FORTALECIMENTO ISOMÉTRICO QUADRIL JOELHO TORNOZELO FAÇA SENTADO EM CASA Fisioterapia Dr Robson Sitta

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CLÍNICA de FISIOTERAPIA Dr. ROBSON SITTA
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FISIOTERAPIA ESPECIALIZADA em ORTOPEDIA & TERAPIA MANUAL

[@orildescarneiro9476]

Olá Dr. Robson seus vídeos tem me ajudado muito. Tenho 71 anos de idade, comecei trabalhar muito cedo, 13 anos e passei bons anos da minha vida sem fazer exercícios, a não ser caminhar é muito. Naquela época também não tínhamos as informações que temos hoje. Tenho dores crônicas no quadril, já passei muitas horas em clínica de fisioterapia, agora na pandemia tenho feito os exercícios aqui do seu canal, parabéns pelo seu trabalho.

[@claudiaclaudia4701]

Plp0lpp

[@geraldinaribeiro1539]

Parabéns Dr.seus vídeos são ótimos com a pandemia o jeito é fazer exercícios em casa somos um casal de idosos eu 75 anos ele 83 eu cuido de td eu dirijo e resolvo muitos problemas também cuido de meu irmão 82 anos viemos para um bairro grande poucas casas ruas vazias quintal tudo plano afim deles dois ficarem com espaço. Morávamos em um apartamento grande único com 01 escada sem varanda nem elevador muito bom mas aqui é melhor.

[@juquinha3181]

@@claudiaclaudia4701 Plp0lpp também.🤷

[@fatimarodrigues9734]

Maravilhoso esses exercícios

[@jedalm]

Acho q foi Deus q me indicou esse canal. Era o q eu estava precisando.🙏🙏🙏

[@RobsonSittaFisioterapia]

PESQUISA SATISFAÇÃO KZbin Olá, A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho. Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no KZbin. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário. Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição! Atenciosamente, *Clínica Fisio Sitta*. g.co/kgs/Z5wL4k

[@abranco4523]

Não foi deus não. Foi o ALGORITMO do KZbin. O algoritmo do KZbin é basicamente um “loop de feedback em tempo real que adapta os vídeos aos diferentes interesses de cada espectador”. É ele quem decide quais vídeos serão sugeridos ao usuário com base no seu comportamento dentro da plataforma.

[@elianepereira8881]

@@RobsonSittaFisioterapia 0pppp

[@andreaviegasdarochacopic3386]

Excelente, tou fazendo para fortalecer minhas pernas, pós cirurgia varizes e entorse de tornozelo ❤

[@angelicamorita257]

Exercícios isométricos são ótimos pra reabilitação ☺️🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@RobsonSittaFisioterapia]

PESQUISA KZbin Olá, saudações! 👋 Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar alguém 🙌 Esse é meu compromisso de vida ❤️, levar a fisioterapia até você! Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando meu canal no KZbin. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário. Gratidão 🙏, Dr. Robson Sitta. g.co/kgs/Z5wL4k WhatsApp: bit.ly/DrSitta

[@conceicaoaparecidasilvasil3303]

Eu tenho Dores lombares constante Nao posso ficar de pé mas de 5 minutos ja tenho q sentar sou sedentária por conta das dores toda semana eu vou na upa tomar medicação mas so melhora uns momentos Até que eu volta pra casa minhas dores volta. Nao trabalho fora ,larguei meu trabalho de auxiliar de limpeza EM 2020 .passo meus dias de cama.vendo tv ... Tenho 62 anos vivo com ajuda.fas p3asoas próximas..vendo seus vidios vou começar a praticar espero que eu melhore..ainda não procurei o ortopedista. So de.imaginar que tenho sair de casa eu já fico desanimada.. Meu peso.69kls im.metro e 60 . Obrigada Dr.que Deus lhe abencoe

[@perolaqueiroz1890]

Dr. Ronson, suas dicas exercícios são valiosas. Pérola Queiroz Olinda

[@RobsonSittaFisioterapia]

PESQUISA SATISFAÇÃO KZbin Olá Pérola, A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho. Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no KZbin. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário. Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição! Atenciosamente, *Clínica Fisio Sitta*. g.co/kgs/Z5wL4k

[@dolcevenus]

Deus da o dom a médicos tornarem excelente, excelência absoluta! Parabéns queridão em abdicar seu tempo para ajudar pessoas com. Seus vídeos maravilhosos. Nunca retendo o conhecimento, fazendo o bem não importando a quem!

[@RobsonSittaFisioterapia]

PESQUISA SATISFAÇÃO KZbin Olá, A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho. Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no KZbin. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário. Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição! Atenciosamente, *Clínica Fisio Sitta*. g.co/kgs/Z5wL4k

[@verasouza3704]

Que o nosso DEUS acrescente em tí mais e mais este Dom doutor,amei te conhecer,eu e minha irmã...Louvado seja DEUS.

