Roddmaskin: Teknik och tips på hur du ror bättre!

Personliga tränaren Patrick Rapp förklarar hur du ror på en roddmaskin med så bra teknik som möjligt. han visar hur du ska göra och förklarar varför du ska ro på ett visst sätt.
Följ dom här råden så kommer du att ro både snabbare och längre!
Patrick Rapp är PT och fystränare på Sport Performance Center i Västerås. Han är ansedds om en av världens bästa personliga tränare via tävlingen Life Fitness PT to Watch och nominerad till årets PT i Sverige sex år i rad.
PRENUMERERA PÅ VÅRT NYHETSBREV: eepurl.com/SY-nH
Hitta oss här:
Hemsida: www.sportperformancecenter.com
Facebook: / sportperformancecenter
Instagram: / sportperformancecenter
KZbin: / thesportperformance
LinkedIn: / sport-performance-center