выталкивают, гири подлетают и они руки вставляют с подседом, чистая техника. Хороший спорт, нравится.

[@artemchutkov3566]

Добрый день, а есть ли у вас видео, где ребята разминку перед занятиями с гирями выполняют? Как она выглядит, что за чем идет и сколько по времени.

[@rissinka]

Масса таких видео на канале, где я сама показываю и где ребята делают.

[@wjatscheslavbaltik8435]

А такой спорт не скажется на здоровье детей? Торможение роста, искривление позвоночника итд.?

[@миха-ж5ш]

Нет не скажется.

[@Farta76]

В гирях нет жестокой нагрузки по оси, хотя медицинский учебник гласит, что умеренная нагрузка по оси способствует стимуляции зон роста.

[@wjatscheslavbaltik8435]

@@Farta76 спасибо за ответ

[@aleksnagiev4435]

Зачем отрывать ту ногу которой толкаешь😊

[@KKhhoorrnniittee]

А что за страшный зверь в переноске живёт?

[@rissinka]

С недавнего времени - стала Кото-мать ))) своих двоих мало, теперь у меня - котейка, будем тренировать )))

[@KKhhoorrnniittee]

@@rissinka добро пожаловать в клуб 😼