[@fatimamanso4950]

Tenho 66 estou fazendo a,segunda graduação em fisioterapia. .e seus vídeos tem me ajudado muito!!! Obrigada 😊

[@RobsonSittaFisioterapia]

PESQUISA SATISFAÇÃO KZbin (Google) Olá, saudações! 👋 Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar alguém 🙌 Esse é meu compromisso de vida ❤️, levar a fisioterapia até você! Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando meu canal no KZbin. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário. Gratidão 🙏, Dr. Robson Sitta. g.co/kgs/Z5wL4k WhatsApp: bit.ly/DrSitta

[@MrEstermotta]

Vou a médicos ha mais de 20 anos pelas cãibras noturnas ou de alguns movimentos e nenhum havia achado o motivo delas ... acabei de descobrir com o Sr, que é falta de exercício da musculatura posterior ... acertou em cheio... vou trabalhar isso ... MUITO OBRIGADA !

[@RobsonSittaFisioterapia]

PESQUISA KZbin Olá, saudações! 👋 Pense numa pessoa feliz, sou eu agora ao ler seu comentário, gratidão 🙏 Esse é meu propósito de vida ❤️, ajudar com a fisioterapia quem precisa! Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando meu canal no KZbin. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário. Desde já, desejo saúde e o que precisar, conte sempre comigo. Um abraço, Dr. Robson Sitta. g.co/kgs/Z5wL4k WhatsApp: bit.ly/DrSitta

[@Polianasilvas]

CAra!! AMo esse Fisio!! Quando crescer quero ser como vc!!! S2

[@nandavds9569]

muito bom hoje iniciei esse tipo de exercícios com minha mãe que está com as pernas bem debilitadas sem fazer fisioterapia. estarei monitorando diariamente ela fazê-los. Deus o abençoe sempre ! logo verei minha mãe voltar a andar. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@mcatalunha]

Maravilha!!! levei um tombo há 2 semanas caindo de joelhos ao chão. Tenho condromalácia nos 2 joelhos, e desde então comecei a sentir um pouco de dor. Estou exausta de tanta fisio que já fiz nesses joelhos, de marcar ortopedista no convênio que demora tanto para o dia da consulta. Conhecia o exercício de peso que você passou e tenho feito ele (tenho esses pesos em casa) o que já senti melhoras, após os exercícios coloco gelo nos joelhos. Com este seu vídeo começo a fazer os demais, também possuo esses elásticos em casa pois faço atividade física desde sempre. Agradeço muito ter postado aqui no canal exercícios tão preciosos.

[@RobsonSittaFisioterapia]

PESQUISA KZbin Olá, saudações! 👋 Pense numa pessoa feliz, sou eu agora ao ler seu comentário, gratidão 🙏 Esse é meu propósito de vida ❤️, ajudar com a fisioterapia quem precisa! Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando meu canal no KZbin. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário. Desde já, desejo saúde e o que precisar, conte sempre comigo. Um abraço, Dr. Robson Sitta. g.co/kgs/Z5wL4k WhatsApp: bit.ly/DrSitta

[@telmadossouzabarros2542]

Logo pela manhã faço estes exercícios. No terceiro dia minhas dores insuportáveis foram embora. Obrigado Doutor. Deus o abençoe 🙏

[@RobsonSittaFisioterapia]

PESQUISA SATISFAÇÃO KZbin Olá Telma, A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho. Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no KZbin. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário. Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição! Atenciosamente, *Clínica Fisio Sitta*. g.co/kgs/Z5wL4k

[@laudiceiapereira7678]

Estou adorando os exercícios ,estou em recuperação de um acidente onde fraturou tíbia e fibula

[@wcoutinhocoutinho5961]

A simplicidade no descrever os trabalhos já é um fator de grande valia. Isso é um dom de quem sabe o que está propondo. PARABÉNS.

[@RobsonSittaFisioterapia]

PESQUISA SATISFAÇÃO KZbin Olá, saudações! 👋 A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho. Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no KZbin. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário. Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição! Atenciosamente, *Clínica Fisio Sitta*. g.co/kgs/Z5wL4k Fale pelo WhatsApp: bit.ly/DrSitta

[@suelirodriguesrodrigues6524]

Nossa que conteúdo riquíssimo, muito obrigada, que Deus nosso Grandioso Criador, continue abençoando vc e sua família 🙏

[@RobsonSittaFisioterapia]

PESQUISA SATISFAÇÃO KZbin (Google) Olá, saudações! 👋 Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar alguém 🙌 Esse é meu compromisso de vida ❤️, levar a fisioterapia até você! Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando meu canal no KZbin. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário. Gratidão 🙏, Dr. Robson Sitta. g.co/kgs/Z5wL4k WhatsApp: bit.ly/DrSitta

[@iquepieroni8492]

Oi dr Robson. Tenho muitas dores eu tenho desgastes eu até fazia academia pra fortalecimento mas aí veio a pandemia e tive que parar. Ai procurei vários exercícios na Internet mas nada ajudava a tirar minhas dores no caminhar até que achei vc ensinando vários exercícios de fortalecimento e comecei a praticar melhorou muito minhas dores até o caminhar não sinto tantas dores. Agradecida por me proporcionar um grande alívio das dores no caminhar tenho fé que vou melhorar ainda mais.

