Robert Baraban adjustable gripper. Замеры усилий регулируемого эспандера

[@barmaley593]

Ништяк,у меня такой эспандер.Ты,первый кто снял реальную калибровку РБА,респект.У меня пружина жёсткая классная,чтобы ее не растягивать,я ставлю ее в положение 1-1,а слабую 8-8 и ТД на этом уровне получается,как чувствует рука 5-5на жёсткой пружине .Никита Юрковец,недавно закрыл на жёсткой пружине уровень 8-9 с произвольной параллели,монстр.

[@RGCdomination]

Спасибо!

[@user-bk5eq5pn7c]

Уровень 9-9 он закрыл с параллели. Уровень 9-10 не дожал

[@barmaley593]

@@user-bk5eq5pn7c видел "только"9-8,охерел просто с увиденного,у него руки ,как тиски.

[@barmaley593]

Смотрел калибровку Мурашкина,эспандер рба Никиты Юрковца,там уровень 7-7/67кг,у тебя 7-7/83кг,пружина намного жёстче,вообще,как небо и земля ,мой рба совпадает с твоим по усилиям,у меня пружина жёсткая 5-6,как сос 3(74)расстояние между ручками .

[@homeworkout6660]

Че то странно, я закрываю на жесткой пружине уровень 5-6, по этому видео это 66.6 кг. Но еле еле закрываю сос 2.5, который у меня примерно 55 кг. Икстати мне не удобно закрыавать торсионные грипперы

[@RGCdomination]

Пружины могут быта очень разные по жесткости

[@homeworkout6660]

@@RGCdomination подскажи как правильно тренироваться с эспандерами? Обычно делаю 4 подхода сжимантя синглы с 2.5, потом 4 подхода негативные удержания с 3, треню раза 2 в неделю. Но стою на месте. Что посоветуешь???

[@barmaley593]

У,тебя значит пружина слабее или растянута больше Посмотри калибровку Вадима Мурашки на этого экспандера Никиты Юрковца,там жёсткая пружина слабее .У,Никиты на уровне жёсткой пружины 7-7/67кг,а у автора 7-7/83кг.

[@mikhailb8222]

​@@homeworkout6660сдвинулся с места?

[@homeworkout6660]

@@mikhailb8222 забил )))

[@file456]

где бы взять сами пружины и какие у них параметры толщина проволоки длина и тд

[@VanirRose]

здраствуйте где приобретаете эспандеры ?

[@RGCdomination]

Добрый день. Давно ничего не покупал. А так во многих местах, в основном США

[@anton19862012]

Похоже вас обманули, вторая точно не роберта пружина, у меня тоже черный, покупал уже с рук и похоже не из первых. Пружина более светлая, как первая ваша, и уже где болт прямо протерлось на самом эспандере, не круг, а немного овал)), а вот пружина как ваша первая даже без просветов, все очень плотно. Похоже вам с какого-та аналога впарили ее.

[@RGCdomination]

Роберт Барабан впарил мне левую пружину?))

[@anton19862012]

@@RGCdomination Видать совсем давно у него было подобное качество)), если покупали прямо у него, у меня довольно старый эспандер года 16-того, и пружина светлее, как первая и очень хорошо держит нагрузку, и переставляется туго. Сколько смотрел обзоров и фоток так как у вас прямо болтается не видел.