[@gracamelo7900]

Deus lhe dê mais sabedoria. Obrigada por compartilhar seus conhecimentos.

[@dorinhasoares5489]

Amei a série....muito obrigada.

[@RobsonSittaFisioterapia]

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[@myakomyamoto790]

.Muito bom, antes da pandemia, fazíamos esses exercícios no grupo da terceira idade, orientada pela nossa professora. Gostei mesmo do vídeo.Obrigada Dr.

[@ceciliapedersen828]

MUITO OBRIGADA! Eu vivo em Seattle, Estados Unidos e estava com uma dor na parte interna e atrás do joelho esquerdo. Radiografia do joelho não acusava nada e a fisioterapeuta me deu exercícios que após duas semanas não melhoraram em nada. Comecei a investigar e achei esse vídeo. Após dois dias a dor sumiu. Já faz duas semanas que faço e a dor sumiu completamente mas continuarei fazendo. O senhor me salvou 🥰 não conseguia andar de tanta dor. Semana que vem já quero voltar a correr e ao meu judô. Muito, muito obrigada!

[@RobsonSittaFisioterapia]

PESQUISA KZbin Olá 👋, saudações! Pense numa pessoa feliz, sou eu agora ao ler seu comentário, gratidão 🙏 Esse é meu propósito de vida ❤️, ajudar com a fisioterapia quem precisa! Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando meu canal no KZbin e deixando o mesmo comentário que fez aqui. Desde já, desejo saúde e o que precisar, conte sempre comigo! Um abraço, Dr. Robson Sitta. g.page/r/CbcmhXOiiKWrEBE/review WhatsApp: bit.ly/DrSitta

[@ricardomotta.3081]

Muito bom, doutor.

[@nelsonluizcezario4809]

Maravilha Dr

[@arlindowhats7920]

Parabéns professor.

[@Montgomery7125]

Parabéns meu amigo👏👏👏

[@helinafranzin3335]

Muito bom dr.robson

[@augustloves3007]

Parabéns doutor pelo trabalho👏Estou de recuperando de uma fratura na lombar e l1 devido queda direta no chão e no momento como fiquei mais deitado perdi um pouco de força nas pernas pra levantar,sentar,caminhar porém com seus exercícios com certeza logo estou de pé 🙏👏

[@beatriizmendesgomes]

Excelente!!!!!!

[@sandralobato8625]

Gratidão 💙

[@aparecidaandrade6442]

Muito bom seu trabalho dr. Robson!

[@vanildahonoriodantas2065]

Amei os exercicios Dr Robson, Obrigada.

[@daneizeesteves7729]

Adorei....

[@erivaldasantanadesouza3451]

Muito bem vindo! Maravilha, é benção obrigada

[@RobsonSittaFisioterapia]

PESQUISA SATISFAÇÃO KZbin Olá Erivalda, A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho. Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no Google avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no KZbin. Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição! Atenciosamente, *Clínica Fisio Sitta*. g.co/kgs/Z5wL4k

[@katherinet.c.4057]

Gosto muito desse canal!

[@valdamedeiros527]

Gratidao Dr.

[@linadossantosantoniassi6291]

Muita gratidão

[@suelycosta7490]

Excelente !!! Grata.

[@vbk2001]

Deus te abençoe Dr.Robson!

[@eunicemoreira9303]

Obrigada Dr Robson!

[@marlenemendonca5795]

Muito obrigada

[@mariaFatima-vt4ih]

Amei esse vídeo.

[@marcelomarquesdasilvamarqu7079]

Boa noite,mais uma bela apresentação

[@LeilaAparecida-dg6yy]

Excelente video👏👏👏👏👏

[@aramlig-f4p]

Muito obrigada 🙏

[@mariataques9246]

Parabéns doutor você e 10

[@deolindabranco3951]

Obrigado pelos exemplos.

[@marianildasilva8472]

Sou inscrita, amo seus ensinamentos

[@suzelyfrscsilva668]

Dr. seu trabalho me encantaaaa...vc é um profissional qualificadíssimo no seu ramo...adoro seus vídeos...parabéns dr...

[@Montgomery7125]

Ótimo. Bons exercícios

[@ciladelima1427]

Gratidão Deus o abençoe

[@zulenefreitas1077]

Adoro suas explicações

[@danielalimadaschagas9554]

Dicas tops

[@nazaalves9525]

Me ajudou muito

[@claricesaito4384]

Adorei !

[@luziajacintaferreira4418]

Amei vou fazer

[@norbertaclaros8453]

Obrigada... obrigada..... ótimo exercícios 👏

[@rutesantos4088]

Gratidão pelo seu trabalho e dicas

[@veralucia460]

Amei esses exercícios muito bom 👏👏

[@marinalvadearaujo2888]

Muito bom

[@vandaafonso838]

Gostei muito que Deus abençoe você

[@edisompaim9540]

AMEI...

[@patriciafernandez8916]

Adorei os exercícios. Deus te abençoe , tenho 76 anos e creio que poderei fazer esses exercícios apesar de dores no quadril e Tb não consigo dobrar o joelho esquerdo . Gratidão 🙏🏽

[@gracacruz8577]

Dr meu problema e cair para a frente mesmo sentada e minhas pernas são muito fracas não consigo andar,me ajude

[@rosemaryaraujo4805]

Nossa amei obg 🙏

[@cleonicedesouzamotta3798]

Bom dia obrigada por compartilhar

[@LauraOliveira-xc6iq]

Obrigada boa tarde 🤩

[@mariaaparecidavicente6659]

Obrigada Dr !

[@andersoncastelanifabri8297]

Quero parabenizar pelos seus vídeos Dr Robson, eu não trabalho com fisioterapia mas sou muito interessado nesta área, venho há bastante tempo acompanhando seu trabalho, muito bom, e os últimos vídeos o áudio inclusive o de hoje está muito bom, parabéns pela iniciativa de ajudar a quem precisa.

[@ivonetegomes464]

Parabéns Dro obrigado👏👏👍🙏

[@cidarocha4328]

Obrigada por sua generosidade.

[@olintapilarescompostura5522]

Gratidão Dr Robson 😃 um grande abraço!

[@luker_mito5756]

Obrigada. Quanta responsabilidade na informacao.

[@miriancarlos2483]

Obrigado pela ajuda e Deus te abençoe

[@ordaliaventurim2959]

Bom demais Ordália

[@nelcyalves1135]

Obrigada ,,que Deus te abençoe..

[@jorgeantonio1740]

Parabéns pelos vídeos! São muito didáticos 👏👏👏👏

[@mariaaparecidaxavierporto3182]

Muito legal vou colocar em prática

[@imaculadaoliveira723]

Gostei muito. Gratidão. 👃💛

[@anamariadafonsecamendonca6369]

Obrigada! Amo suas orientações.

[@mariahelenaborsonello3158]

Maravilhoso ....curei meu joelho

[@abigailmachado9650]

Parabèns doutor ,exercicio maravilhoso 🙏🙏

Muito top, obrigada💖💖💖

[@ciccrisnoreply1704]

Excelente trabalho Doutor obrigada

[@AnaMaria-xn1hm]

Boa tarde, dr. Tudo o que acredito precisar. Gratidão. Muito obrigada. Ana Maria. Fortaleza-Ceará

[@teresadiniz714]

Muito eficiente as series ensinadas pelo Dr Robson Sitta. Alívio garantido das dores!! obrigada Dr!!

[@megmartins3059]

Excelente profissional. Explica muito bem!

[@odilanavarro2029]

Muito obrigado dr Robson seus exercícios são muito bons

[@rosicleiagarcia4803]

Gratidão pelos seus vídeos. Já estou fazendo.

[@emilianegrao3736]

Obrigada Doutor Robson Sitta, Deus lhe Abençoe e Proteja.

[@reginaldobatista3705]

Obrigado Doutor valeu muito Deus abençoe

[@ezileida8603]

Muito bom seus execicio, muito obrigado Dr Róbson!!

[@lucibenevenuti3022]

Gosto muito do seu esclarecimento nos exercícios

[@leonimadalenamarcolin561]

Bom dia ...feliz sábado dr.

[@martamachadozinelli4256]

Excelente bem fácies e bemexplicados! 👏🏻👏🏻

[@patriciagimenez2949]

Obrigado doutor por ensinar os menos favorecidos😊

[@nazasantos8075]

Ola dr.os seus exercícios são muito importante.

[@elianapassos9768]

Agradeço os exercícios um grande Abraço Dr.Robson

[@gracamelo7900]

Acabei de me inscrever. Amei o vídeo. Muito proveitoso. Obrigada. 10.

[@maurapinheiro7490]

Adorei o vídeo, me ajuda muito 😍

[@elenirarodrigues5085]

Esse vídeo nossa conseguir fazer todos os movimentos.muito bom